선생님 저는 식사를 할때 딱소리가 나면서 그 이후로 지그럭(모래or,갈리는)소리가 납니다. 이런소리를 퇴행성 관절염이라고 하더군요. 관절 쪽에 압력을 주는 여러 안좋은 습관을 교정해야 뼈가 리모델링 되면서 퇴행성 관절염이 낫는다고 하는데 궁금한게있습니다. 항상 666운동과 외측익돌근 스트레칭을하는데 이 스트레칭들은 관절에 압력을 안주나요? 퇴행성 관절염에 좋은 스트레칭 인건지 궁금합니다.
제대로 제작되고 제대로 조절된 스플린트라면 이를 상하게 하진 않습니다. 잘 안맞는 스플린트를, 즉 치아가 아픈데도 무리하게 장착시킨 스플린트는 치아를 상하게 할 수 있습니다. 정리하면 이에 딱 맞게 조절된 스플린트는 이를 상하게 하지 않는다는 거죠! 스플린트 사이에 침이 고여 있는 건 크게 신경안쓰셔도 됩니다.
요즘 같은 봄날씨에도 근무중에 핫팩으로 어깨 찜질을 해서 동료들이 다들 한마디씩 하는데 개의치 말고 해야 겠네요.... 점심 시간에 구내식당에 나온 반찬 잘라먹으려고 어린이용 휴대용 가위도 샀어요.턱에 무리 가지 않게 먹으려고요. 평생 이렇게 살 생각을 하니 갑갑하네요ㅠ 영상 감사합니다~^^
오래전에 한국에서 스플린트 치료를 받은 적이 있습니다. 이후 해외로 나와 현재도 해외에서 거주하고 있는데, 최근 들어 잠잘때 이를 악무는거 같기도 하고 탁관절이 예전같이 다시 안좋아지는 느낌입니다 . 지금 한국서 치료받을때 맞췄던 스플린트를 가지고 있는데, 이거를 잠잘때만이라도 착용해도 될까요? 지금 당장 치과를 갈수가 없어서요 ㅜㅜ
오른쪽 턱이 더 짧아서 그쪽을 피봇으로 아래턱이 오른쪽으로 틀어지고 턱길이도 길어지고있어요ㅜㅜ 이정도로 되기전에 걍 3급부정교합으로 턱교정(무려 재교정.)중인데 교정중단하고 스플린트를 껴야할까요? 수술은 진짜 못하겠고.. 오른쪽 어금니는 떠있어서 저작이.힘들고 발음이 새서 힘들어요ㅠㅠ 구강내과전문치과도 많지않은데..혹시 서울 강서 영등포 마포 등지에 추천해주실만한 병원 있는지요ㅠㅠㅠ
넵. 하지만 그게 원인일수도 결과일수도 있습니다. 턱관절 근육통이 있으면 교합에 문제가 없는데도 근육 긴장도로 인해 씹는 느낌이 달라진 것처럼 느껴질 수 있습니다. 반면 오른쪽 어금니가 실제로 먼저 씹힌다면 보호성 상호수축이라는 증상으로 주위 근육의 활성도가 달라지고 이는 곧 근육통으로 발전하거나 이어서 관절에도 영향을 줘 관절통도 유발할 수 있습니다. 치과에서 교합문제를 정확히 검사받으시길 바랍니다.
선생님 영상 항상 감사합니다. 제가 좌측 턱관절 교정기로 2달째 치료중인데 여전히 아프구요. 더 문제는 입을 벌리거나 양치할때 좌측 머리가 찌릿하게 항상 아픕니다. 아픈 부위는 항상 비슷하구요. 치과의사님은 일단 턱관절부터 치료하자고 하는데요. 궁금한거는 턱관절 치료이외에 신경과에서 두통 치료도 병행해야 할까요? 턱관절보다 두통이 더 걱정이 됩니다. 바쁘시겠지만 조언 부탁드립니다.
666운동을 하고 나면 귀가 먹먹해지고 개구운동을 할 때도 잘 벌어지긴 하지만 그후에 턱쪽이 한두시간 가량 아파요. 이런 건 염증이 아직 있어서 그런 거겠죠..? 운동을 자주 하고 싶어도 할때마다 아프니 조심히 하게 되네요. 제가 소염진통제를 먹다가 길게 먹다보니 오히려 열이나고 속도 안좋아져서 못먹고 있거든요ㅠ ㅠ 담당선생님께 말씀드리니 제산제를 같이 처방해주셨는데 이것도 부작용이 나면 차라리 스테로이드제를 먹거나 염증주사를 맞는 것도 도움이 될까요..?
안녕하세요 힘내자화이팅님! 666운동할때 살짝이라도 통증이 유발된다면 거기까지는 안벌리는게 좋습니다. 개구량은 통증이 다 사라지고 난 뒤 조심스럽게 늘리는게 좋습니다. 넵 혀를 길게 내미는 스트레칭은 어디서 나온 스트레칭인지 모르겠는데 통증을 유발한다면 하지 않는게 좋습니다.
턱관절때문에 우울해서 다시 덴티장님 영상보고있는데 캐릭터가 너무 귀여워서 웃으면서 보네요
감사합니다 ㅎㅎ 웃음을 드렸다니 저도 기쁘네요
힘내세요 저도 턱관절때문에 힘드네요
턱관절 퇴행성으로 뼈가 많이 마모된사람들을 위한 영상도 제작해주실 수 있을까요..! 마지막에 리모델링된다는거에 조금 희망생기네요 어떻게하면 더 좋아질수있을지 알고싶어요😭..
넵 준비해보겠습니다 ㅎㅎ
턱관절이 있는데 두통이 심한데 어느곳을 찜질해야 하나요
선생님 저는 턱관절장애 턱디스크환자입니다 가끔 밤에잘때 가슴이답답하고 조이는 느낌이있는데요 이증상이 턱관절때문에 나타나는증상인가요? 답변부탁드립니다 얼마전에세정술을 받앗는데 세정술을받고 저가슴답답한증상이밤에 더심해지는경향이있습니다.정말괴롭습니다 ..
턱관절과 크게 관련이 있어 보이지는 않습니다 ㅠ
선생님 저는 식사를 할때 딱소리가 나면서 그 이후로 지그럭(모래or,갈리는)소리가 납니다. 이런소리를 퇴행성 관절염이라고 하더군요. 관절 쪽에 압력을 주는 여러 안좋은 습관을 교정해야 뼈가 리모델링 되면서 퇴행성 관절염이 낫는다고 하는데 궁금한게있습니다. 항상 666운동과 외측익돌근 스트레칭을하는데 이 스트레칭들은 관절에 압력을 안주나요? 퇴행성 관절염에 좋은 스트레칭 인건지 궁금합니다.
퇴행성 관절염 치료편에 답변 달아드렸습니다.
캐릭터 넘 규ㅣ엽다......... 이가 이렇게 귀여울줄애야.. 임티나오면 사고싶어효 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 스플린트 착용 때문에 이가 더 잘 상할 수도 있나요? 나름 잘때 양치질도 열심히 하고 치실도 했는데 이가 많이 상해서요. 스플린트 사이에서 침이 고여 있어서 혹시 이가 더 상할 가능성은 없나요?
제대로 제작되고 제대로 조절된 스플린트라면 이를 상하게 하진 않습니다. 잘 안맞는 스플린트를, 즉 치아가 아픈데도 무리하게 장착시킨 스플린트는 치아를 상하게 할 수 있습니다. 정리하면 이에 딱 맞게 조절된 스플린트는 이를 상하게 하지 않는다는 거죠! 스플린트 사이에 침이 고여 있는 건 크게 신경안쓰셔도 됩니다.
턱관절이 많이안좋은사람인데요
세정술을 다니는병원 선생님이 두쪽다받으라고선생님이그러셧는데
너무아파서한쪽만받앗어요
후에문제가생길수가잇나요?한쪽만받아서 ..
한쪽만 받는다고 크게 문제 되지는 않습니다~
선생님~ 제가 엑스레이상 큰 문제가 없어서 약먹고 한달정도 됐어요~ 근데 통증이 낫질 안내요ㅠ 어깨결림과 승모근통증은 있어요.
나을때 까지 미음, 죽만 먹어야 할까요? 괜찮다가 부드러운 음식 위주로 먹었더니 통증이 오네요.
부드러운 음식 위주로 먹어도 통증이 있다면 말씀하신대로 죽 위주로 드시는것이 좋습니다 ㅠㅠ 승모근 통증 조절도 중요하니 제 영상 중 승모근 통증 편도 참고하셔서 잘 조절하시길 바랍니다. 찜질과 스트레칭도 병행해 주세요!
영상 퀄리티가 갈수록 높아지네요 ㅎㅎ
감사합니다 스윙트레이더님 ㅎㅎ 역사를 함께하고 계시는군요~!
이번영상도 잘봤습니다.
첨엔 한쪽만 아프더니 이제 양쪽다아프고 머리도 아프네요.
저 궁금한게 있는데 답변 꼭 부탁드려요.
저는 귀에서 가끔씩 드륵소리가 나고 멍할때도 있는데 이것도 턱관절때문인가요?
(이비인후과에서 검사했는데 정상이라고 했어요)
내측익돌근 손가락으로 맛사지 해줘도 되나요?
(다른 의사샘이 올린 영상보고 따라했더니 아프네요)
제 근육통 총 정리 영상을 보시고 해당 증상에 해당하는 근육을 풀어주는 여러가지 스트레칭을 시도해보시길 바랍니다. 마사지를 해보고 증상이 심화되지 않는다면 가볍게 해보세요~
요즘 같은 봄날씨에도 근무중에 핫팩으로 어깨 찜질을 해서 동료들이 다들 한마디씩 하는데 개의치 말고 해야 겠네요....
점심 시간에 구내식당에 나온 반찬 잘라먹으려고 어린이용 휴대용 가위도 샀어요.턱에 무리 가지 않게 먹으려고요.
평생 이렇게 살 생각을 하니 갑갑하네요ㅠ
영상 감사합니다~^^
남의 시선이 중요할까요? 본인의 건강이 가장 중요합니다. 휴대용 가위를 사용하시는 것도 철저한 관리하에 3개월 이상 통증을 유발시키지 않는다면 평생 그렇게 하지 않으셔도 됩니다. 우리 몸의 회복력을 믿으시길 바랍니다.
너무 재밌어요😁
(재밌을 처지는 아니지만)
저기 출연자 모두 덴티장선생님 1인 다역인듯^^
그림체 너무 귀여워서 못견디겠어요🤣
오래전에 한국에서 스플린트 치료를 받은 적이 있습니다. 이후 해외로 나와 현재도 해외에서 거주하고 있는데, 최근 들어 잠잘때 이를 악무는거 같기도 하고 탁관절이 예전같이 다시 안좋아지는 느낌입니다 . 지금 한국서 치료받을때 맞췄던 스플린트를 가지고 있는데, 이거를 잠잘때만이라도 착용해도 될까요? 지금 당장 치과를 갈수가 없어서요 ㅜㅜ
오른쪽 턱이 더 짧아서 그쪽을 피봇으로 아래턱이 오른쪽으로 틀어지고 턱길이도 길어지고있어요ㅜㅜ 이정도로 되기전에 걍 3급부정교합으로 턱교정(무려 재교정.)중인데 교정중단하고 스플린트를 껴야할까요? 수술은 진짜 못하겠고..
오른쪽 어금니는 떠있어서 저작이.힘들고 발음이 새서 힘들어요ㅠㅠ 구강내과전문치과도 많지않은데..혹시 서울 강서 영등포 마포 등지에 추천해주실만한 병원 있는지요ㅠㅠㅠ
글만으로 판단하고 교정을 중단하고 스플린트를 하라고 말씀드리긴 힘들것 같습니다.
네이버에 대한안면통증학회를 치시고 거기서 병의원검색을 하시면 구강내과 병원이 나오니 참고하시면 되겠습니다.
전이통도 문제가 되는군요!!
저는 오른쪽 턱 통증이 있는데 또 입을 다물면 오른쪽어금니가 먼저 씹히는게 느껴져서 좀 불편?한데 이런것도 원인이 되나요?
넵. 하지만 그게 원인일수도 결과일수도 있습니다. 턱관절 근육통이 있으면 교합에 문제가 없는데도 근육 긴장도로 인해 씹는 느낌이 달라진 것처럼 느껴질 수 있습니다. 반면 오른쪽 어금니가 실제로 먼저 씹힌다면 보호성 상호수축이라는 증상으로 주위 근육의 활성도가 달라지고 이는 곧 근육통으로 발전하거나 이어서 관절에도 영향을 줘 관절통도 유발할 수 있습니다. 치과에서 교합문제를 정확히 검사받으시길 바랍니다.
5:21 덴티장 선생님? 턱관절이 리모델링 되는 원리가 궁금합니다. 666운동 꾸준히 하면 턱관절에서 어떤 윤활 액체?가 만들어지는 것은 들은 것 같은데요. 염증으로 손상된 하악과두(?)가 재생된다는 게 신기하네요.! 마치 상처가 아무는 것과 같은 건가요?
너무 귀여우세요 😭
젤리같은걸 먹을때마다 이가 아프다해야하나 잇몸이 아프다해야하나...
어떻게 해야하나요?
오늘 뭐예요! 재밌어....!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님 제가 하품을 크게하다가 뚝 소리가 크게 나면서 디스크가 좀 빠진거같은데요.. 디스크가 제자리로 돌아가긴 어렵죠??
그리고 디스크 빠진후에 입술 중심선이 안맞던데 이게 턱때문일까요..
아닛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시험기간이라 턱도 몸도 더 피로했는데 영상 너무 센스있어서 웃고 가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 늘 좋은 정보 좋은 영상 감사합니당!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 졸릴 때 와서 보시고 힐링하고 가세용
선생님 영상 항상 감사합니다. 제가 좌측 턱관절 교정기로 2달째 치료중인데 여전히 아프구요. 더 문제는 입을 벌리거나 양치할때 좌측 머리가 찌릿하게 항상 아픕니다. 아픈 부위는 항상 비슷하구요. 치과의사님은 일단 턱관절부터 치료하자고 하는데요. 궁금한거는 턱관절 치료이외에 신경과에서 두통 치료도 병행해야 할까요? 턱관절보다 두통이 더 걱정이 됩니다. 바쁘시겠지만 조언 부탁드립니다.
해당 부위를 만지거나 자극을 줬을 때 찌릿한 통증이 유발되지는 않는지요? 그리고 통증 정도도 극심하다면 삼차신경통 가능성도 있으니 신경과 내원을 해 진단을 받아보시길 바랍니다.
턱관절에 도움 많이 받고 있어요~~
이번 영상 넘 재미있네요
제가 좋아하는 코난이 깜짝 출연해서
더 좋았어욤~~
감사드려요^;^
감사합니다 ㅋㅋ 다음에 기회가 되면 한번더 출연을 시키겠습니다
666운동을 하고 나면 귀가 먹먹해지고 개구운동을 할 때도 잘 벌어지긴 하지만 그후에 턱쪽이 한두시간 가량 아파요. 이런 건 염증이 아직 있어서 그런 거겠죠..? 운동을 자주 하고 싶어도 할때마다 아프니 조심히 하게 되네요. 제가 소염진통제를 먹다가 길게 먹다보니 오히려 열이나고 속도 안좋아져서 못먹고 있거든요ㅠ ㅠ 담당선생님께 말씀드리니 제산제를 같이 처방해주셨는데 이것도 부작용이 나면 차라리 스테로이드제를 먹거나 염증주사를 맞는 것도 도움이 될까요..?
김전이 하고 콩난에서 스포당했잖아욧!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 귀여운 강냉이 잘 보고갑니다!
김전이와 콩난에서 이미 알아차린 당신은.. 김전삼..!
훌륭한 추리물이었습니다 김전이와 콩난 두 명탐정의 활약이 인상깊네요
턱이 지금은 아프지 않은데
뻐근하긴해요 근데 어느순간부터 혀가 계속 긴장된 느낌인데 방법이있을까요?
선생님 혹시 직접 병원에 가서 상담을 받아보고싶은데 혹시 가능하시다면 병원 위치를 알 수 있을까요?
병원 위치는 공개하고 있지 않습니다 ㅠㅠ 영상으로 최대한 도움을 드리도록 할게요!
오른쪽 턱관절 장애가 어릴때부터 심했는데, 점점 통증이 심해지다가 정수리에서 오른쪽이랑 뒷목과 뒷통수 사이가 심하게 찌릿한데 턱관절 때문에 이렇게 전체적으로 아플 수도 있나요?
하악 밀린 것 같다고 담당 의사선생님께 말씀드렸는데 디스크가 닳아서 어쩔 수 없다고만 말씀하시고 스플린트 조정은 딱히 안해주시네요..ㅜㅜ 병원을 옮겨야할까요?..
스플린트로 인한 하악밀림인지 턱관절에 의한 하악밀림인지에 따라 조치가 달라질 것 같습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상 재밌네요 몰입감 최고! 😎
정진하겠습니다 ㅋㅋㅋ 몰입감과 재미를 향상시키는데 ㅋㅋ
이제 라디오 극장까지 여셨네요! ㅋㅋㅋㅋ 구뜨!!!
제가 궁금했던 내용을 딱 올려주셨네요
저는 조금 아파도 탕수육, 땅콩, 삼겹살 이런거 잘라서 먹었는데요😂
조금 아파서 참을만해서 먹었는데 근데
통증이 100프로 안없어지는건 왜일까,,궁금했습니다ㅠㅠ
저런걸 먹으면 안되는군요
그런데 선생님,
666운동 할때 통증이 살짝 느끼질때까지 벌리면 안되나요?
개구량 늘리려고 약간 아픈지점까지 벌리는데 안되는건가요?
그리고, 혀를 길게 내밀면 턱관절쪽이 아픈데 이런 스트레칭도 통증을 지속시킬수 있는지요?
감사합니다!!
안녕하세요 힘내자화이팅님!
666운동할때 살짝이라도 통증이 유발된다면 거기까지는 안벌리는게 좋습니다.
개구량은 통증이 다 사라지고 난 뒤 조심스럽게 늘리는게 좋습니다.
넵 혀를 길게 내미는 스트레칭은 어디서 나온 스트레칭인지 모르겠는데 통증을 유발한다면 하지 않는게 좋습니다.
@@dentijang ㅋㅋㅋ 어디서 나온 스트레칭이냐면요, 티비프로에서 혀내미는 스트레칭이 기도근육인가? 를 강화해준다고 좋다고 그래서 하게 되었습니다😂😂
답변 감사드립니다^^
아 너무 좋네요 목소리톤 그림체 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사해요^^
ㅠ.ㅠ 병원문의는 안받으시나요..