Meditación Hipnosis para Dormir Profundamente sin Ansiedad
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- Опубліковано 28 вер 2024
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Buenas noches :)
Hoy os comparto una meditación estilo hipnosis Ericksoniana... visualizaciones con cuentas atrás y adelante para ir entrando en un estado de profunda relajación, tanto física como mental y emocional.
En esta meditación iremos entrando poco a poco en diferentes estadios de consciencia para ir provocando el sueño muy lenta y plácidamente, para dar tiempo al cuerpo a que se relaje completamente, para dar tiempo y espacio a las emociones para se calmen. Dentro de un sueño entraremos en otro... y en otro... y así, poco a poco, iremos indicando a nuestra mente lo que debe hacer para irse dejando llevar por el sueño profundo, placentero e inspirador.
Deseo de corazón que os resulte útil :) Buenas noches y dulces sueños...
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.
Te agradezco estas meditaciones me hacen dormir profundamente y solo puedo dormir bien si escucho tu voz
No se como pero siempre sabes decir lo que necesito escuchar
Gracias Gracias y muchas Gracias
Lo mismo me ha pasado
😊
😊
Funciona funciona!!! La he escuchado hace 2 noches y me ha ayudado a conciliar de manera rápida el sueño, tengo un sueño profundo sin despertarme durante la noche. He logrado descansar muy bien, gracias! Es una bella y poderosa meditación
Qué maravilla!! Enhorabuena. Probaré esta noche pq hace 1 mes q tardo mucho en dormirme, aunq sea un lirón, y luego despierto muy tarde y está siendo un problema. Ojalá pueda decir lo mismo! 💚
Calidad 100%. Gracias y abundancia infinita para ti. Me has llegado a las profundidades de mi ser. Sat Nam.
Muchisimas gracias, su voz un regalo de Dios, las afirmaciones son muy poderosas. Logro dormir profundamente cada dia lo cual es un autentico milagro.llevo 2 semanas escuchando cada dia esta hipnosis y me encanta gracias, gracias, gracias.
U
Yo me duermo pacíficamente. Es maravilloso 😍🇺🇾
😅yo estoy sola sin nadie y con fibromialgia, busco amistad y poder. Sentirme mejor.Contigo me siento más tranquila gracias ❤
Te mando un gran abrazo al alma, guapa. Yo tengo crisis de fatiga crónica... Te entiendo. Es muy angustioso. Espero que muy pronto encuentres personas con las que compartir y sentirte un poquito mejor 🌷🌷🌷
Gracias por la meditacion hermosa meditacion segui asi
Hno te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hno. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hno, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
Agradezco mucho tus meditaciones ,pero lo que no me gusta es que suene un anuncio estridente cuando está terminando la meditación Un abrazo de corazon💚💚💚🙏
Bellísima meditación me relajo mucissimo me siento muy bien gracias hermana un abrazo fuerte que Dios te bendiga siempre 🥰🥰👏👏💝💝💝🌹🌺❤️
Gracias ami me ayuda mucho gracias 🙏 dios le de muchas bendiciones ❤
Gracias por esta meditación.. Super alineada con mi vibra. Perfecta
Hno te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hno. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hno, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
Espero no se ofendan pero sin anuncios sería mucho mejor
Me ayuda mucho gracias 😃
Debería de comprar UA-cam premium para que no le salgan anuncios.
Una meditación poética, muy relajante que nos conduce por senderos oníricos de gran belleza, es de agradecerse el cuidado en su elaboración. Excelente
Así o más Excelente 😃, gracias por compartir está relajación gracias...
Simplemente maravilloso. Muchas gracias
Hna te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hna. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hna, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
Gracias gracias gracias.. hermosa meditación bendiciones para ti desde 🇦🇷🇦🇷🙏🇦🇷
Gracias 💖🙏😘
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Maravilla pero el audio lo note menos claro que en otros videos
Gracias lo nesesito 🌟🙏
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Los felicito! Soy locutor y me encantaría trabajar con ustedes. Saludos.
Hno te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hno. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hno, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
Gracias me encanto.
¡
¡Gracias,por tus palabras con tanto amor y dulzura!
Me ayudan a dormir a tranquilizarme a confiar nuvamente cada dia .Excelentes todas las meditaciones.Muchas gracias un saludo.✨🌠💗⚘💗
Me encantan tus publicaciones lo Malo es que nunca contesta Los comentarios 😔
Hola Isabel... voy a temporadas... hay veces en que la vida no me da para más, pero os leo y os siento y estoy aquí aunque no conteste :) Un abrazo :)
Que Linda muchas gracias 💖 y gracias por tu tiempo Dios te siga bendiciendo para que sigas dandonos un descanso cada noche😘😘😘
LA VOZ ESTÁ MUY CERCA LLEGA A MOLESTAR
La música es maravillosa y relajante pero creo que no es hipnosis
Hola mi amor
Estoy muy nervioso y ansioso
Vaya, lo siento. espero que la meditación te sirva un poquito al menos. Un abrazo 🌷🌷🌷
Y quién me apaga el teléfono cuando me quede dormida? No puedo concentrarme 🥲
Póngale a la pantalla que se bloquee a los 30 segundos y aquí en yt póngale no reproducir el siguiente vídeo
Quiten la reproducción automática y al terminar el vídeo se apaga el teléfono espero les sea útil la información
Su teléfono tiene un cierto tiempo para se bloquee la pantalla, metase a configuracion y póngale que se bloquee a los 30 segundos o un minuto (como usted decida) después de usarlo y listo. Luego entre aquí a UA-cam y quite la reproducción automática, si no puede pídale ayuda a alguien, dígale que quiere que la pantalla de su teléfono se bloquee a los 30 segundos de dejar de usarlo y que quiere quitar la reproducción automática en UA-cam
Al tocar la pantalla aparecen varias cositas. Hay uno que tiene la flechita como de reproducción ( >) o el signo "igual" (=). Al tocarlo dice: "activar reproducción automatica", o "desactivar reproducción automatica". Déjalo en "desactivar" y cuando terminé el vídeo no sigue mas nada, el celu queda sin reproducir mas nada. Y listo
@@MM-zk1zg Al tocar la pantalla aparecen varias cositas. Hay uno que tiene la flechita como de reproducción ( >) o el signo "igual" (=). Al tocarlo dice: "activar reproducción automatica", o "desactivar reproducción automatica". Déjalo en "desactivar" y cuando terminé el vídeo no sigue mas nada, el celu queda sin reproducir mas nada. Y listo
No me sirvió de nada😢
Trata de relajarte al escucharlo y guiarte solo en su voz 😊
Gracias gracias gracias por tu ayuda haces muchas cosas para todos nosotros nos ayudas Ami personalmente
Deseo que todas las personas que lo escuchen sean capaz de dormir profundamente.
Hno te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hno. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hno, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
@@o5q que tiene que ver todo esto con su comentario?
Y este budista y creyente en la Biblia que ha fumado?
Gracias! Igualmente 😊
Disculpe, pero su timbre de voz no permite relajarse......
Soy de Puerto Rico 🇵🇷 y me ayudo a conseguir el Sueño y a que padezco de Ansiedad e Insomnio,,Gracias ❤🎉🙏🏻🇵🇷☁️☁️
Es una Meditación maravillosa ❤Mi gratitud por tanto Amor y Paz❤.
No dormí pero si me tranquilizo mucho!
He conseguido un nivel de relajación fantástico, pero al final, de repente ha sonado potente mente un anuncio que casi me da algo del susto. 😲😱
Me pasó lo mismo. Me pregunto si no hay posibilidades de regular la publicidad y que aparezca sólo al inicio
😄😄😄😄🤣🤣🤣🤣🤣🤣
kkkk
Todas las meditaciones de este canal tienen los anuncios al final y mut fuertes. Muy mala estrategia. Es para q0rovechar que la mente está en alfa y dejarle el producto grabado en l mente es una técnica de mercadeo. Yo me salí de las mejores meditaciones que he visto que son las de easi porque tienen ese sistema. Parece ser quev. UA-cam les paga mucho a los que aceptan esto..
Yo lo que hago es que antes de hacer la meditación me voy al final. Si tienen ese truco. No me suscribo al canal.. Porque al día siguiente me duele la cabeza
Son las 5:56 de la mañana si me duermo les digo al momento que me desperté
La segunda vez que lo hago me relaja y me duermo rápido
😊lo que necesitaba en esta vida
Primero el sol no tiene pétalos y si la cosa es que su voz me duerma pues no funciona para nada ya he intentado esto muchas veces y nunca me duermo sorry por el comentario
Hno te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hno. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hno, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
Sentí como me salí de mi cuerpo conecte tan profundamente conmigo y mi esencia de vida que es la naturaleza❤✨🙌🏼
Gracias por ayudarme a dormir, muchas gracias.
A mí me ha parecido muy bueno y se me ha ido el dolor .
Que voz más bonita para conseguir relax algo diferente a todo lo que escuche me a gustado mucho tanto que lo tuve que escuchar un par de veces
Qué relajación... Mil gracias.
Magnífica meditación, realmente me dormí profundamente, Gracias ❤
Me encanta su voz
Gracias!
Pues a mi
no me sirvio, de nada Lo puse dos veces seguidos
Y aki estoy con los ojos como plato.
😱🤦
Gracias a mí me ayuda a relajarme y dormir 💤
¡Muchísimas gracias!, anoche la escuché y dormí de maravilla.
Hoy volveré a escucharla
¡Gracias, gracias, gracias!
Realmente me pierdo en el sueño.
@@mariamargaritavera9451 gracias
Hna te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hna. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hna, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
No consigo terminar de escuchar las meditaciones porque me duermo, algo increíble con el insomnio que padezco... Son geniales, gracias!❤
Excelente audio, muchas gracias fue de gran ayuda.
Gratidão 🙏 ❤
gracias, lo necesitaba
Hna te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hna. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hna, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
@@o5q Jesus no me quita la ansiedad estando muerto, un besazo
Hola
Son las 1:19 de la mañana
No puedo dormir (lo cual es raro ya que hase mucho tiempo que me pasa que no me puedo dormir)
Me agarro la idea de pedirle ayuda a mi mama, que estaba durmiendo en su cuarto
No me animaba al principio, pero en un momenyo fuí a hablarle y ella me dijo que me ponga un hipnosis para dormir
Pero ahora todos los vidos tienen a una persona hablando
Que hago
Bueno, igual gracias. Mañana le cuento a mi mama
Ahora voy a solamente buscar pura >musica<
Buenas noches señores
el PODER está dentro de TI ❤️
Muchas gracias,. Por vuestra generosidad, pero lo del anuncio al final creo que no corresponde con vuestra generosidad
De algo tendrán que vivir no?
Claro que tiene que vivir de algo pero que lo ponga al principio, es horrible conseguir dormir y que te despierte el anuncio de repente con un susto!!
🙏🙏🙏🌻🌸🍃❤️
Excelente cada vez 👌 son mejores ☺️ muchas gracias por tan buen trabajo bendiciones
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Buenos Días 🌄 así es el el Amor verdadero es Jesucristo. Solo el conoce nuestro corazón 💞
🌟🌟🌟💫💫💝
Muchas gracias ❤️
A ti 🌻
Aá
Gracias hermosa meditación te agradezco mucho bendiciones .
Hna te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hna. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hna, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
@@o5q Bendiciones gracias gracias gracias seguiré adelanté.
No puedo dormir ni relajarme
Aún no la escucho pero justo voy a ello, y es justamente las 11:11, desde ya, gracias 🙏🏽 ✨
Hna te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hna. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hna, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
@@o5q porque copias y pegas siempre el mismo comentario.? Tu también crees que Jesús tuvo superpoderes? Donde está eso demostrado aver
((
@@ajcheca90 (((kimono kiosco((k((k jijiji koinobori((((=((((=(((((((kilo(((((
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💕💕💕
Gracias.
Hno te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hno. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hno, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
@@o5q porque copias y pegas siempre el mismo comentario.? Tu también crees que Jesús tuvo superpoderes? Donde está eso demostrado aver
Tengo un problema fuerte de insomnio... estoy desesperada. No sé qué hacer.
Hola Erika, prueba esto:
Entre las cinco y las siete de la tarde (cuestión de ciclo circadianos) haz quince minutos de respiración poniendo la atención en la punta de la nariz, tomar conciencia de como entra el aire fresco y como sale caliente.
Toda la atención en esa zona.
Aprendí esta técnica de Estela Maris.
Funcion
Funciona igual para activarse por la mañana.
Te levantas llena de energía.
Mismo horario por la mañana, entre las cinco y las siete a.m.
Espero que te pueda ayudar.
❤❤❤
Hna te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hna. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hna, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
@@o5q porque copias y pegas siempre el mismo comentario.? Tu también crees que Jesús tuvo superpoderes? Donde está eso demostrado aver
Gracias por vuestra atención y espero que estés muy bien
Es la segunda noche que la escojo. Gracias por estos regalos!!💜
❤️
Hna te digo que yo ya fui budista y la verdadera paz y felicidad está en Jesús y la Biblia amada hna. Respeto porque yo también estuve en ese camino pero siento que debo decirlo disculpame. Hna, te digo lee la biblia el libro de Mateo sobre todo, que es la vida de Jesús.Jesús murió por nosotros en una cruz hace 2021 años, hizo milagros como devolver la vista a ciegos. Bendiciones ❤️🙏
Hermosísima meditación! Gracias!
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@@o5q porque copias y pegas siempre el mismo comentario.? Tu también crees que Jesús tuvo superpoderes? Donde está eso demostrado aver
Gracias gracias gracias
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Muy deaagradable la voz
Gracias ❤
Ereeeeeee eeree eere eeeee reeeeee e ereeee eeee ereeeeeeeee