ഫാറ്റിലിവർ നോർമലാവാൻ വേണ്ട ഭക്ഷണക്രമം | Fatty Liver Diet | Dr Shreya s Madhavan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 864

  • @ksainvnan
    @ksainvnan Рік тому +13

    Thanks Dr. Shreya, your voice is something similar to the voice of Amala Paul

  • @abuanoof9166
    @abuanoof9166 2 роки тому +36

    ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ😊
    രാത്രി 10 മണിക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണം എന്ന് പറഞ്ഞുതുടങ്ങുമ്പോൾ..."ഈ ശീലം നിർത്തി രാത്രിഭക്ഷണം 8 മണിക്ക് മുമ്പായി കഴിക്കണം" എന്ന് ഡോ. പറയുമെന്ന് പ്രധീക്ഷിച്ചു. കാരണം രാത്രിഭക്ഷണം നേരത്തെയാക്കുക എന്നത് എന്തുകഴിക്കുന്നു എന്നതിനേക്കാൾ പ്രാധാന്യമര്‍ഹനിക്കുന്നു.

    • @Abc-qk1xt
      @Abc-qk1xt 2 роки тому +5

      രാത്രി നേരത്തേ കഴിച്ചാൽ കുറെ കഴിയുമ്പോൾ വീണ്ടും വിശപ്പ്‌ തോന്നി എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ കഴിച്ചു എന്നു വരും. അല്ലെങ്കിൽ തന്നെ എപ്പോൾ എന്നതിനേക്കാൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു എന്നതല്ലേ പ്രധാനം. പണ്ടൊക്കെ എല്ലാവരും വൈകിട്ട് എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചു എവിടെയെങ്കിലും ചുരുണ്ടു കൂടും. കാരണം രാത്രി ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല. ഇന്നു അങ്ങനെയല്ല ടീവി, മൊബൈൽ ഒക്കെയായി 11 മണി എങ്കിലും ആകും മിക്കവരും കിടക്കാൻ. ആ സ്ഥിതിക്ക് രാത്രി ഭക്ഷണം 8 മണിക്ക് തന്നെ കഴിക്കുക എന്നത് പ്രായോഗികം അല്ല..

    • @arshadaliarshu6960
      @arshadaliarshu6960 6 місяців тому

      Fact Liver കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ ഉണ്ടങ്കിൽ call me.. ഏഴു /മൂന്ന് /പൂജ്യം /ആറ് /രണ്ട് /എട്ട് /ഒന്ന് /ഏഴു /നാല് /എട്ട്

  • @MujeebRahman-kr8ib
    @MujeebRahman-kr8ib Рік тому +9

    ഉപകാരപ്രദമായ വാക്കുകൾ Thanks

  • @sirajudheencpsiraj1921
    @sirajudheencpsiraj1921 2 роки тому +49

    ഒരുപാട് ഡോക്ടർമാർ ഫാറ്റി ലീവറിനെ കുറിച്ചും ഡെയ്റ്റിനെ കുറിച്ചും പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട്... എന്നാൽ ഈ ഡോക്ടർ കാര്യങ്ങൾ വിശദമായി... നമ്മൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിൽ പറന്നു തന്നു...
    Thanks dr🥰🥰
    എനിക്കും എനിക്കും ഉണ്ട് ഫാറ്റി ലിവർ ഗ്രെഡ് 1..

  • @Sbfoodandtravel
    @Sbfoodandtravel 2 роки тому +24

    വളരെ വെക്തമായി ലഖുവായി ഉള്ള വിവരണം
    Good

  • @samurai81972
    @samurai81972 2 роки тому +52

    വളരെ ഹൃദ്യമായ അവതരണം നല്ല അറിവുകളും Thanks..

  • @abdurahimankk8660
    @abdurahimankk8660 Рік тому +4

    ഡിയർ മാഡം,
    ഫാറ്റി ലൈവ്റിനെ പറ്റിയുള്ള താങ്കളുടെ ക്ലാസ്സ്‌ കേട്ടു.
    പ്രൊസ്റൈൽസിനുള്ള ഭക്ഷണം ക്രമവും ഹോമിയോ ചികിത്സയും പറഞ്ഞു തരണം.

  • @sajanjose7364
    @sajanjose7364 Рік тому +3

    Thank you for sharing ഇൻഫർമേഷൻ.

  • @ravimp2037
    @ravimp2037 Рік тому +4

    Very informative.
    Thanks

  • @philojoseph1163
    @philojoseph1163 2 роки тому +14

    Well explained. Will try to take your suggestions most seriously. Thank you.

  • @nizarahammad4500
    @nizarahammad4500 2 роки тому +10

    Excellent Excellent presentation and explanation

  • @jayakrishnanvc6526
    @jayakrishnanvc6526 2 роки тому +12

    Thanks Docter...Salute your service...Thanks🌷🌷🌷🌷

  • @afsalafzy3344
    @afsalafzy3344 Рік тому +6

    Thanks you dr for the valuable information 🙏❤️

  • @splashchinesefengshuiastro4902
    @splashchinesefengshuiastro4902 2 роки тому +5

    Super.
    Jesna yude roopa sadhryshym.

  • @lijoantony9862
    @lijoantony9862 2 роки тому +6

    Simple presentation.. Thanks Dr.
    Liv52 tablets kazhikkunnathu nallathano?

  • @ramlabeegam5625
    @ramlabeegam5625 Рік тому

    :/ ഉപകാരമുള്ള വിവരണമായി Dr നന്ദി.

  • @ravipadinhakkara6730
    @ravipadinhakkara6730 2 роки тому +6

    good advice, thank u dr

  • @Gabriel0-n4n
    @Gabriel0-n4n 2 роки тому +5

    താങ്ക്സ് മേഡം 🙏🙏🙏 ഒരുപാട് നന്ദി 🙏🙏🙏

  • @SandeepSandeep-l5o6e
    @SandeepSandeep-l5o6e 10 місяців тому

    നല്ല വിവരണം 🙏

  • @MusicaspaceVevo
    @MusicaspaceVevo День тому

    അടിപൊളി വിവരണം ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jasminsmagicaltaste3059
    @jasminsmagicaltaste3059 2 роки тому +27

    പ്രിയപ്പെട്ട ഡോക്ടർ ..വളരെ ഉപകാരപ്രദവും ലളിതവുമായ അവതരണം .. ഒരുപാട് നന്ദി

  • @dharneendranv4438
    @dharneendranv4438 2 роки тому +17

    Valuable information. Thank you Doctor 🙏🙏🙏

  • @beenajacob323
    @beenajacob323 Рік тому

    Thanks dr. Ethreyum nalla arivu paranju thannathinu

  • @geethajayakumar1882
    @geethajayakumar1882 Рік тому

    Thank you doctor... Ippol correct food manasilayi

    • @Ponnuuzu
      @Ponnuuzu Рік тому

      Enik ingne ayirun Mentally othiri depressed ayi... Pinned oru organic product use cheythit an enik complete ayit mari kityath
      Details ariyan avark msg ayaku.. Avar details tharum
      (ഒമ്പത് പൂജ്യം ആറ് ഒന്ന് മൂന്ന് രണ്ട് മൂന്ന് അഞ്ച് ആറ് മൂന്ന്) ithil msg ayaku😊

  • @nimmirajeev904
    @nimmirajeev904 2 роки тому +4

    Thank you Doctor God bless you 🙏👏🌷

  • @3dmenyea578
    @3dmenyea578 2 роки тому +5

    This doctor awsome👍👍

  • @glindajose547
    @glindajose547 2 роки тому +3

    👌Valuable information

  • @rasiyarasiya9040
    @rasiyarasiya9040 2 роки тому

    വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ ഏറ്റവും നല്ല വിവരണം

  • @anandng385
    @anandng385 2 роки тому +3

    Very good thanks

  • @shameemtiptop6374
    @shameemtiptop6374 2 роки тому +5

    Good information 👌

  • @GK-yy5db
    @GK-yy5db 9 місяців тому +1

    താങ്ക്യു ഡോക്ടർ

  • @SureshBabu-um2kt
    @SureshBabu-um2kt 2 роки тому +8

    Thank u Dr. Excellent presntation to needy people like me. God bless u

  • @yadhusscienceexperiments1633
    @yadhusscienceexperiments1633 2 роки тому +17

    വളരെ ഭംഗി ആയി പറഞ്ഞു തന്നു ഡോക്ടർ നന്ദി

  • @usephka3998
    @usephka3998 2 роки тому +3

    ഉപകാര പ്രതം. Good luck

  • @willicreations6494
    @willicreations6494 2 роки тому +4

    Informative Video

  • @nandananc3370
    @nandananc3370 Рік тому +11

    Highly practical and inspiring talk .thank you much.

  • @GBU432
    @GBU432 4 місяці тому

    Good message Dr 🙏🏻

  • @iamvishnu2465
    @iamvishnu2465 2 роки тому +17

    Thank you Dr for valuable information ❤️🙏

  • @mathewchacko3101
    @mathewchacko3101 2 роки тому +5

    നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @sumeshsimon768
    @sumeshsimon768 Рік тому +2

    Beef , mutton, chicken,& eggs are not the villan but high carbohydrates intake with out any physical activity…

  • @threeroses7274
    @threeroses7274 2 роки тому +22

    ഒരു 35. വർഷം മുൻപ് ഇങ്ങനെ ഒന്നും കേട്ടിട്ടില്ല. നാട്ടിൽ മായം കലർന്ന സാധനം ഇറങ്ങി തുടങ്ങി അപ്പോൾ മുതൽ എല്ലാം പ്രശ്നം ആയി. കുറേഭഷ്യസുരക്ഷജീവനക്കാരുടെവീഴ്ച ഇതിന് കാരണം ആയി. ചായ കടയിൽ എണ്ണ മാറ്റാറില്ല. കണ്ടാൽ കൈ മടക്ക് വാങ്ങി പോകും. അത് കൊണ്ട് ഇങ്ങനെ യായി.

    • @shakirakunjol5106
      @shakirakunjol5106 2 роки тому +2

      ശെരി ആണ് 👍🏻ഇമ്മ്യൂണിറ്റി വർധിക്കാൻ പറ്റിയ പ്രോഡക്ട് എന്റെ കയ്യിൽ ഉണ്ട് 100%റിസൾട്ട് ആണ്

  • @bilalshamnad8621
    @bilalshamnad8621 Рік тому +2

    Super mam thanks

  • @babithapk1123
    @babithapk1123 2 роки тому +29

    Well said, one more thing to add, better take food before 8 pm and have breakfast after 8 am, which gives good results of fasting

  • @royalharoon5424
    @royalharoon5424 2 роки тому +1

    Kidu avatharanam..

  • @rajeshmp5072
    @rajeshmp5072 2 роки тому +5

    Thank you Madam 😊😊

  • @iirl9554
    @iirl9554 2 роки тому +22

    വളരെ നല്ല അവതരണം 😊

  • @anasar5637
    @anasar5637 2 роки тому +3

    Very,, good 👍👍👍👍👍 Doctor🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @aashspeechmalayalam1751
    @aashspeechmalayalam1751 2 роки тому +4

    വിവർത്തനം നന്നായിരിക്കുന്നു 🥰

  • @moncynl6521
    @moncynl6521 2 роки тому +2

    Good information

  • @zainulabid8620
    @zainulabid8620 6 місяців тому

    വളരെ നല്ല അവതരണം

  • @shamnadshamnad1288
    @shamnadshamnad1288 7 місяців тому

    Gud information ❤

  • @dilz3652
    @dilz3652 2 роки тому +5

    Thank you mam🙏👍❤️

  • @jishakp5871
    @jishakp5871 2 роки тому +4

    Thank you soo much Dr. Gud presentation 👍

  • @aneeskkt3512
    @aneeskkt3512 2 роки тому +13

    വേറൊരാൾ ഗോതമ്പ് ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞു കേട്ടതേയുള്ളു... ഓൺലൈൻ ഉപദേശം കേട്ട് ഒരു വഴിക്കായി

  • @user-ul2gv8sw4p
    @user-ul2gv8sw4p Рік тому +1

    Fatty liver common aanu...we chemical med.kazhikkathirikkunnathaa nallathu...food il control chaithal thanne maravunnathe ullu....SGPT KOODUTHAL aanekkil... alcohol...colours food...bakery sadangal...cola..Chaya...coffee ...pickles...vinagiri...okke izhivakkanom

  • @rameshmanayilath2988
    @rameshmanayilath2988 2 роки тому +4

    Good madam 🔥

  • @hannahamza9609
    @hannahamza9609 2 роки тому +6

    Thank you Dr

    • @kusumamkusumam.s.3251
      @kusumamkusumam.s.3251 2 роки тому

      Thanks Dr.നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞ് തന്നു.

  • @sarithadileep2209
    @sarithadileep2209 2 роки тому +4

    Thank you doctor 💜💜🙏

  • @visalakshivijayakumar9189
    @visalakshivijayakumar9189 Рік тому

    വളരെ ഉപകാരപ്രദം

  • @vinayakkannan2493
    @vinayakkannan2493 Рік тому +1

    Good presentation 🥰

  • @sobhanakumari4303
    @sobhanakumari4303 Рік тому

    Good presentation &narration

  • @muralicm6956
    @muralicm6956 2 роки тому +11

    Very Informative video...Thank You Doctor :)

  • @jaseemsunaj361
    @jaseemsunaj361 2 роки тому +4

    Thank u doctor for the valuable information

  • @safuvancheppu9333
    @safuvancheppu9333 2 роки тому +2

    Thanks 🙏🏽 doctor

  • @aswathiragesh3252
    @aswathiragesh3252 Рік тому +2

    എനിക്കും കൊളെസ്ട്രോൾ ഉണ്ട്
    മെഡിസിൻ സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്തു.ഡയറ്റ് കൊണ്ട് മെഡിസിൻ നിർത്താൻ സാധിക്കുമോ.

  • @vijayanev1309
    @vijayanev1309 2 роки тому +2

    അടിപൊളി 🌹🌹🌹

  • @lightoflifebydarshan1699
    @lightoflifebydarshan1699 2 роки тому +2

    _Thanks for sharing_ ♥️♥️♥️♥️

  • @KamlaDhamam-dp2gp
    @KamlaDhamam-dp2gp 3 місяці тому

    Good 👍

  • @lalithakavyasabha6008
    @lalithakavyasabha6008 2 роки тому +1

    വളരെ നന്ദി

  • @User24g567
    @User24g567 Рік тому +2

    മരുന്നൊന്നും കഴിക്കാതെ fatty liver മാറാൻ നല്ലൊരു organic ആയിട്ടുള്ള product und....💯 organic and no side effects...

  • @siyadkoombrak5410
    @siyadkoombrak5410 Рік тому

    Thank you ❤

  • @abdullatheef7139
    @abdullatheef7139 Рік тому

    Well said

  • @remarnair6363
    @remarnair6363 Рік тому +2

    Informative message 🥰

  • @shymashyma7213
    @shymashyma7213 2 роки тому +2

    Thanku

  • @sujathavv4004
    @sujathavv4004 Рік тому

    Thankss... Dr

  • @princethomas1467
    @princethomas1467 2 роки тому +2

    Valuable information & simple presentation.

  • @rajjtech5692
    @rajjtech5692 2 роки тому +7

    👉പഴയ കാലത്തെപ്പോലെ, കപ്പ, ചേമ്പ്, ചേന, കിഴങ്ങ്, ചക്ക, റാഗി, പപ്പായ, ചീര, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഭൂരിപക്ഷവും ആഹാരമാക്കാൻ മറന്നു പോയത് കൊണ്ടല്ലേ രോഗങ്ങൾ വരുന്നത്?.
    കൂടാതെ green tea ആയി, natural ഇലകൾ.. മാവില, പേരയില, കര്യപ്പില, തുളസിയില, തുമ്പ ഇവയും ഉപയോഗിക്കാമല്ലോ?

    • @NetworkGulf
      @NetworkGulf 2 роки тому +2

      ഇതിൽ കപ്പ ചേമ്പ് ഇവ അമിതമായി ഭക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല

    • @samvk2376
      @samvk2376 2 роки тому

      കിട്ടാനെ ഇല്ല
      പിന്നെയല്ലേ അധികം

  • @ponnammaabraham17
    @ponnammaabraham17 2 роки тому +1

    Thanks 🙏

  • @danielgeorge9528
    @danielgeorge9528 2 роки тому +2

    Good information, thanks 💖

  • @mrbob2200
    @mrbob2200 15 днів тому

    Milk shake without sugar കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ?

  • @salyvee2566
    @salyvee2566 2 роки тому

    its not much different than others expected more key point.

  • @preetik8498
    @preetik8498 Рік тому +1

    താങ്ക്സ് മോളേ നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു👍👍👍🌹🌹

  • @susanpalathra7646
    @susanpalathra7646 2 роки тому +2

    നന്ദി, ഡോക്ടർ, ഉപകാരപ്രദം.

  • @chethanasreesreejith1196
    @chethanasreesreejith1196 Рік тому +1

    ഈ വിഡിയോ ഇംഗ്ലീഷ് കാർക് ഉപയോഗപ്പെടും...

  • @nirmalaphilip594
    @nirmalaphilip594 2 роки тому +6

    Is there any homeo medicines for fatty liver decease

  • @christinejose3402
    @christinejose3402 2 роки тому +982

    ഞാൻ വിചാരിച്ചു കാണാതെ പോയ ജെസ്‌ന ആണെന്ന് 😊

  • @abdurahman3771
    @abdurahman3771 Рік тому +3

    നല്ല അവതരണം. സൂപ്പർ

  • @aryachandran6427
    @aryachandran6427 Рік тому +9

    ഫാറ്റി ലിവർ ഗ്രേഡ് 2എനിക്ക് കാണിച്ചു. ഇറച്ചി, മീൻ, മുട്ട, ഓയിൽ ഒക്കെ വളരെ കുറച്ചു മാത്രം യൂസ് ചെയ്യുന്ന ആൾ ആണ് ഞാൻ. മെലിഞ്ഞ ആൾ ആണ്,47kg. കൂടുതൽ ലും കപ്പളങ്ങാ, ചീര, വാഴക്ക, വാഴക്കുമ്പ് ഒക്കെ ആണ്, പിന്നെ എങ്ങനെ ഫാറ്റി ലിവർ ഗ്രേഡ് 2വരുന്നു

    • @abhizz4134
      @abhizz4134 Рік тому +3

      Medicine kazikarundo regular ayitte

    • @jamsheerapdy
      @jamsheerapdy Рік тому +2

      Ningalk. Shareeram melinch varunnund enik grade 1. Plece repply

    • @Irfan-l7o1w
      @Irfan-l7o1w Рік тому +1

      Medicine kazhikkunudo

    • @panchamiprasad1554
      @panchamiprasad1554 4 місяці тому

      Eppam egane undu faty liver

  • @jerinjose1584
    @jerinjose1584 2 роки тому +1

    Thanku doctor❤❤

  • @ramakrishnanc1415
    @ramakrishnanc1415 6 місяців тому

    Simple 👍

  • @Kamarunnisa9226
    @Kamarunnisa9226 Рік тому +1

    ഞാനെന്നും ഡോക്ടറെ ക്ലാസ്സ് കാണാറുണ്ട്

  • @riyaskhd
    @riyaskhd 8 місяців тому +1

    ❤tnq

  • @sujathavv4004
    @sujathavv4004 Рік тому

    Thkss Dr❤️

  • @rasheedms1347
    @rasheedms1347 2 роки тому +1

    thanks

  • @subhashsopanam1122
    @subhashsopanam1122 2 роки тому +1

    Nice presentation, congratulations

  • @bilavlogs8121
    @bilavlogs8121 2 роки тому

    Thanku docter

  • @shinyshaju6170
    @shinyshaju6170 Рік тому

    Dr dancepole kayum pidikunudiet ishtapetu tku

  • @alphonsaisidhor1350
    @alphonsaisidhor1350 2 роки тому +1

    Good

  • @bindhuthampy751
    @bindhuthampy751 3 місяці тому

    Supper

  • @hk3ytgaming
    @hk3ytgaming Рік тому

    Ok 🔥🙌🏻🙌🏻🙌🏻