الصلاة بهدوء وخشوع....تعلم كيفية الاستمتاع بصلاتك فهي من اقوى علاجات التوتر والقلق والخوف. التسبيح والذكر...مع التركيز على معاني كلمات الذكر...تكرار قول سبحان الله ١٠٠ مرة مع محاولة ادراك وفهم معنى سبحان الله . حقا ويقينا خشوع في الصلاة احسن من اي دواء ...وقراءة القرآن بتدبر وفهم او الاستماع له يعطي المستمع او القاريء هدوء وسكينة واطمئنان روحي طويل الاثر
أنا نصلي في بعض الأحيان نكون مركزة بالصلاة و الخشوع و ترتاح نفسي بالصلاة و الدعاء و بعض الأحيان صلاتي تكون سريعة لاني عندي أطفال و على طول يكثر شغبهم و بكاءهم وقت الصلاة
اليوقا أحد طقوس عبادة الأوثان بل تعتبر صلاتهم ،تقولون انها تخفف التوتر....فزادوهم رهقا...تحدثوا عن كل ما يخفف التوتر متجاهلين الجانب الايماني و التعبدي الذي من شأنه أن يخرج الانسان من الظلمات الى النور....كما قال شيخ الاسلام ابن تيمية عندما كان في السجن و في عز المحنة: جنتي في قلبي.
انا أعاني من الوسواس القهري منذ 4سنوات تقريبا جربت الرقية الشرعية والأدوية المهدئة للقلق والتوتر لكن لاأزال لم أعافى تماما لاأدري من أين أصابني هذا المرض ولاأعرف ماذا يجب ان أفعل
صباح الخير صباح لكل فريق العمل صباح الخير يا عرب صباح الخير لكل الاطباء النفسين انا من احد الامراض النفسيه انا وأعني من التوحد كيف اتخلص من هذا الموضع وشكرا لكل فريق البرنامج
انا اعاني من اكتئاب شديد وصراعات نفسية وفوبيا وتوتر زائد وقلق شديد جدا وأفكار غير منطقية ووساوس وتخبط في الأفكار ما هو الحل 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😢😢😢😢😢😢😢😢😢💔💔💔💔💔💔💔
عندما اتقلق واتوتر يوجعني رأسي خاصة في الامتحانات عندما ادرس ابني اعصاب رأسي ترتجف ،وعندي نقص في التركيز ونقص في التفكير ،درت تحاليل الحمد لله ولكن المشكل الكبير عندي دوخة مفاجئة مرات وحدها ومرات مع انقطاع التنفس من الانف حوالي 40دقيقة ثقل رجلي اشم الخل اشم فلفل اسود ريحة كي اعطس واستطيع ان اتنفس من الانف وهذة الدوخة وهذا انقطاع التنفس من الانف مفاجئة ليس عندما اتقلق لا اعرف سبب انقطاع التنفس من الانف الذي احرجني كثيرا رغم اني ذهبت الى طبيب الاذن والانف الحمد لله اين اتوجه دكتور ؟؟؟
مع كل احترامي وتقديري للدكتور الضيف الا ان استعمال كلمات ومصطلحات بلغة غير العربية يضيع المعنى ويصعب الفهم....وبعد فالرسالة من المقابلة تكون واضحة...تفيد المستمع وتعينه في تجاوز القلق. القلق له جوانب إيجابية كثيرة ...تنفع في خلق الاندفاع والإنجاز وتضمن دقة الأداء...وتحمي الانسان أيضا المخاطر...السلوك التجنبي...اي تجنب مواطن القلق او مسبباته هو امر إيجابي يجب التأكيد عليه حتى يعرف الانسان القلق ان ما يعانيه له جوانب إيجابية حقيقية
أرجو من كل من يقرأ تعليقي الدعاء لي بالشفاء العاجل
الله يجيب شيفا اخي
يارب أشفي وعافي كل من يتألم ولا يعلم به إلا أنت يا الله
الله يشافيك ويعافيك خويا
الله اعافيك ءامين
الله يشفيك ويعافيك من كل سقم
الرسول صلوات ربي عليه قال لا تغضب ثلاثا
ومن هذا الحديث نتعلم ان لو لم نغضب
سوف يبتعد عنكم جميع الامراض
ايش دخل الغضب بالتوتر؟
انتم نسيتو اذكار الصباح والصلاه والسلام عموما واتمنى تكون خطاء نسيان
احسن شي اني سويته صلاة و اختيار مكان مناسب لصلاة فيه شموع معطرة و اضوية قليلة
الحمد لله على كل حال جميعنا نتوتر ونخاف عليكم بالصلاه ..وصلاه اليل الساعه 3وتجنب الاكلاات المضره وتجنب الاشخاص غير سلبيين نسال الله الشفا لنا اجمعين💪🏻
صحح تجنب الأشخاص السلبيين
من يوم ما اقمت بأمريكا ١٢ سنه قلق وتوتر وحزن جميع الادويه النفسيه ما نفعتني الحمدالله كل حال
نفس الشيء انا لما جيت امريكا بدات اتوتر و …
السلام هل الأمورالمادية والصحية ميسر عندك وتعاني القلق
أنا بسبب الظروف المادية و العمل هي السبب
يا اخت لبنى ممكن تحللي فيتامين د يمكن يكون عندك نقص لانه من اعراضه بتعمل توتر واكتئاب
اميركا كلها كآبه
والله انا زيك ..بقالي هنا 6 سنوات في امريكا والتوتر والقلق ساكن معايا وعقلي طاير..مبقيتش أركز كثير ..
صراحة أسلوبك في الكلام يا دكتور مثير للقلق والتوتر
بمجرد ما قرأت تعليقك ..توترت 💔💔
@@KarinaKapoor-dd8me ههههههه لا حب هوه كالها عكس قصده كلامه يخليك ماتقلق ولقلق شي عادي بمجرد انو تونس روحك
😂😂😂😂😂😂😂
الصلاة بهدوء وخشوع....تعلم كيفية الاستمتاع بصلاتك فهي من اقوى علاجات التوتر والقلق والخوف.
التسبيح والذكر...مع التركيز على معاني كلمات الذكر...تكرار قول سبحان الله ١٠٠ مرة مع محاولة ادراك وفهم معنى سبحان الله .
حقا ويقينا خشوع في الصلاة احسن من اي دواء ...وقراءة القرآن بتدبر وفهم او الاستماع له يعطي المستمع او القاريء هدوء وسكينة واطمئنان روحي طويل الاثر
أنا نصلي في بعض الأحيان نكون مركزة بالصلاة و الخشوع و ترتاح نفسي بالصلاة و الدعاء و بعض الأحيان صلاتي تكون سريعة لاني عندي أطفال و على طول يكثر شغبهم و بكاءهم وقت الصلاة
@@amirahafiene8774 لكي.الاجر مرتين يا اختي
يعطيك العافية دكتور كل الشكر كلامه جميل
اليوقا أحد طقوس عبادة الأوثان بل تعتبر صلاتهم ،تقولون انها تخفف التوتر....فزادوهم رهقا...تحدثوا عن كل ما يخفف التوتر متجاهلين الجانب الايماني و التعبدي الذي من شأنه أن يخرج الانسان من الظلمات الى النور....كما قال شيخ الاسلام ابن تيمية عندما كان في السجن و في عز المحنة: جنتي في قلبي.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أخواني ارجو كل من شاف رسالتي يدعي ليه بشفاء ولله تعبت 💔😔
13سنك زواج من يومها وانا ٧ايشة توتر وعصبية واوووووووو الله يجبر بخواطرنا ❤
لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين
صوره شخصية ماتجوز
انا أعاني من الوسواس القهري منذ 4سنوات تقريبا جربت الرقية الشرعية والأدوية المهدئة للقلق والتوتر لكن لاأزال لم أعافى تماما لاأدري من أين أصابني هذا المرض ولاأعرف ماذا يجب ان أفعل
شو الاعراض تعانو منها ?
@@tdatda6872 أتذكر الناس الذين آذوني وأضل افكر في ذلك
فيه كمان سحر الجنون بعمل كيدة والعين والحسد والله عن تجربتي الرقية هي الحل ..
موجود علاج الأعشاب مفيده جدا
الحل الوحيد هوا الدواء هوا علاج طيبي
صباح الخير صباح لكل فريق العمل صباح الخير يا عرب صباح الخير لكل الاطباء النفسين انا من احد الامراض النفسيه انا وأعني من التوحد كيف اتخلص من هذا الموضع وشكرا لكل فريق البرنامج
ربنا معاكي 😘
انا كذالك
كيف يعني توحد
انا اعاني من اكتئاب شديد وصراعات نفسية وفوبيا وتوتر زائد وقلق شديد جدا وأفكار غير منطقية ووساوس وتخبط في الأفكار ما هو الحل 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😢😢😢😢😢😢😢😢😢💔💔💔💔💔💔💔
صباح الخير
هل الصداع التوتري يعمل كتمه ع الصدر وضيق نفس ، وتحس كأنو ضغط من الصدر صعودا للراس ، من اقل توتر او خوف ، ولو مجرد فكره ?
نعم اكيد
الحرمان....العاطفي...و....الجوع...الجنسي...
كما..عند....فرويد....هو...الدافع...الى...التوتر
.و...ابعد...من.ذلك..الى...الجنون......الحل...ما..في....بطالة...و....فقر...لا...تسوي...زواج....
اللهم...افرغ...علينا...صبرا...
بارك الله بيك
ياالله الفرج
Thanks, Dr.
كل ما اطلع لإعمل فحص لسواقة بخاف وبتوتر مع انو بعرف سوق كتير منيح بس لما قدم الفحص بتوتر وهيك بسقط بلفحص من الخوف هالشعور صعب كتيررر 😭😭😭
Walah ana mitlak alah ya3tina sabr
والله نفس معناتي مع الرخصه 😢
الخوف و التوتر اشي طبيعي زي كلنا رايحه تقدمي امتحان رياضيات بس اذا عندك اياها مشكله مرضيه بدك دكتور
واجهي هذا التوتر بحجز موعد للاختبار وتوقعي النجاح ولو رسبتي
صبا ح الخير يا عرب بي م ا سي 😙😙😙
صباح الخير
كيف بدي اتصل فيك راح اخسر ابني
حسن طريقة للقضاء على الثوتر هو الرياضة بالهرولة اوالجري .
ادعو لي با الشفاء
لي المذيع متوتر كل هاد دائما الاحظ علي التوتر
العلاج موجود وباذن الله ما بضل توتر
دكتور انا عندى ابن مرضان نفسي وانا بتركيا ما حدى بحسن يساعدو ارجو المساعدة
يارب يارب اشفيه
يارب اشفيه وعافيه واشفي ابني شفاء لا. يغادر سقما انا حاسة بهاذ المعناة يارب اشفي جميع مرضى لا يعلم بوجعهم الا الله امين..
Kızılay . عندها دكاترة نفسية مجاني الخدمات للأجانب
او Yeşilay
الله يشفينا يارب
يا دكتور دخيلك انا عندي سخونة في الراس ما الحل
يا شباب أقسم بالله عندي توتر غير طبيعي بالامتحانات
اخ ياربي ابني من ورى التوتر مرض وتغير حالو ومافي شي عم يفيد معو شو الحل ماعم اعرف من ورى الامتحانات اللهم راحة له وهدوء وسكينه لحياته يا اكرم الاكرمين
القلق دمرلي حياتي😢
والله انا تعبت من مرض التوتر بحيث اي مكان عام ما اتحمل اواجه😭
ما لسم الدكتور
عندما اتقلق واتوتر يوجعني رأسي خاصة في الامتحانات عندما ادرس ابني اعصاب رأسي ترتجف ،وعندي نقص في التركيز ونقص في التفكير ،درت تحاليل الحمد لله ولكن المشكل الكبير عندي دوخة مفاجئة مرات وحدها ومرات مع انقطاع التنفس من الانف حوالي 40دقيقة ثقل رجلي اشم الخل اشم فلفل اسود ريحة كي اعطس واستطيع ان اتنفس من الانف وهذة الدوخة وهذا انقطاع التنفس من الانف مفاجئة ليس عندما اتقلق لا اعرف سبب انقطاع التنفس من الانف الذي احرجني كثيرا رغم اني ذهبت الى طبيب الاذن والانف الحمد لله اين اتوجه دكتور ؟؟؟
اعلي تحليل الجرتمة بتعمل العجب في الانف الرأس الوساوس العجب
الدكتور هذا يأخذ مايعطي او بخيل بالمعلومات يعني المقدمين اعطوا حلول من عندهم 😂😂 ماعرف ليش جاي أصلًا
صارلي اشهر اعاني من التوتر والرجفه والوساوس
انا مثلاك اخي
@@TXTTxt-my6yj ضروري تزور طبيب
@@karrar76 تفكر ديما اني اموت هذا أزور طبيب اخي
@@TXTTxt-my6yj انا اتعالج عند طبيب نفسي في بغداد
بطل التدخين والعاده السريه وبعد ٥ اشهر راح تودع التوتر والرجفه والوسواس
انا يصير معاي تشنجات قبل النوم
مع كل احترامي وتقديري للدكتور الضيف الا ان استعمال كلمات ومصطلحات بلغة غير العربية يضيع المعنى ويصعب الفهم....وبعد فالرسالة من المقابلة تكون واضحة...تفيد المستمع وتعينه في تجاوز القلق.
القلق له جوانب إيجابية كثيرة ...تنفع في خلق الاندفاع والإنجاز وتضمن دقة الأداء...وتحمي الانسان أيضا المخاطر...السلوك التجنبي...اي تجنب مواطن القلق او مسبباته هو امر إيجابي يجب التأكيد عليه حتى يعرف الانسان القلق ان ما يعانيه له جوانب إيجابية حقيقية
ابتعد عن النساء تتخلص من القلق والتوتر وتعش سعيدا وتنام نوما عميقا......
حتى بعد عن الرجال نعمة
আলো না থাকলে ছায়া হয়না তাই কথা দুইটা এক স্বপ্ন এক বিশাল সাগর আমামি
اشكو من الاكتئاب منذ ١٢ سنة وكل مره أتعرض لانتكاسة مع اني اتعاطي ادوية الاكتءاب هل في حل
@@latifabenothmen2056 السلام هل الأمورالمادية والصحية ميسر عندك وتعاني القلق
أنا بسبب الظروف المادية و العمل هي السبب
انا منذو ٢٠سنه للكابه النفسية هل يوجد حل رغم كل العلاجات النفسيه
هل قمت بالرقية الشرعية ؟!
ماهي اعراضك اخي ?
كني انت متوتر دكتور
شرب شاي والقهوة غير مفيد
ادعولي عندي اختبار قيادة
مرسة
التوتر والقلق السفر سافروا الاول
المذيع واضح عليه التوثر
أتعبني التوتر سنوات يمكن ٨سنوات
مايجوز نشر النساء المتبرجات
ّ👍👍👍👍👌
আলো না থাকলে ছায়া হয়না তাই কথা দুইটা এক স্বপ্ন এক বিশাল সাগর আমামি
🤔🤔🤔