Como Retomar o Controle Numa Discussão

Em situações de conflito é muito comum falarmos sem pensar e com isso pioramos ainda mais a situação.
Nesse vídeo usamos conceitos de neurociência para explicar porque isso acontece, e ensinamos uma estratégia muito simples que permite a retomada do controle.
Qualquer um pode aprender a usar essa técnica que pode salvar relacionamentos e evitar reações impensadas que você se arrependerá depois.