أفضل نظام غذائي لعلاج تكيس المبايض | علاج تكيس المبايض في 4 خطوات فقط | إحذري هذه الاطعمة !
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2023
- أفضل طعام يمكن أن تتناوليه للتخلص من تكيس المبايض بشكل نهائي وماهي الأطعمة التي يجب أن تبتعدي عن تناولها اذا كنت تعاني من تكيسات على المبيض. سوف نتناول في هذا الفيديو تعليمات مهمة عن النظام الغذائي الذي يجب أن تتبعيه اذا كنتي تعاني من مشاكل في الدورة الشهرية مثل انقطاع الدورة او عدم انتظام دورة الطمث او اذا بدأ يظهر عندك تكيسات على المبيض بالإضافة لنمو الشعر في اماكن مثل الوجه والصدر والظهر. وسوف نتناول أيضا بعض الخطوات والنصائح الفعالة للتخلص من تكيس المبيض بشكل نهائي.
#تكيس_المبايض #علاج_تكيس_المبايض #افضل_اطعمة #طعام_تكيس_المبايض #نظام_غذائي #دكتور_محمد_الاجوه
---------------------------------------------------------------------------
لماذا تصابي بتكيس المبايض ؟ الاعراض + العلاج النهائي | تكيس المبايض والحمل !
• لماذا تصابي بتكيس المب...
------------------------------------------------------------------------
إخلاء مسؤولية : يتم تقديم هذه المعلومات الطبية لأغراض تعليمية وتوعوية فقط من اجل توظيف الطب في تحسين اسلوب الحياة ولا تعتبر هذه المعلومات بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل الطبيب المختص. - Наука та технологія
انا كان عندي تكيسات والان عندي 5اولاد السر هو قطع السكر والصيام كل اولادي حملت بيهم في رمضان من دون ادوية عن تجربة واهم شي الدعاء
فقط قطعتي السكر و الفواكه لو حتى الخبز و الرز؟؟
@@perati88 الرز والخبز والسكر ممنوع الفواكه عادي والصيام والله حملت بدون شعور وكنت اتناول حبوب منع الحمل ومرة حكيت لولب نزعتو حملت اولادي كلهم حملت بيهم في رمضان
@@user-yj9lk8ub5t بماذا عوضتي الخبز
اني مسويه رجيم وعندي نسبه اذكوره أعلى من النوثه وتحليل الهرمونات وزينه بس دوره مو منتضمه تتئاخر وانطتني علاج تنضيم اسمه أمينور 😢 هل هذا يأخر النجاب
@@user-yj9lk8ub5t اختي من فضلك قوليلي كنت تاكلي غير في الفطور و السحور ولا كنت تاكلي عادي في اي وقت و قوليلي كنت تاكلي شوربة فريك ولا لا
اللهم اشفيني واشفي كل سيده تعاني من تكيس المبايض
اللهم اااااااااامين يارب
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب
اللهم آمين يارب
امين يارب العالمين
اللهم اشفينا من تكيس مبايض وارزقنا بالانجاب يا رب يا كريم
انا عملت هذا النظام وصار عندي نقص فيتامين د الله يشفي الجميع ويرزقنا الذرية الصالحة يارب
اختي البيض والسمك مسموحين أصلا نقص فيتامين د يسبب التكيس نضن كنت مصابة ينقص فيتامين د من قبل دون عليمك
أروع شرح مشاء الله شكرا لك يا دكتور على النصائح القيمة
بروكلي ، يقطين قرنابيط عدس خس فاصوليا ، دجاج ، طماطه زيت الزيتون و سبيناغ اوميگا 3
شكرا دكتور محمد ع المعلومات الطبية القيمة
انت هيك ما طرحت الحل متل ما بحكي العنوان ، انت ركزت ع الوزن ونسيت انه في حالات معها نحافة وتكيس ، حضرتك ما قدمت حلول
2:39 شكرا دكتور جزاك الله خيرا متابعينك من مصر ام الدنيا ♥️🥰🇾🇪🇾🇪
راح نبدا في هذا البرنامج وان شاء الله ربي يكتبلنا الذرية الصالحة
اختي صومي وتكلي على ربي انا تاني عندي وحملت خمس مرات وانا في عمري 28
الهم اشفيني من مراض التكيس المبايض يارب العالمين
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا❤
دكتور ينفع أكل كاربوهيدرات معقده؟ وفواكه ؟
ويعطيك الف عافيه على وقتك وجهدك وجزاك الله خير الجزاء
دكتور مكان سوال عندي البيوضات ضعيف وجي اكل جوز وا بيف وعندي تكيسات هل الجوز مضر التكيسات
الف رحمه على والديك ياطيب ربي يحفظك
والفواكه والمكسارات النيه والعسل ياترى كمان مابيصير ناكلهم ؟ ؟
شكرا دكتور❤❤
شكرا دكتور على المعلومات القيمة
بارك الله فيك دكتور محمد
🎉😂أمل
زين انا عندي تكيس بس ماعندي سمنة اصلاً ضعيفة واريد اسمن هذا النظام هم يفيدني يعنى
دكتور عندي سؤال
هل العاده السريه أثناء الدورة الشهرية تسبب العقم ام لا
يادكتور في فديهات بتتكلم عن منع الدجاج والالبان هي مسببه لتكيس .
شكرا
دكتور بلا زحمه عليك ممكن ترد عليه هل يجوز اكل خبز عادي
هل قصه المعدة علاج نهائي او عملية تحويل المسار
قال رسول الله صل الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان
الكافيين 😮😮😮😮 ممنووووع !؟؟؟؟
انا فتاة عندي تاكسي مبيض تأخير حق شهرية مأخرين
الدكتور يعطيك نصائح لحل والتخلص من التكيسات
يادكتور لو سمحت رد عليا اسكر تبع امراض اسكر عادي اسويه مع اشاهي واشرب يعني بديل.اسكر الابيض
الي يشوف تعليقي يرد عليا جزاكم الله خير
طيب انا وزني 50ومعي تكيسات وش الحل
انا اتابع هذا النظام ..ما عاد القهوه 🥲
هل خبز العدس جيد لتكيسات المبيض
ليش مايجاوب على أسئلة المتابعين
يارب يرزقني😢
ربي لا تذرني فردا وانت خير الواريتين
طيب واللي عندها تكيس مبايض وهي ضعيفه
يصير اكل اجبان وروبه عسل مبرى ارجو الرد
مشتقات حليب لا ممنوع
هل السمسم والقرنفل يعمل تكيس ارجو الرد؟؟
انا عندي تكيس مبايض و نقص فيتامين د هل اعمل نفس النظام الغذائي؟؟؟؟
شنو من برنامج
@@user-gm8cg6ig2s النظام الغذائي غلطت مو برنامج
اني هم مثلج اعاني😢
وأنا لما عملت رجيم التكيس صار عندي نقص فيتامين د
شو هي احسن تزانة يمكن نشربها لتخفيف التكيسات
مرامية
بردقوش و القطف كميات متساوية كاس الصباح على الريق و كاس في الليل قبل النوم مع الريجيم و الرياضة حتى لو بالبيت فقط المهم تتحركي انا مريضة تكيس و بدي احمل رح امشي على هذا النظام وربنا يرزقني و يرزقك
نظام الغذائي:الالياف بروكلي الخص الجرجير.العدس
بروتينات : الاسماك الدجاج
سردين .سلمون .
منع : كربوهيدرات.دقيق ابيض .الحلويات السكرية.الكافيين.
حتى الخبز الاسمر وإن كانت كميته قليله نمنعه ؟
@@Dgdl الخبز الاسمر يعتبر بديل صحي و كاربوهيدرات معقده و فيه الياف
الدجاج لا غير صحي
ربي يشفبني
ما هو ريجيم النحيفات المصابات بتكيس المبايض ؟؟
مهتمة انا نحيفة وعندي تكيس حاد
ممكن تحكي على نظام الأكل
FSH- 52.26
LH- 41.37
TSH- 1.080
PROLACTIN- 11.38
ايش تنصحني ي دكتور او ايش حالتي بزبط عمري ٢٨ غير متزوجة وشكرا لك
دكتور انا أم لولدين عندي تكيس المبابض وتاخر في الدورة من 5 إلي 10 ايام الدكتورة قالتلي مفيش مشكل في الحمل مع العلم أنا حصلي اجهاص 3 مرات وبدي احمل رايحة اتبع تعليماتك ولما احمل رايحة ابشركم إن شاء الله
شو حصلتي على نتيجة
اشو حصلتي حملتي
بشرينا اختي
حملتي
اانا عندي تكيس مبايض وعملت عمليا وبعدين حملت بولدي وهلء انا بعاني من تكيس وعملت عملية اخرى انشاء الله واحبركم على ننيجة انشاء الله
والله انا كمان عندي تكيس المبايض صارلي 8 سنوات بدون اطفال
اي والله خبرينا ع نتيجه كيف بيكون
اني عندي تكيس مبايض واضعف في المبياض
دكتور اني ديانتي ايزديه ما يصير اكل الخس ولا البروكلي ولا القرنبيط اب شنو ابدلهم جزاك الله خيرا
ليش انتم مايصير تاكلوهن؟
@@user-sl3dx5uf1u😂😂😂يمكن كفار بعض الخضروات 😂😂😂
@@user-xw2zv6ku2d ههههه اي يمكن
التوتر صار بدمنا كل شي بيوترنا
او خبز شعير
أنا فأني راني نعاني
السلام عليكم فدوه ردو عليه اني عندي تكيس وضعيفه شلون نقص وزني وشاكل اذا ما اكل خبز
فى بدايل كتير للدقيق الأبيض هتلاقى موجود على اليوتيوب
انا وزني 50 كيلو وعندي تكيس والدورة تتاخر لثلاث اشهر ناهو الريجيم الذي اتبعه
نزلت ؟
نزلت لكن نبحث على ريجيم خاص بتخيفات مصابات بتكيس
@@loulalila135 طيب انا نحيفة وعندي تكيس مبايض
لازم العب رياضة وانحف لو لا
لا
منين انت
الرجيم لي ما أقدر عليه وأصلا أنا ما اتناول سكريات كثير يعني الصبح ضروري الشاي بالسكر والحين بس نقصت من الكمية والطبيبة كدالك قالت لي صعب عليك الرجيم لأنه ضعيفة واذا سويت الرجيم راح ازيد انقص وما اعرف شنو الحل أنا مايهمني التكيس ولكن ما أحب يطلع لي شعر بالوجه
دكتور واذا مبايض صغار شنو ناكل
سمسم ني ملعقتين الصبح والمسا مجرب
قرنفل وسمسم تخليهم ب كاست مي حار ومن يصير بارد اشربه الصبح والمساء ع الريق
اني بنت وعندي تكيسات مبايض قويا 😢واحب الاطفال هواي واخاف ما اجيب اطفال بالمستقبل
لا متخفيش ان شاءلله هتبقي احلي مامي في الدنيا كلها 😊
أنه عندي تكيس
أنا.عندي.تكايس.المبايض
دكتور انا عندي تكيس مبايض درجة ثالثة لكن انا نحيفة وزني 52 كغ.هل اعمل ريجيم ؟؟
انا كمان متلك ووزني 57
@@mohamad5769وانا كمان ووزني. ٥٥
وانا كمان وزني 55 وعندي تكيسات
@@mohamad5769 عملتي ريجيم
@@hanoalm5485 عملتي ريجيم
انا من صغري من النوع الي ينمو الشعر بجسمي بكثره
انا صارلي 8سنوات اعاني من التكيس ودورة مافي تعبت 😔
مراميه وابعدي عن سكريات ولعبي رياضه
وزني ٧٣ وعندي تكيس حاد وحرفيا كل وجهي متدمر
راح امشي على النظام هذا خلال شهر الرمضان واسوي رياضة واشوف اذا اتحسن لو لا لاني تعبت من العلاجات💔
بشري
انا عندي وزني ناقص يعني 60 65 وعندي تكيسات
انا وزني 54 وعندي🥺
@@FatimaSadiq-cf7emوانا ٤٧ وعندي تكيس
أنه عدي
❤❤❤
؟؟؟؟؟ تلفن دکتور
بنات انا كنت أعاني من تكيس مبايض و ارتفاع انسولين وسكري مشيت على حميه غذائيه ولعبت رياضة و بعدت عن السكريات والمشروبات الغازيه وشربت عشبة البردقوش باستمرار واخدت دوا اسمه انفوليك و نزلت وزني و الحمدلله حملت نصيحه سكرو الظهر بحجامه عجين وكاسات النار واقرأو سورة البقره واستمرو على قول ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين مع الاستغفار والدعاء وربي يرزقكم الذريه الصالحه
بيا شهر هسه انتي
++ تاخذين البردقوش وحده؟ ++ شون تسوي
كم مدة الريجيم
@@user-ck9bc5pf8j
اه بردقوش ومي سخنه فقط بدون سكر
@@user-si9cn5yt8f شهرين
الله يتمملك على خير بس بدي اسالك لوسمحتي شو هي حجامة عجين وكاسات نار؟
🤲🤲🌸
كلام سليم. عن تجربة شخصية احب اضيف اخذ ملعقتين سمسم صبح وليل. لاحظت تحسن ولو بسيط بموعد دورتي ومشكلة الشعر الزائد بالجسم وتساقط الشعر. اكيد اضافةً الى متابعتي لارشادات طبيبتي. واللي عدها انشورنس خلى تحجز مع اخصائية تغذية حتى يكتبولچ قائمة بالاغذية اللي تعيد توازن الهرمونات بالجسم.
دكتور بنوع البروتينات خالية من الدهون كيف تذكر الدجاج؟!! توقف عن اكل الدجاج نهائيا لانه هو مايحفز نمو الشعر عند الأناث لاسيما جلد الدجاجة 🐔مليء بالهرمونات ومسببات لخبطة الهرمونات/كلنه نعرف الدجاج ياتي مضروب هرمونات للنمو ضروري نقطعه
ممكن تفميني؟؟
دكتور انا عندي الدوره منتظمه والاباظه جيده عندي ولكن اعاني من شعر الزائد رحت الدكتور حكالي معي تكيس مبايض طلب مني تحاليل طلع عندي نقص فيتامين د حاد
شكرا شكرا شكرا جزيلا لك على معلوماتك انا دورتي الشهرية منظمة دائما ولكن هذه المرة تاخرت و خفت كثيرا لاني اشعر بالألم في مبيضي اليسار ولا اعلم للنني اتناول اغذية متنوعة و لكن اعاني من التوتر الشديد و الخوف و مما يمنعني من النوم باكرا بالاضافة الى اني لم اكن اتناول السكر بشكل كبير ولكن اصبحت افرط قليلا مؤخرا و اصبحت اتساهل في تناوله بالاضافة اني لدي مرص مزمن وهو الروماتيزم الوراثي منذ طفولتي و بذالك الدورة الدموية ليست جيدة لدي ادعو معي ان يكون كله خير يارب لقد تاخرت 8 ايام ومع اني شربت مشروبات ساخنة لتنزيل الدورة لكني لا أشعر بانها ستاتي و لدي شعر غير مرغوب به و بشرة ذهنية كثيرا مع اني لاحظت تساقط في الشعر هذا الشهر بشكل غير طبيعي
اختي طمنيني هل نزلت دورتك طبيعي او نزلتيها بالادوية
تلفن دکتور
انا وزني 43 😭
وعندي تكيس واكلي لوجبة الغداء عبارة عن رز ودجاج او لحم 😭
ولما حاولت اقطعهم زاد عندي نزول الوزن صرت 42
حرفياً جالسه اختفي يارب اشفينااا
بعدي على الرز الابيض
الله يشفيكي ويعافيكي يا رب
@@mukabernet1601
امييين الله يجزاك خير
@@rimarimotta6172لو بعدنا عن الخبز والرز ايش ناكل بالظبط😢 خبرونا
الخبز فرينة كولي في مكانها كولي خبز قمح
تلفن دکتر
اغدية مفيدة لتكيس المبيض هي الالياف مثل لي اليقطين القرنبيط البروكلي الخس الجرجير العدس الفاصوليا والبروتينات الخالية الدهونالموجودة في الاسماك والدجاج الطماطم السبانخ زيت الزيتون السردين السلمون. الاغذية الممنوعة هي الكربوهيدرات المكررة مثل الدقيق الابيض الحلويات السكرية المشربوبات الغازية العصاير المصنعة القهوة نصايح مهمة الخفاظ على الوزن الصحي الرياضة تنظيم النوم على الاقل 8 ساعات تقليل التوتر الخروج من المنزل
اخدت دواء منع الحمل لمدة ثلاث سنوات وسمنت كتير وبعدين وقفتو وبلشت متل ماقال الدكتور بالفيديو بالفعل هاد الشي انا جربتو وتحسنت بشكل كبير ودورتي تنظمت وكلشي تنظم بنات الاصرار والمداومة بدون ملل لمده ورح تشوفي فرق وترتاحي كتير
جزاك الله خيرا
❤❤❤