S.N. Goenka - Enseignement sur la méditation Vipassana 1/3 [Bouddhisme]
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- Опубліковано 29 жов 2024
- Voici la première des trois conférences données par S.N. Goenka les 6, 7 et 8 septembre 1991, après 25 années d'enseignement de la méditation Vipassana, à l'université de Rangoon. "Goenkaji" y présente les enseignements du Bouddha comme une progression logique à poursuivre sans interruption depuis le premier pas jusqu'au but final, la libération des conditionnements mentaux, causes de la souffrance.
Ce chemin commence avec sila, la discipline éthique apaisant l'esprit. Ensuite vient samadhi, la concentration ou maîtrise de l'esprit, que l'on développe en travaillant à concentrer son attention sur la respiration. Grâce à cette concentration, on peut passer à panna, la discipline de la sagesse.
Cette méthode de méditation provoque un véritable processus de transformation : les tensions disparaissent et l'esprit atteint progressivement un état d'équilibre et de paix réels." (William Hart)
Je n'ai pu me résoudre à mettre une musique en arrière plan de cet enseignement. Etant moi même pratiquant de vipassana, ayant participé à une session de 10 jours, les mots de Goenkaji que nous écoutions tous les soirs après 12 heures de méditation résonnaient dans le silence absolu.
Bibliographie:
_ Trois enseignements sur la méditation Vipassana par Satya Narayan Goenka. Editions Points Sagesse. Traduction de Jean-Claude Sée et Kim Vu Dinh.
Narration et réalisation: Bruno Léger
Que règne la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers.
OM Shanti, Shanti, Shanti.
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![S.N. Goenka - Enseignement sur la méditation Vipassana 2/3 [Bouddhisme]](http://i.ytimg.com/vi/yZ9sPrqTSsg/mqdefault.jpg)
![S.N. Goenka - Enseignement sur la méditation Vipassana 2/3 [Bouddhisme]](/img/tr.png)
Quand j'entend votre voix, je sais que c'est la garantie d'un enseignement et partage de qualité alors je m'arrête, j'écoute et je déguste. Merci.
Merci infiniment pour votre commentaire qui me touche beaucoup. Ces enseignements méritent un écrin de qualité afin de leur rendre hommage et, si tant est que cela soit possible, de sublimer leur essence.
À nouveau merci pour votre commentaire et votre écoute. 🙏💜🕉️💜🙏
🙏😔💙🙏
Merci de partager la voie de la sagesse.
Ces paroles m'émeut particulièrement.
Chaque jour, un pas en avant, parfois qui stagne, parfois qui recule, mais je garde à l'esprit et au coeur la conscience d'avancer, d'éliminer les causes de la souffrance
Merci.
Goenka est si humble pour que l'on comprenne.
Je vous suis reconnaissante Le Vieux Sage 🙏
Puissent ces audios vous apporter la Paix chère Patricia 🙏💜🕉️💜🙏
♥️
Namaste je viens juste de découvrir ce poste merci le vieux sage❤❤❤👍👍👍🙏
C'est toujours un plaisir vos vidéos car vous allez droit à l'essentiel avec les Sages et leurs paroles ! Salutations 🙏🙏🙏
Merci beaucoup Eric pour votre commentaire et votre écoute 🙏💜🕉💜🙏
@@LeVieuxSage ,,4 ,,universités66655666i666r566656556655656l, un, et 3667665863667665 jours dans après-rasage la 57 mois après la mort et le 7 mois après le centre du
Tout le monde devrait faire une retraite de 10 jours, libre à chacun ensuite de faire ce qu'il veut, continuer de mettre en pratique ou pas. Je nomme cela une "thérapie expresse" 😅 et personnellement je ne peux plus m'en passer, j'ai besoin de faire une retraite par année pour me recentrer, et j'essaie aussi d'en faire une autre mais en faisant le service 🥰
Je conseille vivement Vipassana et je remercie Goenkaji chaque jour d'avoir rendu cette technique accessible à tous.
Merci à vous de l'avoir amenée sur UA-cam 🙏🏼
Merci pour votre précieux commentaire. J'ai prévu d'autres audios avec des enseignements de goenkaji, mais je n'ai pas encore fixé de date.
Merci pour votre écoute 🙏💜💜💜🙏
Merci mille fois 🙏🙏🙏 votre voix est divine !! Quelle belle vibrations de calme et d'amour ... je médite avec chaque de vous lecteurs !! Merci de nous guider avec votre lecture dans cette temps 🙏🙏🙏❤❤❤ de Canada 🇨🇦
Ho! Merci beaucoup Lali pour votre gentil commentaire. Un plaisir de savoir que vous m'écoutez dans votre magnifique pays.
Que la Paix vous accompagne
🙏💜🕉💜🙏
Le vieux sage , vous êtes un messager de la Sagesse ! Merci infiniment pour votre travail de transmission... un REEL trésor ! 🙏
Merci à vous Guan.Shi.Yin pour votre écoute et vos compliments, que la Paix vous accompagne 🙏💜🕉💜🙏
Si apaisant, si agréable😊
Merci infiniment Bruno💙🙏🏽
La théorie oui, mais la pratique est la base de toute chose.
La méditation vipassana, accessible à tous, une recherche spirituelle et non religieuse. J'aime vraiment beaucoup ! 😊😍🙏🏽💙🙏🏽💙
Encore une des pépites de sagesse..et encore une fois si bien lu..
Mille et un merci
Merci à vous Philippe 🙏
Le texte est tellement beau qu'il est facile à lire. Le plus dur est de l'écrire 🙏💜🕉💜🙏
Merci pour cette lecture vivante!🙏🙏🙏
🙏💜💜💜🙏
Merci, j'ai adoré mon écoute ❤
Merci à vous 🙏💜🕉️💜🙏
Merci monsieur de prendre soin de nous avec application.
Merci à vous Luidgii pour votre écoute et votre gentil commentaire 🙏💜🕉💜🙏
Très beau travail
Merci beaucoup 🙏💜💜💜🙏
Merci 🙏
Merci à vous 🙏💜🕉💜🙏
Merci beaucoup pour tous ces merveilleux partages 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Pourriez vous nous partager également une méditation vipassana afin que l’on puisse pratiquer svp?
Encore merci pour tout.
Prenez soin de vous
Bonjour,
Vous trouverez une playlist "méditations" sur cette chaîne pour débuter. Tout d'abord avec samatha, le calme mental, puis les jhanas, les états de concentration profonde. Cette méditation vipassana est celle du bouddhisme théravada.
Concernant celle de Gonka, je ne peux que vous conseiller de faire une retraite de 10 jours pour en apprendre les bases.
Que la paix vous accompagne
🙏💜🕉💜🙏
Bonjour, et merci beaucoup pour cette vidéo. Je suis très intéressé par les deux parties suivantes car je pars pour les 10j de retraite d'ici trois semaines. Avec un peu de chance vous les mettrez en ligne avant ! Belle journée à vous
Bonjour Alexandre,
Ho ! Vous en avez de la chance, vous allez un voyage unique que vous n'oublierez jamais, et cela sans aller nulle part ! La partie 2 est en phase de mixage, elle devrait paraître d'ici la fin de la semaine. Je crains que pour la 3ème ce ne soit guère possible avant votre départ. Mais vous verrez, ces discours sont de grands soutiens pour les anciens élèves de Goenkaji. Vous verrez pourquoi j'ai choisi le silence en fond, plutôt qu'une musique contrairement à tous les autres audios, lors de votre session. J'ai des frissons rien qu'à l'idée que vous allez vivre cela, que la paix du dhamma vous accompagne 🙏💜🕉💜🙏
Quelqu'un m'a appris des exercices tels que se concentrer sur tout les points de contact avec la peau ( vêtements, plantes des mieds sur le sol, sensation de respirer...) j'ai trouvé très chouette et c'est moeux ue de gamberger. Le vipassana est comme un état d'être ?
Bonjour Luidgii,
D'aprés ma pratique, j'ai le sentiment que non, Vipassana n'est pas exactement un état d'être, mais n'en est pas très éloigné non plus. Zazen ou bien la méditation sur la conscience pure est un état d'être puisque le mental doit être absent pour seulement "être" sans penser. Dans Vipassana il y a encore me semble-t'il une légère activité du mental. Ceci n'est que le fruit de ma pratique personnelle, peut-être que je me trompe...
🙏💜🕉💜🙏
@@LeVieuxSage et la notion de plaisir et déplaisir si nois devons vaincre l'avarice mentionner devant les sensations agréables alors on doit apprendre a se détacher aussi du bon? Là je sèche. Les plaisirs tels que la caresse du vent et les plaisirs par exemple sexuel sont-ils à considérer de la même manière selon vous?
C'est agréable de m'avoir répondu. Merci.
Oui, il nous faut être équanime, tant devant le désagréable que l'agréable. Cela ne veut pas dire de rejeter l'instant, au contraire, vous êtes pleinement présent à l'instant. S'il y a caresse du vent, un magnifique paysage, ou une souffrance aigüe, vous êtes dans l'instant. Mais il ne nous faut pas chercher à reproduire l'agréable ou à fuir le désagréable.
Pour ce qui est de la conduite sexuelle, elle doit être pour les laïcs, la plus appropriée possible selon les codes de moralité de la civilisation dans laquelle nous vivons.
🙏💜🕉💜🙏
@@LeVieuxSage merci pour votre réponse. Il s'agit donc de ni reproduire, ni s'attacher. J'eu peur que les notions d'agréable et de désagréable durent devenir inexistantes.
Merci
🙏💜🕉💜🙏
Merci Bruno pour ces cadeaux. C'est possible de savoir dans quel centre vous avez fait votre retraite Vipassana ?
Bonjour Christophe,
J'ai effectué cette retraite à Tonneins, près d'Agen. Ils font 3 retraites par an, deux l'été et une l'hiver. Vous avez également fait une retraite ?
@@LeVieuxSage je devais en faire une à l'étranger il y a quelques années de ça et finalement ça ne s'était pas fait. Mais l'envi est toujours présente alors je recommence à me renseigner
Si pour ne pas prononcer de paroles blessantes envers quelqu’un on ne dit pas la vérité, alors on ment. Comment appliquer les silas : ne pas mentir et ne pas avoir de paroles blessantes ??
Bonjour Véronique,
Il y a un ordre dans les préceptes, et le tout premier est de ne pas blesser, nuire ou tuer. Dans la majorité des cas le silence est préférable à toute parole.
🙏💜🕉💜🙏
😂❤🙏
🙏💜💜💜🙏
🌈🌈🌈
Si apaisant, si agréable😊
Merci infiniment Bruno💙🙏🏽
La théorie oui, mais la pratique est la base de toute chose.
La méditation vipassana, accessible à tous, une recherche spirituelle et non religieuse. J'aime vraiment beaucoup ! 😊😍🙏🏽💙🙏🏽💙