طرق بسيطة تخلصك من التوتر والقلق
Вставка
- Опубліковано 8 січ 2020
- طرق بسيطة تخلصك من التوتر والقلق
#صباح_الخير_يا_عرب #MBC1 #صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/صباح-...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotion.com/SayaShow
► Subscribe UA-cam : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/صباح-...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotion.com/SayaShow
► Subscribe UA-cam : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد - Фільми й анімація
أرجو من كل من يقرأ تعليقي الدعاء لي بالشفاء العاجل
الله يجيب شيفا اخي
يارب أشفي وعافي كل من يتألم ولا يعلم به إلا أنت يا الله
الله يشافيك ويعافيك خويا
الله اعافيك ءامين
الله يشفيك ويعافيك من كل سقم
انتم نسيتو اذكار الصباح والصلاه والسلام عموما واتمنى تكون خطاء نسيان
الرسول صلوات ربي عليه قال لا تغضب ثلاثا
ومن هذا الحديث نتعلم ان لو لم نغضب
سوف يبتعد عنكم جميع الامراض
ايش دخل الغضب بالتوتر؟
احسن شي اني سويته صلاة و اختيار مكان مناسب لصلاة فيه شموع معطرة و اضوية قليلة
الحمد لله على كل حال جميعنا نتوتر ونخاف عليكم بالصلاه ..وصلاه اليل الساعه 3وتجنب الاكلاات المضره وتجنب الاشخاص غير سلبيين نسال الله الشفا لنا اجمعين💪🏻
صحح تجنب الأشخاص السلبيين
يعطيك العافية دكتور كل الشكر كلامه جميل
من يوم ما اقمت بأمريكا ١٢ سنه قلق وتوتر وحزن جميع الادويه النفسيه ما نفعتني الحمدالله كل حال
نفس الشيء انا لما جيت امريكا بدات اتوتر و …
السلام هل الأمورالمادية والصحية ميسر عندك وتعاني القلق
أنا بسبب الظروف المادية و العمل هي السبب
يا اخت لبنى ممكن تحللي فيتامين د يمكن يكون عندك نقص لانه من اعراضه بتعمل توتر واكتئاب
اميركا كلها كآبه
والله انا زيك ..بقالي هنا 6 سنوات في امريكا والتوتر والقلق ساكن معايا وعقلي طاير..مبقيتش أركز كثير ..
Thanks, Dr.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أخواني ارجو كل من شاف رسالتي يدعي ليه بشفاء ولله تعبت 💔😔
صراحة أسلوبك في الكلام يا دكتور مثير للقلق والتوتر
بمجرد ما قرأت تعليقك ..توترت 💔💔
@@KarinaKapoor-dd8me ههههههه لا حب هوه كالها عكس قصده كلامه يخليك ماتقلق ولقلق شي عادي بمجرد انو تونس روحك
😂😂😂😂😂😂😂
13سنك زواج من يومها وانا ٧ايشة توتر وعصبية واوووووووو الله يجبر بخواطرنا ❤
لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين
يا دكتور دخيلك انا عندي سخونة في الراس ما الحل
حسن طريقة للقضاء على الثوتر هو الرياضة بالهرولة اوالجري .
هل الصداع التوتري يعمل كتمه ع الصدر وضيق نفس ، وتحس كأنو ضغط من الصدر صعودا للراس ، من اقل توتر او خوف ، ولو مجرد فكره ?
بارك الله بيك
ياالله الفرج
ما لسم الدكتور
صبا ح الخير يا عرب بي م ا سي 😙😙😙
صباح الخير
صباح الخير صباح لكل فريق العمل صباح الخير يا عرب صباح الخير لكل الاطباء النفسين انا من احد الامراض النفسيه انا وأعني من التوحد كيف اتخلص من هذا الموضع وشكرا لكل فريق البرنامج
ربنا معاكي 😘
انا كذالك
كيف يعني توحد
انا اعاني من اكتئاب شديد وصراعات نفسية وفوبيا وتوتر زائد وقلق شديد جدا وأفكار غير منطقية ووساوس وتخبط في الأفكار ما هو الحل 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😢😢😢😢😢😢😢😢😢💔💔💔💔💔💔💔
صباح الخير
كيف بدي اتصل فيك راح اخسر ابني
ادعو لي با الشفاء
ابتعد عن النساء تتخلص من القلق والتوتر وتعش سعيدا وتنام نوما عميقا......
الحرمان....العاطفي...و....الجوع...الجنسي...
كما..عند....فرويد....هو...الدافع...الى...التوتر
.و...ابعد...من.ذلك..الى...الجنون......الحل...ما..في....بطالة...و....فقر...لا...تسوي...زواج....
اللهم...افرغ...علينا...صبرا...
يا شباب أقسم بالله عندي توتر غير طبيعي بالامتحانات
ادعولي عندي اختبار قيادة
انا يصير معاي تشنجات قبل النوم
مرسة
انا أعاني من الوسواس القهري منذ 4سنوات تقريبا جربت الرقية الشرعية والأدوية المهدئة للقلق والتوتر لكن لاأزال لم أعافى تماما لاأدري من أين أصابني هذا المرض ولاأعرف ماذا يجب ان أفعل
شو الاعراض تعانو منها ?
@@tdatda6872 أتذكر الناس الذين آذوني وأضل افكر في ذلك
فيه كمان سحر الجنون بعمل كيدة والعين والحسد والله عن تجربتي الرقية هي الحل ..
موجود علاج الأعشاب مفيده جدا
كني انت متوتر دكتور
والله انا تعبت من مرض التوتر بحيث اي مكان عام ما اتحمل اواجه😭
كل ما اطلع لإعمل فحص لسواقة بخاف وبتوتر مع انو بعرف سوق كتير منيح بس لما قدم الفحص بتوتر وهيك بسقط بلفحص من الخوف هالشعور صعب كتيررر 😭😭😭
Walah ana mitlak alah ya3tina sabr
والله نفس معناتي مع الرخصه 😢
الخوف و التوتر اشي طبيعي زي كلنا رايحه تقدمي امتحان رياضيات بس اذا عندك اياها مشكله مرضيه بدك دكتور
واجهي هذا التوتر بحجز موعد للاختبار وتوقعي النجاح ولو رسبتي
الدكتور هذا يأخذ مايعطي او بخيل بالمعلومات يعني المقدمين اعطوا حلول من عندهم 😂😂 ماعرف ليش جاي أصلًا
لي المذيع متوتر كل هاد دائما الاحظ علي التوتر
العلاج موجود وباذن الله ما بضل توتر
اليوقا أحد طقوس عبادة الأوثان بل تعتبر صلاتهم ،تقولون انها تخفف التوتر....فزادوهم رهقا...تحدثوا عن كل ما يخفف التوتر متجاهلين الجانب الايماني و التعبدي الذي من شأنه أن يخرج الانسان من الظلمات الى النور....كما قال شيخ الاسلام ابن تيمية عندما كان في السجن و في عز المحنة: جنتي في قلبي.
انا منذو ٢٠سنه للكابه النفسية هل يوجد حل رغم كل العلاجات النفسيه
هل قمت بالرقية الشرعية ؟!
ماهي اعراضك اخي ?
الصلاة بهدوء وخشوع....تعلم كيفية الاستمتاع بصلاتك فهي من اقوى علاجات التوتر والقلق والخوف.
التسبيح والذكر...مع التركيز على معاني كلمات الذكر...تكرار قول سبحان الله ١٠٠ مرة مع محاولة ادراك وفهم معنى سبحان الله .
حقا ويقينا خشوع في الصلاة احسن من اي دواء ...وقراءة القرآن بتدبر وفهم او الاستماع له يعطي المستمع او القاريء هدوء وسكينة واطمئنان روحي طويل الاثر
أنا نصلي في بعض الأحيان نكون مركزة بالصلاة و الخشوع و ترتاح نفسي بالصلاة و الدعاء و بعض الأحيان صلاتي تكون سريعة لاني عندي أطفال و على طول يكثر شغبهم و بكاءهم وقت الصلاة
@@amirahafiene8774 لكي.الاجر مرتين يا اختي
আলো না থাকলে ছায়া হয়না তাই কথা দুইটা এক স্বপ্ন এক বিশাল সাগর আমামি
اشكو من الاكتئاب منذ ١٢ سنة وكل مره أتعرض لانتكاسة مع اني اتعاطي ادوية الاكتءاب هل في حل
@@latifabenothmen2056 السلام هل الأمورالمادية والصحية ميسر عندك وتعاني القلق
أنا بسبب الظروف المادية و العمل هي السبب
دكتور انا عندى ابن مرضان نفسي وانا بتركيا ما حدى بحسن يساعدو ارجو المساعدة
يارب يارب اشفيه
يارب اشفيه وعافيه واشفي ابني شفاء لا. يغادر سقما انا حاسة بهاذ المعناة يارب اشفي جميع مرضى لا يعلم بوجعهم الا الله امين..
Kızılay . عندها دكاترة نفسية مجاني الخدمات للأجانب
او Yeşilay
الله يشفينا يارب
صارلي اشهر اعاني من التوتر والرجفه والوساوس
انا مثلاك اخي
@@TXTTxt-my6yj ضروري تزور طبيب
@@karrar76 تفكر ديما اني اموت هذا أزور طبيب اخي
@@TXTTxt-my6yj انا اتعالج عند طبيب نفسي في بغداد
بطل التدخين والعاده السريه وبعد ٥ اشهر راح تودع التوتر والرجفه والوسواس
أتعبني التوتر سنوات يمكن ٨سنوات
المذيع واضح عليه التوثر
ّ👍👍👍👍👌
مايجوز نشر النساء المتبرجات
عندما اتقلق واتوتر يوجعني رأسي خاصة في الامتحانات عندما ادرس ابني اعصاب رأسي ترتجف ،وعندي نقص في التركيز ونقص في التفكير ،درت تحاليل الحمد لله ولكن المشكل الكبير عندي دوخة مفاجئة مرات وحدها ومرات مع انقطاع التنفس من الانف حوالي 40دقيقة ثقل رجلي اشم الخل اشم فلفل اسود ريحة كي اعطس واستطيع ان اتنفس من الانف وهذة الدوخة وهذا انقطاع التنفس من الانف مفاجئة ليس عندما اتقلق لا اعرف سبب انقطاع التنفس من الانف الذي احرجني كثيرا رغم اني ذهبت الى طبيب الاذن والانف الحمد لله اين اتوجه دكتور ؟؟؟
اعلي تحليل الجرتمة بتعمل العجب في الانف الرأس الوساوس العجب
مع كل احترامي وتقديري للدكتور الضيف الا ان استعمال كلمات ومصطلحات بلغة غير العربية يضيع المعنى ويصعب الفهم....وبعد فالرسالة من المقابلة تكون واضحة...تفيد المستمع وتعينه في تجاوز القلق.
القلق له جوانب إيجابية كثيرة ...تنفع في خلق الاندفاع والإنجاز وتضمن دقة الأداء...وتحمي الانسان أيضا المخاطر...السلوك التجنبي...اي تجنب مواطن القلق او مسبباته هو امر إيجابي يجب التأكيد عليه حتى يعرف الانسان القلق ان ما يعانيه له جوانب إيجابية حقيقية
আলো না থাকলে ছায়া হয়না তাই কথা দুইটা এক স্বপ্ন এক বিশাল সাগর আমামি
🤔🤔🤔