Ich liebe deine videos❤❤❤❤❤❤. In dem ganzen wirrwar von Übungen die angeboten werden, die viel viel zu zeitaufwendig sind ( dadurch immer wieder komplett aufgehört weil man nicht mehr weiß was man machen soll) endlich jemand der so toll erklärt und so sympatisch rüber kommt, 3 in 1 Übungen zeigt super toll. Gleich zum mitmachen.👍👍👍👍❤💋💋
Also ich bin alt. Ich habe Angst Übungen auf dem Boden zu machen. Mir gefällt es daher sehr gut, wenn mir Übungen gezeigt werden, die ich im Stehen oder mit Abstützen am Tisch machen kann. Also Danke für dieses Video!
Die Rettung.... Ischias.... Schmerzen.... die Übung Ischias gesucht..... und gemacht.... der Schmerz ist weg - - - wie von Geisterhand ❤ Ich könnt Sie drücken ❤❤❤ DANKE ❤
Ich danke Dir , toll was ich inzwischen von Dir gelernt habe .Ich konnte Deine Videos alle brauchen . Nun brauche ich nur noch das der Tag 48 Stunden hat . Denn ich schaffe gar nicht alles am Tag. Warte schon sehnsüchtig auf morgen ,was es wieder Neues gibt . Vielen Dank das Du da bist , lieber Herr Barth -- Ihre Karin aus Spanien, Dankeschön!
DANKE 👍 Super erklärt und gut zum gleich Mitmachen! Ich liebe IHRE Videos....sie sind perfekt für Leute ab 70!!!! Mit Ihnen komme ich wieder zu meiner gewohnten Beweglichkeit 🙏 ❤
Toll! Besser als im Liegen auf der Matte. Schonender und gesünder. Danke. Übernehme ich. Echt ÜBERALL machbar. Obwohl es gerade in der rechten Wade kribbelt, habs eben ausgeführt. LG
Moin. Bereits die vier Rückenübungen, besonders die „Telefonübung“, haben mich kurzfristig von Rückenschmerzen befreit. Diese gezeigte Übung mache ich fast genauso auf meinem neuen Tretroller. Diese Übungen sind Gold wert und ich danke Ihnen vielmals für die tollen und sehr wirksamen Übungen. Besonders die Telefonübung hat mir unglaublich gut geholfen. Liebe Grüße Bernhard.
Habe gerade Ischias - die Übung gaaanz vorsichtig ausprobiert. Gesternvormittag, dann etwas auf dem Heizkissen verbracht und die Beine hochgelegt. Gesternabend nochmal vorsichtig geübt. Heute schon entspannter. Bin spazieren gegangen, geht schon besser. Das WE kann kommen. Vielen Dank für die tollen Videos
Dankeschön für die tollen Übungen. Sie sind simpel in der Umsetzung und helfen super. Weiter so und herzlichen Dank für die Zeit die Sie sich nehmen für Menschen mit Schmerzen. ❤
Herzlichen Dank für diese wertvollen Übungen! Sie sind großartig! Ein Mensch mit Herz und Seele, Sie bräuchte ich hier in Wien! Hätten Sie auch Übungen für einen ausgeprägten Hallux? Herzlichen Dank für Ihr Tun und.Ihre nette liebevolle Art! SIE SIND EINZIGARTIG!❤️🙏❤️😘🌺🙋🏻♀️❤️❤️😘
DIEse Übung kam mir sehr hilfreich entgegen, denn ich hatte vor eine Stunde einen Muskelverspannung im Hüftbereich und in der Leiste! Wollte mich hinlegen aber da erinnerte ich mich ans Pumpen! Hab ich gemacht zuerst mit beiden Beinen getrennt und dann 10 x unter Schmerzen und Kurzatmigkeit mit beiden Beinen, langsam hoch und doppelt so lang wieder runter. Die Verspannung löst sich merklich und die Schmerzen, lassen ganz langsam nach! Bin froh und Ihnen dankbar, dass mir das Pumpen, welches mir schon so oft in Notsituationen geholfen hat, wieder trotz der schlimmen Schmerzen, eingefallen ist! Und deshalb war mir zusätzlich, auch noch diese Übung gerade, hilfreich! ❤- lichen Dank und Ihnen weiterhin, alles Gute! Bleiben Sie bitte für viele Hilfesuchende, noch lange gesund! Mit dankbaren Grüßen GA.
Ich hab Schmerzen in der linken Seite/ Hüfte. Hab die Übung gemacht. Es ist wirklich besser. Es schmerzt immer, wenn ich gesessen habe…. Kanal abonniert,super👍
DAS habe ich gesucht. Instabile Hüften. Nun kann ich alles übrige lassen. Vielen Dank Wie immer💯💯💯💯professionell leicht erklärt und nett rübergebracht. DANKE UND Abo 👌
Steffen Barth ich mag diese Übung so sehr die gebe ich als Hausaufgabe meinen Patienten immer mit 😊ich hab die Übung auch schon lange im " Sortiment" 😅 viele Grüße von der Kollegin 🙋
Toll, endlich ein wertvolle Empfehlung, ohne dass man teure Fitnesscenter aufsuchen braucht. Hab eh my ganze Wohnung zum Fitnessparcour umgemodelt.💪😊 Not macht erfinderisch - Danke Steffen Barth, bist ein Ass👍😃Gottes Segen und Gesundheit, weißes Licht und Liebe für Dich und Deinen Kameramann und Team🙌🌌❤ ♡ lichst Chris 🌹 🐢
Hallo Steffen. Ihre Videos sind einfach klasse. Ich habe jetzt aber ein Problem, bei dem mir bisher niemand helfen konnte. Ich bin jetzt 60 Jahre alt. Seit meiner Hüft TEP mit Trochiander Major Abriss, vor einem halben Jahr, kann ich auf dem operierten Bein nicht auftreten. Beim Gehen kippt mir die Hüfte weg und ich habe Schmerzen. Können Sie mir helfen?
Mir besteht eine Hüftoperation bevor und ich habe ungefähr 4 Monate Zeit zu trainieren. Reicht die Zeit aus, um mit der gezeigten Übung fit genug für die OP zu sein?? Welche Übungen könnte ich außerdem noch machen und ist Nordic Walking gut!! Stöcker habe ich!
Lieber Steffen, ich habe nach meiner Gebärmutterentfernung vor 6 Tagen ein Taubheitsgefühl im unteren linken Bein (Schienbein). Da ich auch eine große Beinlängendifferenz links (3-4 cm) habe und Probleme mit der LWS - LW 5 und SW 1 habe, könnte das vom Ischias kommen? Welche Übungen könnten helfen, da ich noch etwas eingeschränkt bin. Vielen Dank für die tollen Tipps. Viele Grüße von Beate
Mein Mann hat eine Blockade rechts , kann ihm zeigen was ich möchte ! Er sitzt auf dem Stuhl statt im Sessel und tut wenig . Geht seine Tiere füttern, danach Schmerzpulver !! 🙈🤔 tja , jeder ist für sich selbst verantwortlich . Ich bin bis jetzt 69 sportlich unterwegs, mein Mann Kräftemässig fit aber er hat sich wohl zu schnell , ruckartig beim Säcke verladen bewegt ?!?!🤔🍀🙏🍀
Klasse Übung, die wirklich (fast) jeder jederzeit zu Hause machen kann 👍🙋. Lieben Dank für das Engagement für uns 🤗.
Einfach alles toll. Kurz und bündig.
Ihre Erklärungen zu den Übungen sind immer sehr lehrreich. ♥️👍👍👍
Ich liebe deine videos❤❤❤❤❤❤. In dem ganzen wirrwar von Übungen die angeboten werden, die viel viel zu zeitaufwendig sind ( dadurch immer wieder komplett aufgehört weil man nicht mehr weiß was man machen soll) endlich jemand der so toll erklärt und so sympatisch rüber kommt, 3 in 1 Übungen zeigt super toll. Gleich zum mitmachen.👍👍👍👍❤💋💋
Also ich bin alt. Ich habe Angst Übungen auf dem Boden zu machen. Mir gefällt es daher sehr gut, wenn mir Übungen gezeigt werden, die ich im Stehen oder mit Abstützen am Tisch machen kann. Also Danke für dieses Video!
,,,Super Übung,,vielen Dank ❤
Eine sehr gute Übung um aus der Schmerzfalle rauszukommen und wieder beweglicher zu werden. Herzlichen Dank
und liebe Grüße 🙋♀️
Die Rettung.... Ischias.... Schmerzen.... die Übung Ischias gesucht..... und gemacht.... der Schmerz ist weg - - - wie von Geisterhand ❤
Ich könnt Sie drücken ❤❤❤ DANKE ❤
Wunderbar, ich liebe Deine einfachen Übungen .Dankeschön
In der Einfachheit liegt der Erfolg !
Ich danke dir 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Danke, immer wieder Dankeschön. Ich bin absolut begeistert und glücklich, dass es diesen prima Kanal gibt 🎉🎉🎉
Ich danke Dir , toll was ich inzwischen von Dir gelernt habe .Ich konnte Deine Videos alle brauchen . Nun brauche ich nur noch das der Tag 48 Stunden hat . Denn ich schaffe gar nicht alles am Tag. Warte schon sehnsüchtig auf morgen ,was es wieder Neues gibt . Vielen Dank das Du da bist , lieber Herr Barth -- Ihre Karin aus Spanien, Dankeschön!
DANKE 👍 Super erklärt und gut zum gleich Mitmachen! Ich liebe IHRE Videos....sie sind perfekt für Leute ab 70!!!! Mit Ihnen komme ich wieder zu meiner gewohnten Beweglichkeit 🙏 ❤
Ich habe Ihre Empfehlung gerade durchgeführt.
Vielen Dank dafür!
Sie erklären alles so schön.
Man kann es sofort umsetzen.
Vielen Dank
Danke, die Übung ist super!
Toll! Besser als im Liegen auf der Matte. Schonender und gesünder. Danke. Übernehme ich. Echt ÜBERALL machbar. Obwohl es gerade in der rechten Wade kribbelt, habs eben ausgeführt. LG
Seine Übungen sind für mich die besten,,einfach und ohne lange Kommentare,,, super
Herzlichen Dank! Suuuuper👍 LG von Omi Gina ❤und für sie einen gesegneten🙏 Tag🌺
So tolle Erklärungen sind ein Gewinn auch für alte Menschen danke für Ihre Tips
Ich liebe diese kurzen und sinnvolle n Videos, einfach erklärt und nachvollziehbar ❤👍dankeschön
Sehr hilfreich, um wieder gut zurück zu finden 👍
Danke Steffen. Kurz, präzise, effektiv. ❤
Vielen lieben Dank für deine tollen Videos, könnte schon soviel davon umsetzen.... freue mich immer wieder auf neue Videos... LG 😚
Wunderbar, einfach erklät und profesionel, Vielen lieben Dank.
Moin. Bereits die vier Rückenübungen, besonders die „Telefonübung“, haben mich kurzfristig von Rückenschmerzen befreit. Diese gezeigte Übung mache ich fast genauso auf meinem neuen Tretroller. Diese Übungen sind Gold wert und ich danke Ihnen vielmals für die tollen und sehr wirksamen Übungen. Besonders die Telefonübung hat mir unglaublich gut geholfen. Liebe Grüße Bernhard.
Deine Videos sind wirklich klasse. Sie Helfen auch im Alltag Danke.❤
Habe gerade Ischias - die Übung gaaanz vorsichtig ausprobiert. Gesternvormittag, dann etwas auf dem Heizkissen verbracht und die Beine hochgelegt. Gesternabend nochmal vorsichtig geübt. Heute schon entspannter. Bin spazieren gegangen, geht schon besser. Das WE kann kommen. Vielen Dank für die tollen Videos
Bin froh, Sie entdeckt zu haben 🙏 denn sonst wären Sie für mich zu weit weg
Moin Steffen, das geht echt gut und macht Spaß. Vielen Dank, da würd meine Hüfte wieder fit. LG.😊
Sie sind GOLD wert ❣️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich bin so froh, diesen Kanal entdeckt zu haben.
Vielen lieben Dank 💖
Vielen Dank, Herr Barth! Toll erklärt. ❣️❤️
Dankeschön für die tollen Übungen. Sie sind simpel in der Umsetzung und helfen super. Weiter so und herzlichen Dank für die Zeit die Sie sich nehmen für Menschen mit Schmerzen. ❤
Herzlichen Dank für diese wertvollen Übungen!
Sie sind großartig! Ein Mensch mit Herz und Seele, Sie bräuchte ich hier in Wien!
Hätten Sie auch Übungen für einen ausgeprägten Hallux?
Herzlichen Dank für Ihr Tun und.Ihre nette liebevolle Art! SIE SIND EINZIGARTIG!❤️🙏❤️😘🌺🙋🏻♀️❤️❤️😘
Einfach klasse .Sie sind mit Gold nicht zu Bezahlen.🤗💐
DIEse Übung kam mir sehr hilfreich entgegen, denn ich hatte vor eine Stunde einen Muskelverspannung im Hüftbereich und in der Leiste! Wollte mich hinlegen aber da erinnerte ich mich ans Pumpen! Hab ich gemacht zuerst mit beiden Beinen getrennt und dann 10 x unter Schmerzen und Kurzatmigkeit mit beiden Beinen, langsam hoch und doppelt so lang wieder runter.
Die Verspannung löst sich merklich und die Schmerzen, lassen ganz langsam nach! Bin froh und Ihnen dankbar, dass mir das Pumpen, welches mir schon so oft in Notsituationen geholfen hat, wieder trotz der schlimmen Schmerzen, eingefallen ist! Und deshalb war mir zusätzlich, auch noch diese Übung gerade, hilfreich! ❤- lichen Dank und Ihnen weiterhin, alles Gute!
Bleiben Sie bitte für viele Hilfesuchende, noch lange gesund!
Mit dankbaren Grüßen GA.
Ich hab Schmerzen in der linken Seite/ Hüfte. Hab die Übung gemacht. Es ist wirklich besser. Es schmerzt immer, wenn ich gesessen habe…. Kanal abonniert,super👍
Dankeschön! Konnte mich kaum noch bewegen und hatte Schmerzen, wurden sofort gelindert!
DAS habe ich gesucht. Instabile Hüften. Nun kann ich alles übrige lassen. Vielen Dank Wie immer💯💯💯💯professionell leicht erklärt und nett rübergebracht. DANKE UND Abo 👌
Danke für die tollen Übungen👍.Gibts auch gute Übungen bei Spinalkanalstenose und Hüftdisplasie ?
Super Klasse erklärt, vielen Dank! 🍀❤️
Ich finde es super wie sie alles erklären und zeigen. Ich würde mich so freuen wenn Sie Übungen zeigen könnten bei Skoliose
💐1000x Danke 🙏
Dankeschön 😊
Steffen Barth ich mag diese Übung so sehr die gebe ich als Hausaufgabe meinen Patienten immer mit 😊ich hab die Übung auch schon lange im " Sortiment" 😅 viele Grüße von der Kollegin 🙋
Toller KANAL👍👍👍👍👍👍👍
Sehr gute Übung,gleichzeitig auch eine Nervenmobilisation 😃
Großartig wie gut alles erklärt wird!
Vielen, vielen Dank einfach nur super 😊😊
Vielen Dank für die tollen Übungen und weiter so! Ihr seit klasse! ❤❤
Bin begeistert😊
Toll, endlich ein wertvolle Empfehlung, ohne dass man teure Fitnesscenter aufsuchen braucht. Hab eh my ganze Wohnung zum Fitnessparcour umgemodelt.💪😊
Not macht erfinderisch - Danke Steffen Barth, bist ein Ass👍😃Gottes Segen und Gesundheit, weißes Licht und Liebe für Dich und Deinen Kameramann und Team🙌🌌❤
♡ lichst Chris 🌹 🐢
Absolut KLASSE,heute gefunden,begeistert hilft,hab beg.Spinalkanalstenose,Angeklagte Bandscheibe Gleitwirbel,tolle Erklärung,gerade für uns ältere Gemarterte.vielen herzlichen Dank
Nee angekratzte Bandscheibe
Danke für den tollen Tipp 😄👍
Klasse!! Wirst lachen das mache ich schon lange..Danke das tut gut!!🍁🌼🍁🌻💐🌹
Super, diese Variante. Ich kenne sie im Kniestand, aber so ist es einfacher! Danke!
Super 👍! Mir hilft das wirklich sehr. Ganz herzlichen Dank für das Video. 👏🤗
Dankeschön
Vielen Dank für die tolle Übung 😊
Super 👍 Diese Übung habe ich gesucht 😄 und gefunden. 😅 Danke
Morgens am Waschtisch ,geht gut!! Plane es beim Zähneputzen ein. Danke
Du bist einfach GROSSARTIG ❤😊
Sehr gut hat mir geholfen 😮
Du bist der Beste du erklärst werend der Übung Toll die ander puatschen erst lange bevor sie was zeigen😅
Super toll! Danke 🙏 ❤
Danke, bin nach zwei OPs L5 S1 stark eingeschränkt. Ist zwei Jahre her. Ständig ziehen im Bein. Ich probiere es Mal aus.
Werde ich mal ausprobieren
Danke 👍🏽 gerade benötigte ich es dringend
Dankeschön mir hat es gut gefallen und mir hat die Übungen gut get
❤❤❤❤ vielen Dank aus Südfrankreich! Heute 35 Grad....
Vielen Dank🌟haben sie auch Tips bei Fersensporn🌸 Übungen oder TCM🙏 glg🎀
Genial!!!
Super Übung❤
Danke für die super Übungen mit den ganz tollen Erklärungen
Ä
Hää😢
n Erklärungen
Hallo Steffen.
Ihre Videos sind einfach klasse.
Ich habe jetzt aber ein Problem, bei dem mir bisher niemand helfen konnte. Ich bin jetzt 60 Jahre alt. Seit meiner Hüft TEP mit Trochiander Major Abriss, vor einem halben Jahr, kann ich auf dem operierten Bein nicht auftreten. Beim Gehen kippt mir die Hüfte weg und ich habe Schmerzen. Können Sie mir helfen?
🙏🍀
Mir besteht eine Hüftoperation bevor und ich habe ungefähr 4 Monate Zeit zu trainieren. Reicht die Zeit aus, um mit der gezeigten Übung fit genug für die OP zu sein?? Welche Übungen könnte ich außerdem noch machen und ist Nordic Walking gut!! Stöcker habe ich!
Hallo lieber Steffen B, ich mache diese Übungen seid 14 Tagen täglich verteilt bis zu 100 mal, die Schmerzen lassen nicht nach?
Lieber Steffen, ich habe nach meiner Gebärmutterentfernung vor 6 Tagen ein Taubheitsgefühl im unteren linken Bein (Schienbein). Da ich auch eine große Beinlängendifferenz links (3-4 cm) habe und Probleme mit der LWS - LW 5 und SW 1 habe, könnte das vom Ischias kommen? Welche Übungen könnten helfen, da ich noch etwas eingeschränkt bin. Vielen Dank für die tollen Tipps. Viele Grüße von Beate
Hallo. Mir tut die Leiste weh und der Popo Muskel. Dieser Punkt im po ...was tun? Spritze rein?
Bin neu hier und mehrmals an der Wirbelsäule operiert.
Meine Baumdecke ist laut Arzt zu weich. Was kann ich tun?
❤
Täglich Gabi Fastner😂
👍👍👍👍👏
Mein Mann hat eine Blockade rechts , kann ihm zeigen was ich möchte ! Er sitzt auf dem Stuhl statt im Sessel und tut wenig . Geht seine Tiere füttern, danach Schmerzpulver !! 🙈🤔 tja , jeder ist für sich selbst verantwortlich . Ich bin bis jetzt 69 sportlich unterwegs, mein Mann Kräftemässig fit aber er hat sich wohl zu schnell , ruckartig beim Säcke verladen bewegt ?!?!🤔🍀🙏🍀
Und ohne dass das Skelett immer wieder gezeigt wird
Haha, der nächste Experte 🙈🤮🙈
Werde ich auch unbedingt mal ausprobieren und bin gespannt ob mir das helfen würde . Danke für den Tipp 😀👍🙋❤️