Rompe el espejo: hablemos sobre el autoestima 😎​ - Travesía E2T1

En este programa, vamos a charlar sobre cómo la comparación nos afecta 😖​ y cómo podemos mejorar nuestra autoestima 🤩​.
Junto a nuestra querida psicóloga Belu, vamos a ver los efectos negativos de compararnos y te vamos a dejar tips prácticos para estar mejor con nosotros mismos.
Obvio te contamos nuestras historias personales y te dejamos una actividad divertida para ayudarte a romper con los espejos que te dicen lo malo y dejes los que te ayuden a encontrar tu verdadera identidad.
CONTANOS: ¿Cómo lidias con la comparación?🤔​
Déjanos tus comentarios y contanos tu experiencia. 👇​👇​👇​