Bagaimana Cara Mendisiplinkan Diri? (Tips Mengendalikan Rasa Malas)
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Di video ini, Satu Persen membahas tentang bagaimana kamu melawan rasa malas untuk membiasakan produktivitasmu.
Timestamps:
1:29 : Apa Itu Will Power atau Tekad?
2:54 : Kamu Perlu Disiplin Diri!
3:14 : Bagaimana Cara Mengembangkan Self Dicipline?
5:06 : Tips Menghadapi Distraksi atau Rasa Malas.
Baru nonton video ini dan gak sempet ikut webinar kami? Tenang aja! Buat kalian semua yang belum sempet ikut, kalian bisa tetap mengatasi masalah kalian dengan ngobrol bareng Mentor Satu Persen. Klik aja link berikut ini ya: satu.bio/mendi...
Khusus tanggal 7 Februari 2021, Satu Persen memberikan promo dengan kode "HARGAIDIRIMU" kamu akan mendapatkan potongan 20% untuk layanan Webinar Satu Persen.
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan 1) Konsultasi dengan Mentor, 2) Konseling dengan Psikolog. 3) Webinar, dan 4) Kelas Online. Untuk info lebih lanjut tentang layanan satu persen, kamu bisa akses satu.bio/laman...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
E-Mail: hello@satupersen.net
E-Mail for Partnership: partnership@satupersen.net
Instagram: / satuperseno. .
Podcast: bit.ly/satupers...
UA-cam Podcast: bit.ly/ytpodcas...
Twitter: / satupersen_id
Facebook: / satupersenof. .
Customer Service: api.whatsapp.c....
UA-cam Membership: www.youtube.co....
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Zakaria Anshari
Storyboarder: Adi Rachman
Audio Editor: Muhammad Luthfi Farhan
Video Editor: Vierezya Haqy Pamungcas
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Illustrator: Muhamad Sulton Wahyudi
Poster Designer: Ryno Andryano
Caption Author: Danish Farrell Prabowo
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #QuarterLifeCrisis #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi
Penyebab utama anda tidak disiplin adalah apa yang sedang anda pegang saat ini.
Lg pegang kelamin 😢
@@MultiSnowberry anjiiirrr ngakak so hard
Mouse?
😂 Mantul broo
Lagi ngocok di kamar mandi
Gw ingat kalimat dahsyat dari guru gw.. DiPaksa.. Terpaksa.. Biasa.. Terbiasa.. Dan akhirnya menjadi rutinitas yg biasa
wise words. thanks for sharing
Makasihh
Cara membangun self disiplin:
1. Tekad atau motivasi :
Cari sumber alasan yg kuat untuk membuat Will power
2. Bangun 1 kebiasaan dulu lanjutkan dengan kebiasaan-kebiasaan kecil lainnya
3. Antisipasi distraksi pakai tekhnik
" klo bakal "
2:03 "Willpower/tekad adalah komponen yg mempengaruhi kita utk bergerak."
Lagi memaki diri sendiri terus scroll UA-cam eh ada video ini. Apakah ini jawaban dari Tuhan?😭
Bang, kenapa ya semakin gw tau sesuatu semakin gw meremehkan hal tersebut.. pas ada masalah di hal tersebut, selalu beranggapan (ah gampang, gw selesain yang lain dulu) eh ternyata ga gampang dan lebih sulit dari yang lain wkwk😂 semisal gw tau jalan pintas ke suatu tempat, tapi ternyata ada kondangan(jalan ditutup) di jalan itu dan gw harus muter cari jalan lain😂
Samaaaa😆😆
Makasih udah ngejelasin tentang will power ini, udah denger penjelasan dari berbagai sumber tapi lebih mudeng pas satu persen yg jelasin. Dan makasih juga karena adanya time stamps jadi ngebantu aku yg biasanya cuma dengerin dan tiba tiba udah abis dan ga tau inti bahkan solusi yg dikasih divideonya. Kalau ada time stampsnya kan jadinya bisa balik lagi ke bagian pentingnya dan ga jadi self blaming karena ngerasa ga dapet apa apa. Sukses terus satu persen!!
Baru nonton video ini dan gak sempet ikut webinar kami? Tenang aja! Buat kalian semua yang belum sempet ikut, kalian bisa tetap mengatasi masalah kalian dengan ngobrol bareng Mentor Satu Persen. Klik aja link berikut ini ya: satu.bio/mendisiplinkan-diri
entah, suara kak Arvian bikin mood naik deh😭
Jujur suaranya bak didongengin, tp anehnya masih bisa dengerin yg diomongin✨❤️
Semoga lebih disiplin lagi Bismillah
Diri harus dipaksa-terpaksa-bisa-terbiasa-luarbiasa
Bener dipaksa itu loh
Aku lg belajar juga.. Kalau lg males aku selalu bilang ke diri sndiri. Ya mengakui aja kalau lagi males. Coba bersahabat sama diri sndiri!
Contoh aku lg males aku selalu nggomg ke diri sendrii
" Iya aku memang lagi males,yuk kita coba dulu. Nggak apa-apa pelan-pelan aja..
Bener, emang harus ngomong sama diri sendiri, kalo bukan kita yg mengubah diri kita sendiri,siapa lg?
Wahhh demi apasi twingg gw lagi butuhin bgt video ttg self-discipline😍
Ikut daftar kah?
Terimakasih videonya semoga semakin sukses no skip iklan biar berkah aamiin
TIM BANGUN SIANG MANA LIKE NYAAAA
Mulai banyak mengkritik sistem sekolah,yuhuuu bener benget sih
Bahan bakar Will Power, ya Sholat!🙏🏾
Yang selalu ku tunggu.......
Buat gue yg susah banget bangun kedisiplinan......
Maksudnya apa yang kita sedang pegang itu. Kita melakukan kebiasaaan tersebut demi siapa!
izin save thanks 🙏
Selalu nonton videonya satu persen sebelum tidur.
Ini juga ada di podcast nya satu persen schopenhauer yang di host in kak Yoga kan, bahwa hidup atau Dunia itu tergantung Will atau diri kita sendiri.
Udah disiplin,udah termotivasi,udah semangat,udah punya tujuan.Setelah kerjain mtk yg udh dipeljari tpi masih ga bisa jawab soal, langsung stuck😭
Satu dari satu kesatuan 🤣
😔Betul
Trs frustasi abis itu ngamuk² bilang "w GOBLOK. Liat tuh si Tiara jago sempoa" siapa itu? TDK lain TDK jg bukan itu sy :)
Ya harus latihan terus
Bener bangat woii😭😭,,km tidak sendirian🙃
Dan di video ini gue belajar dan sadar betapa pemalas diri ini yng bangun nya kesiangan.
Terimakasih banyak satu persen❤️✨
Motivasi 🔥
Selalu suka sama 1% 🤗
Akhirnya ada sub eng
Semangat bang,walau View masih dikit :(,semangat :)
Jdi teringat sama buku Atomic habit
Kak jika boleh masukan, untuk di support subtitles English.. is perfectly, thanks
Udh ada
Aku terdistraksi oleh video ini
Udh lakuin semua Dengan terbiasa Dan kandang tetep aja Masih khawatir ama hasilnya hemm🙃
Satu persen luar biasa
Terimakasih 1% sangaaaaaattttttt bermanfaatttttttttttttt 💕💕💕
Kurangin nafsu kalian sama hal yang ga penting!!!
scrol tiktok penting gasi🤣😭
@@windiadeliaaapoetri1978 ga banget, gw aja mikir ama diri gw sendiri yang udah nyesel
"mendingan gw isi waktu gw untuk nulis cerita" atau "mendingan gw pake waktu gw buat nyelesain pekerjaan rumah" itu yang gw rasakan.
Karena gw sadar, apasih faedahnya scrol2 gitu(padahal sekarangnya lagi lihat video+scroll:v)
Tapi serius, gw nyesel banget waktu gw habis buat gituan
So, hindari aja dulu berita gosip yang ga ada faedahnya buat lo.. Seengaknya yang gw pengen gw lakuin sedikit demi sedikit dulu... Misal scroll comment juga tapi ga sesering dulu dan scroll comments di video edukasi kek gini dan sejenisnya(tapi jangan kebanyakan juga)
@@rifkyrd_-zw2sx yass gw kdg sadar kdg kumatt🤣 gw jg brusaha buat ga scrol tktok trus skrg alhamdulillah ada kemajuan xixi gw liat catatan skolah yg blm di ctat bnyk bgt trnyta jdi skrg bisaa bagi wktu buat ngrjain tugas and scrol tktok tapi galama, kalo tugas rumah mah always tiap pagi sblum daringg sm soree wkwkk
i think, the hardest step is the very first step
langsung gerak jangan kasih otak mikirkemana-mana xixixixixi
Kangen bet sm suara ini hahaha
Gimana si caranya Istiqomah buat bangun pagi?
Kadang tu aku pas mlm sblm tdr dngerin motivasi² buat bangun pagi, trus mlm nya semangat nii, dan memutuskan untuk tidak begadang alias tdr lebih awal. Tapi ujung² nya pas paginya alarm bunyi solat trus bablas tdr lagi 😫😭 disitu aku benci diriku yg sprti itu.. tapi ttep aja blm bisa buat nge-istiqomahin TIDAK TDR SEHABIS SUBUH :")
soalnya keseringan, klo aku ga tdr hbis subuh, pasti jam 9-10-11 pagi itu udh ngantukk nah sdgkan itu jam krj yg mnutut diri hrus smngat dan ber-energi .. mohon yg juga ngalamin, bagi tips dong :') dan jugaa, jam subuh itu.. dibadan apalgi punggung tu kyk berasa pegel bgtt dan di pikiran ku cuma, "yaudahlah yaa tdr bentar, entar juga ilang pegelnya.. " nah gitu.. akirnya hbis subuh tdr lg 😫😭 pdhal sdh tau itu tdk baik sering di omelin ortu ... Tapi teteepp aja ga ngaruh penyakit dari SMP ini 😫
Sedikit pengalaman dri aku sii kalo abis subuh biar ga tidur lagi ituu baca quran minimal se halaman trus klo masih ada banyak waktu dipake buat olahraga sebentar atau bebenah rumah yg ringan2 aja sambil dengerin musik biar semangatt
Kenapa selalu pas banget ya
Semangatku kembali terisi😂
Disaat pandemi malah bikin males belajar padahal dah mau lulus, tau aja si yutub klo aku kudu disiplin biarpun ga sekolah
Ijin ngoreksi. Logo websitenya keliru itu. Itu logo nya dribbble menit 1:20
5:33 gak bisa nolak klo ini 😄
intinya cuma manfaatin willpower, sisanya iklan dan basa basi
s7 gk kalau yg bisa bikin kita disiplin itu merasa tidak ada yg ngurus kita
sehingga kita disin disiplin dalam segala hal...
Nggak juga
thx
Tau banget buka youtube 1% malem, diatas jam 9
Terimakasih 1%
Teknik kalo-bakal
❤️
Wah,,,kok ngepas:D jangan² Satu Persen selain bisa ngertiin manusia jg bisa ngeramal:v
kalo tidur belum cukup tapi dipaksa buat bangun apa baik untuk kesehatan ?
Iya aku udah terbuasa baring T_T
Yok berubah yok
5:48
Kak, kalau orang malas karena gangguan bipolar dan PTSD gimana cara ngatasinnya?
Ptsd itu apa?
@@rivaldi7422 post traumatis disorder sindrom
Will "D"
gila satu persen makin keren aja woi
Tapi dota seru bang
Bisa karena biasalah
gw terbiasa mager😔
Sama akhir² ini saya juga😭
Jika
akan
skuy mabar dota
First
Tutorial Lucid Dream, plis
Lu mau sengaja mimpi basah ya? *ceritanya suudzon.
Hahahhaha
@@alexcahyameidian215 emang cewe mimpi basah ya?
@@raftgaming3448 bisa juga kok, tapi frekuensi mimpi basahnya sama cairan yang dikeluarkan lebih sedikit dari pria.
@@alexcahyameidian215 hm... Bau bau anak ipa... Anak ipa ya?
"kalau dia bisa, mengapa harus saya"
"Kalau bisa besok, mengapa mesti hari ini"
Tetap putus asa dan jangan semangat, salam rebahan 😂
No, kenapa harus fokus ke diri orang lain? Fokuslah ke diri sendiri, jangan banding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain,.
"hiduplah seakan kau mati besok dan belajarlah seakan kau akan hidup selamanya."
-Mahatma Gandhi
Classical conditioning, perilaku tercipta karena sebuah pembiasaan
Guru ngaji gw selalu bilang kalau gw gak bisa
Ingat bisa karna biasa
Jika
akan