Muito grato. 2 dias andando e me levantando com dificuldade, devido a dores na lombar. Fiz esta série agora a pouco e já me livrei do anti inflamatório da noite. 🙌
Esta aula transformou todas as minhas práticas de yoga. Faço-a diariamente, há 6 meses, e todas as limitações da minha lombar ficaram no passado. Não tenho mais dores lombares, consigo passar longo tempo sentada na posição de meditação e fazer outros asanas, com muito mais facilidade. Experimentei em mim mesma a importância da regularidade na prática, mencionada pelo professor. Toda minha gratidão ao Professor Marcos Rojo.🙏
Me sinto muito bem fazendo esses exercícios. Acordei com muita dor na lombar, fiz essa aula e agora não estou sentindo dor. Muito obrigada, meu dia vai ser bem melhor.
Família Rojo, muito obrigada por tanta generosidade em cada vídeo. Moro na Espanha e acompanho vocês daqui. Fui aluna do Marcos Rojo e da Daisy em 2008 na formação que vocês deram na FMU. Levo vocês comigo para onde quer que eu vá. Um abraço com amor e gratidão
Poucas aulas de Yoga que amo e participo há anos em meu espaço me deram um bem estar e relaxamento tão gostoso quanto esta. Acho que a sua condução tem esse mérito. Enorme Gratidão
Estou fazendo essa prática todos os dias, andava com muita dor na lombar. O que mais gosto é das entrelinhas da orientação do professor Marcos. Parabéns, professor.
Com muita gratidão confesso que tive o privilégio de assistir vários cursos com o sr. e sus equipe em Buenos Aires. Agora assistindo a estes videos fico plena de contentamento ao perceber que tengo o estilo bastante parecido ao seu. Realizei um sonho. Muito Agradecida.
Que aprendizado! Gratidão, professor! Fico com a lição, em face de um problema, pode ser mais interessante cuidar dele pela tangente, pela região periférica da nossa lombar. E, claro, nossa lombar pode ter tantos nomes, tantas formas.
Professor! Aqui é a Dominique. Não sei se lembra de mim. Fui sua aluna no Cepê. Que alegria revê-o! Que Coincidência! Achei este video de, exatamente, um ano atrás. Agora, poderei retomar as asanas. Com algumas limitações físicas, mas sempre seguindo o bom senso que o sr tão bem ensinou. Um grande abraço.🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Que alegria te reencontrar prof. Marcos. Fui sua aluna na USP e depois na Alvarenga. Na pandemia ainda continuei um pouco de prática sozinha, mas fui me desanimado. Hoje com saudades, fui te procurar no UA-cam e que bela surpresa te encontrei. Agora continuarei a acompanhar suas aulas. Muito obrigada.
Olá, estou gostando bastante dessa série... estou sofrendo bastante com dores na lombar e essa série relaxa bastante. Fico com um pouco com dores no pescoço, qual exercício vc sugere fazer para relaxar o pescoço?
Conheci o Sr agora na quarentena, estou adorando! Obrigada por nos ajudar com as aulas tão boas e com tanto carinho 🙏🏻
Muito grato. 2 dias andando e me levantando com dificuldade, devido a dores na lombar. Fiz esta série agora a pouco e já me livrei do anti inflamatório da noite. 🙌
Esta aula transformou todas as minhas práticas de yoga. Faço-a diariamente, há 6 meses, e todas as limitações da minha lombar ficaram no passado. Não tenho mais dores lombares, consigo passar longo tempo sentada na posição de meditação e fazer outros asanas, com muito mais facilidade. Experimentei em mim mesma a importância da regularidade na prática, mencionada pelo professor. Toda minha gratidão ao Professor Marcos Rojo.🙏
Excelente excelente excelente excelente!!!!!!!!!! É o primeiro exercício de yoga que consigo acompanhar e entender!! Obrigado Mestre!!! Obrigado !!!!
Amo essa série...é ótima não me canso de repetir lá! Parabéns, professor 🎉
Duas vezes na mesma semana de dezembro em 18 e 20 2023. Sempre obrigada, família Hojo.
Me sinto muito bem fazendo esses exercícios. Acordei com muita dor na lombar, fiz essa aula e agora não estou sentindo dor. Muito obrigada, meu dia vai ser bem melhor.
Família Rojo, muito obrigada por tanta generosidade em cada vídeo. Moro na Espanha e acompanho vocês daqui. Fui aluna do Marcos Rojo e da Daisy em 2008 na formação que vocês deram na FMU. Levo vocês comigo para onde quer que eu vá. Um abraço com amor e gratidão
Poucas aulas de Yoga que amo e participo há anos em meu espaço me deram um bem estar e relaxamento tão gostoso quanto esta. Acho que a sua condução tem esse mérito. Enorme Gratidão
Estou fazendo essa prática todos os dias, andava com muita dor na lombar. O que mais gosto é das entrelinhas da orientação do professor Marcos. Parabéns, professor.
Cada dia mais feliz com as aulas e aproveitando ao máximo.Uma ajuda preciosa durante este momento tão forte a angustiante.Muito grata ! Namastê !
Com muita gratidão confesso que tive o privilégio de assistir vários cursos com o sr. e sus equipe em Buenos Aires. Agora assistindo a estes videos fico plena de contentamento ao perceber que tengo o estilo bastante parecido ao seu. Realizei um sonho. Muito Agradecida.
VOCE E MUITO BOM. Trabalha com detalhes. Não é um yogi que só pensa automático e no dinheiro. Parabéns. SHANTY.
Que aprendizado! Gratidão, professor! Fico com a lição, em face de um problema, pode ser mais interessante cuidar dele pela tangente, pela região periférica da nossa lombar. E, claro, nossa lombar pode ter tantos nomes, tantas formas.
Excelente. Gracias a la familia Rojo por todas estas clases maravillosas. Saludo desde Colombia.
Já fiz essa aula umas 10 vezes, estou apegada!!🙌♥️
Professor! Aqui é a Dominique. Não sei se lembra de mim. Fui sua aluna no Cepê. Que alegria revê-o! Que Coincidência! Achei este video de, exatamente, um ano atrás. Agora, poderei retomar as asanas. Com algumas limitações físicas, mas sempre seguindo o bom senso que o sr tão bem ensinou. Um grande abraço.🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Que alegria te reencontrar prof. Marcos. Fui sua aluna na USP e depois na Alvarenga. Na pandemia ainda continuei um pouco de prática sozinha, mas fui me desanimado. Hoje com saudades, fui te procurar no UA-cam e que bela surpresa te encontrei. Agora continuarei a acompanhar suas aulas. Muito obrigada.
Muito boa a aula, ja me senti melhor ao terminar. Muito obrigada!🙏
ÓTIMA série pra cuidar da lombrar, Obrigada, professor e Carol.
Que aula! Tenho dor lombar crônica, e assistir essa aula, e outras, me estão fazendo um grande bem. Obrigada por ter deixado no UA-cam.
Muito bom. Obrigada a você e a toda sua família por partilharem esse conhecimento.
Obrigada professor! Namastê!
Já que não posso dar várias curtidas, faço muitos comentários! Gratidão!
Que delícia!! Bênção de aula ❤
Maravilha sua aula..GRATIDÃO 🌿⚘🌿⚘
Muito bom poder fazer essa prática. Obrigada professor.
Bom dia, fiz essa prática no dia 14 de maio, foi excelente, gratidão 🙏🏼
Obrigada mais uma vez❤❤❤. Acabei de fazer a aula novamente.
Gratidão pelo encontro !
Familia maravilhooosa!
Aula fenomenal. Adorei
🌟🙏🌟 Gratidão!!!!
Aula maravilhosa! Amei!
Boa noite Queridos professores, voltei e indiquei os Senhores para um grupo de 15mil seguidores!🙏❤🌞😘
Muiiitooo boom!
Amei, me ajudou demais!
Namastê
Delícia de aula! 💕
Excelente!!!!
gratidão mestre !
Que delícia de aula. Fiquei flutuando!😊
Gratidão pela aula mestre! 🌷
Bênçãos Divinas 💕🙏💕
Obrigada pela generosidade da família toda.
Delicia de aula. Gratidão. 🙏🏻
Grata,
Aula maravilhosa!!👏🏻
Olá, estou gostando bastante dessa série... estou sofrendo bastante com dores na lombar e essa série relaxa bastante. Fico com um pouco com dores no pescoço, qual exercício vc sugere fazer para relaxar o pescoço?
Gratidão eterna ❣️❣️
Gratidão 🙌🏻🌟🙏🏻
Muito boa esta aula!
🙏
Muito grata!!!
🙏😊
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gratidão🙏😘
🙏🌼🌻🌻🌷🤗
Gostaria de fazer curso presencial
ObrigadOmmm
Sou operada da coluna, com artrodese, parafusos e placas. Suas aulas me fazem muito bem. Nunca fiz algo tão terapêutico.
Boa noite !
As aula não estão ficando salvas por aqui ? Não consigo acompanhar no insta.....
🙏
🙏
🙏
🙏