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6ヶ月続いていた手帳習慣が、先日父が緊急入院したことで途切れてしまいました。手帳を書く時間はいくらでもあるのに、その時間全てゲームをして過ごしてしまっています。心配や不安から逃げているなと自覚しています。自分と向き合いたくない時って、手帳を書けないんですね。。。せっかく続いていた手帳習慣にまた復帰出来るか自信がありません😅
>> さくら さんご視聴、コメントありがとうございます。落ち着かないと手帳は書けないというか、書いていてもあまり楽しくないでしょうしね。さくらさんが１日も早く手帳タイムをエンジョイできる日がくることを願ってます。
色んな手帳術を観て、どうして続かないのって悩んでました。この動画を観て納得！この動画に出会えて良かったです😊
>> えびフライ さんご視聴コメントありがとうございます。書ける時に書ければそれは成功なんだと私は思っています。気持ちを楽に持っていきましょ。
なんとなくわかります。疲れてるというか、エネルギー不足ですよね。TwitterやったりUA-cam見るのは1KBで済むけど、手帳を毎日続けるには5〜10KBは欲しいところです。ぐっすり寝たり、美味しいもの食べたり気晴らしにどこかお出かけしてたらそのうちまた書いてみるか、これを書いてみよう、という感じで、エネルギーが溜まってくる気がします。
>> ひよこちゃん さんご視聴、コメントありがとうございます。すっからかんになっちゃってると何もできないですからね。体調整えることが一番なんだと思います。
ここ数日いろいろあって思うように書けず。昨日一昨日と経過録等はなんとか書き残し、吐き出し日記は数行書いてあきらめて寝るという状況でしたが、たしかに言われてみれば、書けない時って心が疲弊しすぎているんですよね。書房さんの『疲れてる。寝てください。』の言葉で納得。身体疲労もシンドイですけど、精神疲労もなかなかツライ。今日もそこそこで寝ます。（笑
>> エルクロー さんご視聴、コメントありがとうございます。数行でも書けていれば大丈夫だとは思いますが、疲れているときはサクッと寝ましょう。私も早寝します。
心の元気というか、余裕というか、大事ですよね。省みる時間も焦っていたらなかなかできませんものね。そうかぁ、確かに疲れてる時はゆっくり休もう。休んでからまた立て直そう。
>> ただのかば さんご視聴、コメントありがとうございます。心も体も低調なときは上手くいかないことが多いのでまずは回復することが大切だと思います。手帳は休んでからでもなんとかなりますよ。
本当に動画の通りだと思います。精神的にやられていて手帳が書けない→後に見返した時に空いたページがある→もう書く気/続ける気がなくなる、というサイクルを何度か繰り返して何冊か手帳を無駄にしました。今は自分で日付を書き込めるタイプの自由度の高い無罫ダイアリーを使っていて、今日も書かなきゃ…というプレッシャーを感じることがないのでなんとか気ままに続けられそうです。
>> Yumi さんご視聴、コメントありがとうございます。書けない日があっても続けられるようにしておくことが大切ですよね。プレッシャーかかるようだとつらいので。
はじめまして。たまたま見かけた動画からこちらの動画にたどり着きました！ここ1ヶ月、手帳から気持ちが離れつつある毎日で、確かに疲れていてモヤモヤしていました。それだけの理由では自分に納得できずにいました…ただ、書房さんのゆっくりした解説と優しいお声に、なんとなく気持ちがスッキリできました。お優しい動画をありがとうございます…！！！
>> Miho さんはじめまして。ご視聴、コメントありがとうございます。少しでもお役に立てていたら嬉しいです。余裕ができないと手帳はうまくいかないもので、その余裕は体力からくるものだと考えてます。まずは疲れをなるべく取り除くとよいのではと思ってます。
書房さん、おっしゃる通りです。疲れると全くダメになります。ただ、血圧測定は毎日続けてるので、そこに天気だけは記録してます。で、血圧手帳がおしゃれじゃあないのでロルバーンのダイアリーを使って管理してます。これだけは２年ぐらい続けてます。病院に月１回提出しないといけないのでこれだけは続いてます。
>> 山本那由多 さんご視聴、コメントありがとうございます。疲れているときは最低限のメモだけで休むことを優先することが大切だと思います。健康でいることとは言いませんが、疲れの無い状態にはしたいものです。
手帳が続かない…書けなかったなぁとがっかりすることがありましたが、書房さんの力強い「寝てください」を聞いて、今日はスマホを切って、寝てしまおうと思います！実は疲れてたんですね。思い当たる節もあります。なんだかスッキリしました😊
>> ニー さんご視聴、コメントありがとうございます。しっかり寝て、疲れが取れたら楽しく手帳タイムしましょう。
おはようございます。続かない理由、、分からないですけど、日記もたまに書くことがなかったりしたら止まってしまいます。書きたいときに書く、だけにするようにしました。自分の字が嫌いで後から読み返すのが嫌だなぁと言うのも私なりの理由かな。なので読み返さないという前提で書いたりしてます。。。最近はロルバーン好きになってノートを愛でたいと思ったら手にとって、そのまま書いていくという流れが出来てきたように思います。書くことがなかったら天気と、体調だけ書いたりしています。
>> みーたん さんご視聴、コメントありがとうございます。手に取りたくなるノート、手帳を使うって重要ですよね。まずは手に取る、そのままの流れで開いて書けたら十分なんじゃないかと思います。読み返さなくても書き出せていれば日記って成功だと考えてます。
6ヶ月続いていた手帳習慣が、先日父が緊急入院したことで途切れてしまいました。
手帳を書く時間はいくらでもあるのに、その時間全てゲームをして過ごしてしまっています。
心配や不安から逃げているなと自覚しています。
自分と向き合いたくない時って、手帳を書けないんですね。。。
せっかく続いていた手帳習慣にまた復帰出来るか自信がありません😅
>> さくら さん
ご視聴、コメントありがとうございます。
落ち着かないと手帳は書けないというか、書いていてもあまり楽しくないでしょうしね。
さくらさんが１日も早く手帳タイムをエンジョイできる日がくることを願ってます。
色んな手帳術を観て、どうして続かないのって悩んでました。この動画を観て納得！この動画に出会えて良かったです😊
>> えびフライ さん
ご視聴コメントありがとうございます。
書ける時に書ければそれは成功なんだと私は思っています。
気持ちを楽に持っていきましょ。
なんとなくわかります。
疲れてるというか、エネルギー不足ですよね。
TwitterやったりUA-cam見るのは1KBで済むけど、手帳を毎日続けるには5〜10KBは欲しいところです。
ぐっすり寝たり、美味しいもの食べたり気晴らしにどこかお出かけしてたらそのうちまた書いてみるか、これを書いてみよう、という感じで、エネルギーが溜まってくる気がします。
>> ひよこちゃん さん
ご視聴、コメントありがとうございます。
すっからかんになっちゃってると何もできないですからね。
体調整えることが一番なんだと思います。
ここ数日いろいろあって思うように書けず。昨日一昨日と経過録等はなんとか書き残し、吐き出し日記は数行書いてあきらめて寝るという状況でしたが、たしかに言われてみれば、書けない時って心が疲弊しすぎているんですよね。書房さんの『疲れてる。寝てください。』の言葉で納得。身体疲労もシンドイですけど、精神疲労もなかなかツライ。今日もそこそこで寝ます。（笑
>> エルクロー さん
ご視聴、コメントありがとうございます。
数行でも書けていれば大丈夫だとは思いますが、疲れているときはサクッと寝ましょう。私も早寝します。
心の元気というか、余裕というか、大事ですよね。省みる時間も焦っていたらなかなかできませんものね。
そうかぁ、確かに疲れてる時はゆっくり休もう。休んでからまた立て直そう。
>> ただのかば さん
ご視聴、コメントありがとうございます。
心も体も低調なときは上手くいかないことが多いのでまずは回復することが大切だと思います。手帳は休んでからでもなんとかなりますよ。
本当に動画の通りだと思います。精神的にやられていて手帳が書けない→後に見返した時に空いたページがある→もう書く気/続ける気がなくなる、というサイクルを何度か繰り返して何冊か手帳を無駄にしました。今は自分で日付を書き込めるタイプの自由度の高い無罫ダイアリーを使っていて、今日も書かなきゃ…というプレッシャーを感じることがないのでなんとか気ままに続けられそうです。
>> Yumi さん
ご視聴、コメントありがとうございます。
書けない日があっても続けられるようにしておくことが大切ですよね。
プレッシャーかかるようだとつらいので。
はじめまして。たまたま見かけた動画からこちらの動画にたどり着きました！
ここ1ヶ月、手帳から気持ちが離れつつある毎日で、確かに疲れていてモヤモヤしていました。それだけの理由では自分に納得できずにいました…
ただ、書房さんのゆっくりした解説と優しいお声に、なんとなく気持ちがスッキリできました。
お優しい動画をありがとうございます…！！！
>> Miho さん
はじめまして。ご視聴、コメントありがとうございます。
少しでもお役に立てていたら嬉しいです。
余裕ができないと手帳はうまくいかないもので、その余裕は体力からくるものだと考えてます。まずは疲れをなるべく取り除くとよいのではと思ってます。
書房さん、おっしゃる通りです。
疲れると全くダメになります。
ただ、血圧測定は毎日続けてるので、そこに天気だけは記録してます。で、血圧手帳がおしゃれじゃあないのでロルバーンのダイアリーを使って管理してます。これだけは２年ぐらい続けてます。病院に月１回提出しないといけないのでこれだけは続いてます。
>> 山本那由多 さん
ご視聴、コメントありがとうございます。
疲れているときは最低限のメモだけで休むことを優先することが大切だと思います。健康でいることとは言いませんが、疲れの無い状態にはしたいものです。
手帳が続かない…
書けなかったなぁとがっかりすることがありましたが、
書房さんの力強い「寝てください」を聞いて、今日はスマホを切って、寝てしまおうと思います！
実は疲れてたんですね。
思い当たる節もあります。
なんだかスッキリしました😊
>> ニー さん
ご視聴、コメントありがとうございます。
しっかり寝て、疲れが取れたら楽しく手帳タイムしましょう。
おはようございます。続かない理由、、
分からないですけど、日記もたまに書くことがなかったりしたら止まってしまいます。書きたいときに書く、だけにするようにしました。自分の字が嫌いで後から読み返すのが嫌だなぁと言うのも私なりの理由かな。なので読み返さないという前提で書いたりしてます。
。。
最近はロルバーン好きになってノートを愛でたいと思ったら手にとって、そのまま書いていくという流れが出来てきたように思います。書くことがなかったら天気と、体調だけ書いたりしています。
>> みーたん さん
ご視聴、コメントありがとうございます。
手に取りたくなるノート、手帳を使うって重要ですよね。
まずは手に取る、そのままの流れで開いて書けたら十分なんじゃないかと思います。
読み返さなくても書き出せていれば日記って成功だと考えてます。