๐Ÿง  I started psychiatric treatment | Talking with chewing candy ASMR

ะŸะพะดั–ะปะธั‚ะธัั
ะ’ัั‚ะฐะฒะบะฐ
  • ะžะฟัƒะฑะปั–ะบะพะฒะฐะฝะพ 19 ัั–ั‡ 2025

ะšะžะœะ•ะะขะะ ะ† • 300

  • @ASMRrappeler20
    @ASMRrappeler20  ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +84

    ๐ŸŒ™ ํ•˜์ ๋ฆฌ ์žกํ™”์  rappelershop.com
    ๐Ÿ’›ํƒ€์ž„๋ผ์ธ
    00:00 ํ•˜์ ๋ฆฌ ์žกํ™”์  1๋ถ„ ๊ด‘๊ณ 
    00:45 ์‹œ์ž‘
    20:14 ํ›„์› ์˜์ƒ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ณด๊ธฐ (๊ตฌ๋… ์˜† ๊ฐ€์ž… ๋ฒ„ํŠผ)
    ๐Ÿ’Œ ๋Ÿฌ๋ธŒ๋ ˆํ„ฐ
    dalcom20000@gmail.com
    ๐Ÿ’› ๋‚˜์˜ ์ผ์ƒ
    Instagram : @rappeler.iam
    ADHD&INFP์˜ ์ผ์ƒ์„ ๋‹ด์€ ์ธ์Šคํƒ€ํˆฐ : @infpnadhd

    • @giselletolosa6217
      @giselletolosa6217 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

      ํ•˜์ง€๋งŒ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ๊ฐ€์ง„ ๊ฒƒ์€ ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๋‹จ์ง€ ๋‹ค๋ฅผ ๋ฟ์ด๋ฉฐ, ์น˜์œ ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์‚ฌ๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šธ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํž˜๋“ค์–ด๋„ ์ด๊ธฐ์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ํ•ด. ๋‚˜๋Š” ๋„ˆ๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋„ค๊ฐ€ ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฏฟ์–ด. ์ŠคํŽ˜์ธ, ๋ฐ”๋ฅด์…€๋กœ๋‚˜, ์ผ๋ณธ์–ด 2ํ•™๋…„์ด์ž ํ•œ๊ตญ์–ด 1ํ•™๋…„์ด๋ฉฐ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ๊ฒƒ์— ๋ชป์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์žˆ๊ณ  ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋ฐ ๋” ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์šฉ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฐ ๋ญ๋“ ์ง€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด!

  • @xoxoq1w2e3
    @xoxoq1w2e3 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +647

    ์ œ๊ฐ€ ์ง„์งœ asmr ์˜ค๋ž˜ ๋“ฃ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋งŽ์€ ์ฑ„๋„๋“ค์ด ์—…๋กœ๋“œ๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ณ  ๋– ๋‚˜๊ฐ€์‹œ๋Š”๋ฐ... ๊ทธ๋Ÿฐ ์™€์ค‘์—๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ด์–ด๋‚˜๊ฐ€์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์ •๋ง ๋ˆ๊ธฐ์žˆ๊ณ  ๋Œ€๋‹จํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋Š๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

  • @talalapai
    @talalapai ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +240

    ๋งค์ผ ์ œ๊ฒŒ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ์ฃผ์…จ๋˜ ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ADHD๋กœ ๋ถˆํŽธ์„ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ์œผ์…จ๋‹ค๋‹ˆ ์†์ƒํ•˜์ง€๋งŒ ์–ธ๋‹ˆ๋Š” ์„ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ˆ๊นŒ ๋ชจ๋“ ๊ฒŒ ์ž˜ ๋  ๊ฑฐ์˜ˆ์š” ์‘์›ํ•ด์š”!

  • @_YOONYOON
    @_YOONYOON ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +310

    ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ๊ณผ ADHD ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๊ณ ๋„ ์œ ํŠœ๋ธŒ๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•˜์‹œ์ง€ ์•Š๊ณ  ์˜์ƒ์„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์‹œ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋‹ค๋‹ˆ ใ… ใ… โ€ฆ ์ฐธ ํž˜๋“  ์‹œ๊ฐ„์ด์˜€์„ํ…๋ฐ ์ž˜ ๊ฒฌ๋””๊ณ  ๊ณ„์…จ๋„ค์š” ๋„ˆ๋ฌด ์‘์›ํ•ด์š” ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ํ™”์ดํŒ…์ด์—์š”

    • @UxHxxSxxx
      @UxHxxSxxx 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +12

      ์ด๋ถ„์€ 7~8๋…„์ „์—๋„ ์ œ๊ฐ€ ๋Œ“๊ธ€๋กœ ์ข…์ข… ๋ต™๋˜๋ถ„ ๊ฐ™์€๋ฐ ์ง„์งœ ์ฐํŒฌ์ด์‹œ๋„ค์šฉ..๐Ÿ˜ธ

    • @snwon
      @snwon 8 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +2

      @@UxHxxSxxx ๋ฏธ๋‹ˆ๋กคํ”Œ ์ฃผ์ธ๊ณต? ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ๋“ฑ์žฅํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„ ๐Ÿคฃ

  • @์š”์กฐ์ˆ™๋…€์–‘
    @์š”์กฐ์ˆ™๋…€์–‘ ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +714

    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์™„๋ฒฝ์ฃผ์˜ ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”
    ์™„๋ฒฝ์ฃผ์˜ ์„ฑํ–ฅ์ด ์—ญ์„ค์ ์ด๊ฒŒ ๊ฒŒ์œผ๋ฅด๋ฐ์š”
    ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ชปํ• ๊ฑฐ๋ฉด ์‹œ์ž‘๋„ ํ•˜์ง€๋ง์ž๋ผ๋Š”
    ๋ฌด์˜์‹์ด ์žˆ๋ฐ์š”

    • @wdjdksoqxjzkl
      @wdjdksoqxjzkl ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +85

      ๋งž์•„์š” ์ œ๊ฐ€ ์™„๋ฒฝ์ฃผ์˜ ์„ฑํ–ฅ์ด ์ข€ ๊ฐ•ํ•ด์„œ ์ผ์„ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์œผ๋ฉด ์‹œ์ž‘์„ ์•ˆ ํ•ด์š”.. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค๊ฐ€ ์ง„์งœ ๊ผญ ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ ๋’ค๋Šฆ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋ณดํ†ต infp๋“ค์ด ์ด๋Ÿฐ ์„ฑํ–ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋”๋ผ๊ตฌ์š”

    • @์œ ๋ธ”๋ฆฌ-o4v
      @์œ ๋ธ”๋ฆฌ-o4v ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +6

      โ€‹@@wdjdksoqxjzkl ํ—‰ ์†Œ์˜ค๋ฆ„..... ์ œ ์–˜๊ธฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋งˆ์นจ ์ €๋„ INFP ๋„ค์š”..

    • @wdjdksoqxjzkl
      @wdjdksoqxjzkl ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +19

      @@์œ ๋ธ”๋ฆฌ-o4v ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜๋‘ ์ธํ”„ํ”ผ์…”์š”.. ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ ์™„๋ฒฝ์ฃผ์˜์ž๊ฐ€ ์ธํ”„ํ”ผ ์„ฑ๊ฒฉ ํŠน์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ๊ทธ๋ž˜๋†“๊ณ  ๋ฏธ๋ฃจ๋ฉด ํ˜ผ์ž ์†์œผ๋กœ ๋‚˜๋Š” ์™œ ์‹œ์ž‘๋„ ๋ชป ํ• ๊นŒ ํ•œ์‹ฌํ•˜๋‹ค ํ•˜๋ฉด์„œ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์ž์ฑ…ํ•  ๋•Œ๋„ ์žˆ๊ณ โ€ฆ ใ…Žใ…Ž ๋์—†๋Š” ๊ตด๋ ˆ์˜ˆ์š”

    • @์ฉก-f8x
      @์ฉก-f8x ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +24

      ์ „ ISFP์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ž˜์š” ใ… ใ…  ์ž์ฑ…ํ•˜๊ณ  ์šฐ์šธํ•ด์ง€๊ณ  ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•ด์ง€๊ณ  ๋ฐ˜๋ณต..

    • @tlscjs3326
      @tlscjs3326 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

      ์ €๋„์š”.. ์ „ infj

  • @์—๋ฆฌ์–ผ์ด๋‹ˆ
    @์—๋ฆฌ์–ผ์ด๋‹ˆ ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +82

    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ asmr์„ ์ž˜ ๋“ฃ๊ณ  ์žˆ๋Š”..์ •์‹ ๊ณผ์—์„œ ์•„๋™๋Œ€์ƒ adhd์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ์ธ์ง€์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์—์š”. ๋Œ“๊ธ€๊ฐ™์€๊ฑฐ ์ž˜ ์•ˆ๋‚จ๊ธฐ๋Š”๋ฐ ์ต์ˆ™ํ•œ ์ฃผ์ œ๋ผ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์š”. ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค adhd๋ฅผ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ๋งŽ๊ณ  ์‹ค์ œ ์ €๋ž‘ ๊ต‰์žฅํžˆ ์นœํ•œ ์นœ๊ตฌ๋„ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›์•„์„œ ์•ฝ๋ฌผ์„ ๋ณต์šฉ์ค‘์ด์—์š”.
    ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ํž˜๋“ค๋‹ค๋ฉด ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ •๋ง ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ฐ™์•„์š”. ๊ทธ์น˜๋งŒ ๊ณ ๋ฆฝ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ข‹์ง€ ์•Š์œผ๋‹ˆ ์ฃผ๋ณ€์— ์ง€์ง€ํ•ด์ค„์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฏฟ์„๋งŒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ต๋ฅ˜ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”. ์–ด๋ฆด ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ adhd์„ฑํ–ฅ์ด ์žˆ์œผ์…จ๋‹ค๋ฉด ์ž๋ผ๋ฉด์„œ ์•ˆ์ข‹์€ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†์–ด์„œ ์ž์กด๊ฐ์ด ๋‚ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž๊ธฐ ์ž์‹ ์„ ์ž˜ ๋ฏฟ์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์œ ๋Šฅ๊ฐ์ด ๋‚ฎ์„ ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์–ด์š”. add๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์˜์ง€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ..๋‚  ๋ฏฟ์–ด์ฃผ๊ณ  ํ† ๋‹ฅ์—ฌ์ฃผ๋Š” ๋ถ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณ„๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์ž‘์€ ํŒ์ด๋ผ๋ฉด ๋งค์ผ ์ž‘์€ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ธ์šฐ์‹œ๊ณ  ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ธฐ์จ์„ ๋ˆ„๋ฆฌ์„ธ์š”. ๋…ธํŠธ์— ๊พธ์ค€ํžˆ ์ž‘์€ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์“ฐ๊ณ  ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉดโ€ฆ.. ์–ด๋Š๋‚  ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฌด๋„ˆ์กŒ์„ ๋•Œ ๊ทธ ๋…ธํŠธ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ๋‚  ์ผ์œผ์ผœ์ฃผ๋Š” ํฐํž˜์ด ๋ ๊ฑฐ์—์š”. ํ‰์†Œ์— ์˜ค์ง€๋ž– ๋„“์€ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์•„๋‹Œ๋ฐ ์ž”์ž”ํžˆ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ’€์–ด๋‚ด์‹œ๋Š” ๋ชจ์Šต์— ์ €๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ๋งˆ์Œ์ด ๊ฐ€๋„ค์š”.

    • @์ง€๋ฏผ-d4d
      @์ง€๋ฏผ-d4d 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ํ˜น์‹œ ์ž‘์—…์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์ด์‹ ๊ฐ€์š”?

    • @์—๋ฆฌ์–ผ์ด๋‹ˆ
      @์—๋ฆฌ์–ผ์ด๋‹ˆ 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      @@์ง€๋ฏผ-d4d ๋น„์Šทํ•˜๊ธด ํ•œ๋ฐ..์ž‘์—…์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋Š” ์•„๋‹ˆ์—์š”~~

    • @์—๋ฆฌ์–ผ์ด๋‹ˆ
      @์—๋ฆฌ์–ผ์ด๋‹ˆ 10 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ๋น„์Šทํ•œ๋ฐ..์ž‘์—…์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋Š” ์•„๋‹ˆ์—์š”โ˜บ๏ธ

  • @์‚ฌ๋ž‘-e7u
    @์‚ฌ๋ž‘-e7u ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +127

    ์ดˆ๋“ฑํ•™์ƒ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์Šค๋ฌด์‚ด์ธ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์˜์ƒ ๋ณด๊ณ ์žˆ๋Š” ํ•˜์ฝฉ์ด ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์ˆ˜๋‹ค์˜์ƒ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์„ ๋•Œ๋ฉด
    ๋น„์Šทํ•œ ์‹œ๊ธฐ์— ๋น„์Šทํ•œ ๊ณ ๋ฏผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์„ ๋•Œ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์„œ ๊ณต๊ฐ๋  ๋•Œ๋„ ๋งŽ๊ณ 
    ๋˜ ์œ„๋กœ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”. ๋Š˜ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์˜์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿค
    ๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ๋ง์ •๋ฆฌ๋„ ์•ˆ๋˜๊ณ  ์ผ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋„ ํ์ง€๋ถ€์ง€ ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ์˜์š•์„ ์žƒ๊ณ  ๊ฐ ์žก๊ณ  ๋ญํ•˜๋‚˜ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๋งํ• ๊นŒ๋ด ๋‹ค ์ ‘์–ด๋ฒ„๋ ค์„œ ์š”์ฆ˜ ๋ญํ•˜๋‚˜ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์—†๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์ฃผ๋ณ€์— ๋ฐ”์˜๊ฒŒ ์—ด์‹ฌํžˆ ์‚ฌ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ๋ณด๋ฉด ๋‹ค์‹œ ์—๋„ˆ์ง€ ๋‚ด๋ณด๋ ค๋‹ค๊ฐ€๋„ ๊ธˆ์„ธ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•ด์ง€๊ณ . ๋‹ค ํ”ผํ•˜๊ณ  ๋ฏธ๋ฃฌ๋‹ค๊ณ  ํ•ด๊ฒฐ๋ ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†๋Š”๋ฐ
    ๊ทธ๊ฑธ ์•„๋Š”๋ฐ๋„ ๋ฐ˜๋ณต์ด๋„ค์š”. ์—ฌ์ „ํžˆ ์ด๋Ÿฐ ์ œ๊ฐ€ ๋‹ต๋‹ตํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋Œ€๋กœ ๋ฉˆ์ถฐ์„œ ๊ณ ์—ฌ์žˆ์„ ์ˆ˜๋Š” ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”!
    ์ œ ์†๋„์— ๋งž์ถฐ์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„์„œ
    ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋‹ฌ๋ผ์ ธ๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ๋ชจ๋‘๋ชจ๋‘ ๋๊นŒ์ง€ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์ด๊ฒจ๋‚ด๋ณด์ž๊ตฌ์šฉ ํ™”์ดํŒ…

    • @์ดํšจ์ง„-m2i
      @์ดํšจ์ง„-m2i 7 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ๊ธ์ •์ ์ด์‹œ๋„ค์š” ๋ณด๊ธฐ์ข‹์•„์šฅ ๊ทน๋ณตํ•ด์„œ ๋‹ค ํ–‰๋ณตํ•ด์ง€์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹คโค

  • @jadujam
    @jadujam ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +85

    ๊ณต๊ฐ ๋งŽ์ด ๊ฐ€๋Š” ์–˜๊ธฐ๋„ค์š”. ํŠนํžˆ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์— ๋Œ€ํ•œ ์–˜๊ธฐโ€ฆ ์–ธ๋‹ˆ ํž˜๋‚ด์„ธ์š”๐Ÿ’–๐Ÿ’– ์ด๋Ÿฐ โ€์–ด๋‘ก์ง€๋งŒ ๋ฐ์€โ€œ ์ฝ˜ํ…์ธ ๊ฐ€ ๋งˆ๋ƒฅ ๋ฐ์€ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ณด๋‹ค ํฐ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋ผ์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์šฉ ํ•ญ์ƒ ๋ฐ์„ ํ•„์š” ์—†์–ด์š”~~ ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋ฅผ ์–ต๋ˆ„๋ฅด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งž๋Œ€ ํ•ด๊ฒฐํ•ด๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๋ชจ์Šต์ด ์ •๋ง ๋ฉ‹์ ธ์š”

  • @Yeon_yeoun
    @Yeon_yeoun ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +41

    ์–ด๋ ค์šด ์–˜๊ธฐ์ธ๋ฐ๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ๋‹ด์•„์ฃผ์…”์„œ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์˜์ƒ๊ณผ ์ธ์Šคํƒ€ํˆฐ์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ๊ณต๊ฐ๊ฐ€๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ๋งŽ์•˜๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์œ„๋กœ๋ฅผ ๋˜๊ฒŒ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•˜์–ด์š”
    ์ €๋„ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋งŽ์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ๋Œ€ํ™”๋‚˜ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๊ณ  ์˜ˆ์ „๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์‚ฐ๋งŒํ•ด์ง„ ๋ชจ์Šต์ด ๋ณด์ด๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์„œ ์„ฑ์ธ ADHD๋ฅผ ์˜์‹ฌ์ค‘์ด์—์š” ์ •์‹ ๊ณผ ์ƒ๋‹ด์€ ๋ฐ›์ง€ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ์›๋ž˜๋„ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ์ด ์žˆ์—ˆ๊ณ  ํ•ด์•ผํ•  ์ผ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ๋„ ์ฃฝ์–ด๋„ ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์–ด์ ธ์„œ ์ ์  ๋” ์‹ฌํ•ด์ง€๋Š” ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ์—๋‹ค ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋“œ๋Š” ํฐ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ์ ์  ์ €๋ฅผ ๋” ์„ธ์ƒ์—์„œ ๋‹จ์ ˆ๋˜๊ณ  ์‹ถ๊ณ  ๊ณ ๋…ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋”๋ผ๊ตฌ์š”
    ํ•ญ์ƒ ๊ทธ๋Ÿด ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์˜์ƒ ๋ณด๋ฉด์„œ ์œ„๋กœ๋ฐ›๊ณ  ๋‚˜์•„๊ฐ€๊ณ ์ž ํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค์œผ๋‹ˆ ๊ณต๊ฐ๋„ ๋˜๋ฉด์„œ ์œ„๋กœ๋„ ๋ฐ›๊ณ  ์‘์›ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ์–ด์š”
    ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณ์— ์žˆ์ง„ ์•Š์ง€๋งŒ ๊ฐ™์€ ํ•˜๋Š˜ ์•„๋ž˜์—์„œ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์„ ์‘์›ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์–ด๋–ค ๋ง์„ ๋“œ๋ ค์•ผ ํž˜์ด ๋  ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ํ•จ๊ป˜ ํž˜๋‚ด์„œ ์œผ์Œฐ์œผ์Œฐ ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‚ด์•„๊ฐ€๋ณด์•„์š” ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๋Š˜ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์€ ์ •๋ง ์ œ ์šฐ์ฃผ์—์„œ ์—†์–ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋  ์†Œ์ค‘ํ•œ ์กด์žฌ์„ธ์š”โค

  • @์กธ๊ท€ํƒฑ-t6z
    @์กธ๊ท€ํƒฑ-t6z ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +78

    ์ €๋„ ์š”์ƒˆ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ ๋ฐ ํƒ€์ธ์ด ๋•Œ๋ ค์ฃฝ์—ฌ๋„ ์•ˆํ• ๊ฑฐ ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ๋ง์”€์ด ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์›ƒ๊ธด๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ€์„œ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ..๐Ÿฅน
    ์ ๋ฆฌ๋‹˜๋„ ์ €๋„ ๋‘˜๋‹ค ํ™”์ดํŒ…ํ•˜์ž๊ตฌ์š” โ˜บ๏ธ

  • @์ƒˆ๊นก์ด
    @์ƒˆ๊นก์ด ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +26

    ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋Š˜ ์ง€์ผœ๋ด์˜จ ๊ตฌ๋…์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์–ด๋„ ์ €๋Š” ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํ”ผํ•ด๋ฅผ ๋ณด์ง€ ์•Š์•„์š”. ์˜คํžˆ๋ ค ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์—๊ฒŒ ๊ณ ๋งˆ์›€์„ ๋Š๋ผ๊ณ  ์ข‹์€ ์˜์ƒ์„ ์ œ์ž‘ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋Š˜ ํ–‰๋ณตํ• ๊ป๋‹ˆ๋‹น!!๐Ÿ˜Š ์–ธ์ œ๋‚˜ ์ €ํฌ๋“ค์„ ์ƒ๊ฐํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€๋Š” ์„ ํƒ์ด ์‰ฝ์ง€ ์•Š์œผ์…จ์„ํ…๋ฐ ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๊ณ  ๋ฉ‹์ง‘๋‹ˆ๋‹ค! ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค

  • @aut0mne-e
    @aut0mne-e ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +113

    ๋งค๋ฒˆ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜๋„ ํฐ ํ–‰๋ณต์„ ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š” .แŸ
    ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋˜์ง€ ์ƒ๊ด€์—†์ด 8๋…„์ด๋ผ๋Š” ๊ธด ์‹œ๊ฐ„๋™์•ˆ ๊พธ์ค€ํžˆ ์˜์ƒ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”๐Ÿซง ๋ถˆ์•ˆ๋„๋Š” ๋‚ฎ์•„์„œ ๋‹คํ–‰์ด์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋‘ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฏธ์•ˆํ•ดํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š” ๐Ÿฅน
    ์ ๋ฆฌ์–ธ๋‹ˆ๋‘ ์•ž์œผ๋กœ ํ–‰๋ณตํ•œ ์ผ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š” โ˜˜๏ธ๐Ÿ’›

  • @ํ˜ธ๋ฐ€-s7z
    @ํ˜ธ๋ฐ€-s7z ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +10

    ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ด๋Ÿฐ ๋งˆ์Œ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜์ƒ ์–˜๊ธฐํ•ด์ฃผ์‹ค ๋•Œ ๋งˆ๋‹ค ์‹ ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ ํž๋ง์ด ๋ผ์š”โ€ฆ

  • @๊น€-d5m1j
    @๊น€-d5m1j ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +36

    ์–ธ๋‹ˆ์˜ ๊ณต๋ฐฑ๊ธฐ?๋Š” ์ œ๊ฒŒ ์˜ˆ์ „ ํ•˜์ ๋ฆฌ ์˜์ƒ์„ ๋‹ค์‹œ ์ •์ฃผํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐ๊ฐ„์ด์—ฌ์„œ ์ข‹์•˜์–ด์š”! ์ €๋Š” ์–ธ๋‹ˆ์˜ ๊ณต๋ฐฑ๊ธฐ๋„ ์ข‹๊ณ  ์ด๋Ÿฐ ์ˆ˜๋‹ค ์˜์ƒ๋„ ์ข‹๊ณ  ์ƒํ™ฉ๊ทน๋„ ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š”! ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋‹ด ๊ฐ€์ง€์‹ค ํ•„์š”๋„ ์—†๊ณ  ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ธ์ƒ์˜ ๊ณต๋ฐฑ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์ž–์•„์š”? ์–ธ๋‹ˆ์˜ ์˜์ƒ์„ ์–ธ์ œ๋‚˜ ๋ณด๋ฉด์„œ ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”โค

  • @thisisclxuds
    @thisisclxuds ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +62

    ์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ์ ๋ฆฌ๋‹˜์˜ ์†”์งํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š” ๋‹ด๋‹ดํžˆ ๋ง์”€ํ•˜์‹œ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ์— ์ €๋„ ํŒŒ๋„๊ฐ€ ์ž ์ž ํ•ด์ง€๋“ฏ ํŽธ์•ˆํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค
    ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์˜์ƒ์„ ๋ด ์˜จ ์ง€ ๋Œ€๋žต 7~8๋…„์ด ๋œ ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ ๊ทธ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ œ๊ฐ€ ๋ณ€ํ–ˆ์„์ง€์–ธ์ • ์ ๋ฆฌ๋‹˜์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ์‘์›ํ•˜๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์€ ๋ณ€ํ•จ์ด ์—†๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ์–ด๋–ค ์กด์žฌ๋กœ ๊ณ„์‹œ๋“  ์–ด๋–ค ๋ชจ์Šต์ด๋“  ์ œ๊ฒŒ๋Š” ์ ๋ฆฌ๋‹˜์€ ์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด์„ธ์š”

  • @hshushu_k975
    @hshushu_k975 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +2

    ์ฒ˜์Œ ๋Œ“๊ธ€ ๋‹ฌ์•„๋ด์š”๐Ÿ˜… ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์—ด์ผํ•˜๋Š” ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ???? ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ ์•„๋‹Œ ๋‚˜๋ณด๋‹ค๋„ ํ•˜๋Š” ์ผ, ํ•ด์˜จ ์ผ์ด ๋” ๋งŽ์€๋ฐโ€ฆ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ถฉ๋™๊ณผ ์‹ธ์šฐ์‹œ๋ฉด์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์ผ๋“ค, ์ข‹์€ ์˜์ƒ ๋งŒ๋“œ์‹œ๋Š๋ผ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํž˜๋“ค์—ˆ์„๊นŒ ์ƒ์ƒ๋„ ์•ˆ ๋˜๋„ค์š”. ๊ธฐ์ค€์ด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ ์•„๋‹๊นŒ ์‹ถ๊ณ  ๊ถ๊ธˆํ•ด์„œ ์ธ์Šคํƒ€ํˆฐ๋„ ๊ตฌ๊ฒฝํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿƒ๐Ÿป์ด๋Ÿฐ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ๋“ค์ด ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์„ ๋” ํŠน๋ณ„ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ฉ‹์ง„ ์‚ฌ๋žŒ๐Ÿ‘

  • @์ด๊ตฌ์—ญ๋ณด์Šค
    @์ด๊ตฌ์—ญ๋ณด์Šค ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +52

    ์ €๋„ ์šฐ์šธ์ฆ์ด๋ž‘ adhd ๊ฒ€์‚ฌ๋ฐ›์œผ๋Ÿฌ ์ •์‹ ๊ณผ ์˜ˆ์•ฝํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋งˆ์นจ ์˜์ƒ์ œ๋ชฉ ๋ณด๊ณ  ๋ฐ˜๊ฐ‘๋„ค์š”

  • @Innerpeace_486
    @Innerpeace_486 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +17

    ์ ๋ฆฌ๋‹˜ 8๋…„๋„˜๊ฒŒ ๋ด์˜ค๋ฉด์„œ ์ธ์ƒ์˜ ๊ฒฐ์ด ํ•ญ์ƒ ๋น„์Šทํ•ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์œ„๋กœ๋ฐ›์•„์š” โ€ฆ์ €๋„ ๊พธ์—ญ๊พธ์—ญ์ฐธ์•„์™๋˜ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์—๊ฒŒ์„œ์˜ ๊นŠ์€ ์ƒ์ฒ˜๋“ค์„ ๋„์ €ํžˆ ์ฐธ์•„๋‚ผ์ˆ˜์—†๋Š” ์ง€๊ฒฝ์— ์ด๋ฅด๋Ÿฟ๊ฑฐ๋“ ์š”โ€ฆ ์—ฐ์„๋Š์–ด๋„ ๋˜๋Š”๊ตฌ๋‚˜ .. ์•ˆ์‹ฌํ•˜๊ณ ,, ์ €๋„์š”์ƒˆ ๋„ํŒŒ๋ฏผ์ค‘๋…์ด๋ผ ์ง‘์ค‘์ด์•ˆ๋˜๋Š”๋ฐ ๋ณ‘์›๊ฐ€๋ด์•ผ๊ฒŸ์–ด์š”โ€ฆโค

  • @์”จ์•—์ฃผ๋จธ๋‹ˆ-x8v
    @์”จ์•—์ฃผ๋จธ๋‹ˆ-x8v ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +8

    ์ €๋ž‘ ๋น„์Šทํ•œ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š”,, ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ ์™„๋ฒฝ์ฃผ์˜์ž์ด์‹  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”ใ… ใ… ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๊ฒŒ์„๋Ÿฌ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ ์†์•ˆ๋Œ€๋Š”๊ฒƒ๋„ ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”,,์ •๋ฆฌ๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์–ด๋””์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์†์„ ๋Œ€์•ผํ• ์ง€ ๊ฐ€๋Š ์ด ์•ˆ์žกํžˆ๊ฑฐ๋“ ์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์–ด๋Š์ƒˆ ๋ง๋งŒํ•˜๊ณ  ํ–‰๋™์œผ๋กœ๊นŒ์ง€ ์˜ฎ๊ธฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šด ์ œ ๋ชจ์Šต์ด ๋ณด์–์–ด์š”ใ… ใ… ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ „ ์—ฌ๊ธฐ๋‹ค ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ๊นŒ์ง€ ์‹ฌํ•ด์„œ ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๊ฑฐ ํ•˜๊ธฐ์‹ซ์€๊ฑฐ ๊ฐญ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์ปค์š”,, ๋•Œ๋ ค์ฃฝ์–ด๋„ ํ•˜๊ธฐ์‹ซ๋‹ค๋Š” ๋ง์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ณต๊ฐ๊ฐ€๋„ค์š”~ ๋ถˆ์•ˆ๋„๋„ ๋†’์€ํŽธ์ธ๋ฐ ์ด๊ฑด ๋ช…์ƒ์„ ํ•œ๋ฒˆ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”,,

  • @Hjkmovingpics7007
    @Hjkmovingpics7007 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +6

    ์˜์ƒ ์ž˜ ๋ดค์–ด์š”. ์ €๋Š” ๋งˆํ”์ด ๋„˜์—ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์— ๋Œ€ํ•œ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. ์ €๋„ ์šฐ์šธ์ฆ์œผ๋กœ ๋ช‡๋…„์ „์— ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๋ณ‘์›์„ ์ฐพ์•˜๊ณ  ADHD๊ฐ€ ์˜์‹ฌ๋ผ์„œ ๊ณง ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”. ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์˜ ์กด์žฌ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ํž˜์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โค

  • @lemongrass525
    @lemongrass525 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +20

    ํž˜๋“ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ง๋กœ ๋‚ด๋ฑ‰์œผ๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ๋” ๋‚˜์•„์ง„๋Œ€์š” ์–ด๋ฆฐ ์ ๋ฆฌ๋‹˜์„ ์œ„๋กœํ•ด์ฃผ๊ณ  ์•ˆ์•„์ฃผ์„ธ์š” ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์„ฑ์ธ์ด๋˜์–ด์„œ ๋ถ€๋ชจ์—๊ฒŒ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜๊ณ  ๋…๋ฆฝํ•˜๋Š”๊ฑฐ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š” ์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ๋” ์น˜์œ ๋˜๊ณ  ํšŒ๋ณต๋˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž˜์š”~~๋Š˜ ์‘์›ํ•ด์š” ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @hhhhh_o3o
    @hhhhh_o3o ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +10

    ํ•ญ์ƒ ๋ฐ์€ ๋ชจ์Šต๋งŒ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ ๋‚˜์•„์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๊ณ ๋ฏผ๋“ค.. ๋•Œ๋ฌธ์— ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“œ์…จ์„ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ๊ทธ๋™์•ˆ ๋งˆ์Œ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์ด ํ•˜์…จ์„ํ…๋ฐ ์•ž์œผ๋กœ๋Š” ๋”๋” ํ–‰๋ณตํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š” ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €ํฌ๋Š” ์–ธ์ œ๋“  ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์˜์ƒ ๋Šฆ๊ฒŒ ์˜ฌ๋ฆฌ์‹œ๋Š” ๊ฑฐ์— ๋ฏธ์•ˆํ•ดํ•˜์ง€ ์•Š์œผ์…”๋„ ๋ผ์š”!! ์ง„์งœ๋ฃจ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์š”

  • @iamhyeji
    @iamhyeji ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +16

    ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค ๋งˆ์Œ์ด ์•„ํ”„๋„ค์š” ใ… ใ…  ๊ฐ€๋” ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ง์”€ํ•˜์‹ค ๋•Œ ๊ฑฑ์ •์Šค๋Ÿฐ ๋งˆ์Œ์ด ๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ.. ์˜ฌ ํ•œํ•ด๋Š” ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ง์”€์ฒ˜๋Ÿผ ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ์น˜์œ ํ•˜์‹œ๋ฉด์„œ ํ† ๋‹ฅ์ด๋Š” ํ•ด ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธธ ๋นŒ๊ฒŒ์š”!! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ „๋ถ€ ์–ด๋‘์šด ๋ฉด์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐ์€ ๋ชจ์Šต๋งŒ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋ ค๊ณ  ์• ์“ฐ์‹œ์ง€๋Š” ์•Š์•˜์œผ๋ฉด ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜ข๐Ÿ˜ข ์ €๋Š” ์‚ฌ์‹ค ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ํ•˜๋Š” ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ค ์ข‹๊ณ  ์žฌ๋ฐŒ์–ด์š”. ์‚ฌ์‹ค ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๋ด์„œ ๊ทธ๋ƒฅ ์ง€์ธ ์–˜๊ธฐ ๋“ฃ๋Š” ๋Š๋‚Œ๋„ ๋“ค๊ตฌ์š”..! ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋‹ด ๊ฐ–์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ํ•ญ์ƒ ๊ฑด๊ฐ•์ด ์ตœ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”!!!

  • @Lgc1531
    @Lgc1531 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +11

    I went back to a psychiatrist last year. I had been going since I was 14 years old, and then I stopped. I was doing well and therapy helped me get through a lot without medication but it wasnโ€™t enough. I understand how you say everything felt so difficult to complete. I would work or do chores and it took so much energy to keep track of everything, and see friends, and have fun. Iโ€™m happy I went back, my medication is working this time and I understand my symptoms better than when I was a teenager. I also stopped talking to my dad about 2 years ago. He would never contact me first, it always went through my grandma. He was very toxic, and my parents were teenagers when they had me so I understand the troubles. But as you said, sometimes parents donโ€™t change. Recently I went to see him again the beginning of this year and he was nicer and different. I realized I would always try to fix the problems but it was never my responsibility to fix it. I hope one day your parents can understand and do the work to help you out. And even if they canโ€™t, I hope you continue to find peace in your journey.

  • @user-l9i1i
    @user-l9i1i ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +542

    ๋ฐฉ์Œ๋ถ€์Šค ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ ํ•œ ์‚ผ๋…„์ „? ๋Œ€์ถฉ ์ฑ„๋„ ์˜์ƒ๊ฐ™์€ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž

    • @์ฑ„ํ˜„-h9k
      @์ฑ„ํ˜„-h9k 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ??!

    • @ํŒŒ๋ž‘๋น›-q1f
      @ํŒŒ๋ž‘๋น›-q1f 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ???!

    • @KartKAIZER
      @KartKAIZER 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +51

      โ€‹@user-ln4yu6fi7z ๋Œ€์ถฉ์ด ๊ทธ๋Œ€์ถฉ์ด์•„๋‹ˆ๋ผ
      ๋ถ€์ฑ„๋„์ด์‹ ๊ฑด ์•„์‹œ์ฃ  ๋‹ค๋“ค

    • @user-l9i1i
      @user-l9i1i 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +22

      @user-ln4yu6fi7z ์—„ ํ˜น์‹œ ๋Œ€์ถฉ์ฑ„๋„์ด ๋ญ”์ง€ ๋ชจ๋ฅด์‹œ๋Š”๊ฑด๊ฐ€์š”?

    • @Innovator_0
      @Innovator_0 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +10

      โ€‹์ € ๋Œ€๋Œ“๋“ค ๊ทธ๋ƒฅ ์ˆœ์ˆ˜ํ•˜๊ฒŒ ๋ชจ๋ฅธ๊ฒƒ๊ฐ™๋„ค์š” "๋Œ€์ถฉasmr"์ฑ„๋„ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค~

  • @kimddddi-z5t
    @kimddddi-z5t ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +20

    ์–ธ๋‹ˆ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์™œ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ๋‚˜๋Š”์ง€.... ์ดˆ๋“ฑํ•™์ƒ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์–ธ๋‹ˆ ์˜์ƒ ๋ด์™”๋Š”๋ฐ ์ œ๊ฐ€ ๋ฒŒ์จ ์ˆ˜ํ—˜์ƒ์ด์—์š”. ๋งˆ์Œ์ด ํž˜๋“ค์—ˆ์„ ๋•Œ ์–ธ๋‹ˆ ์˜์ƒ ๋ณด๋ฉด์„œ ์ž๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ๊ฐ๋„ ์•ˆ ๋‚˜๊ณ  ๋งˆ์Œ์ด ํŽธ์•ˆํ•ด์ ธ์„œ ์ž ๋„ ์ž˜ ์žค์—ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์–ธ๋‹ˆ์˜ ์–ด๋–ค ๋ชจ์Šต์ด๋“  ๋‹ค ์ข‹๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ๋Š˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”. ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ํ–‰๋ณตํ–ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”.
    ์šฐ์šธํ•ด๋„ ๋ผ, ๋‹ค ๊ดœ์ฐฎ์•„์งˆ ๊ฑฐ์•ผ
    ์Šฌํผํ•ด๋„ ๋ผ, ๋‹ค ์ง€๋‚˜๊ฐˆ ๊ฑฐ๋‹ˆ๊นŒ
    ๋งํ•ด์ค˜๋„ ๋ผ, ๋„ˆ์˜ ๋น„๋ฐ€ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ
    ๋‚ด๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ๋Š” ์•ˆ ์•„ํ”„๊ฒŒ ํ•ด์ค„๊ฒŒ
    ๋„ˆ๊ฐ€ ์•„ํ”ˆ ๊ฒƒ ๋‹ค ์ดํ•ดํ•  ๊ฑฐ์•ผ
    ๋„ˆ๊ฐ€ ์Šฌํ”„๋ฉด ๋‚ด๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ ค๊ฐˆ๊ฒŒ
    ๋‹ˆ ๋งˆ์Œ์— ์–ด๋–ค ์ƒ์ฒ˜ ์žˆ์–ด๋„
    ๋‚ด๊ฐ€ ๋งˆ์Œ๋จน๊ณ  ๋‚ซ๊ฒŒ ํ•  ๊ฑฐ์•ผ
    ๋‚˜์˜ ๋ชจ๋“  ์ด๋“ค์—๊ฒŒ - ๋ฐ๊ธฐ๋‰ด
    ๋…ธ๋ž˜ ๊ฐ€์‚ฌ์ธ๋ฐ์š”. ์–ธ๋‹ˆ๋Š” ์ œ๊ฒŒ ์ด๋Ÿฐ ์กด์žฌ์˜€์–ด์š”. ์–ธ๋‹ˆ์˜ ์กด์žฌ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ €๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ํฐ ์œ„๋กœ๋ฅผ ์–ป์—ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋Œ€์ถฉ ์ฑ„๋„์ด๋ž‘ ๋ณธ ์ฑ„๋„์„ ํ•ฉ์นœ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ์„ ๋•Œ๋„ ๋ญ”๊ฐ€ ์–ธ๋‹ˆ๋ž‘ ๊ฐ™์ด ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด๋ผ ํ–‰๋ณตํ–ˆ์–ด์š”. ์–ธ๋‹ˆ์˜ ๋ชจ๋“  ์˜์ƒ์„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ €ํฌ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋Š˜ ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”. ์–ธ๋‹ˆ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์š” โ™ฅ

  • @user-bujo_eolleongddungddang
    @user-bujo_eolleongddungddang ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +13

    ํ˜ผ์ž ๋งˆ์Œ ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์ด ํ•˜์…จ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›๊ณ  ํ›„๋ จํ•˜์…จ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ๋‹คํ–‰์Šค๋Ÿฌ์›Œ์š”. ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿฉต

  • @์ดํ•„์ˆ™-f7w
    @์ดํ•„์ˆ™-f7w ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +16

    ์–ธ๋‹ˆ๋Š” ์šฉ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด์—์š”!
    ๋งˆ์Œ์˜ ์ง์„ ๋‚˜๋ˆ ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”
    ์–ธ๋‹ˆ์˜ ๋ถ€๋‹ด์ด ์ข€ ๋œ์–ด์ง€๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”
    ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์ข‹์•„์งˆ ๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ์–ด์š”!
    ์‘์›ํ•˜๋ฉฐ ํ•จ๊ป˜ ํ• ๊ฒŒ์š” !!
    ํž˜๋“ค ๋•Œ ๋„์›€์ด ๋˜์–ด์ฃผ์‹ ๋งŒํผ
    ์ €๋„ ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ํž˜๋“ค ๋•Œ ๋„์›€์ด ๋˜๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”๐Ÿ˜Š

  • @๊ฐ€์„๋น›-r3j
    @๊ฐ€์„๋น›-r3j ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +4

    ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์— ํ•˜์ ๋ฆฌ ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋” ์ข‹์•„์กŒ์–ด์š”. ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋Š” ์˜์ƒ๋“ค์ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ข‹์€ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๋Š”๋ฐ์š”. ๋Š˜ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @์ชผ์ฐ-w5g
    @์ชผ์ฐ-w5g ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +8

    ๋ญ๋“ ๊ฐ„์— ๊ทธ๋ƒฅ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๋Œ€๋กœ ํ•˜์„ธ์š” ๋งˆ๋ƒฅ ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์š”

  • @ํ„ฐํ”„ํ•œ์‚์•ฝ์ด
    @ํ„ฐํ”„ํ•œ์‚์•ฝ์ด 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +2

    ์‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ๋ง์— ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค
    ์ €๋„ ์˜ฌํ•ด ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ ๋ฌผ๋ฆฌ์ , ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๋ ค๊ณ  ํ˜ผ์ž ํƒ€์ง€๋กœ ๋‚ด๋ ค์™”์–ด์š”
    ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ์ข‹์ง€๋งŒ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์•ž์—๋งŒ ์„œ๋ฉด ์–ด๋ฆฐ์‹œ์ ˆ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•œ ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๋˜ ์ €๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”
    ๊ธด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊พธ์ค€ํžˆ ์˜์ƒ ์—…๋กœ๋“œ ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์„ ํ•œ ์˜ํ–ฅ๋ ฅ ์ฃผ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š” ์กด์žฌ ์ž์ฒด๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์†Œ์ค‘ํ•œ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด๋‹ˆ ๋” ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•ด์ง€๊ฒ ๋‹ค ๋‚ซ๊ฒ ๋‹ค ๋“ฑ ๋ถ€๋‹ด ์•ˆ ๊ฐ€์ง€์…”๋„ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ๊ทธ์ € ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ง˜์œผ๋กœ ์‘์›ํ•  ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

  • @ํ† ๋ฒ…
    @ํ† ๋ฒ… 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +4

    ์–ธ๋‹ˆ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ํ–‰๋ณตํ–ˆ์œผ๋ฉด ํ•ด์š”
    ์น˜๋ฃŒ ์ž˜ ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ณ โค ํ•ญ์ƒ ๊ณ์—์„œ ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๋”์šฑ ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€๋Š” ์–ธ๋‹ˆ๋ฅผ ์ง€์ผœ๋ณด๋ฉฐ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ง€ํ‚ฌ๊ฒŒ์š”! ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด

  • @๊นœ์žฅ์ฝฉ-v7f
    @๊นœ์žฅ์ฝฉ-v7f 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +2

    ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ ์กฐ๊ณค์กฐ๊ณค ๋งํ•˜๋Š”์†Œ๋ฆฌ๋ž‘ ์ ค๋ฆฌ ๋จน๋Š” ์†Œ๋ฆฌ ํ•ฉ์ณ์ ธ์„œ ์ž  ๋„ˆ๋ฌด์ž˜์™€์š”โ€ฆ.. ๋ฉฐ์น ์งธ ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ์ž๋Š”์ค‘
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์€ ๊ทน๋ณตํ•˜์‹ค๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ์–ด์š” ํ™”์ดํŒ… ์šฐ๋ฆฌ ์˜ค๋ž˜๋ด์š”๐Ÿฉท

  • @chestnut0510
    @chestnut0510 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +4

    ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์–˜๊ธฐ ๊ณต๊ฐ๊ฐ€๋„ค์š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋„ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฐ”๋€Œ๊ธฐ ์‹ถ์ง€๋Š” ์•Š์€๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”.. ์„ฑ์ธ๋˜๋ฉด ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ๊ณ์„ ๋– ๋‚˜์„œ ๋…๋ฆฝํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋” ๋ณด๋Š”๊ฒŒ ์ œ์ผ ์ข‹์€ ๋“ฏ...

  • @lloveyoubangchan
    @lloveyoubangchan ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +13

    ์–ธ๋‹ˆ ํž˜๋“ ๋ฐ๋„ ํ•ญ์ƒ ๊พธ์ค€ํžˆ ์˜์ƒ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” !!! ํ™”์ดํŒ…โคโค

  • @๊น€๋ฏผ๊ฒฝ-p2i
    @๊น€๋ฏผ๊ฒฝ-p2i ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +13

    ๊ทธ๋ƒฅ ๋‹ค ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ์š” ์ €๋„ ์ •์‹ ๊ณผ ๊ฐ€์„œ ์น˜๋ฃŒ๋„ ๋ฐ›๊ณ ์‹ถ๊ณ  ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด๋ž‘ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋„ ๋‘๊ณ  ์‹ถ์–ด์š” ์–ธ์  ๊ฐ€ ๊ผญ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‚ ์ด ์˜ค๊ธธ...

  • @Aowej1100
    @Aowej1100 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +11

    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์ˆ˜๋‹ค์˜์ƒ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”!! ์‚ฌ์†Œํ•œ ๋ถ€๋ถ„๊นŒ์ง€ ๊ณต์œ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋‹ˆ ๋ญ”๊ฐ€ ์œ„๋กœ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž ์˜ค๋Š˜๋„ ์ž˜ ์ž˜๊ฒŒ์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโคโค

  • @๋ฆฐ-f5o
    @๋ฆฐ-f5o ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +14

    ์ ๋ฆฌ๋‹˜, ์˜ค๋ž˜ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์˜์ƒ์„ ๋ด์˜ค๋˜ ํ•˜์ฝฉ์ด์—์š” :)
    ์ €๋„ ์ตœ๊ทผ์— ์„ฑ์ธ adhd๋ผ๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋์–ด์š”.
    ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์˜์ƒ ๋ณด๋ฉด์„œ ์ €์™€ ๋น„์Šทํ•œ ์ ์ด ๋งŽ์€ ๋ถ„์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ,
    ์˜ค๋Š˜ ์˜์ƒ์—์„œ๋„ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›์œผ๋ฉด์„œ ๋Š๋ผ์‹  ๋ฐ”๊ฐ€ ์ €์™€ ๋˜‘๊ฐ™์•„์„œ ๊ณต๊ฐ์ด ๋งŽ์ด ๋˜๋„ค์š”.
    ํ•™์ƒ ๋•Œ ์ˆ™์ œ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ด๊ณ  ์ˆ˜ํ–‰ํ‰๊ฐ€๋‚˜ ์‹œํ—˜๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ•˜๋‚˜๋„ ์•ˆ ํ•ด๊ฐ€์„œ ์ €๋Š” ์ œ๊ฐ€ ๊ทน๊ฐ•์˜ ์˜์ง€๋ฐ•์•ฝ์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜์–ด์š”.
    ์ฃผ๋ณ€ ์นœ๊ตฌ๋“ค์€ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋ชปํ•ด๋„ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ˆ™์ œ๋‚˜ ์Šค์Šค๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณต๋ถ€ ์ •๋„๋Š” ํ•˜๋Š”๋ฐ
    ํ•ด์•ผ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์•Œ๋ฉด์„œ๋„ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ œ ์ž์‹ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ฏธ์› ์–ด์š”.
    ์ž์กด๊ฐ๋„ ๋‚ฎ์•˜๊ณ  ์‚ฌํšŒ์„ฑ๋„ ๋–จ์–ด์ ธ์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ๋จผ์ € ๋‹ค๊ฐ€๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ์ฐธ ์–ด๋ ค์› ์–ด์š”.
    ์„ฑ์ธ์ด ๋˜์–ด์„œ ํ•™์ฐฝ์‹œ์ ˆ์˜ ๊ธฐ์–ต์€ ์ ˆ๋Œ€ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์€ ๊ธฐ์–ต์œผ๋กœ ๋ด‰์ธํ•ด๋’€์—ˆ์ฃ .
    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค๊ฐ€ ์ฒ˜์Œ ์„ฑ์ธ adhd ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์•„๋ณด๋‹ˆ, ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ํ‘์—ญ์‚ฌ๊ฐ€ ์„ค๋ช…๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
    ์ €์—๊ฒŒ ํ•ด๋‹น๋˜๋Š” ์ฆ์ƒ๋“ค์„ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ์ฐพ์•„๋‚ผ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ชจ๋“  ํผ์ฆ ์กฐ๊ฐ์ด ๋งž์ถฐ์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด์—ˆ์–ด์š”.
    ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ํ›„๋ จํ–ˆ์–ด์š”. ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์ €๋„ ๋ชฐ๋ž๋˜ ์ œ ์ž์‹ ์„ ์ด์ œ๋Š” ์•Œ์•„์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ •๋ง ๊ธฐ๋ปค์–ด์š”.
    ์‚ฌํšŒ๊ฐ€ ์ •ํ•ด๋†“์€ ๊ธฐ์ค€์— ์ €๋ฅผ ์˜ฅ์ฃ„๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ, ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋Œ€๋กœ์˜ '๋‚˜'๋ฅผ ์ธ์ •ํ•˜๋‹ˆ ์–ด์ฐŒ๋‚˜ ์‚ถ์ด ํŽธํ•ด์ง€๋˜์ง€์š”.
    ์ง€๊ธˆ์€ ๋‚˜๋ฆ„์˜ ์ œ ์—ญ๋Ÿ‰์„ ๋„“ํžˆ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŽธ์ž… ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์•ž์œผ๋กœ ๊ณ„์† ๋„˜์–ด์งˆ ํ…Œ๊ณ  ํฌ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ˆœ๊ฐ„์ด ๋งค๋ฒˆ ์ฐพ์•„์˜ค๊ฒ ์ง€๋งŒ
    ํž˜๋“  ์ˆœ๊ฐ„์—๋„ ๋†“์ง€ ์•Š๊ณ  ๋๊นŒ์ง€ ๋‹ฌ๋ ค๋ณด๋Š” ๊ฒŒ ์˜ฌํ•ด์˜ ๋ชฉํ‘œ์—์š”.
    ์ ๋ฆฌ๋‹˜๊ป˜์„œ๋„ adhd๋ฅผ ์ง„๋‹จ๋ฐ›๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์ถœ๋ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ค ํ…๋ฐ, ํ•จ๊ป˜ ๋” ๋‚˜์€ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ํ–ฅํ•ด ๋‚˜์•„๊ฐ€๋ด์š”ใ…Žใ…Ž
    ์ง„์†”ํ•œ ์–˜๊ธฐ ๋‚˜๋ˆ ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค :)

  • @ํ˜œ์ˆ˜-s9r
    @ํ˜œ์ˆ˜-s9r 10 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

    ์–ธ๋‹ˆ ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ ์ฐ์–ด์ค˜์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š” ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ๋ถ€์ •์ ์ธ ๊ด€์ ์—์„œ ์กฐ๊ธˆ์€ ๋ฒ—์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”
    ์กฐ์šฉํžˆ ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”:)

  • @rulru4107
    @rulru4107 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +47

    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์ •๋ง ์–ด๋ฅธ์ด์‹œ๋ผ๋Š” ๊ฑธ ๋Š๊ปด์š”.. ์ €๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„ ์ดํ•ดํ•˜์ง€๋„, ์šฉ์„œํ•˜์ง€๋„ ๋ชปํ•˜๊ฒ ๊ฑฐ๋“ ์š”..

    • @sophi22942
      @sophi22942 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ์ €๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ทธ๋ƒฅ ๋‚˜์ด๋จน๊ธฐ๋„ํ•˜๊ฑฐ ์Œ ์—ฌ์œ ์—†์–ด ์‚ด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ทธ๋ƒฅ ๊ฐ™์ด ์‚ด๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ฌด์‹œํ•˜๋ฉฐ ์‚ด๊ณ  ์ข€ ๊ทธ๋ƒฅ ์ดํ•ด๋Š” ์•ˆ๋˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ƒฅ.. ๊ทธ๋ ค๋ ค๋‹ˆ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ๋ƒฅ ํ”ผํ•˜๋ฉฐ ์‚ด๊ฒŒ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”...์ €๋„ ๊ฐ€์กฑ๊ฐ„์˜ ์ƒ์ฒ˜, ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š” 10๋Œ€๋•Œ์™€ 20๋Œ€์ดˆ๋ฐ˜, ํ›„๋ฐ˜์— ์ƒ๋‹ด ๋ช‡๋ฒˆ์”ฉ ๋ช‡๋‹ฌ์”ฉ ์ž ๊น์ด์ง€๋งŒ ๋‹ค๋…”๊ณ  ์ง€๊ธˆ์€ ์•ˆ๊ฐ„์ง€ ์ข€ ๊ฝค ๋์–ด์š”.. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›๊ณ  ํ™”๋‚˜๊ณ  ์šฐ์šธํ• ๋•Œ ๋งŽ๊ณ  ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•œ๋ฐ ๊ทธ๋ƒฅ ์ฐธ๊ณ  ์‚ด๊ณ ์žˆ์–ด์š”...๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ช‡๋…„์ „๋ถ€ํ„ฐ ํ…œํ”Œ์Šคํ…Œ์ด๋ผ๋„ ๊ฐ€๊ณ  ์ˆ˜ํ–‰ ๋ช…์ƒํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ณ„์† ๋ชปํ–ˆ๋„ค์š” ์—ฌํ–‰๋„ ๋ชป๊ฐ€๊ณ  ํ˜ผ์ž๋ผ๋„ ๊ฐ€๋ ค๋‹ค ๋ชป๊ฐ€๊ณ .. ์นœ๊ตฌ๋„ ์—†์–ด (๋‚จ์นœ๋„..) ๋‚จ๋“ค ๋‹ค ๊ฐ€๋Š” ์—ฌํ–‰๊ฐ„์ ๋„ ์—†์–ด์š”.. ํž˜๋‚ด์‹œ๋ผ๊ณ  tmi ๋‚จ๊ฒจ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค..ใ…œ

  • @๋€ฐ-e9q
    @๋€ฐ-e9q ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +6

    ์ €์—๊ฒŒ ํ•ญ์ƒ ์œ„๋กœ์™€ ๊ฐ๋™์„ ์ฃผ๋Š” ์ ๋ฆฌ๋‹˜:) ์ž˜ ์ด๊ฒจ๋‚ด์‹œ๋ฆฌ๋ผ ๋ฏฟ๊ณ  ์ •๋ง ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์‰ฌ์—ˆ๋‹ค๊ฐ€๋„ ์ข‹๊ณ  ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ์†๋„๋Œ€๋กœ, ์ฒœ์ฒœํžˆ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๊ณ„์† ํ•จ๊ป˜ํ•˜๊ณ  ๊ฐ™์ด ํ–‰๋ณตํ–ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”โค

  • @doongang7358
    @doongang7358 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +7

    ๊ท€ํ•œ ์ง„์„ฑ์ˆ˜๋‹ค์˜์ƒ๐Ÿ’› ์†Œ๋ฆฌ๋„ ์ „๋ณด๋‹ค ๋” ์ž˜๋“ค๋ฆฌ๊ณ  ์ข‹์•„์ง„๊ฒƒ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์ด์–ด์š”! ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ฃผ์ œ์˜€์ง€๋งŒ ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ๊ณต๊ฐ๋„ ๋˜๊ณ  ์œ„๋กœ๋„ ๋ฐ›์•˜๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค ์•ž์œผ๋กœ ์น˜๋ฃŒ ์ž˜ ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ธธ ์‘์›ํ•ด์š”๐Ÿ™

  • @sunnychoi5573
    @sunnychoi5573 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

    ์–ด๋‘์šด ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ์‰ฌ์šด๊ฒŒ ์•„๋‹Œ๋ฐ..์šฉ๊ธฐ๋‚ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”..์˜ฌํ•ด ์•„ํ”ˆ๊ฑฐ ์ž˜ ์•„๋ฌผ์–ด๊ฐ€๊ณ , ๋œปํ•˜๋Š”์ผ ์ž˜๋˜์‹œ๊ธธ ๋น•๋‹ˆ๋‹ค..

  • @wedthurs
    @wedthurs ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +4

    ์šฉ๊ธฐ์žˆ๋Š” ๋ณ€ํ™”, ๊ฑธ์Œ๋งˆ๋‹ค ์‘์›ํ•ด์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ณด๋ฉด์„œ ์ €๋„ ์‘์›๋ฐ›๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด์—์š”

  • @๋ถˆ๊ฐœ๋ฏธ-q1k
    @๋ถˆ๊ฐœ๋ฏธ-q1k ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +4

    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ํฐ ์œ„๋กœ๋ฅผ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…œใ…œ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์˜์ƒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค

  • @ํ˜ธ์ด์งœ-y4q
    @ํ˜ธ์ด์งœ-y4q ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

    ์ ๋ฆฌ๋‹˜! ๋Œ€์ถฉ์ฑ„๋„ ๋งŒ๋“œ์…จ์„๋•Œ ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ณธ ์ฑ„๋„์—๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋” ํฐ ๋…ธ๋ ฅ์„ ์Ÿ์œผ์‹œ๋Š” ๊ฑธ๊นŒ ์ฐธ ๋ฉ‹์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์—ˆ์–ด์š” ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์ €ํฌ์—๊ฒŒ ํ•ญ์ƒ ์ข‹์€ ๋ชจ์Šต๋งŒ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์‹œ์ง€๋งŒ ์ €ํฌ๋Š” ์ ๋ฆฌ๋‹˜์˜ ๋ชจ๋“  ๋ฉด์„ ์กด๊ฒฝํ•˜๊ณ  ์ข‹์•„ํ•ด์š”! ์ ๋ฆฌ๋‹˜์˜ ์น˜์œ ์˜ 2024๋…„์ด ํ–‰๋ณต๊ณผ ์•ˆ์ •์œผ๋กœ ๊ฐ€๋“ํ•˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž„๊ฒŒ์š”!!ใ…Žใ…Ž

  • @lha2424
    @lha2424 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

    ์ „ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ ๋ชจ์Šต๋„ ๋งํˆฌ๋„ ๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด ์ œ ์ทจํ–ฅ์ด๊ณ  ์ข‹์€๋ฐ์—ฝ..ใ…Žใ…Žโค๏ธ ๊ทธ๋ฆฌ๊ตฌ ๋ง ๋ชปํ•œ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ ๋“  ์  ์—†์—ˆ์–ด์š”. ์˜คํžˆ๋ ค ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋งํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ชจ์Šต์ด ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ ์š”๐Ÿฅฐ ๋ง ๋ชปํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋‘ ๊ธฐ์ค€์ด ๋”ฑ ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฃผ๊ด€์ ์ธ ๊ฑฐ๋ž€ ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ์ € ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ์—” ๋ง ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋˜๋ฐ•๋˜๋ฐ• ๋งํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ASMRํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ˆ˜์—… ๋“ฃ๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™๊ณ  ์‹ซ์—ˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ฑฐ๋“ ์š”ใ…Žใ…Ž
    ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์ด ๋ชจ์Šต ์ž์ฒด๋กœ ์ฐธ ์ข‹๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๋‹ค๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ๋ฐ›์•„์š”โค ์•„๋งˆ ADHD๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์–ด๋–ค ๊ธฐ์ค€์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๋งŒ๋“  ์ด๋ฆ„์ด์ง€๋งŒ, ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ์–ด๋–ค ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹๊ฑฐ๋ž€ ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด์š”. ๋” ๊ฒŒ์œผ๋ฅด์…”๋‘ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”~ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์˜ ์•ˆํ•˜๋ ค๋Š” ๊ทธ ๋งˆ์Œ๋„ ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์›Œ์š”๐Ÿ’•

  • @tlsgud
    @tlsgud ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +5

    ์ค‘ํ•™๊ต 3ํ•™๋…„ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์–ธ๋‹ˆ ์˜์ƒ ๋ณด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋ฒŒ์จ ๋Œ€ํ•™๊ต 3ํ•™๋…„์„ ์•ž๋‘๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ•œ ๊ตฌ๋…์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๋Œ“๊ธ€์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฑด ์ฒ˜์Œ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š” :) ์–ธ๋‹ˆ ์ด์•ผ๊ธฐ ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณต๊ฐ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋งŽ๊ณ  ์œ„๋กœ๋„ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•˜์–ด์š” ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋‹ด ์•ˆ ๊ฐ€์กŒ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๊ณ  ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ›์œผ์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”! ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ธธ ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š” ๐Ÿ˜Š 2024๋…„ ํŒŒ์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

  • @hosukjung2809
    @hosukjung2809 10 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜! ํž˜๋‚ด์„ธ์š”โค ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๋•์— ๋งค์ผ ํŽธํ•œ ์ž ์„ ์ž˜ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”โค ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโคโคโคโคโค

  • @yeo9jin_x
    @yeo9jin_x ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +16

    ๋ฐ”๋€ ์• ๋ฅธ์ž ์˜ท ๊ด‘๊ณ  ํŒ…๊ธ€ ์ •๋ง ์ฉ”์–ด์š” ์–ธ๋‹ˆโ€ฆ.. ์–ธ๋‹ˆ ๋•์— ์˜ค๋Š˜๋„ ๋„˜ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ์ž ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”ใ… ใ… โค

  • @juholee8008
    @juholee8008 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +13

    ํ—! ๊ฑด๊ฐ•๋ถ€ํ„ฐ ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”ใ…  ๋Š˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š”!

  • @TJ-cm4rl
    @TJ-cm4rl ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +4

    ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜! ๊ฒฝํ—˜๊ณต์œ  ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”. ์ €๋„ ๋Œ์ด์ผœ๋ณด๋ฉด ์•„์ฃผ ์–ด๋ฆด๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ, ์ž๊ฐํ•˜๊ธฐ๋Š” ์„ฑ์ธ์ด ๋˜๊ณ  ๋ช‡๋…„ ์ง€๋‚œ ์ฆˆ์Œ? ๋ง์”€ํ•˜์‹  ๋น„์Šทํ•œ ๊ฐ์ •๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด ๋”์šฑ ๊ณต๊ฐ๋˜์–ด์š”. ์ €๋Š” ์ œ๊ฐ€ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฐ์ •๋“ค์„ ๋ง๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•  ํž˜๋„ ์—†๋Š”๋ฐ.. ์ด๋Ÿฐ ๊ณ ๋ฏผ์„ ์•ˆ๊ณ  ๊ณ„์‹  ์™€์ค‘์—๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์…จ๋˜ ์–‘์งˆ์˜ ์ปจํ…์ธ ๋“ค ๋” ๊ฐ์‚ฌํ•ด์ง€๋„ค์š”. ๋” ์ข‹์€ ๋ง๋กœ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์œ„๋กœ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ๋ง ์ •๋ฆฌ ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋Š” ๊ฑฐ ๊ณต๊ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹คใ…‹ใ…‹ ์š”์ฆ˜ ์ €๋„ ๋…ธ๋ ฅ ์ค‘์— ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”, ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜๋„ ๊ตฌ๋…์ž๋‹˜๋“ค๋„ ๋” ํ–‰๋ณตํ•ด์ง€์‹œ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”โค ์˜๋ฏธ์žˆ๊ณ  ๋ฉ‹์ง„ ๋„์ „์œผ๋กœ ๊ฐ€๋“ํ•œ 2024๋…„์ด ๋˜์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค!

  • @๋‹ค์—ฐ-i8w
    @๋‹ค์—ฐ-i8w ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +21

    ์ข‹์€ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์—„์ฒญ ๋งŽ์ด ์ผ์–ด๋‚ ๊ฑฐ ๊ฐ™์€ 2024๋…„์ด๋„ค์š” !! ์†Œ๋ฆฌ๋„ ๋” ์ข‹์•„์กŒ์–ด์š” ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿ’—

    • @๋‹ค์—ฐ-i8w
      @๋‹ค์—ฐ-i8w ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +10

      ๊ธ€๊ตฌ ์‹ ๊ธฐํ•œ๊ฒŒ ์–ธ๋‹ˆ ์˜์ƒ ๋ณผ๋•Œ๋งŒ ์œ ํŠœ๋ธŒ ๋ฐฑ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ์žฌ์ƒ์ด ๋ผ์š” !!!! ASMR์ด๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€..? ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ•ธ๋“œํฐ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ๊ฑฐ ํ•˜๋ฉด์„œ ์–ธ๋‹ˆ ์˜์ƒ ๋ผ๋””์˜ค์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค์–ด์šฉ ๋„˜ ์ฃ ์Œ ๐Ÿคค

    • @Vkehrkdhsek
      @Vkehrkdhsek ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +8

      ์™€ ์ €๋„ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์˜์ƒ ๋ณผ๋•Œ๋งŒ ๋ฐฑ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ์žฌ์ƒ ๋˜๋Š”๋ฐ!!! ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ญ˜๊นŒ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋„ค์š” ๋„ˆ๋ฌด ํŽธํ•ด์š” ์ง„์งœ! ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป

    • @smsjjskx5h
      @smsjjskx5h ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ

      @@๋‹ค์—ฐ-i8w์ œํ’ˆ ํƒœ๊ทธ๋˜์žˆ๋Š” ์˜์ƒ์ด๋ฉด ๊ทธ๋ ‡๋”๋ผ๊ตฌ์—ฌ!!

  • @kim198516
    @kim198516 10 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

    ํž˜๋‚ด์„ธ์š”. ์šฉ๊ธฐ ๋‚ด์ค˜์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š”

  • @username_min0
    @username_min0 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +6

    ํ•ญ์ƒ ํ•˜์ฝฉ์ด๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ข‹์€ ๋ช…์–ธ๋“ค, ๋ง์”€๋“ค ์ž์ฃผ์ž์ฃผ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ์ €์—๊ฒŒ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ํž˜์ด ๋˜๊ณ , ํž˜๋“ค๋ฉด ์–ธ๋‹ˆ ์˜์ƒ๋ณด๋Ÿฌ์™€์„œ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๋Š๊ปด์š”. ๊ทธ๋žฌ๋˜ ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ด ์ฃผ์ œ๋กœ ๋งํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์ •๋ง ๊ณต๊ฐ์ด ๋งŽ์ด ๋˜๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”. ์‹œ๊ฐ„์€ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์–ธ๋‹ˆ๋Š” ์ž˜ ๊ทน๋ณตํ•ด๋‚˜๊ฐ€๋ฆฌ๋ผ๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์š”. ๋‹ค๊ฐ™์ด ํž˜๋“ ์‹œ๊ธฐ ๊ทน๋ณตํ•ด์š” โค

  • @๋ผ์ด๋”-x3f
    @๋ผ์ด๋”-x3f 5 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ํ•˜๋‚˜๋„ ๋ชป๋‚˜๋ณด์ด์ง€ ์•Š์•„์š”. ์ƒ์ฒ˜๋ฐ›์•„ ์Šฌํผํ•˜๋˜ ์•„์ด์—์„œ ์ด์ œ ์Šค์Šค๋กœ ์ž์‹ ์˜ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์น˜์œ ํ•˜๊ณ  ๋Œ๋ด์ฃผ๋Š” ์–ด๋ฅธ์ด ๋˜์…จ์ž–์•„์š”. ์ง€๊ธˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ฉ‹์ง€์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜โค ํ•ญ์ƒ ์ข‹์€ ์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿฅน๐Ÿ™‡โ€โ™€๏ธ

  • @Gardenii0209
    @Gardenii0209 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

    ์–ธ๋‹ˆ ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•ด์š”โ€ฆ ๋Œ€์ฒ˜ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ํ•˜์‹  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”

  • @๋Ÿฝ๋Ÿฝ-f4m
    @๋Ÿฝ๋Ÿฝ-f4m ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์–ด๋–ค ๋ชจ์Šต์ด๋“ .. ๊ทธ๋ƒฅ ์–ธ๋‹ˆ ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์›Œ์š” โค ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ํ„ธ์–ด๋†“๋Š” ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ๋Œ€๋‹จํ•ด์š” ์˜ค๋ž˜์˜ค๋ž˜ ์šฐ๋ฆฌ ํ•จ๊ป˜ํ•ด์š”โค๏ธ

  • @rgrg935
    @rgrg935 3 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    ์•„ ๋ญ”๊ฐ€ ์šธ์ปฅํ–ˆ์–ด์š”. ์ œ๊ฒŒ๋„ ํ•„์š”ํ•œ ๋ง๋“ค๊ณผ ์กฐ์–ธ๋“ค์„ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ํ†ตํ•ด ์–ป๊ณ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”. ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜๋„ ์ €๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์›จ๋””์‹œ์ ค๋ฆฌ ๋ณด๋Ÿฌ ์™”๋‹ค๊ฐ€ ์ด๋Ÿฐ ์น˜์œ ๋ฅผใ…Žใ…Ž... ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @iamhyeji
    @iamhyeji ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +8

    ๊ทผํ™ฉ ํ† ํฌ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋žœ๋งŒ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ใ… ใ…  ์ œ๋ชฉ์— ๋งˆ์Œ์ด ๋ฌด๊ฒ์ง€๋งŒ.. ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•˜๋ฉฐ ์˜์ƒ ์ž˜ ๋ณผ๊ฒŒ์š”!

  • @tv-ob4pl
    @tv-ob4pl ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

    ๋ฌด๊ฒ์ง€๋งŒ ๋ฌด๊ฒ์ง€์•Š๊ฒŒ ๋‹ด๋‹ดํ•˜๊ฒŒ ๋ง์”€ํ•˜์‹œ๋Š” ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๋งˆ์Œ์ด ์ „ํ•ด์ ธ ์ข€ ์ŠฌํŽ์–ด์š” ์ง€๊ธˆ์€ ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ณธ์ธ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜์‹œ๊ณ  ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ป˜๋Š” ๋‚˜์ค‘์— ๋” ์ž˜ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์ฃ„์ฑ…๊ฐ ๊ฐ€์ง€์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๋ณธ์ธ ๋จผ์ € ์ฑ™๊ฒจ์š” โค

  • @์ดˆ๋กํ˜œ
    @์ดˆ๋กํ˜œ ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    ๋ช…ํ™•ํ•œ ์›์ธ ์žˆ๋Š” ๋ณ‘์ด๋ผ๋Š”๊ฑด ์–ด์ฉŒ๋ฉด ๋‹คํ–‰์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š” ๋ง์”€ํ•˜์‹ ๋Œ€๋กœ ์•ฝ๋„ ์ž˜๋จน๊ตฌ ์ง€๊ธˆ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณธ์ธ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ์„ ํƒ์„ ๊ณ„์† ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ๋ถ„๋ช… ๋‚˜์•„์งˆ๊ฑฐ์—์š” ๊ตฌ๋…์ž๋‚˜ ํƒ€์ธ์—๊ฒŒ ๋ฏธ์•ˆํ•ดํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š” ๊ทธ๊ฑด ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง€์‹  ํ›„์— ํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”:) ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ํ•œํ…Œ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€ ์ด๊ตฌ์š” ๊ทธ ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์ด๊ธฐ์ ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•  ์ž๊ฒฉ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์žฅ์€ ๋ณธ์ธ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜์„ธ์š” ๋‹ค๋“ค ๋ˆ„๊ฐ€ ๋ณด์ด๋Š”๊ณณ์ด ๋‹ค์น˜๋ฉด ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋‹ค์ณ๋ณด์—ฌ๋„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ๋ คํ•ด์ฃผ๋Š”๋ฐ ๋งˆ์Œ์ด๋ผ๋Š”๊ฑด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์•„์„œ ๋‹ค๋“ค ์•„ํ”ˆ์ค„ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ์•ˆ์ž–์•„์š” ๋งˆ์Œ๊ณผ ์ƒ๊ฐ์˜ ๋ณ‘์€ ๋ณธ์ธ์ด ์ œ์ผ ์ž˜์•Œ์•„์š”,์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•„ํ”ˆ์ง€. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ์ด๋Ÿด๋•Œ๋งŒํผ์€ ์ œ์ผ ์ด๊ธฐ์ ์ด๊ฒŒ ๋ณธ์ธ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”!

  • @์•™์•™์•™์›…
    @์•™์•™์•™์›… 10 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +2

    ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ๋ฐ›์€ ์ƒ์ฒ˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋„ ์น˜์œ ๊ฐ€ ์•ˆ ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š” ์ €๋„ ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ๋ฐ›์€ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ์— ์žˆ์–ด ์•„์ง๋„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์–ด๋ ต๋„ค์š” ์ €์—๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์†Œ์ค‘ํ•˜์ง€๋งŒ ์•„์ง๋„ ์ฆ์˜ค๊ฐ์ด ๋‚จ์•„์žˆ๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ™์ด ์ด๊ฒจ๋‚ด๋ณด์•„์š”

  • @Happy_NewYear_
    @Happy_NewYear_ ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +5

    ๋งค์šฐ ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ , ๊ณต๊ฐ๋„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์˜์ƒ ๋ณด๊ณ ์žˆ์–ด์š” ๐Ÿซถ ๋Š˜ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ์‘์›ํ•ด์š”.

  • @๊ท€์กฑ์ฟ ์น˜ํ‚ค
    @๊ท€์กฑ์ฟ ์น˜ํ‚ค ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

    ๋‚œ ํ•˜์ ๋ฆฌ์ฑ„๋„์—†์œผ๋ฉด ์ž  ๋ชป์ž์š”
    ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ•˜์ ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ตœ๊ณ ์•ผใ…œใ…œ
    ์•„ํ””์„ ๋งํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š”
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์น˜์œ ํ•ด๋‚˜๊ฐˆ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ
    ์‘์›ํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด๊ฒŒ์š” ์•„ํ”„์ง€๋งˆ์š”ใ…œใ…œ

  • @๋ด„๋ด„-r3i
    @๋ด„๋ด„-r3i ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    2018๋…„ 2019๋…„ ์šฐ์šธ๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์‹œ์ ˆ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋กœ ๋ฐฉํ™ฉํ•˜๋‹ค ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์˜์ƒ๋ณด๋ฉด์„œ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์ฐธ ์œ„๋กœ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•„์™”๋Š”๋ฐ์š”
    2024๋…„ 6๋…„์ด ์ง€๋‚œ ์ง€๊ธˆ ๋˜ ๋‹ค์‹œ ์šฐ์šธ๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์‹œ์ ˆ ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ์ ˆ ๋˜์‚ผํ‚ค๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค์–ด์„œ ์ตœ๊ทผ์— ๋ฐฉํ™ฉํ•˜๊ณ ์žˆ์—ˆ์–ด์š” ๊ทผ๋ฐ ์ด์˜์ƒ์„ ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ง์”€์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚˜ํ˜ผ์ž ํž˜๋“ ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ตฌ๋‚˜ ์‹ถ์–ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜๋„ค์š”
    ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ง„์งœ ๋•๋ถ„์— ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ฒ„ํ…จ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค

  • @Ehsakfudnj
    @Ehsakfudnj ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฐ”๋€ ๊ด‘๊ณ  ๋„˜ ํŒ…๊ธ€ ์ฉ”์–ด์š” ใ…œใ…œ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์ด๋ฒคํŠธ ๊ด‘๊ณ ๋ž‘ ์ „์— ๊ด‘๊ณ  ํ•ฉ์ณ์„œ ์ƒˆ๋กœ 1์‹œ๊ฐ„์งœ๋ฆฌ ๊ด‘๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ์‹ ๋‹ค๋ฉฐ๋Š” ์ •๋ง ์†Œ์›์ด ์—†์„๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋Š˜ ์ž˜ ๋“ฃ๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!

  • @Withestars
    @Withestars ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +2

    ๋…ํŠนํ•˜๊ณ  ๋ฉ‹์ง„ ์•„์ด๋””์–ด๋กœ ๋งŒ๋“  ์ข‹์€ ์˜์ƒ๋“ค ๋ณด๋ฉฐ ๋งŽ์ด ํž˜๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.. ์–ด๋ ธ๋˜ ์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ ์‹œ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ 10๋Œ€์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰์ธ ๊ณ 3๊นŒ์ง€ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ด์˜ค๋‹ˆ๊นŒ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ํž˜๋“ ๊ฒŒ ์ €๋„ ๋ง˜์•„ํ”„๋„ค์š”.. ์ข‹์€์ƒ๊ฐ ๋งŽ์ด ํ•˜์‹œ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์š”๐Ÿ˜ขโค

  • @button48
    @button48 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์ง€๊ธˆ๋„ ์ž˜ํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ณ„์„ธ์š” ์˜›๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์† ์ฑ„๋„ ์šด์˜ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒƒ๋„ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š” ์•ž์œผ๋กœ๋„ ํ–‰๋ณตํ•œ์ผ๋งŒ ๊ฐ€๋“ํ•˜๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์š”

  • @์ œ๋…ธ๋ž˜๋ง๊ตฌ์š”์ œ๋…ธ๋ž˜์š”

    ๊บผ๋‚ด๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ์ด์•ผ๊ธฐ์…จ์„ํ…๋ฐ ์šฉ๊ธฐ ๋‚ด์ฃผ์…”์„œ ๋„˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”:) ํ•ญ์ƒ ๊ธ์ •์ ์ธ ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์‹  ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด์—ฌ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€, ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋ง˜์ด ์•„ํŒ ์–ด์š”
    ADHD๋ผ๋Š” ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๊ณ ๋‚˜์„œ ํ›„๋ จํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์…จ๊ฒ ์ง€๋งŒ ํ•œํŽธ์œผ๋กœ๋Š” ๋งˆ์Œ๋„ ๋˜๊ฒŒ ๋ณต์žกํ•˜์…จ์„๊ฑฐ๊ฐ™๋„ค์š”,,,, ADHD๊ฐ€ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ง„๋‹จ์œผ๋กœ ๋Š๊ปด์ง€์‹ค์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ ๊ผญ ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ์€ ์•Š์•„์š” ์ฐฝ์˜์ ์ด๊ณ  ์ƒ์ƒ๋ ฅ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๋Š” ์†Œ์ค‘ํ•œ ์žฅ์ ๋„ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์˜ ์˜์ƒ์„ ๋ณผ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ €๋Ÿฐ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ง€?๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ์ž์ฃผ ํ–ˆ์–ด์š”ใ…Žใ…Ž ์ด๊ฒƒ๋„ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜๋งŒ์ด ๊ฐ€์ง„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋Šฅ๋ ฅ์ผ๊ฑฐ์—์š”๐Ÿ˜Š
    ์ง€๊ธˆ์€ ํž˜๋“œ์‹œ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ด ์ˆœ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๊ณ ๋‚˜๋ฉด, ์•ž์œผ๋ก  ํ–‰๋ณตํ•œ ์ผ๋“ค์ด ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ ์žˆ์„ํ…Œ๋‹ˆ๊นŒ์š” ๋„˜ ๊ฑฑ์ •๋ง์•„์š”:)
    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ๊ทธ๋™์•ˆ ์ฃผ์‹  ์†Œ์†Œํ•œ ํ–‰๋ณต์— ๋ณด๋‹ตํ•˜๊ณ ์ž ๋ถ€์กฑํ•œ ์‹ค๋ ฅ์ด์ง€๋งŒ ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ฒจ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค,,,,! ํ•ญ์ƒ ๊ณ ๋ง™๊ณ  ๋Š˜ ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”
    ๋„˜ ์กฐ๊ธ‰ํ•ด ํ•˜์ง€์•Š์•„๋„ ๋ผ์š”!
    ์ €ํฌ๋Š” ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด์ˆ˜์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์‹œ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋“  ๊ดœ์ฐฎ์•„์š” ๋Š˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ธฐโค

  • @hiyori__vvvtcn
    @hiyori__vvvtcn ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +2

    ํ•˜์ ๋ฆฌใ•ใ‚“ใฎๅญ˜ๅœจใŒ็งใฎ็™’ใ—ใงใ™๐Ÿ˜Œ
    ใŠ่ฉฑ่žใ„ใฆใŸใ‚‰็งใ‚‚้ ‘ๅผตใ‚ใ†ใจๆ€ใˆใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ๆŠ•็จฟๆฅฝใ—ใฟใซใ—ใฆใ„ใพใ™๐ŸŒŸใ„ใคใ‚‚็ด ๆ•ตใชๅ‹•็”ปใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†๏ผ๏ผใ•ใ‚‰ใ‚“ใธใ‚ˆ๏ผ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์š”๏ผโค

  • @์ด์‘์ด-l5o
    @์ด์‘์ด-l5o ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +6

    ์ •๋ง ์ž˜ํ•˜์…จ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ๋Œ€๋‹จํ•ด์š” ๋‚˜์•„๊ฐˆ ์‹œ๋„๋ฅผ ํ•˜์‹  ์šฉ๊ธฐ๋„ ๊ทธ๊ฑธ ๊ณ ๋ฐฑํ•˜์‹  ์šฉ๊ธฐ๋„ ์ •๋ง ๋ฉ‹์ง‘๋‹ˆ๋‹ค ์ €๋„ ์ ๋ฆฌ๋‹˜๊ณผ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋น„์Šทํ•œ ์ƒ์ฒ˜๋“ค๊ณผ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ์ง€๋‹Œ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ์„œ ์ ๋ฆฌ๋‹˜์˜ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค์œผ๋ฉฐ ๋Š˜ ์œ„๋กœ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•„์š” ์˜ค๋Š˜ ์˜์ƒ ์† ๊ณ ๋ฐฑํ•˜์‹  ์ด์•ผ๊ธฐ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ณ ์š” ์ด ์ด์•ผ๊ธธ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ๋„ ๋งŽ์ด ํฌ์…จ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š” ์•ž์œผ๋กœ ๋”๋” ๋ฐ์€ ๋ฏธ๋ž˜๋งŒ ์žˆ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์˜ฌ ํ•œํ•ด๊ฐ€ ์ ๋ฆฌ๋‹˜๊ป˜ ์ •๋ง๋กœ ์น˜์œ ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ๋ฅผ

  • @Michelle-dd8nl
    @Michelle-dd8nl ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +11

    GOOGLE ๋ฒˆ์—ญ: ์ €๋Š” ADHD๋ฅผ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋‹น์‹ ์ด ๋งํ•œ ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ถ„์— ๊ณต๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” 6ํ•™๋…„ ๋•Œ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™๊ต๊ฐ€ ๋๋‚œ ํ›„ ๋„ˆ๋ฌด ์†์ƒํ•ด์„œ ์ง‘ ์˜† ๊ฐœ์šธ๋กœ ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€์„œ ์šธ์—ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 20๋Œ€ ์ดˆ๋ฐ˜์— ์ €๋Š” ๋ฒ”๋ถˆ์•ˆ์žฅ์• ์™€ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์šฐ์šธ์ฆ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 20๋Œ€ ์ค‘๋ฐ˜์—๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์šฐ์šธ์ฆ์ด ์ž„์ƒ์  ์šฐ์šธ์ฆ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋„ ๋‹น์‹ ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ƒํ™ฉ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, 2017๋…„์— ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ทน์‹ฌํ•œ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋ฅผ ์•ˆ๊ฒจ์ค€ ์ผ์„ ๊ฒช์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ง€๊ธˆ๋„ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋‹ค๋ฃจ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2024๋…„์˜ ์•„ํ””๊ณผ ํฌ๋ง์„ ์—ด์–ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ๊ณต์œ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2024๋…„์€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ณผ ์ €, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘์™€ ์„ธ๊ณ„ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์น˜์œ ์˜ ํ•ด๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    I have ADHD and can relate to a lot of what you said. I was diagnosed in 6th grade. I remember being so upset after school I'd run down to a creek by my house and just cry. In my early 20's I was diagnosed with generalized anxiety disorder and mild depression. In my mid 20's, the mild depression became clinical depression. I don't have the same circumstances as you, but I did go through something in 2017 that left me extremely traumatized. I'm still dealing with it now. Thank you for opening up and sharing your pain and also your hope for 2024. I also hope 2024 will be a year of healing, for you, me, and all of us and the world. Thank you for sharing.

  • @krco.6295
    @krco.6295 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    ์–ธ๋‹ˆ ์ €๋„ adhd ์ง„๋‹จ๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ์ธ๋ฐ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›๊ณ  ํ›„๋ จํ–ˆ๋‹ค๋Š”๊ฑฐ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณต๊ฐํ•ด์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‚˜๋„ ์ •๋ฆฌ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๊ฒŒ์œผ๋ฅด๊ณ  ๋‹ค ๋˜‘๊ฐ™์ง€ ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ• ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ด๊ฒŒ ๋‚ด ๋‡Œ๊ฐ€ ๋‚ด๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ ๋Š๋‚Œ์ด์ž–์•„์š”?๋‚ด๊ฐ€ ๋‚˜๋ฅผ ์ปจํŠธ๋กค ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋Š๋‚Œ.....์•ฝ ๋จน์œผ๋ฉด ์ด๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐ๋˜์„œ ๋„ˆ~~~~~์–ด๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ์–ธ๋‹ˆ๋„ ์•ž์œผ๋กœ ๋” ์ข‹์•„์งˆ์ผ๋งŒ ๋‚จ์„๊ฑฐ์—์š” ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ™์ด ํ™”์ดํŒ…!!!!

  • @๋จธ๋žญ-r6l
    @๋จธ๋žญ-r6l ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +16

    ๋ผ์ด๋ธŒ ๋‹ค์‹œ๋ณด๊ธฐ๋กœ ์ˆ˜๋‹ค ์‚ด์ง ๋“ฃ๊ธด ํ–ˆ์—ˆ์–ด์š”!! ์ „ ํ•ญ์ƒ ์ ๋ฆฌ๋‹˜ ํŽธ์ด๊ณ  ์‘์› ํ• ๊ฑฐ์˜ˆ์š” ํ•ญ์ƒ ํž˜ ๋‚ด์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š” !!!! ๐Ÿ€

  • @_tv11320
    @_tv11320 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    ์–‘์ฃผ๋ผ๋‹ˆ... ์ต์ˆ™ํ•œ ๋„์‹œ๋ช…์ด ๋‚˜์™€์„œ ๋†€๋žฌ๋„ค์š”ใ…‹ใ…‹ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด๋ž‘ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋‹ˆ ์ƒ‰๋‹ค๋ฅด๋„ค์š” ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ด๋Ÿฐ ์ˆ˜๋‹ค ์˜์ƒ์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ์ € ํฌํ•จ ๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค์ด ๊ณต๊ฐ๋„ ์–ป๊ณ  ์œ„๋กœ๋„ ๋งŽ์ด ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ์ €ํฌ์—๊ฒŒ ๋ฏธ์•ˆํ•ด ์•ˆ ํ•˜์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ณธ์ง€ n๋…„์ฐจ์ธ๋ฐ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ํž๋ง์ด ๋˜์„œ ์˜ค๋ž˜๋ดค์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”ใ… ใ…  ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์š”โคโคโค

  • @๋ฟŒ์ฐŒ๋น ์ฐŒ-v7b
    @๋ฟŒ์ฐŒ๋น ์ฐŒ-v7b 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์˜จ๋‹ˆ๊ฐ€ ํž˜๋“  ์ƒํƒœ์—์„œ๋„ ์˜์ƒ์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์˜ฌ๋ ค์ค˜์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š” ใ… ใ… ์ œ๊ฐ€ ์ œ์ผ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ์‹ฌ์ ์œผ๋กœ ์–ด๋Š์ƒˆ ์˜์ง€ํ•˜๋Š” ์œ ํŠœ๋ฒ„์—์š” ์ž๊ธฐ์ „์— ์ž์ฃผ ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ์†๋‹ฅ์†๋‹ฅ ์ˆ˜๋‹ค๋– ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ์— ํž๋งํ•˜๋Š”๋ฐ..์šฐ๋ฆฌ ์–ธ๋‹ˆ๋„ ๋” ๋” ํ–‰๋ณตํ•ด์กŒ์œผ๋ฉดโค

  • @jjin1203
    @jjin1203 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +11

    ์ž์„ธํžˆ๋Š” ์–˜๊ธฐํ•  ์ˆ˜ ์—†์ง€๋งŒ ์ƒ๋‹นํžˆ ๋งŽ์€ ๊ณต๊ฐ์ด ๋˜๋Š” ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ. ๋ฌด์Šจ ์ผ์„ ํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๊ต‰์žฅํ•œ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์š”ํ•˜๋Š”.. ์•ˆํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‹คํ–‰๊นŒ์ง€๊ฐ€ ๋ณดํ†ต ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋ณด๋‹ค ํž˜์ด ๋“œ๋Š” ๊ฑฐ์ฃ ใ…œใ…œ ์šฐ๋ฆฌ ๊ดœ์ฐฎ์•„์งˆ ๊ฑฐ์˜ˆ์š” ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ง€๊ธˆ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”โค๐Ÿ˜Š

  • @oonnsr
    @oonnsr ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +20

    ์›…๋‹ˆ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์˜์ƒ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ด๋‡จ โค ์˜ค๋Š˜ ์™„์ „ ๋ฌด์Šจ ํ•˜์ ๋ฆฌ์˜ ์ถ•๋ณต์ด ๋์ด ์—†๋„ค ~ ๊ฐ™์€ ํ•˜๋ฃจ๋„ค์šฉ ๐Ÿฅน๐Ÿ’—
    ์ ๋ฆฌ ์–ธ๋‹ˆ ! ๋‹ค๋ฆ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์˜์ƒ ์ฃผ์ œ ? ํ•˜๋‚˜ ์ถ”์ฒœ ๋“œ๋ ค๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š” !! ์ž‘๋…„์— ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ์ฝ์—ˆ๋˜ โ€˜๋ฉ”๋ฆฌ๊ณจ๋“œ ๋งˆ์Œ ์„ธํƒ์†Œโ€™ ์ฑ…์— ๋‚˜์˜จ ๋งˆ์Œ ์„ธํƒ์†Œ asmr ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์˜ค .. !! ์ฑ… ์ฝ๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ์ ๋ฆฌ๋‹˜์ด ์˜์ƒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ง‰ํžˆ๊ฒ ๋‹ค ,, ํ–ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ๋‚˜์„œ ์‚ดํฌ์‹œ ๋‘๊ณ  ๊ฐ€์šฉ ๐Ÿซถ๐Ÿป

    • @xesyum
      @xesyum ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +2

      ํ— ๊ฐ์„ฑ ๋ฏธ์น  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”..

  • @์š”์ก-n5z
    @์š”์ก-n5z ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +8

    ์–ธ๋‹ˆ ๋ผ๋ฐฉํ• ๋•Œ ์–˜๊ธฐ ๋“ค์–ด์„œ ์–ผํ• ์•Œ๊ณ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ธ์Šคํƒ€ํˆฐ๋„ ๋ณด๋ฉด์„œ ์–ธ๋‹ˆ์˜ adhd ์ผ์ƒ์„ ๊ท€์—ฝ๊ณ  ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ํ’€์–ด์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๊ณ  ๋˜ ๊ณต๊ฐ๋„ ๋์–ด์š” ใ…Žใ…Ž ์ธํ”„ํ”ผ๋ผ์„œ ๊ณต๊ฐ๋˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„๋„ ๋งŽ๊ณ  ใ…Žใ…Ž ๋ฌผ๋ก  ๊ณ„์† ์œ ์ž…๋˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋งŽ์ง€๋งŒ ์–ธ๋‹ˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ช‡๋…„๊ฐ„ ๋ณด๋‚ธ ํ•˜์ฝฉ์ด๋“ค์€ ์ด์ œ ์–ธ๋‹ˆ์˜ ์ผํƒœ๊ธฐ(?)๊ฐ€ ์™€๋„ ์ง€๋‚œ ์˜์ƒ ๋ณต์Šตํ•˜๋ฉด์„œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋Šฆ์–ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”! ๊ทธ์ € ์˜ค๋ž˜์˜ค๋ž˜ ํ•ด์ฃผ์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!
    ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ์˜ ์—ฐ๋ฝ์„ ๋Š์€ ๊ฒŒ ์ •๋ง ์‰ฝ์ง€์•Š์€ ์šฉ๊ธฐ๊ณ  ๊ฒฐ๋‹จ์ด์…จ์„ํ…๋ฐ , ์–ธ๋‹ˆ ๋ง๋Œ€๋กœ ์˜ฌํ•ด๋Š” ์–ธ๋‹ˆ ๋งˆ์Œ์น˜์œ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋” ์œ ์พŒํ•˜๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•ด๋ฅผ ๋ณด๋ƒˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”โค๏ธ

  • @์ตœ์• ๋Š”๋น„๋ฐ€-u3l
    @์ตœ์• ๋Š”๋น„๋ฐ€-u3l ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์„ ์ฐพ์œผ์…จ๋‹ค๋‹ˆ ๋‹คํ–‰์ด๋„ค์š”. ์˜์ƒ์€ ํ•ญ์ƒ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์ง€๋งŒ.. ๊ธฐ์กด ์˜์ƒ ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ฉฐ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆดํ…Œ๋‹ˆ ๊ฑฑ์ • ๋ง๊ณ  ์ง€๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”!!

  • @alyssaranola1658
    @alyssaranola1658 10 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

    Thank you for sharing, I really relate. I have some depression and ptsd but no ADHD, but I found myself relating a lot to your video. So glad I clicked on it! Thank you!!!โค

  • @jogyul
    @jogyul ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

    ์ €๋„ ๊ณตํ™ฉ์žฅ์• ์น˜๋ฃŒ์ค‘์ด์—์šฉ !! ์ •์‹ ๊ณผ ์•ฝ์€ ๋ช‡๊ตฐ๋ฐ ๋ณ‘์›์ฐพ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋ฉด์„œ ๋งž๋Š”๋ฐ ์ฐพ์•˜๋”๋‹ˆ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์ด๋‚˜ ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ์— ์ •๋ง ๋„์›€์ด ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์šฉ,, ๋‹ค์‹œ ์˜ˆ์ „์ฒ˜๋Ÿผ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”

  • @oo9812oo
    @oo9812oo ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +6

    ๊ทธ๋ž˜๋„ ์–ธ๋‹ˆ ๋ฐ๊ฒŒ ์›ƒ๋Š” ๋ชจ์Šต์ด ๋ณด๊ธฐ ์ข‹์•„์š” ๐Ÿ˜ข๐Ÿฉท
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ตฌ ์—ฌ๊ธฐ ๋Œ“๊ธ€ ๋ณด๋ฉด ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๋งˆ์Œ์ด ์•„ํ”„์‹ ๊ฑฐ๊ฐ™์€๋ฐ ์šฐ๋ฆฌ ๋‹ค๊ฐ™์ด ๊ทน๋ณตํ•ด๋ฐ”์š” โค ๋‚ด์ผ์€ ๋” ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๋˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž˜์š” ! ๊ตฟ๋‚˜์ž‡ โ™กแตŽแตŽแตŽ

  • @์„ธ์ƒ์€๋„ˆ๋ฌด๋„“์–ดing
    @์„ธ์ƒ์€๋„ˆ๋ฌด๋„“์–ดing 6 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋งˆ๋ƒฅ ๋ฐ์œผ์‹  ๋ถ„์ธ์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ์ด ์˜์ƒ ๋ณด๊ณ  ์กฐ๊ธˆ ๋†€๋ž์–ด์š”.. ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ adhd ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ๋“ฑ๋“ฑ ๊ณต๊ฐ๋˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ๋งŽ์•„์„œ ใ…œใ…œ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๊ฑฐ ํ•˜๋ฉด์„œ ์—ด์‹ฌํžˆ ์‚ด์•„๋ด…์‹œ๋‹ค ํ™งํŒ….

  • @์ง๋ฏธ๋‹ˆ-m6u
    @์ง๋ฏธ๋‹ˆ-m6u ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +2

    ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ตœ์•  ์˜์ƒ(์ˆ˜๋‹ค+ํŽธํ•œ ์ดํŒ…)์ด ๋˜ ๋Š˜์–ด๋‚˜์„œ ํ–‰๋ณตํ•ด์š” ์ดํžํž๐Ÿ˜‚โค

  • @์ž ์ด์•ˆ์™€-l4w
    @์ž ์ด์•ˆ์™€-l4w 4 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    ์‚ฌ๋žŒ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ญ์ƒ ์˜์ง€ ํ™œํ™œ ๋ถˆํƒ€์˜ค๋ฅด๋ฉฐ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์–ด์š”... 8๋…„๋™์•ˆ ์ด์ •๋„์˜ ์ฑ„๋„์„ ๋˜ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•œ ๋ถ„์•ผ์˜ ๊ฒฝ์ง€๊นŒ์ง€์— ์˜ค์‹  ๋ถ„์ด๋ผ๋ฉด ์ ˆ๋Œ€ ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ ๋ถ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”... ๋„ˆ๋ฌด ๋ฉ‹์ง€๋‹ˆ๊นŒ ์ง€์ณ๋„ ๋ผ์š”

  • @romisae
    @romisae ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    ์•ˆ๋ถ€๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ณต์œ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š”. ์น˜์œ ์˜ ํ•œ ํ•ด ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์•„์•„! ์›ํ•˜๋Š” ๋ฐ” ๋‹ค ์ด๋ฃจ์‹œ๊ธธ๐Ÿ™

  • @Youjin9202
    @Youjin9202 9 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์•„๋‹ˆ์˜ˆ์š”โค
    ์–ธ๋‹ˆ ๋•๋ถ„์— ๋ถˆ๋ฉด์ฆ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ASMR ๋“ฃ๊ณ  ์ž˜์ž์š”~ ๊ณ ๋งˆ์šด๋ถ„์ด์˜ˆ์š”๐Ÿ˜Š

  • @๋‚˜์œ ๋ฅด-x5p
    @๋‚˜์œ ๋ฅด-x5p ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

    ํ•ญ์ƒ ํž๋ง๋˜๋Š” ์˜์ƒ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ํ•˜์ ๋ฆฌ ์ฑ„๋„ ๋๊นŒ์ง€ ๊ฐˆ์ˆ˜์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”! ํ•ญ์ƒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹œ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•˜์‹œ๊ธธ ์‘์›ํ• ๊ป˜์š”! ํ™”์ดํŒ…!๐ŸŽ‰(์•— ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ ๋ฐฑํ• ๊ป˜โคโค ์žˆ๋Š”๋ฐ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜์€ ์›ƒ๋Š”๋ชจ์Šต์ด ๊ฐ€์žฅ ์˜ˆ์˜์‹œ๋‹ต๋‹ˆ๋‹คโคโคโค)

  • @swordoogers4793
    @swordoogers4793 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

    I have a lot of anxiety and depression and I have been tested for adult adhd but not diagnosed. I think you are such a light already exactly as you are โค and as you receive treatment you will continue to shine and shine. I think you are very brave and I think you are making healthy choices!!!! It is a mature person who sees when she needs help and also a very mature person who recognizes when times of separation from loved ones is necessary (like with your parents). I don't think it means you haven't grown up as you said in your video. I think it means that you have grown a lot. I feel a connection to you and I understand some of the feelings you are describing. I know how it feels to get the urge to accomplish something but then feel completely lethargic and unable. You are not alone, I am positive many of your UA-cam followers are with you and understand how hard it is. Thank you for sharing, it makes a difference to feel connected.

  • @user-three-stones
    @user-three-stones ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    ์ค‘ํ•™์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ€ํ•™์ƒ์ธ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์ญ‰ ๋ด์˜จ ํ•˜์ฝฉ์ด์—์š”
    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๊ทธ๋™์•ˆ ๋งˆ์Œ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”
    ์˜ฌํ•ด๋Š” ์ž˜ ์น˜์œ ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”
    ์ €๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ ์ ์ •ํ•œ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋‘๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ชฐ๋ผ
    ๊ณ ์ƒ์ค‘์ธ๋ฐ์š” ๊ทธ๋ž˜๋„ ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์•„์งˆ๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ๊ณ ์žˆ์–ด์š”
    ๋ชจ๋‘ ํž˜๋‚ด๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

  • @bolim4628
    @bolim4628 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +8

    ๋งˆ์Œ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ์œ ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜โ€ฆโค ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ด๊ธฐ์ ์ด๊ณ  ๋ชป๋‚˜๊ฒŒ ์‚ด์•„๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”. ใ… ใ…œ

  • @WATWUZDAREASON
    @WATWUZDAREASON 10 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

    I also have ADHD. I was diagnosed when I was 8 years old. This year I started taking medication for my anxiety. I thought I was able to control it, that maybe I just lacked the willpower. But this year is also my year for healing and also accepting medical help. Your story is so similar to mine because I went no contact with my parents about 2 years ago. We are never alone in our experiences in this life. You are not alone. Sending you much love and strength. โค

  • @๋‹ฌ์ฝค์‚ด๋ฒŒ-t3j
    @๋‹ฌ์ฝค์‚ด๋ฒŒ-t3j ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +3

    ์–ธ์ œ๋‚˜ ์–ด๋–ค๋ชจ์Šต์ด๋“  ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์š”โค

  • @Rian-wj7cx
    @Rian-wj7cx ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +15

    ์ผ๋ฐ˜ ํ†ค์œผ๋กœ ๋‚˜๋ฅธํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ ์ง„์งœ ์ข‹๋‹ค๐Ÿ˜ฎ

  • @๊ทธ๋ฆฌ๋‹ˆ-t7u
    @๊ทธ๋ฆฌ๋‹ˆ-t7u ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ

    ์–ธ์ œ๋‚˜ ์‘์›ํ•ด์š”~~ ์–ธ๋‹ˆํ•œํ…Œ ์˜จ์ „ํžˆ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ํ•œํ•ด ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์š” ํ•ญ์ƒ ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ์‹œ๊ตฌ ๋ฐฅ๊ผญ์ฑ™!!! ํŒŒ์ดํŒ…โค

  • @์•„์‚ญํ•œ์‚ฌ๊ณผ-v7b
    @์•„์‚ญํ•œ์‚ฌ๊ณผ-v7b ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +1

    ํ•˜์ ๋ฆฌ ๋‹˜! ์ €๋Š” ์–ธ๋‹ˆ ์˜์ƒ์„ 16๋…„๋„๋ถ€ํ„ฐ ๋ณด๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ•˜์ฝฉ์ด์˜ˆ์š”. ์ €๋„ ์ตœ๊ทผ ์–ธ๋‹ˆ๋ž‘ ๋น„์Šทํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์–ด ๋ณ‘์›์„ ์ฐพ์•˜๋Š”๋ฐโ€ฆ ADHD๋ผ๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ด ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ ์ •๋ง ๋จธ๋ฆฟ์†์ด ๋ณต์žกํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ์•ฝ์„ ๋จน์„ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋งˆ์Œ์ด ํž˜๋“ค๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋จน๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ ์ด์   ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ข€ ์žก์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์–ธ๋‹ˆ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋„ค์š”. ํ•˜์ ๋ฆฌ ์–ธ๋‹ˆ ๋•๋ถ„์— ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜ ํ•™์ฐฝ์‹œ์ ˆ ์ž ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ๋Š˜ ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์˜์ƒ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธด ์ ์ด ๋งŽ์ด ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐโ€ฆ ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ์€ ๋งŽ์€ ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ๊ณต๊ฐ์ด ๋˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋งŽ์•„ ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ฒจ์š”. ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ™์ด ํž˜๋‚ด์„œ ์‚ด์•„๋ด์š”! ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”.

  • @์•„์ด์€
    @์•„์ด์€ ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ +2

    ์–ธ๋‹ˆ ์œ ๋… ์˜ค๋Š˜ ์˜์ƒ์—์„œ ์–ธ๋‹ˆํ…์…˜์ด ๋ฐ์€๊ฑฐ๊ฐ™์•„์„œ ์ข‹์•„์š”๐Ÿค

  • @jeje-ss1bs
    @jeje-ss1bs 11 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ +1

    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ์•„ํŠธ๋ถasmr๋ณด๊ณ  ์ •๋ง ์†์žฌ์ฃผ์™€ ๊ฐ์„ฑ์ด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ €์™€ ๋น„์Šทํ•œ ์ƒํ™ฉ์ด ์žˆ์–ด์„œ ๋†€๋ž๊ธฐ๋„ํ•˜๊ณ  ์–ด๋–ค๊ฑด์ง€ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ์•Œ๊ฒ ์–ด์„œ ๋งˆ์Œ๋„ ์•„ํ”„๊ณ  ํ•ด์š”.ใ… ใ…  ์ €๋„ ์–ด๋ฆฐ์‹œ์ ˆ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋กœ ์ธํ•ด ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ ์—ฐ๋ฝ๋Š์€์ง€ 5๋…„์งธ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„ ๋Š์–ด๋‚ธ ์ดˆ๋ฐ˜์—” ํ„ธ์–ด๋‚ด์ง€ ๋ชปํ•œ, ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ์— ๋ชป๋ฒ—์–ด๋‚œ ๋‚ด ์ž˜๋ชป์ธ์ง€ ์ž์ฑ…๋„ํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ์—†๋‹ค๋Š”๊ฒƒ์— ์„œ๋Ÿฝ๊ธฐ๋„ ํ•ด์„œ ์ฒ˜์Œ์—” ๋งŽ์ด ์šธ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ผ๋…„,์ผ๋…„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉฐ ๋งˆ์Œ์— ์•ˆ์ •์„ ๋˜์ฐพ๊ณ  ๋‚ด ๋ชจ์Šต์„ ์ฐพ์•„๊ฐ€๋Š” ํ–‰๋ณต๊ฐ์ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋‘ก๋˜ ์ €์˜ ๊ฐ€์ •์— ์†์‚ฌ์ •๋“ค๋„ ์˜ค๋žœ์นœ๊ตฌ๋‚˜ ์ฃผ๋ณ€์— ์ด์ œ์™€ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ํ„ธ์–ด๋†“์œผ๋ฉด ๋‹ค๋“ค ํ™”๋“ค์ง ๋†€๋ผ๊ณค ํ•ด์š”. ์ €์˜ ๋ฐ์€๋ชจ์Šต์— ์ „ํ˜€ ๋ชฐ๋ž๋‹ค๊ณ ๋“ค..
    ์ €๋Š”..์ผ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ์ž‘๊ฐ€๋กœ ํ™œ๋™ํ•˜๋‹ค ๋‚˜๋ž€์‚ฌ๋žŒ์ด ์–ด๋–ค์‚ฌ๋žŒ์ธ์ง€ ๊ฐ์ถ”๊ณ  ์‚ฌ๋Š๋ผ ์ž‘ํ’ˆ๋„ ๋‹ค ๊ฑฐ์ง“๊ฐ™๊ณ  ํž˜๊ฒจ์šด์‹œ๊ฐ„๋“ค์— ์ œ๊ฐ€ ๊ทธ๋ฆฐ ์ž‘ํ’ˆ๋„ ๊ผด๋ณด๊ธฐ ์‹ซ์–ด์ ธ ์ž ์‹œ ์ ‘์–ด๋‘” ์‹œ์ ์ด์˜ˆ์š”..๊ฐ์ถ”๊ณ  ์‚ฌ๋Š๋ผ ์ €๋„ ํž˜๋“ค์–ด์„œ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ํ„ธ์–ด๋†“์œผ๋‹ˆ ์ง์„ ๋‚ด๋ ค๋†“์€๋“ฏ, ์ด์ œ์•ผ ์ง„์งœ ์ €์˜ ๋ชจ์Šต์„ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ์ฐพ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Ÿฐ๊ณผ์ •์—์„œ ์น˜์œ ๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ๋ฐœ์ „์ด ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”..๋‚ด๋ ค๋†“๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ์ฃผ๋ณ€์—์„  ๋” ๋”ฐ๋œปํ•œ ์‘์›๊ณผ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.. ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ค๋คํžˆ ํ„ธ์–ด๋†“๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ํ˜๋ฆฌ๊ณ  ์ž์‹ ๊ณผํž˜๊ฒจ์šด์‹ธ์›€์„ ํ•˜์…จ์„์ง€....์ ค๋ฆฌ๋“œ์‹œ๋ฉฐ ๋‹ด๋‹ดํžˆ ๋ง์”€ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ชจ์Šต์— ๋งˆ์Œ๊ณ ์ƒ์ด ๋ณด์—ฌ์„œ ์ „ ๋” ๋งˆ์Œ์ด ์•„ํ”„๋„ค์š”...
    ์ €๋„ ์ด์   ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋„ ๋ถ€์กฑํ•œ ํ•œ ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ์จ ์›๋ง๋„์—†๊ณ  ์ดํ•ด๋„๋˜๊ณ  ๋ถ„๋…ธ๋„ ์—†์ง€๋งŒ ์ฐธ..๋ชจ์ˆœ์ ์ธ๊ฒŒ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„ ๋‹ค์‹œ ๋ด์•ผํ•˜๋Š”๊ฑด ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌธ์ œ๋ผ ๊ทธ๋ถ„๋“ค์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ์•„์ง๋„ ์ œ ๋งˆ์Œ์—์„œ ๊ฑฐ๋ถ€๋ฅผ ํ•˜๋„ค์š”.. ํ˜„์žฌ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ์‚ฌ์‹œ๋Š” ๋น„์Šทํ•œ๋™๋„ค ๋น„์Šทํ•œ ์ง‘์„ ๊ฐ€๋ฉด ๋ฉ€๋ฏธ๊ฐ€๋‚˜๊ณ  ๊ตฌ์—ญ์งˆ์ด ๋‚˜๋Š”๊ฑธ ๋ณด๋ฉด ๋ง์ด์˜ˆ์š”.
    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜๊ป˜์„œ '์‚ด๊ธฐ์œ„ํ•ด์„œ'๋ผ๋Š” ๋ง์— ์ œ๊ฐ€ 5๋…„์ „ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ ์—ฐ๋ฝ ๋Š์„ ๊ฒฐ์‹ฌํ•œ ์ €์™€ ์˜ค๋ฒ„๋žฉ ๋˜๋ฉฐ ์šธ์ปฅ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ๋‚˜์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค..
    ์ •์ž‘ ๊ณต๊ฐ๊ณผ์œ„๋กœ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ ์‹ถ์€ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์€ ์ ˆ๋Œ€ ๋”ธ์˜ ์•„ํ””์„ ๊ณต๊ฐํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜์ง€๋งŒ ๋‚ด๋ฉด์˜ ์ž์‹ ๊ณผ ๋” ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์— ๊ฐ์‚ฌํ•œ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค..
    ํ•˜์ ๋ฆฌ๋‹˜ ๊ทธ๋™๋งŒ ๋งˆ์Œ๊ณ ์ƒ ์ •๋ง ๋งŽ์œผ์…จ์„ํ…๋ฐ
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