Я не ел сладкое в течение 30 дней
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Вы представляете свою жизнь без сахара? Я тоже не представлял...
Недавно я узнал, что сахар вызывает такую же зависимость, как и любой другой наркотик. Поняв, что сам нахожусь в плену сладких перекусов, я решил провести эксперимент и попробовать прожить 30 дней абсолютно БЕЗ САХАРА.
Спасибо тебе за просмотр! Если тебе понравился ролик, то поставь ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!!! А то превратишься в ковёр...
___________РАЗВЕРНИ МЕНЯ ПОЛНОСТЬЮ___________
VK : chaystv
Instagram : / chaysiss
Поддержать меня монеткой :3 : www.donational...
По вопросам сотрудничества писать сюда: sergeu.noscov2001@gmail.com
или в VK: chaystv
Серёга в первый день ты был нормальный , но через две недели без сахара я заметил что у тебя поехала крыша
Делал тоже самое. Да, это немного влияет на активность в мозге, чем ты кажешься людям немного сумасшедшим.
Чужеземец
Хахахахах
Это он так уже там переиграл. Жил 2 месяца без сахара было нормально. Правда место сахара когда ешь что-то для меня это колбаски поджаренные... Они казались как рас сладкими как будто и ешь ты больше так как как сладкое но жирное.
это ломка братан
Я вдохновился твоим примером и решил повторить этот эксперимент. Не ел сахар 37 дней. Чувструю себя отлично, нет никаких высыпаний. В совокупности с тренировками ты как будто становишься лучшей версией себя. Спасибо!
Абсолютно те же мысли) как будто минус зависимость
Ты до сих пор не ешь сахар?
@@Misha-dy1mu кажись
У меня 19 тый день
30 день прошёл но правда уже 2 недели походу, изменения
Плюсы: -5 кг, и прыщи
Минусы: постоянный упадок сил
я вообще не воспринимаю сладкий чай ((( все без сахара пью
Юлия Кудрявцева я уже 7 лет чай без сахара пью
Я никогда не пью чай с сахаром. Для меня это не вкусно, если честно. Просто такой чай напоминает мне школьный. В школе всегда с сахаром... Бл.
@@fairy7228 да это в школе ваще пздц
Я вообще чай не пью, только воду, не газировки, не соки, онли вода.
Я тоже)))
Не понимаю почему у тебя уже нет нескольких миллионов подпищиков ведь контент охрененный и по моему заслуживает большего
Согласна
Потому что крутые каналы всегда собирают меньше подписчиков.
@@makvadim я ору с твоей логики
Ну так и есть: А4 набрал уже 40 миллионов.
@@makvadim И? Это не оправдывает эту логику
Теперь я понимаю, почему у тебя видео так редко выходят. Потому что эксперименты проходят по 30 дней или меньше, а это целый месяц! Ещё в добавок отдых, личная жизнь и т.д.
Посмотрела, убедилась во вреде сахара, пошла жрать конфеты) Серёга ты крут, бро
Я пью чай без сахара и я как-то уже привыкла
Зачем тогда вообще пить чай? Пей воду.
@@crafytheme979 и правда зачем этож чифир буит
А я не люблю чай сахаром могу только без пить
Чай с молоком без сахара, это легче чем чай без молока и без сахара. Так как чай без молока крепкий да и + без сахара это камень.
@@januarydecember797 мой дед пьет без молока и без сахара
Вместо того чтобы вызвать наше отвращение к сахару, он показал нам огромное количество "вкусных" фото
😊😅🎉🎉🎉
После этого видео я столько раз услышал слова сахар, сладкое, вкусно, что теперь хочу что-то сладкое
Тоже приняла решение не отказываться от сладкого на совсем. Я сократила его приём до 1 дня в неделю, и это сделало мою жизнь гораздо лучше. Благодаря этому одному дню я заметила, что мне нужно съесть для полного счастья гораздо меньше сладкого, чем когда-либо, плюс вкус сладостей ощущается совсем по-другому. Я рада, что научилась в остальные дни заменять сахар другими полезными вкусностями 😌
скажи,а что ты делала,если была возможность съесть сладкое?
@@littlekittyloveyou8190 могу ответить как человек, который решил тоже не есть 30 дней сладкое. Сейчас идёт 3 неделя. Я не стал убирать все сладкое с полок и тп, я просто не ел. Смотрел на конфеты и даже не возникало желания их съесть. Спустя одну неделю ты уже будешь смотреть на всякие сладости с безразличием. Если я был в гостях или на каких-нибудь чаепитиях, то просто вежливо отказывался и ел много фруктов
@@Langanator у большинство или всех фруктах есть фруктоза это тоже вид сахара
Не отказываться от сахара на совсем когда спрашывать будут будешь канфету ты не откажешся сама так написала
Не ем сладкое уже 4 недели.
И чувствую себя обалденно.
Сбросил 4,5кг жира.
Было тяжело только первую неделю. И то я их пережил благодаря:яблоками и бананам оч вкусные
А я 4 года уже не ем сладкое и теперь донашиваю вещи которые 4 года назад не мог надеть!😂
@@Medovyxa0_0 Если ты ешь много сладкого то да а если нет то бесполезно
@@Medovyxa0_0 круто
не ем сладкое 2 недели пипец
Я не ем сладкое почти всю жизнь может быть в раз месяц че нибудь сладкое сьем например 1 конфету максимум
Просто мне сладкое как вкус не нравится то есть фрукты и чета такое я не ем
Серега ты обещал ,сними про похудение для подростков!)и да лайк и комментарий)
Спортом надо заниматься
Делай упражнения на пресс
Надо в общаге жить макаронами
@@rimuru704 ты не худеешь когда качаешь пресс. Худеешь ты на кухне, набираешь мышцы в зале
Бегай
я пожилая биба репер годзилла
Тоже самое
Согласна, терпеть не могу чай/кофе с сахаром
Mrlucke Studio даааааааа
и я только пью с шоколадкой
+
Все пишут: "Я пью чай без сахара"!!! А я напишу, что вообще не пью чай😁😅
Я тоже,🤣😅
Я просто не смогу не пить чай
Просто страна такая
ты вообще человек.?..
Жиза
@@ink7370 а в какой стране ты живёшь?
Я который ест сладкое только по праздникам : всм ваше можно каждый день сладкое жрать.
Люди , которые пишут, что в банане , молоке и яблоках есть сахар🤡
Человек отказался от рафинированного сахара песка, который добавляется в конфеты, печенье, блинчики, кофе и тд. Этот сахар и делает людей жирными монстрами с прыщами.
А вот глюкоза и лактоза это природный сахар, который и нужен нашему организму и мозгу. Это полезный сахар. Надеюсь всем понятно
Ничего, что рафинированный сахар, он же свекольный...из свеклы, а она - природная??? Так же есть тростниковый сахар (оба - сахароза), ничем не отличающийся от свекольного.
Лактоза, фруктоза (Дисахариды) в природе встречаются вместе с глюкозой (виноградный сахар - моносахарид).
Что у сахарозы, что у фруктозы, что у глюкозы - калорийность под 400ккал. И, нет, не только из-за тростника и свеклы мы жиреем. Даже от яблок можно разжиреть. В 100 граммах яблока (примерно половина большого) содержится 2.8г сахарозы, 4.4г фруктозы и 2.1г глюкозы.
Также неразумно полагать, что сахар есть во всех сладостях. Сейчас есть куча химических сахарозаменителей. Их стоимость ниже, чем у сахара, а энергетическая ценность сводится к 0, что делает продукты диетическими. Но не полезными, ибо это химия, которая влияет на почки и печень.
Есть природные сахарозаменители, энергетическая ценность которых так же сводится к 0. Например, стевия (растение).
@Nastya Maryashina конечно же лучше есть фрукты, но я не согласна с понятием "разжирения" от свекольного и тростникового сахара. Есть куча факторов, которые влияют на набор веса, и один сахар мало что может сделать. Тем более, что наш организм расщепляет на глюкозу буквально всё, а при её недостатке он будет расщиплять белок. Сначала с пищей, а потом, если будет недостаточно наш - мышцы. Уже давно доказано, что фруктоза тоже превращается в жир с не меньшей интенсивностью, что и сахар. Она, по исследованиям, и является причиной ожирения жителей США, т.к. в продукты добавляют именно фруктозу. Она тоже дешевле и слаще. Другое дело - мы не можем съесть сахара больше, если будем есть яблоки, поставим в сравнение то же печенье. У нас же желудок не бездонный, а в яблоках клетчатка, она набухает в желудке.
А с тобой я не согласна в математических подсчётах. 2 яблока 200 г никак не весят (если только малюсенькие) и сахароза неверно указана. В 2х средних яблоках, весом по 175г будет (9.8г сах, 15.4г фрукт, 7.3г глю) 32.5г сахаров, 19.8 из которых - тот про который речь.
Рекомендую фильмы про сахара и жиры посмотреть. "Сахар" - чел отказался от сахара и стал есть фрукты и здоровую пищу (как раз по теме) и "Жир и сахар" - что хуже, и как они действуют на наш организм в плане продуктивности, эксперимент на близнецах.
@@gospozha_Milochka, в "Сахаре" гг не отказался от сахара, а наоборот, начал есть "ппшную" обезжиренную еду на то же кол-во калорий, что ел раньше.
Сахароза это то же, что и глюкоза, только вместо фруктов сахар содержится в овощах и траве.
Разницы вообще нет, ито ито одинаково вредно, а организму требуются калории, в фруктах и свекле его до фига, так что можешь удалять коммент, и кстати, фрукты тоже сладости.
новый мамикс:)
Уже как год полностью без сахара , оно того стоит ! Избавился от зависимости , теперь не могу его употреблять ; ) Чувствую себя намного лучше
А как сейчас?
Ты че , он уже миллиардер , философ , гений , филантроп , плей бой , супер человек , умеет расщеплять материю силой мысли .@@steel368
Сладости содержащие сахар очень легко заменить..те же панкейки или кексы ) их можно сделать с бананом и медом которые дадут нужную сладость, а муку использовать рисовую ) с ней даже вкуснее получается. Да и вообще сейчас полно рецептов пп в которых полностью исключен сахар.
в банане фруктоза и сахароза это почти тоже самое что и сахар,мёд это просто тупо сахар ,так что не все так просто
Мед это натуральный продукт (когда качественный) и с сахаром мед не имеет ничего общего
@@ktaboja5262 в мёде не сахар , и он полезный
@@НикитаХлебов-э3н имеет ,и то что он натуральный не значит полезный
@@ktaboja5262 да что ты несёшь хаахха. В мёде - фруктоза(она полезная в разумных количествах), а рафинированного сахара в натуральном мёде нету. Конкретный вред не от сладости продуктов, а от количества рафинированного сахара в них...
Для того что бы отказаться от сахара, нужно полностью понять зачем конкретно тебе это нужно, и полностью это осознать, поэтому это может сделать не каждый, т.к. это исходит от "психологии" человека, его восприятия и мировозрения на жизнь, то такие факторы как воспитание и т.п. могу Вам помешать это сделать, поэтому это индивидуально и каждый человек должен просто понять что ему нужно в жизни. Если ему нравится получать от этого "удовольствие", и не особо для него важен вопрос по его здоровью, могу пожелать только удачи).
Как же я с Вами согласна... Так я год назад бросила курить.
@@liciza1473 надеюсь не сорвались.
@@Воробей-б6и Конечно не сорвалась ))). Вот уже 1,5 месяц без сахара..... не так это просто, как с сигаретами оказывается. Дело в том, что от чего то отказываясь, нужно это чем то заменять. Но отказавшись уже целый год от сигарет, алкоголя, игр онлайн, мяса (говядины, свинины, баранины), углеводов (всё содержащее глютен, а это значит ни булочек, ни спагетти, ни блинчиков, ни другой выпечки), очень тяжело без сахара и фруктозы (фрукты тоже нельзя). Короче получился ОТКАЗ от всего, что приносит удовольствие.
Встаёшь в 5 утра каждый день (уже тоже 1 год), выпиваешь водички пол.литра и работать, пахать и шуршать целый день. Еда не приносит больше никакого удовольствия, да и настроения нет больше готовить.... Зато должен себя чувствовать обалденно (как сдесь на Ютубе все описывают или ВРУТ лучше сказать).
Сил нет и болячки болеют, как им и положено. Но я оптимистично смотрю на жизнь и..... впервые здесь описав свой образ жизни, поняла, что это не жизнь вообще.
Кажется я больше так не хочу.(((
@@liciza1473 если вам не просто значит не хватает чего-то организму. Можно посмотреть и подумать, разобраться почему вы находитесь в состоянии старого корыта, и решить это- это здоровая позиция взрослого человека. А можно обвинять всех во лжи как делают детишки. Только помните жизнь одна, и ее качество зависит от вашего выбора)ежедневного выбора
@@Редима Кажется Вы написали здесь что то умное, только совсем непонятное... и кто находится в состоянии старого корыта? И о каких детишках речь? Плохое настроение чтоли? Решили здесь его на кого то скинуть, придравшись к словам? Проходите просто мимо, не задерживайтесь, Вашего мнения никто здесь не спрашивал, негативная Вы наша.
Вообще классный ролик!Смотреть одно удовольствие и очень интересно.Благодарю тебя Серёга🔥👍🥇
Увидев коктейль вспомнил Войтенко)
Антейку
Ты: не ешь фаст фуд и сладкое 30дней
Реклама бург.кинга и т.д: (˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵) поехали вкусишь)))
Обожеблятьмой. Я худела 4 месяца. И ела крайне мало сладкого. У меня настолько сильно обострились рецепторы,что я не могу переносить сильно сладкие продукты. А ты не ел месяц сладкого и смог выпить сладкий кофе с пончиками, похоже это со мной что-то не так ХД
Да, один из лучших плюсов, рецепторы просыпаются без сахара
А я после 4 лет вижу особые привкусы в дорогом шоколаде без сахара!
Дапиздецсахарговноеслисогласенподпишись
Когда ты взял в руки пончик, мои слюни затопили соседей💦😆
P.s. 45 - й день без сахара........
8:04 какая милая мордочка!
Чел, я немного поздно, но я тебя поддержую. Так как мне нужно худеть, я снижаю употребление сахара до минимума. И удачи на обоим
и че как)
?
Не ем сахар 6 месяцев, чувствую себя великолепно 🤩
Когда ты худеешь, а когда видешь дома пироженные с магазина, слюни текут ;с;
Странно как-то, что за 30 дней без сладкого захотелось бахнуть в кофе всё ту же "тонну" сахара, и при этом кофе не показался приторным. Когда я решила попробовать уменьшить сахар в своих напитках (года 4 назад), то мне вскоре стало хватать сначала одной ложки, а потом и вовсе отказаться от добавления даже половины
Вы видели сколько он сладкого выжирал с фруктами? Фруктоза- почти такой же сахар, естественно он удовлетворил потребность поесть сладкого "полезной" сладостью. Миска фруктов в день(из которых большинство это бананы и финики(2-3 в день норма). Это то же самое, что и выпечка кондитерская
Жиза😆 такая же табличка, такие же стадии. Но додуматься не пить чай - просто гениально👍🏻 блинчики можно без сахара готовить;)
Я редко п'ю чай когда и п'ю это мне дают
Лично я всю жизнь пил чай с сахаром. С конца сентября или начала октября этого года я пью чай без сахара. Я к этому привык
Есле я не поем шоколад 2 дня у меня дикая ломка
о дааа... уже 5 дней не ем(питьевая диета) и простоооо не могу, на еду не тянет, а вот как же хочется сейчас нутеллу ложками есть..
@@polinac6581 помню на диете сидел, ужасно хотелось подушечек с молоком. Не знаю почему именно их)
ASMR LAIF перетерпи неделю и станет проще, так со мной, я уже почти 2 недели без сладкого
Лол я шоколад практически не ем
Такаяже херня
Всегда пью чай без сахара )
Братан просто
Чай без сахара изи, только от шоколадок и конфет не могу воздержаться...
Фигасе тут терминаторы... 😳
@@W1Idyx согласен
И это ужасно.
Бл*, как я обрадовался за тебя когда ты снова съел пончик😂😂😉
Канцерогенный эффект соли, вероятно, нейтрализуется антиканцерогенным эффектом сои.
Например, потребление тофу имеет связь со снижением риска рака желудка на 50 %‹‹28››, а соль - с его повышением на 50 %‹‹29››, что объясняет, почему они могут эффективно уравновешивать друг друга.
Защита, предоставляемая овощами семейства луковых‹‹30››, склоняет чашу весов в пользу антираковых свойств мисо-супа, в который добавлены чеснок или зелёные перья лука.
Он был такой счастливый на 31 день у него было счастья через край
Если пьёшь кофе с сахаром, ты не любишь кофе.
эм. Я кофеман, через каждые 30 минут иду пить кофе с сахаром. Все любят по разному😒
@@РинаНовикова-п1с он имел ввиду то что с сахаром у кофе теряются свойства.
Это говорит о двойной зависимости. Зависимость не означает, что вы не можете бросить, достаточно делать это ежедневно... Если перестанете добавлять сахар в кофе то и кофе меньше будет вас привлекать. Пару дней будет ломать но этого следовало ожидать
Проверено на своём опыте)
@@РинаНовикова-п1с брат, кровь на сахар сдай, у меня бабушка так всегда пила. Ей сказали что при повышеном сахаре раны не заживают, и в дальнейшем настанет время, когда нельзя будет ни ложки кофе с сахаром.
@@marserplay7969 у меня почему то всё заживает как на собаке, ец богу
Пью чай, кофе без сахара. А также сижу на диете и скинул 14,8 кг лишнего веса
Я не ненавижу чай с сахаром! Кто со мной?
Я держалась 2 недели. Ну как держалась, пила чай с мёдом. Из сладкого только мёд. Но поняла что я как будто "чего то жду". "Когда это наконец закончится?"
Потеряла мотивацию и забила болт. Сладкое слишком важно для меня, кажись😅
Если бы у меня был шкаф со сладостями - у меня бы не было шкафа со сладостями. Вот такой вот парадокс.
Кстати, кофе без сахара я таки полюбила. Правда капучино. Раньше он мне казался каким то... Безвкусным, что ли? Недоставало сладости) А теперь я люблю вкусный капучино, сам по себе)
Ты молодец! Спасибо за видео)
Я очень люблю старый формат :)
Больше чем новый 🤷♀️
Соглашусь
Серый, хочешь прикол? Когда сушат финики добавляют сахар чтобы они не испортились. Так что челенж заново начинать можешь)
2 года назад было сделано
Но они не позиционируются как сладкое
@@МемнаяОпера позиционируются
@@gendalfbeast213 ?
Ля, по качеству монтажа и твоего поведения думал что у тебя лям подписчиков. Удачи) я с тобой
На завтрак я ем яичницу с на тёртым сыром нарезанными сосискамии и помедорками. Это просто прекрасно.
У меня Аллергия я 12 лет не ел сахар,молоко, пшеница.Потом она начала проходить. Самое Тежолое это смотреть как другие его едят.
Я один пью Чай, без сахара?
Нет
@@Максон-ш4и это, хорошо (:
@@kittymay4195 (:
Да нет я вопще не ем сладкое кроме хлопьях
@@всесерийнаруто-л7н это правильно!
топ кадры в этом видео это когда ты жрал пончик с кофе в конце испытания и когда смотрел на полку с сладостями..тебе в актеры надо серега!!!!
*Вот чипсы это зависимость, а сахар это пешка.*
@Оксана Бабина а я ни знал)
я чипсы дома сама делаю(глутамат не хочу)
также я который взял к этому ролику 2 булки и 1 эклер : ты был прав я всегда был злодеем😈
Я раньше пила чай с сахаром,я не представляла как можно пить без сахара.Потом я пила чай с сахаром,а иногда без него.Сейчас пью без сахара,а если я даже попробую чай с сахаром,то выплёвываю его.
Твои видео хоть короткие но со смыслом !:)
Я не ем сладкое уже почти 4 месяца .Надоело что-то про это говорить ,так что скажу просто ,что это прекрасно, а сладкое кажется отвратительным ! И чай без сахара вкусный)
А что насчет веса?
@@cloudzy8781 где-то минус 5 кг
@@cloudzy8781 и кожа стала в сто раз лучше,больше денег экономишь)
Это не правильно заменять сладкое на большое количество фруктов. Фруктоза как и сахароза в избытке превращается в жир.
любой продукт в избытке превращается в жир
Фруктоза это нормально, а вот сахар - голое вещество без каких-либо клетчатки, которое мгновенно всасывается в кровь и организм такой аоаоаооаоао это чоооо
@@Чикчик-б8т, раф. сахар - это 50% глюкозы и 50% фруктозы. Глюкоза почти сразу всасывается в кровь, а фруктоза не является составной частью организма, поэтому печень перерабатывает её в глюкозу, из-за чего жиреет. А во фруктах почти одна фруктоза. Вот и думай, что лучше.
@@Чикчик-б8т не знаешь не пиши
Серёга сними трансформацию тела за 30 дней на подтягиваниях пж))
Nuke THEBEST Да!!!)
Смысл? Сам себе сделай. Полезнее будет , чем сидеть втыкать в тлф
@@Игорьрусалнов Я сам как бы давно уже сделал :D
@@nukethebest8100 переиграл и уничтожил
@@nukethebest8100 на самом деле, хорошо, то что ты сам до этого проделал всё, есть чем можно предъявить)
Спасибо тебе за годный контент ) некоторые видео очень сильно мотивируют заниматься спортом. Удачи тебе в создании новых видео роликов.)
Круто, спасибо за мотивацию!!! Буду худеть
4:19 ещё как приготовить , мне нельзя сахар , но я каждое утро ем что-то сладкое без сахара. Нужно просто заглянуть в ютуб и видеть тысячи таких рецептов
Не ем ничего сладкого и сахар вообще, уже два месяца
Вообще не тянет
О круто я тоже
Каааак
Что вы едите?
@@アローン-アゲイン Это не сложно, не ем сахар примерно год, если ты часто ешь сладкое то по началу будешь чувствовать себя ужасно, потом привыкаешь. Ну и похудел я тоже не мало.
@@reskin5431 а на сколько похудели? Простите, очень интересно .
4:16 разговор о вкусностях и тут бум 4:17 кот исчезает как то подозрительно не думаеете ребят
F
я отказалась от сахара
пока что только неделю его не ем.
заменяю протеиновыми батончиками/печеньками с сахзамами ,очень классная вещь.
ну и само собой фрукты/ягоды.
пока что около 500 грамм сбросила,но у меня вес в норме и оч накаченное тело,так что всё 👌🏻
В протеиновых батончики тоже есть сахар
Какой классный канал:) спасибо вам большое
В это время мистер бист, который решил ВООБЩЕ НЕ ЕСТЬ 30 дней: 😐🫠
и что? сделал тупейший челлендж и погиб?
@@_Rostyslav неа, продержался две недели
Пила вот чай сахаром а сейчас решила кинуть и чё нормально без сахара даже лучше , только кофе портить зубы редко пить
С Серёгой на легке можно найти общий язык, ведь каждый обожает жрать и материться))
Ага а можно вопрос, почему он не показывает, что он ест, типо, в еде хуева туча сахара и фрукты-это читерство, потому что в них куча сахара
@@-pom4ik-49 он же показывал, что читает состав. Вместо сахорозы может быть фруктоза, которая довольно полезна в разумных количество
Попробуй овсянку с молоком и любыми фруктами (лучше банан) просто насыпаешь в глубокую тарелку овсянку, наливаешь молока, и в микроволновку на микро 900, и на 3 мин. Ждёшь мин 5-10 пока запарится, и добавляшь банан 👍👌
Поставил лайк из за фразы "Я больше никогда не буду страдать такой хернёй"
готовим коктель, в это время Серега: БУМ БЭМ БАМ БАМ
Войтенко сразу вспомнился
То чувство когда купил блендер и перемалываешь все что угодно:
Сначало посмотрел видос где ты 24 часа ел шоколад и мечтал о чем нибудь друго, а я в это время ел курочку, сейчас смотрю где ты 24 без сахара, а я сижу и ем конфетки. 😊
Не ем сахар уже 7 дней, но была ломка в виде 1 стакана кваса). Летом без сахара сложно, потому что все вокруг едят прохладное мороженое и пьют холодную газировку. Тот же ужин не обходится без холодной колы. Но благо у нас есть горная лимонная вода (Дагестанцы поймут) в котором вместо сахара фруктоза и он отлично заменяет любую газировку 👍. Всего 7 дней и я сбросил 2 кг, это с учетом того, что я каждый день проезжаю примерно 15 км на велике. Я хочу сказать, что лучше сесть на такую диету в другое время года, т.к летом вам очень хочется отдыхать, кайфовать, а без сахара это сложно.
а почему я много не люблю сладкого, мне прям плохо становится когда у меня день рождения, и я 1 кусок торта съедаю, и меня уже после 1 куска торта тошнить начинает.
А я бы ел 30 дней одни пельмени и пил воду)
😂😂🤣😅😂🤣😅😂🤣
Абсолютно без сладкого никак, потому что например фруктоза есть почти во всех овощах.
О фруктах не говорю.
В них есть и сахароза.
Если что, оба они сахара. Но не единственные, ещё есть глюкоза, галактоза и прочие сахара.
Глюкоза формулируется в организме от любой еды, так что это мы не считаем.
Надо тоже так попробовать только не месяц, а 2 месяца
это не сила воли , это на физическом уровне какая бы сила воли не была , это на это не влияет , ведь мозг тебя поощряет (дает тебе гормон счастья )
Всем привет меня зовут Аня 14 лет я хочу прожить без сахара 30 дней что бы очистить кожу и немного сбросить вес
Я вешу :65кг
Мой рост:170
Состояние кожи есть и были пищи не очень чистая кожа и есть веснушеки
Сегодня 15 февраля начну с завтрашнего буду каждый день писать своё состояние
ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТО БЫ Я НЕ ЗАБЫЛА СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ 💗
Давай удачи! Тоже наверное попробую
Извините то что меня не было сегодня 17 февраля я не ела сахар с 15 го числа пока что очень легко изменений во внешности нету но уже не поевляються новые прищи
Простите за долгое отсутсвие сегодня 24 февраля мне сейчас обсалютно не хочется сладкого и моя кожа стала чище у меня прищи все ушли так как у меня их было мало и кожа гладкая стала
Не эндорфин, дефомин- гормон счастья и удовольствия
Дофамин - гормон удовольствия, а гормон счастья - серотонин
тем временем я не пью чай с сахаром с шести лет
А сейчас тебе 7
Я который 17-й день без сахара :
я тоже периодически отказываюсь от сахара и я даже привык пить чай без сахара, с сахаром вообще не пью теперь, тут просто привыкнуть надо
Если не нравится чай без сахара попробуй заменить на другой чай. Например зелёный, его пьют без сахара и он содержит меньше кафеина от чего он более полезный чем чёрный.
Я любой чай пью с сахаром и с молоком
9:27 RIP тот у кого рядом родители
И что?
Это так трудно, когда все в твоей семье едят, а ты понимаешь что это вредно но хочется 🥲
ясно, автор Мэтт Давелл версии 2.0
Смотрю это видео и понимаю, что я тоже почти месяц не ем вредную еду, в том числе сахар))
Я уже 2 года не ем сладкое и вредное
Я раньше ел много сахара щас я заменил сахар на мед и стал тренироватся и похудел)
Мед очень сладкий, там очень много сахара
@@egorto2070 так 50 чайных ложок сахора в 1 ложки
Там 60 ложок сахорав 1 ложк
@@egorto2070 он имел ввиду рафинированный сахар.
@@egorto2070 ты хочешь сказать что в мёде есть сахар?
УРААА ТЫ НАКОНЕЦ СДЕЛАЛ КАЛЕНДАРЬ В НАЧАЛЕ ВИДЕО!
Забавно, мой братан тоже как-то раз отказывался от сахара на месяц (только не по своей воле, но уточнять не буду) и он тоже был очень рад, когда наконец съел свою первую шоколадку за месяц)
единственное, что мне удалось сделать с сахаром, - чай. Сначала я пила безмерное количество ложек, лишь бы сладко было; потом пила с одной - где-то полгода; я аллергик, а отказываться от конфет, печенек - не собиралась, так что я просто стала пить чай без сахара :р и вот уже года два так
но это ничего не поменяло, ведь я ем всякую бурду в больших количествах, каждый день :'р
Не смеши никого, ложка сахара в чае намного лучше чем печеньки и прочая дрянь
@@maidnery1255 :p кому как
Когда у меня дома нет сладкого я выгляжу очень странно. Я открываю холодильник и закрываю, это через каждые 10 минут.
а вы тоже смотрите этот ролик кушая сладкое?
Сначала говорил что не будешь есть ничего сладкого, а в итоге не ел только сахарозу
Не ем сладкое около двух лет, не знаю когда это точно началось, но помню только что само слово "сахар" стало омерзительным
П. С.
Чай/кофе без сахара топ, чусвтуешь настоящий вкус напитка, что в особенности плюс для кофе
2:36 а я не могу пить чай с сахаром. Всю жизнь пил без сахара
Да согласен кофе это поистене КАЙФ 🙎
Кофе полное говно👎👎👎🤢🤢
4:46 забыл про помыть сковородку
Я тоже решила повторить,продержалась два часа
Из этого видео я поняла, что даже за 30 дней и при замене вкусняшек фруктами зависимость не уходит!
Не ем сахар пол года, зависимость не ушла... Если я вижу как кто-то хавает печенюшку или вафлю и т.д то очееень хочется....
@@exijk Какие изменения в весе?
@@nineosuchannel4400 -23кг. Я не сильно в тренировки вкладывался, занимаюсь бегом минимум 2 раза в неделю, качаю пресс и отжимаюсь. Больше я ничего не делаю.
5:17
Фрукты содержат кучу углеводов!
Эх не буду худеть,умру счастливым)))
К 50 у тебя появятся проблемы с сердцем, из-за мало подвижного образа жизни твой мозг будет деградировать и перестроится под совершенно другую структуру. Ты не сможешь адекватно мыслить или в краткой перспективе принять действие. В конце концов работа в офисе или из дома надоест, но к этому добавится повышенный уровень сахара в крови и возможное отмирание клеток головного мозга типа как при наркотике из-за деградации. Добавим ещё букет заболеваний, слабое тело. В конце концов ты умрёшь в мучениях в 60.
@@ok.2088 * звуки новой фобии *
@@ok.2088 Слушай, а ловко ты это придумал, я даже сначала не понял. Молодец
Боже он такой милый
Я не ем сладости уже 3 года и чувствую тебя охрененно
А я 4 😀