ದಿನ 1 : ನನ್ನ Weight loss ಜರ್ನಿ ಶುರು ಮಾಡಾಯ್ತು | 68 kg to 57 kg journey | sprout salad | pumkin salad

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2024
  • Rolled oats
    amzn.to/3HZYObp
    amzn.to/49ftqBD
    amzn.to/49fubdS
    Ready overnight oats mix
    amzn.to/49fubdS
    Multigrain oats
    amzn.to/3P5VbVt
    Seeds for Weight loss
    Combo pack
    amzn.to/49zXXdi
    amzn.to/3we9noC
    Chia seeds
    amzn.to/3UDyawo
    amzn.to/3wkDkDG
    amzn.to/48ffTJ1
    amzn.to/3UE4XkW
    Pumpkin seeds
    amzn.to/3SXpkZ6
    www.amazon.in/dp/B09FPL7ZBP/r...
    Sunflower seeds
    amzn.to/4bC6DRZ
    amzn.to/49bxanN
    Flax seeds
    amzn.to/3HZw9Dq
    amzn.to/3SYRH8n
    Honey for weight loss
    amzn.to/3wf02wX
    Weighing machine
    www.amazon.in/dp/B0B1QXJG9Z/r...
    amzn.to/48wCT6F
    Coconut oil for weight loss
    amzn.to/3UyGsps
    Apple cider vinegar for weight loss
    amzn.to/3ON1U6j
    Pink salt for weight loss
    amzn.to/3SCemXD
    amzn.to/49cqUw8
    www.amazon.in/dp/B082V3NRSG/r...
    Hello friends..
    I am Ashwini
    Kannada UA-camr
    Mom of 2 kids.
    I am a BE graduate.
    My channel name is " Ashwini Geethanjali "
    Geethanjali is my mother. She is my inspiration.
    I do videos on Weight loss , Beauty content and Lifestyle vlogs even on fashion related content and kids product reviews and many more in kannada.
    Please subscribe to my channel and if you like any one of my video then share it with your friends and family.
    / @foodfitnessbeauty
    Lets be friends on Instagram , if you have any questions or suggestions then please follow me on Instagram
    Instagram link : ashwinigeet...
    For Collaboration contact me
    ashwinigeethanjali@gmail.com
    Please DO NOT use any photos or content without my permission. It belongs to me and are protected under copyright law. Not to be reposted or edited in any form without my permission.
    Disclaimer : This information on this channel is designed for education purpose only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice/care. Please consult a doctor with any questions/concerns you might have regarding your or your children condition.
    Lots of Love,
    Ashwini Geethanjali

КОМЕНТАРІ • 113

  • @RYRY955
    @RYRY955 6 місяців тому +3

    Am at 65 want to reach 58. Last time i did till 59 and couldn't continue.. So got back all the lost weight back.. Hope i will maintain this time. Rhanks for sharing

  • @anamika9187
    @anamika9187 6 місяців тому +1

    Ok subscribe agidini pls discontinue madbedi thumba ishta aythu video

  • @user-nf3px5xi6i
    @user-nf3px5xi6i 6 місяців тому

    ಅಕ್ಕ ನನಗೆ ಈಗ 28 years, ನಂಗೆ 4 year ಮಗಳಿದ್ದಾಳೆ,second pregnancy ಪ್ಲಾನ್ ಅಲ್ಲಿದಿವಿ, ನಾನು 5.5 height ಇದೀನಿ, weight,75 ಇದೀನಿ, ಫಸ್ಟ್ pregnacy li weight jaasti ಆದೆ,so weighloss diet ಇದೆಲ್ಲಾ ಇವಾಗ ಮಾಡೋದು ಸರೀನಾ ಹೇಳಿ

  • @hsreegowri9941
    @hsreegowri9941 6 місяців тому

    Hi madam your face very glowing which cream use please please tell me medam

  • @meghanamahadev9278
    @meghanamahadev9278 6 місяців тому

    Where do you buy that pink guva Ashwini can you please let me know

  • @pallavipallavi11
    @pallavipallavi11 6 місяців тому +2

    Astella items namge tandu madkolake agala please adbittu bere option heli geetha please nanu start madthini

  • @hemajayanthgowda5571
    @hemajayanthgowda5571 5 місяців тому

    Weighing machine link kodi.... Ellandre yav brand antha heli

  • @Twins_pune_vlogs_kannada
    @Twins_pune_vlogs_kannada 6 місяців тому

    Ur voice is so cute sister ❤ nice sharing 👍

  • @kalahm544
    @kalahm544 6 місяців тому

    Chapparada avrekayi palyakke daniya pudi atva sambar pudi akbeka

  • @rohansgowdarohansgowda1306
    @rohansgowdarohansgowda1306 6 місяців тому

    Nivu yav oil use madthira?

  • @user-hp8wr4su9m
    @user-hp8wr4su9m 5 місяців тому

    Breeding mothers chia seeds tago bahuda

  • @sowndaryagowdahassan7887
    @sowndaryagowdahassan7887 6 місяців тому

    Hii mam..
    Nange 9 month. Baby ede..
    Breastfeeding madstidini...
    Weight loss madoke shuru madi 18 days aytu...
    66 kg edde evaga 63 edini...
    Chia seed, flax seed use madbahuda heli please

  • @sowbhagya-jo4mb
    @sowbhagya-jo4mb 6 місяців тому

    Coffee tea tagobahudha

  • @jashwanthgowdacm3354
    @jashwanthgowdacm3354 5 місяців тому

    Daily one time tea tagoboda sis

  • @pushpalatha945
    @pushpalatha945 5 місяців тому

    Madam coffee kudibardha e diet li

  • @shobhashobha975
    @shobhashobha975 6 місяців тому

    Yavdhu weighing machine tagobeku adana heli please

  • @suja-rs6tp
    @suja-rs6tp 5 місяців тому

    Chiya seed sock maadi use madi

  • @kishorekotian6564
    @kishorekotian6564 3 місяці тому

    ನೀವು use ಮಾಡುವ salt ಯಾವ್ದು?

  • @pavitramanju1742
    @pavitramanju1742 6 місяців тому +2

    Madam calories kuda mention madi

  • @Anamika1043
    @Anamika1043 4 місяці тому

    New subscriber ❤ nan nim jothe diet madtini ...1 year baby girl edre😊

  • @saivishnu2797
    @saivishnu2797 3 місяці тому +1

    detox juice or any juice don't filter drink whole juice when you filter that it's become fiberless

  • @subhashinireddy4867
    @subhashinireddy4867 4 місяці тому

    Green chilli use madi ppa acidity baralla

  • @pallavipallavi11
    @pallavipallavi11 6 місяців тому

    Normal chapathi takolo agilva

  • @user-ru2vs4cz3n
    @user-ru2vs4cz3n Місяць тому

    Neevu neem maneveu ollevru ri

  • @chaithrahdgowda1912
    @chaithrahdgowda1912 5 місяців тому

    We are not supposed to eat chia seeds like this, we should soak them.

  • @kokilaTanushree
    @kokilaTanushree 5 місяців тому

    Madem nangu 14months baby edhee I am breastfeeding.. detox dring consume madidhaga nam body nalli eroo toxic . breastmilk indha Papu hoguthe antharee...e vishayada mele nimge opinion yanu

  • @suhas426
    @suhas426 23 дні тому

    Nanu hemavathi 55yrs how to weight lose 84 kg eddene

  • @Snehagowda.1712
    @Snehagowda.1712 5 місяців тому

    Sweet craving adre yen madthira

  • @nandunandini2179
    @nandunandini2179 6 місяців тому

    Informative vlog❤

  • @SANJEEVANI111
    @SANJEEVANI111 5 місяців тому

    Pls timing haki

  • @abhaysannappanavar9905
    @abhaysannappanavar9905 6 місяців тому +1

    Exercise madolva bari diet enda wait loss agutta mam

  • @shruthic6675
    @shruthic6675 5 місяців тому

    Mam nanu weight loose nanu madthiddini but nanage hair problems agthidhe yake

  • @Vidya0604
    @Vidya0604 5 місяців тому

    Hello mam weight loss madbeku andre diet yella madle beku anta enilla herbal life anta nutrition club ide alli nim body ge bekiro nutrition food sigo haage madtre adashtu bega weight loss madbahudu health, body fit and fine itkobahudu if any one interested reply madi

  • @Chotu_smartkid
    @Chotu_smartkid 5 місяців тому +1

    5 and half month baby ede start madboda

  • @pallavigowda6746
    @pallavigowda6746 5 місяців тому

    Mam wait losss ge tumba kasta padtini please heli

  • @bhavyasbhuvana5381
    @bhavyasbhuvana5381 6 місяців тому

    Nivu estu dina Dali weight loss madkondri mam ...day by day du vlog aki namgu help agutte

  • @salmasalma-cu3qe
    @salmasalma-cu3qe 6 місяців тому +1

    Hi Ashwin ❤ nanu waight loss madthaedini 75 edini nan target 60 agabeku frub1 nanu stat madidini nanagu help agutee nim video ❤❤❤

  • @vijayalaxmivijju357
    @vijayalaxmivijju357 6 місяців тому +1

    Kitchen makeover tumba chenagide

  • @user-hi6xu8xf2n
    @user-hi6xu8xf2n 5 місяців тому

    Mhedam evelavanu yavatimigs tinadaku nanu kuda nima videos nidi evatininda shuru madinini

  • @user-gr5lt5kn1s
    @user-gr5lt5kn1s 6 місяців тому +1

    Nandu same weight ide nanu nim jothe start madtini.. Daily vlog haki

  • @PriyaPriya-mp8yr
    @PriyaPriya-mp8yr 6 місяців тому +1

    ಮೇಡಮ್ ನನಗೆ ಡೆಲಾವೇರ್ ಅಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಗಿದೆ ನಾವೂ ಈಗ ಮಾಡಬಹುದ

  • @kathijam5232
    @kathijam5232 6 місяців тому

    Astondi oila

  • @user-sj2pm8kw6i
    @user-sj2pm8kw6i 6 місяців тому

    Nanu kuda weight loose jarni Alli adani nanu parimala jaggesha avar kade

  • @shabeershabeer4962
    @shabeershabeer4962 6 місяців тому +2

    pls madam simple simple weight loss videos haki naanu tumba dappa idde e

    • @navyashetty3358
      @navyashetty3358 5 місяців тому

      Dgfsyte❤dgdggeg🎉tey😢gre😮yreyur😅gey😊yrtruururutr

  • @chaitrams7825
    @chaitrams7825 6 місяців тому +2

    ಹಾಯ್ ಮೇಡಂ waight loss journey timings ಜೊತೆ ತೋರಿಸಿ ಮೇಡಂ intermittent fasting fallow ಮಾಡ್ತಿದ್ದಿರಾ

    • @FoodFitnessBeauty
      @FoodFitnessBeauty  6 місяців тому

      Particular timings enu follow madtilla but night dinner 8 gella madbidtini

  • @harinip7690
    @harinip7690 5 місяців тому

    Ur height could you pls tell me me

  • @Sweet_Simba
    @Sweet_Simba 5 місяців тому

    😊

  • @user-eq1nq4ld4q
    @user-eq1nq4ld4q 6 місяців тому +1

    Plz daily video akki weight loss namgu help aguthe akka

  • @sowmyas5352
    @sowmyas5352 6 місяців тому +1

    Kitchen thumba chenag kanthidhe sis

  • @user-me3yz6iw1f
    @user-me3yz6iw1f 6 місяців тому

    Madam PC ud Gaya diet plan

  • @ganapahealthy
    @ganapahealthy 5 місяців тому

    👌😊#ganapatastyrecipes#

  • @user-wi9ie6we6b
    @user-wi9ie6we6b 5 місяців тому

    Sald ge eni kakkiddiri antha helilla

  • @manujadr3960
    @manujadr3960 3 місяці тому

    Nivu steam madoke use madidaralwa adu link kalsi

  • @user-wk1jw8ms2r
    @user-wk1jw8ms2r 5 місяців тому

    You should not be taking grains as early morning brekfast.

  • @poojamn3456
    @poojamn3456 6 місяців тому

    Egg Green tea apple flax weight loss thorsidrallaa adannu maadbahudaa

    • @FoodFitnessBeauty
      @FoodFitnessBeauty  6 місяців тому

      Egg diet adu

    • @poojamn3456
      @poojamn3456 6 місяців тому

      Egg diet maadidre weight loss aagutthaa nange neevu video maadidrallaa egg diet nange ista aythu so I select the egg diet so please sister egg diet maadbahudhaa please reply me sister every day 6 eggs eat maadidre yen problem aagalvaa please reply me

  • @nandunandini2179
    @nandunandini2179 6 місяців тому

    Juice madbekdre swalpa mint leaves , swalpa ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನಪುಡಿ .pinch salt add maadi taste super eruthe.

  • @premaprinceprince8354
    @premaprinceprince8354 6 місяців тому +1

    Daily routine weight loss

  • @VidyaGowdaVidya-zx2mo
    @VidyaGowdaVidya-zx2mo 6 місяців тому

    Akka nanu 80 kg idini ...2 sari c section agide akka sanna agbeku annodu nan dream akka

    • @Vidya0604
      @Vidya0604 5 місяців тому

      1 mnth alli 5 kg + weight loss aagbahudu yavde tara diet yella madbeku anta enilla interest iddre heli akka nutrition club bagge details kodtene hogi ond sari nodi nimnge artha agutte yavde tara side effects agalla naturally s
      Weight loss aagbahudu

  • @Savitashreedhar_
    @Savitashreedhar_ 6 місяців тому

    Pumpkin seeds storege box link share madi mam

  • @bhagyalakshmi.g4419
    @bhagyalakshmi.g4419 6 місяців тому +1

    Sister night otas recipe ge good life hakidaga bisi mdabeka

  • @siddanagoudagoudar8740
    @siddanagoudagoudar8740 6 місяців тому

    Apple 🍏 side vinegar yavga togbiki tilisi sister pless

  • @sowmyarudreshvlog22
    @sowmyarudreshvlog22 6 місяців тому

    Nam manevru same wait akka avaru hu nim vidio nodi motivat agidare

  • @navyamarayyanavaramath5876
    @navyamarayyanavaramath5876 6 місяців тому

    Super

  • @nandunandini2179
    @nandunandini2179 6 місяців тому

    ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಹುರಿಯದೆ ಹಾಕಬಹುದಾ?

  • @chaitrasagar5307
    @chaitrasagar5307 6 місяців тому

    ಎಷ್ಟು ದಿನದ ಜರ್ನಿ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ

  • @rashmi.m.n6138
    @rashmi.m.n6138 5 місяців тому

    Niv exercise enu madalwa only food li control madada

  • @pallavipallavi11
    @pallavipallavi11 6 місяців тому

    Same weight idhe 67 nandu but he needs madidru weightloss agthila

    • @Vidya0604
      @Vidya0604 5 місяців тому

      1 mnth alli 5kg + weight loss agabahudu nodi mam nutrition club ge join aagi details kodtene interest iddre heli deit yella madlebeku anta illa just ond breakfast change madkondre saaku a club ge join aago interest iddre heli

  • @AmmuAcchu6677
    @AmmuAcchu6677 6 місяців тому

    Ed bitre ennenen takobodu anta please option heli please please please

  • @vinayakkulkarni5936
    @vinayakkulkarni5936 6 місяців тому

    Mam belly fat hege kadime madodu nandu weight loss agtide but belly karagta illa 😔😔😔

  • @venkateswarafashions7585
    @venkateswarafashions7585 6 місяців тому +1

    Pcod problem diet helu mam

    • @dhanushreekt4762
      @dhanushreekt4762 4 місяці тому

      I would recommend u to follow the excises in the below mentioned link for PCOD ISSUE, trust me it really works. U should atleast do minimum 5 excises daily.
      Link:
      ua-cam.com/video/5lGS5SNzvS8/v-deo.htmlsi=xGAOzf6r3ULtudN6

    • @dhanushreekt4762
      @dhanushreekt4762 4 місяці тому

      I would recommend u to follow the excises in the below mentioned link for PCOD ISSUE, trust me it really works. U should atleast do minimum 5 excises daily.
      Link:
      ua-cam.com/video/5lGS5SNzvS8/v-deo.htmlsi=xGAOzf6r3ULtudN6

  • @manjulak9699
    @manjulak9699 6 місяців тому

    ಡೈಲಿ ವೆಯಿಟ್ ಲಾಸ್ ರೆಸಿಪಿ ತೋರಿಸಿ ಮೇಡಂ

  • @puttumanu9809
    @puttumanu9809 6 місяців тому

    Hi sis nanu sana agabeku sis video super edi

  • @poojasamruddhi3614
    @poojasamruddhi3614 6 місяців тому

    Geeta nim height estu

  • @pvlatha-lb8hu
    @pvlatha-lb8hu 6 місяців тому

    hii Ashwini nice volge t q

  • @nishashreec7802
    @nishashreec7802 6 місяців тому +2

    With timings heli sis

  • @user-gg6fj1rq4s
    @user-gg6fj1rq4s 5 місяців тому

    Herbal Life bitmele hudkole anta Alva nevgal dud madkolake yak e tara heltera,I hate herbal Life,idna togolo munchne esto chanag ide money prblm aiytu anta bitre 89 kg agidene without am not taking any junkfood r oily food nonsense herbal life

  • @Luluboy273
    @Luluboy273 6 місяців тому

    Nimma weight tumba kadime maadbeku madam namgoo motivation sigthe madam

  • @AbhinayaNaganur
    @AbhinayaNaganur 4 місяці тому

    😊