تمارين رياضية لإعادة تأهيل وتر العرقوب بعد إجراء العملية الجراحية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @yosefyosef7822
    @yosefyosef7822 Рік тому +1

    الله يزيك الخير محترف والله

  • @zorohichem4945
    @zorohichem4945 Рік тому +1

    شكرا 👌

  • @fatehrahmani-jx3hs
    @fatehrahmani-jx3hs 6 місяців тому

    بعد ازالة الجبس هل استطيع المشي بحذر و اعمل التمارين
    او ممنوع امشي الى غاية تنفيذ التمارين

  • @عبدالوهابخان-ه2ل

    حكم نشر المقاطع الي فيها اغاني حرام عليك والله

  • @adamhassan7358
    @adamhassan7358 6 місяців тому

    مش عارفه أقول لكم ايه أني أنا حصل لي قطع في رجليا الاثنين وانا الآن بالمستشفي عملت في نفس الوقت العمليه في الاثنين رجل مش عارفه العلاج الطبيعي معايا حيكون أزي لأنهم الاثنين فيهم الم

  • @a___s728
    @a___s728 2 місяці тому

    سلام عليكم اني مسوي عمليه بس مقطوع الوتر من انص لن كسرت كزاز

  • @alouiachraf6683
    @alouiachraf6683 9 місяців тому

    اناصارلي تمطط قوي او تمدد ستر الله مصارش قطع للوتر ،لي تقريبا أسبوعين وبديت اخف الحمد الله ومفيش انتفاخ وفي حركاتك أصبحت اعملها لكن هناك صعوبة في المشي بشكل طبيعي بحكم للفترة الي تعاودت بطريق مشي مختلفة..هل التدليك مهم في هذه الفترة؟او حد عارف

    • @حنينحموي
      @حنينحموي 8 місяців тому

      تحسنت بعد العمليا وهل تستطيع المشي بشكل طبيعي والركد بشكل طبيعي بعد العمليا

    • @alouiachraf6683
      @alouiachraf6683 8 місяців тому +1

      @@حنينحموي لم اعمل عملية هي تمطط قوي الان اقوم بعمليات تدليك والنتائج جيدة وتحسنت في المشي ،الجري مرحلة اخرى لمل يتعافى تماما ممكن 3, أشهر من الإصابة انا الحمد لله لم يحصل لي قطع للوتر بل تمدد او تمطط كما ذكرت وفترة العلاج تترواح بين شهرين 3 .بقى لي شهر اخر واتصور حسب النتايج الان ساتعافى كليا بعد شهر..نعم استطيع المشي بصفة طبيعية تقريبا فاضل شوية تمارين لتقوية العضلات المحيطة والوتر نفسه ...