আপনি কি Depression-এ আছেন? | Reasons To Stay Alive | Matt Haig | KKS
Вставка
- Опубліковано 23 кві 2022
- How to stop time: Kiss
How to travel in time: Read
-Matt Haig
I started reading this book while traveling to Poland with a higher level of expectation. I thought it would be something adventurous, something joyful. Well, it was quite the opposite. There was a time when I literally thought 'this guy is gonna ruin my trip'. I Couldn't relate to Matt because I have never been suffering from depression and he was not quite a writer who could touch the readers with his suffering in words. I am sorry, but yes, that's exactly how I felt at least in the beginning. However, the end was different and I was happy that reading this book was not a waste of time after all! There was light at the end of the tunnel.
If you are new to this channel and have no idea about who I am or what do I do here, please read the letter I wrote to you on one snowy evening below:
Hey!
Good to see you here!
I am Sonya, the storyteller! No matter what kind of story you like, I have everything in my magical bag.
I can change your mood even without letting you notice, I can make you laugh, even cry (trust me, I can, though I don’t want to)! Whether you are having a good day or a bad one, you can always come to me. I will always be here to tell you stories you like. All you have to do is be good* and listen!
*Yeah, like Santa my gifts (stories) are for good kids only!
So that's all about it! I am done giving the speech. Now?
It'ssss storyyyy timeeee! Keep listening!
Oh, I have one more storytelling stage on Facebook. I guess you have already been there. If not, you are welcome to find me here anytime you want: Khadizatul-K...
See you soon with new stories! Till then keep spreading happiness and keep smiling. (For God's sake don't forget to smile. I wouldn’t mind if you forget your name, but, please, don't forget to smile, okay?)
#Hope #MentalHealth #ReasonsToStayAlive
বেশ কিছুদিন ধরে আপনার ভিডিও গুলা দেখছি। খুব ভালো লাগছে। এই মাত্র ৪/৫ দিনে আপনার সব ভিডিও দেখা শেষ। এখন নতুন ভিডিও আসার অপেক্ষায় ছিলাম। ধন্যবাদ 💞
Crushed!? XD
Buhjinai
কী বাল বলে। আমাকে বোঝা।
খোমা ছাড়া কিছু নেই রে🙏🙏🙏🙏🙏
বাদ দিয়ে দে ওকে।
It was Kim Namjoon aka RM from BTS who introduced me to Matt's books and an Philipono friend of mine who suggested me to give a try to '' Reasons To Stay Alive .'' Last month wasn't different from what I had been going through continuously since last 5 years. It was just another mental breakdown with me trying every possible way not to admit it . That moment I only had 800tk with me and don't know what actually pushed me to buy three books with that money."" Love For Imperfect Things, Atomic Habits and Reasons To Stay Alive ."" I decided to give this book a read first,thought it might be like any other books with numerous advises that just didn't seem to work in these years. It proved me wrong making me cry just at the starting.
As I maintain a diary since 2017 , I took a glance at the page written on 27.03.2018 , 15 years old me wrote to my mom in my diary "" Mom, I'm very scared. To die. But I aslo don't want to be alive. "" Five years later a week ago, I read something similar, '' I didn't want to be dead. I just didn't want to be alive.I cried with the warmth the sentence provided me. This single line was enough to confort me, letting me know that I wasn't really alone. As I went through the whole book,,time to time I felt was if someone was telling me my own story that no one ever knew. Tbh that made me feel uncomfortable because I kept pretending to be all ok when I wasn't okey not even a bit when this book was a reflection of me .
And just like he had Andrea with him, I also had someone.It's the women I admire most, my mom. All these years and even now as well. She's living with me forever, breathing deeply, within me. She's a mystery I would never know and I'm nothing without her. After an intense battle of two years (she was a fighter) ,I was 4 when cancer took her away.Not a single memory yet she's a mysterious inspiration I've had,I still do. I'm too exhausted to defeat my inner demons,went mad, wanted to ran away ,tried so many times to take the steps that makes me ashamed cuz I've let her down. But another thing I just couldn't stop is those useless efforts I do to make her proud. She might be looking at me from the sky ,trust me apu I don't want to disappoint her.
This book made me realize my biggest reason to stay alive. It's my mom, all my reasons to stay alive is to make her proud of me. I'll keep trying even though I'm falling, I'll try as long as I breathe .
You know apu what makes it more hard in depression ,it is that your your whole world is truned upside down yet you smile as if you're the happiest person without anything to worry. That after a battle with your inner demons when you finally decide to seek for help only people actually doesn't think it's that serious ( Not everyone) . So many things apu, so many thing's .
Depression , feels is like a mystery to the depressive people itelf.
Hey!
How are you feeling now? I am sorry I didn’t see your comment earlier and I am really not sure how to reply to you. All I can say is this comment touched me even more than the book. I didn’t feel Matt Haig but I feel you!
@@KhadizatulKobraSonya I'm not sure how I'm doing apu, seeing your reply made me think that I survived these 7 months, can I be a little proud of myself for that? It's tough apu trying to fight those are unseen and unknown battles in your mind. I'm falling apart again and again. I don't know where I am going exactly. It's just I'm still breathing but you know there's this feeling that makes me feel guilty even to do so. Whatever I'm trying to heal apu, I'm trying, it's gonna be hell of a battle me against me but I want to keep trying. As long as I breathe.
Also don't be sorry for being late apu, thanks to your videos, I'm back to reading. To be honest, many of the books recommended by you worked much better than those therapies I stopped going. Thank you being one of my beautiful memories on my way to heal.
@@butterscotchiho.02 I recently finished reading a book named Totto-Chan which I absolutely fell in love with. It's nothing about depression or anything close to it and yet I want you to read it. I feel like there is a message for you at the end of the book. Even if you do not get the message you will still enjoy the ride. This book is full of joy, innocence and so much more which you absolutely deserve. :)
@@KhadizatulKobraSonya One thing that brought something good out of my depression and anxiety is finding my way back to the world pf books . I already got the book a few days back apu, I'll definitely let you know after I finish reading it. Thank you for recommending me💙
ওহি সোনা, মনে আছে, নামজুন বদ্দা আমাদের কি শিখিয়েছিলেন?? আমাদের তো প্রমান করতে হবে, জীবন মৃত্যুর চাইতেও অনেক অনেক সুন্দর। আমরা সবাই বাঁচব, নিজেদের স্বপ্নে বাঁচবো, জগতে ভালোবাসার মধ্যে বাঁচবো, ভালোবাসা খুঁজতে বাঁচবো, কাউকে ভালোবাসা দিতে বাঁচবো। এইগুলোই তো জীবনের একেকটা সুন্দর মুহূর্ত , তাই না বল? সুন্দর মানেই যে সকল কিছু প্রীতিকর হবে, এমন যেহেতু নয়, তাহলে আমরা প্রীতি অপ্রীতির সবকিছুকেই সুন্দর হিসেবে মেনে নিবো। তাও আমরা বাঁচবো, ঠিকাছে? আমাদের তো অনেক বড় স্বপ্ন, পূরণ করতে হবে তো তাই না? আমাদের ভালোবাসার মানুষগুলোর কাছে যেতে হবে তো! আন্টি তোকে নিয়ে স্রষ্টার কাছে অনেক গর্ব করেন, তুই জেনে রাখিশ। আমাদের ওহি কত্ত বড় হয়েছে, ভালো মানুষ হয়েছে!!
"সৌন্দর্য মন পরিস্কার করে" এই কথাটি মন পরিস্কার করে দিয়ে গিয়েছে এই বাক্যটির মতোই । মুগ্ধ শ্রোতা সব সময়❣
"Beauty cleans the mind"
It’s a wonderful sentence.💝
হয়তো তোমার কাছে সবকিছু আছে, কিন্তু তাই বলে তুমি কি সুখি? না, অনেক মানুষের সবকিছুই থাকে কিন্তু তারা সুখ পায় না 🙂
আবার এমনও মানুষ পৃথিবীতে exist করছে তাদের কিছু নেই, কিন্তু তাদের কাছে আছে সুখ যা টাকা দিয়ে পাওয়া যায় না 🙃
Last few days I am just using these as my morning podcast.
A cup of coffee and your magical voice ❤️❤️
"Beauty cleans the mind" The beauty of your words refreshes my mind, just like a cup of coffee ☺️
Thank you!
By the way, I am going to kitchen to have a real one. You want one?
@@KhadizatulKobraSonya yes I want
@@KhadizatulKobraSonya apu,,assalamu alaikum❤.
apnar fluent kotha barta khub valo lage.apnar kotha gulo shonar maddhome amar o jprota onek kete gese alhamdulillah❤
জাস্ট হুবহু এই লাইনটা লিখতে আসছিলাম। আমার মতো অনেকেই তাহলে ব্যাপারটা অবজারভ করেছে মনে হচ্ছে। 😃
@@KhadizatulKobraSonya NoH
Beauty cleans the mind. এভাবে হয়তো ভাবা হয়নি কখনো। কিন্তু আমার যখনই মন খারাপ হয় তখনই আমি আপনার ভিডিও দেখার চেষ্টা করি।আর আপনার কোন না কোন কথায় আমার মন ভালো হয়ে যায়। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন আল্লাহুম্মা আমিন।
Apu,,,you are a girl of full of positive energy...and you are sharing your this superb quality with all of us... A lots of love you dear❣️❣️❣️...
Best natural presentation I have ever seen.
Love you so much apu ❤️
"somossa ki tomar, hum...???"
kotha ta darun legeche with your expression 🌸
আপনার প্রতিটি ভিডিও আমাদের সব বয়সী মানুষের জন্য অনেক উপকারী❤️❤️❤️❤️
এইরকম একটা রিভিউ এর অপেক্ষাই করছিলাম💝
U r awesome apu..nd oobviously a insipiration❣️❣️
I just finished the vedio nd Started waiting for the new vedio🙈
অনেক দিন ধরে , আমার মন খারাপ। এক রকম হতাশ হয়ে বাসায় বসে আছি। অনেক মন খারাপ। ভবিষ্যতের চিন্তা মাথা থেকে যাচ্ছে ই না। আপনার ভিডিও দেখার পর পর ই মন টা ভালো হয়ে গেলো। আপনার কথা বলার ভঙ্গি আমার অনেক প্রিয় ❤️
শুভকামনা রইল আপু 🌺
ভালোবাসা, আপু! ♥
আপনার ভিডিওগুলো সবসময়ই ভাল লাগে আপু। আপনার উপস্থাপনা, আপনার বাচনভঙ্গি ইত্যাদি এক কথায় অসাধারণ। আপনার প্রতিটি ভিডিও থেকে অনেক কিছুই শিখতে পারি।
ছোট ভাই হিসেবে আপনার প্রতি অফুরন্ত ভালবাসা ও শ্রদ্ধা এবং অনেক দোয়া। মহান আল্লাহ আপনাকে জীবনে আরো বড় কিছু করার তৌফিক দিন।।।
হ্যালো, ভাইয়া!
আপনার কমেন্ট পড়ে ভালো লেগেছে। এত সুন্দর কমেন্টের জন্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন। নিরাপদ থাকুন।
Asslamualikum..apu..After hearing your moral a new lesson I have learned that.." not also beauty but also simple express anything can relive the mind ✨
Beauty cleans the mind !
Whenever I listen ur voice, I just listen ur voice with a deep fascination whatever the subject matter is, though i m not a book lover. Carry ur day and spread ur light over the world.
Thank you for dropping this comment here. I am going through the comment section and as always it made me feel like spending more time on making more videos.
See, your appreciation makes a difference! :)
We can all relate at some point. Ladies and gentlemen, we are in amidst of a global pandemic. It's not COVID. It's depression. It has layers. It has consequences. We should study about it. Life is beautiful. No, I am not talking about the famous 1990's Italian WW2 movie based on the love between a father and his son, I am talking fact. We are all depressed. Some may overtook it, some didn't. We should help each other in the best possible way. Ah. Human brain is so enigmatic.
আপু আপনি যে আগ্রহ চলে যাওয়ার পরও বইটা পড়া ধরে রেখেছিলেন, তা প্রশংসাযোগ্য। আমার মনে হয় কোন বই সিনেমা বা কোন কিছুই সম্পুর্ন শেষ না হওয়ার আগে আমাদের বিচার করা উচিত না।
আমি নিজেও মাঝে মাঝে বইয়ের সাথে রিলেট করতে না পারলেও শেষ করি😃
Apu apni ato sundor kore kivabe guchiye kotha bolen😍😍😍
Khub sundor lage apnar video...❣️❣️
Your words has healing power 💚
সেই প্রথম থেকে তোমার বই আলোচনা আমি মুগ্ধ হয়ে শুনি😌
তোমার ভিডিও গুলোর জন্য অপেক্ষা করে থাকি। ভিডিওগুলো দেখলে বই পড়ার ইচ্ছা আরও অনেক বেড়ে যায়।
I really love you videos ❤️😭
Apni onek shundor kore kotha bollen✨
Apnar besh kichu video dekhlam, videor kotha gula anek valo laglo, akdom amar moner kotha. Anek anek sukriya apanr jonno
আপনার প্রতিটি ভিডিও থেকে অনেক কিছু শিখা যায় ।
আপনি অসাধারণ ❤️
আপনি কতটা অসাধারণ, আপনি হয়তো নিজেও জানেন না....
I can relate because I went through depressive illness several times in my life.
আপু আপনার প্রতিটি ভিডিও এক কথায় অসাধারণ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
আপনার দেওয়া বইয়ের রিভিউগুলো দারুণ আর এ থেকে অনেকই বই পড়তে আগ্রহী হয়ে উঠবে। আপনার উপস্থাপনা আসলেই অবিশ্বাস্য ভাবে মুগ্ধ করে। ধন্যবাদ KKS আপু!
😮
সপ্তাহ খানিক আগে এই বইটার ব্যাপারে জানতে পারি। ইংরেজি বই পড়ার অভ্যাস একদমই নেই। তাই এর অনুবাদটা খুঁজে আসছিলাম লোকাল লাইব্রেরিতে,পাইনি।
আজ আপনার চ্যানেলে রিভিউটাও পেয়ে গেলাম। বইটা পড়ার আগ্রহ আরো বেড়ে গেল। Thanks a lot for the video🥰
Tomar shob video gulo khub vlo..onno rokom ..khub inspiring..thank you.
আমি মুগ্ধ হয়ে আপনার কথা শুনি,আর শুনতেই থাকি☺☺
আপু আপনার ভিডিওগুলো অনেক শিক্ষামূলক... আপনার জন্য অনেক শুভকামনা রইলো আপু 💖✨
Valueable Discussion ❤️
প্রতিটি ভিডিও অনেক অনেক ভালো লাগে।আপনার নতুন ভিডিওর জন্য অপেক্ষায় থাকি।
Hey Sonya apu, I am a student. I randomly watch your videos in my free time . Your videos makes me feel fresh from mind, especially I like your videos coz you don't make longer your videos with useless intro (just my opinion) 😅. Carry it on just for my type of people who need learn in entertaining way😊.
I never miss your videos. I am your admirer.
always waiting for your video apu 🥰🥰🥰🥰🥰😄😄😄😄
Beauty cleans the mind ❤❤
Your speech extremely allure us❤️❤️
'listen more than you talk'
take love apu
Apu, your videos are very beautiful. So I'm watching all the videos.
Beautifully presented.
Your each & every video is really inspiaring....
তোমার কথা বলার ধরনটা খুব খুব সুন্দর। সব ভিডিও গুলোই দারুণ হয়। Love from India
This is a nice letter। I love this।
Shobcheye beshi valo legechhe - beauty cleans mind. Valo thakar jonno valo kichhu observe Kora. Eta khub shundor
আপনার ভিডিও গুলো অনেক সুন্দর আপনার বইয়ের কথাগুলো শুনতে অনেক ভালো লাগে অনেক জ্ঞান অর্জন করা যায় দোয়া করি সব সময় ভালো থাকেন এভাবে সবাইকে সাহায্য করতে পারেন
আপনি যে কথাগুলা বললেন তা সম্পূর্ণ সত্য বা এই বইয়ের কথাগুলো সত্য।ডিপ্রেশন বা দঃখের সময়গুলা একটা মানুষের প্রতিটা মুর্হুত দুঃখে বা খারাপ সময়গুলা সম্ভব খারাপ যায়
I am very inspired to hear from you
আপনি এত কিউট কেন! আর কত সুন্দর করে কথা বলেন আপনি! 💓💓💓
Apner video gula dekhe recently "boi" er proti valo laga shuru hoice amr ❤️
You r my personal legend❤❤
Apnar ai vedio dekhiii ami boitar shathe relate korte pari..
Even in the exact same situation. Well and caring family, good career..everything is here but still what exactly it feel like is horrible.
SO IMPRESSIVE !!!
Awaiting your next video.....'😊
Your hair style is so good, i wish i can touch it and feel it💫🤷♂️
Interesting ! That Facebook example 🌸
Lot,s Of Love From Bangladesh
Very Nice Discussion..!!
Listening to your words, I want to live anew .........
Just amazing review.
আপু তোমাকে ধন্যবাদ।
নতুন পর্বের জন্য অপেক্ষায় থাকবো......
I guess you are so focused on your goal and you work hard. That's why you don'y feel the numbness. I wish I could be that person too. Suffering through the pressure all I do is try my best. But then again, the next day it feels like though I gave my heart and soul doing the work, still it’s not ENOUGH. Sometimes like right now I am feeling so low to work on the next move. Is this how sufferings are worked through the pressure?
If you have ever read the book 'The power of now' by ekart tolly.One of the most spritual book ever i have read.Want a review from your beautiful presentation. Your book review amazed me always. Keep going ❤️
video ta valo laglo ai topic e kotha bola dorker manuser serious houa dorker depression khub voyaboho bepar🙂
Another excellence from u
Thanks for this vedio.....
আপনার দীর্ঘ জীবন কামনা করছি ।
মাশাল্লাহ খুব সুন্দর উক্তি গুলো। মোটিভেশনাল একটি ভিডিও। ধন্যবাদ চীন থেকে।
Apu apnr book review gola amar onek valo lage 🥰 apnar sob Video amar dekha ses 😍
আপু তোমার ভিডিও দেখার জন্য যেভাবে ওয়েট করি আমি মনে হয়না আর কারো জন্য এতটা আগ্রহ নিয়ে ওয়েট করেছি,সেটা আবার অনলাইন প্লাটফর্ম ভাবা যায়,তুমি আমাদের কাছে কত প্রিয় সেটা বুঝবে না হয়তো।বাট আমার খুব ইচ্ছে তোমাকে কাছে থেকে দেখবো একদিন, ইনশাআল্লাহ ❤️
Ami apnar video gulo dekhte shuru kori almost 1 week age theke...apnar name shuni kono ekta girls group e karo favourite UA-cam blogger er name theke...er por ami search korleo dekhini apnar video ..karon ami vabtam ami book lover na ..so amr moja lagbe na... but i was wrong..apnar video gulo amk positive energy dey...ami amr little busy time e apnake shunte shunte kaj kori....Apnar karone manush onk kichu shikhte parbe ...apnar new video chai apu please ❤
আপু তোমার কথাগুলো আমার অনেক ভালো লাগে। আর তোমার ভিডিও গুলো আমি সব সময় দেখি।I love you apuu.❤️❤️
Nice presentation. Good explanation
Beauty clean the mind of life is the highest and truest art.
You're Just Love Apii♥♥♥
Why you're soo perfect from every side..? ♥♥♥
Love You Love You Love You Lot..♥♥♥
Apnake amar khub e valo lage..apnar kotha bolar style khub e joss...apnar hashi khub e sundor r apnar hair cut..short hair er manush amr khub e posondo...ami nijeo apnar moto short hair cut diyesi ammur biruddhe 😑
I want to read.. This book relate with me... And no one can help and feel the pain of a depressed person
আসসালামু আলাইকুম আপু। আপনার
প্রত্যেকটা কন্টেন্ট আমার খুবই ভালো লাগে। আপনার উপস্থাপনা আমার খুব ভালো লাগে।
আপনার ঐ ভিডিও টা আমার খুব ভালো লেগেছে যেটাতে আপনি " sunk cost fallacy " সম্পর্কে বলছিলেন।
ধন্যবাদ আপু, জীবনের ছোটোখাটো অথচ প্রয়োজনীয় এই বিষয়গুলো এত সুন্দরভাবে উপস্থাপন করার জন্য।
অনেক অনেক ভালোবাসা রইল ❤️❤️।
অনেক ভালোবাসা রইল, আপু! ♥
Hello Apu, Can I recommend you a book named "The Prophet" by Kahlil Gibran, a lebanese poet, philosopher etc? The things I found on that book are it's not only just a book but a life lesson for everyone. I also expect a review on that book from you if you can❤️❤️.
আপুইই! ব্যাচেলর নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন সম্ভব হলে,কোন বিষয়গুলো পড়তে আসলে ভালো হবে জার্মানিতে এই যেমন--Microbiology,Biochemistry, Biotechnology এই ধরনের বিষয়গুলো জার্মানিতে পড়তে আসা উচিত কি নাহ?
Your smile and hair are both very beautiful
Great words
I would love to know about your top 10 recommended book list.
আপনার কথা বারবার কথা টা শুনি....১.হ্যা/২.তাই না?
খুব ভালো লাগে..😁😁
I am a Bengali. I am quite accustomed to reading academic books, I have not read any book other than academic books. Can you suggest me a book in easy english?
Honstly speaking...right now ami ei situation silm.R etai recommendation esche🙂
আমার পরলোকগত স্ত্রী আর ইঞ্জিনীয়ারিং অধ্যয়নরত একমাত্র মেয়ে যখন আমাকে ওদের ডিপ্রেশন সংক্রান্ত বিষয়ে বলতে চাইত, আমার খুব কষ্ট লাগত ওদের জন্য।
আমি আমার সাধ্যমত চেষ্টা করেও কিছুতেই বুঝতে পারতাম না ডিপ্রেশন কি? শুধু মনে হত ডিপ্রেশন এক ধরনের বিলাসিতা॥ শুধু দুঃখ হয় ওদের জন্য - ওরা কষ্ট করে গেল।
এটা আমার পছন্দের একটি বিষয়। বইটি আমার চাইই চাই। ধন্যবাদ আপু।
আমি ব্যক্তিগতভাবে কাউকেই আঘাত করি না, জানি না কে কতটা আহত।
Love you apu I am from Bangladesh 🇧🇩💜❤️🌹
Appreciate.
Thanks
আদতেই ডিপ্রেশনে না থাকলে কখনোই বুঝা যাবে না ❤️❤️ আর আমার ডিপ্রেশন থেকে বেরোনো আপনাকে দেখেই🥀
Apu Germany te bachelor degree niye video banan,, plz 🙏🙏
আপনার রিকমেন্ড করা বইগুলো কোথা থেকে
সংগ্রহ করবো
বললে উপকৃত হতাম
Apu apni jekhan theke boi gulo collect koren , shekhankar vedio chai . I mean apnar pochonder bookshop gula niye please Ekta vedio diben . 🌷