巨漢剣士の全力かかり稽古 ~無酸素運動は痩せません~ 

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025
  • 0.1t超の巨漢剣士
    ただ全力で打ち込みをする動画
    30代後半で息が切れるほど打ち込みをすることはありますか?
    まあまあ動いていると言われますが、アキレス腱が心配
    剣道ではなかなか痩せません
    打ち込み、かかり稽古は大切な稽古法です
    @houshinkan

КОМЕНТАРІ • 1