Hocam demekki ben çok şanslıyım. Her gün bahçemde yetiştirdiğim Kale, kara lahana ve pazıdan bol miktarda tüketiyorum. Yaban mersini ve böğürtlen hayatımda hep oldu, umarım bu çeşit göz sorunları yaşamam. 66 yaşındayım gözlüksüz okuyup yazabiliyorum. Teşekkürler hocam iyi günler...
Selam Murat bey, annemin babaannesi genç yaşta kör olmuş, nedenini şimdi çok iyi biliyoruz. Glokom genetik mi bilmiyorum ama şu an annem teyzem ve ben bu büyük sorunu yaşıyoruz. Her iki gözümden ikişer sefer acil olarak basıncı azaltmak için lazer operasyon geçirdim( Kanada’da yaşıyorum). Çok haklısınız beslenme çok önemli, genel sağlık sorunları yaşadığım için şeker ve türevleri ürünleri minimuma indirdim. Bir farkettim ki şekerli yediğim zaman gözlerim ağrımaya( zonklamak denir ya öyle) ,aynı şekilde unlu ürünler. Diyet demeyim ama yeme alışkanlıklarımı değiştirdim şu an çok iyiyim. Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.
Slm hocam ben sizi çok seviyorum ve sizin konuşmalarınızı asla kaçırmıyorum bendede mitren darlığı var ameliyatdan korktuğum için ameliyat olmuyorum ne dersiniz tşkler 🌹
Hocam sagolun verdiğiniz bilgiler için, gözümü öyle korkuttunuz ki yumurta yemeyi kestim, peyniri kokluyorum, yoğurt biraz yiyorum, et ise sadece dana ve yağsız ve az, bol sebze ve bakliyat , ardından meyve yiyorum, inşallah dediğiniz gibi olur
Hocam merhabalar,öncelikle değerli bileğilerinizi bizimle paylaştığınız için çok çok sağolun.yeni göz kontrolüne gittim. Doktorum göz tansiyonu ve göz çukuru bir gözünüzde daha fazla dedi. Ne demek istedi açıklamadı. Siz cevaplarsanız çok memnun olurum. Şimdiden teşekkürler
Hocam merhaba ben üç aydır sizin dediklerinizi yapıyorum yulafa mandalina suyu ceviz koyuyorum üç saat sonra şekerim çok düşüyor ben şeker hastasiyim karaciğer yağlanması var yakında kontrol yaptıracağım şekerim duzeldi ama son günlerde çok sekeim düşüyor ceviz çok yedim bugünlerde birde zeytin çok tüketiyorum bilgi verirseniz çok sevinirim teşekkürler
Hocam bende de glokom vardı 1,5 sene damla kullandım, sonra aniden birşey keşfettim. Bu arada yaban mersini gibi şeyleri kullandım ama fayda etmedi Bir gün karamürver C vitamini 1000 mg suda eriyen cinsten kullanmış bulundum. 10 gün günde 1 doz falan aldım. Glokomum geçti ayrıca eklemlerindeki sıvı azalmasına bağlı ağrı ve takır tukur sesler de tamamen iyileşti. Şimdi hiç birşeyim yok. Arasıra 3er günlük sebze diyeti yapıyorum. Yüksek tansiyon hapı alıyorum
@@Amedd2165 Çinko+1000 mglık C vitamini içeren Karamürver Çiçeği ekstreli C vitamini kullandım, a101'de var. Her gün alın 10 gün kullanıp ara verin. Ben bir kutu içmiştim. Yetti. Doktor pahalı bir OMEGA 3 hapı vermişti, ama OMEGA 3'ün bana hiç faydası olmadı. Aksine trigliseridimi artırdı.
@@Amedd2165 Evet bitti, sadece çok tatlı ve çok tuzlu yemeyeceksiniz. Yüksek tansiyon ve şeker hastalığınız ya da insülin direnciniz varsa kontrol altında tutacaksınız. Bir de sinüzit gibi bir rahatsızlık varsa o da geçici glokom yapıyor. Sinüzitiniz olmayacak, turşu ve cips gibi çok tuzlu yemeyeceksiniz.
Hocam bende var bu hastalık amma bunun tedavisi yok dedi doktor göz damlası verdi bide tansion damlası.. cok korkuyorum irelki zamanda kör kalmayı bunun emelyatı varmı acaba..😔
Hocam ‘’Ancestral Dietary Strategy to Prevent and Treat Macular Degeneration: Large Print Black & White Paperback Edition Paperback - by Chris a Knobbe (Author)’’ adlı kitapta vegan beslenmenin Sarı nokta hastalığının gelişme riskini artırdığı yazmakta
Değerli Murat Kınıkoglu Bozkırın Efendisi Nobel ödülü almalı diye çok hayal kurdum.Muhteşem bir kitap herkesin okumasını öneririm.Yakında çıkacak romaniniz varmı ?
Dilek Hanım'cım çok memnun oldum. Maalesef çok az kişi kitap okuyor ve edebiyat dünyamız iyi eserlere hakkını vermiyor. Bu yüzden üçüncü romanımı bitirmeme rağmen baskıya vermedim. İyi dilekleriniz için teşekkür eder, size ve ailenize sağlıklı günler dilerim.
Hocam dokuz ay vegan beslendik hiç yağ ve şeker , tuz kullanmadım ama karaciğer olağanüstü yağlandı, vegan beslenmeyi bıraktım herşey normale döndü,günde bir küçük tabak meyve ve yeşillik, kuru bakliyat tüketiyordum.
Hayvansal yağ ve gıdalara ara veriniz sıvı yağ ve zeytin yağı direk bırakmayınız ceviz fındık bütceniz varsa hergün 5 er adet yiyebilirsiniz ceviz ve fındığın kendi yağı az miktarda alınca hdl yani iyi kolestrole iyi geldiği söylenmekte yinede araştırınız.
Şeker hastaligiyla ilgili detayli bir video yaparsaniz seviniriz. Meyve ne zaman yenmeli yemekten oncemi sonrami? Mide doluyken su icmeyin diyorlar. Suyu yemekten ne kadar sonra icmeliyiz. Esim yagsiz vegan diyet uyguladi bir aydir şekerinde düşüş var. Özellokle egzersiz yapinca(tempolu yuruyus) sekeri normal değe lerde oluyur. Azerbaycandan takip ediyoruz. Videolarinizda bizleri aydinlatiginiz icin tesekkurler...
Hocam demekki ben çok şanslıyım. Her gün bahçemde yetiştirdiğim Kale, kara lahana ve pazıdan bol miktarda tüketiyorum. Yaban mersini ve böğürtlen hayatımda hep oldu, umarım bu çeşit göz sorunları yaşamam. 66 yaşındayım gözlüksüz okuyup yazabiliyorum. Teşekkürler hocam iyi günler...
Aaa tam tesadüf eseri karşıma çıktı.Annemin gözleri görmüyor.Daha yeni göz tansiyonu çıktı.Teşekkürler.
Selam Murat bey, annemin babaannesi genç yaşta kör olmuş, nedenini şimdi çok iyi biliyoruz. Glokom genetik mi bilmiyorum ama şu an annem teyzem ve ben bu büyük sorunu yaşıyoruz. Her iki gözümden ikişer sefer acil olarak basıncı azaltmak için lazer operasyon geçirdim( Kanada’da yaşıyorum). Çok haklısınız beslenme çok önemli, genel sağlık sorunları yaşadığım için şeker ve türevleri ürünleri minimuma indirdim. Bir farkettim ki şekerli yediğim zaman gözlerim ağrımaya( zonklamak denir ya öyle) ,aynı şekilde unlu ürünler. Diyet demeyim ama yeme alışkanlıklarımı değiştirdim şu an çok iyiyim. Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.
ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN ANLATIMINIZ MUHTEŞEM İYİ Kİ VARSINIZ SYGLR DR .UM
Teşekkürler hocam,
verdiğiniz güzel bilgiler için. 🙏
Sayenizde pazar günlerini iple çekiyorum.teşekürler.
teşekkür ederiz hocam bu değerli bilgiler için.
Dogru yonlendirmeleriniz icin cok Tesekkur ederiz
Tesekkurler.Butun videolarinizi izleyirem.
Teşekkürler.hocam..saqolun..bilgileriniz için.
👌👌 teşekkürler murat bey
Çok teşekkür ederim 💚
Hocam çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Teşekkürlerr hocam değerli bilgilerinize.
Allah razi olsun sizden hocam..
Sağ ol hocam Allah razı olsun sizden güzel bilgilriniz için
Teşekkürler hocam
Hocam güzel bilgileriniz için varolun🙏🤍❣️🤍.
Hocam sagolasiiniz sayenizde vegan ve saglikli besleniyorum
Cokkk tsk hocam iyiki varsiniz
Teşekkürler
Sağolun hocam 👍😘
teşekkürler hocam
teşekkürler
ALLOH RAZI OLSUN CANIM
💝💝💝
Slm hocam ben sizi çok seviyorum ve sizin konuşmalarınızı asla kaçırmıyorum bendede mitren darlığı var ameliyatdan korktuğum için ameliyat olmuyorum ne dersiniz tşkler 🌹
Ispanak ve karalahana çok tüketen aileyiz , ama sarı nokta hastalığı var
Hocam sagolun verdiğiniz bilgiler için, gözümü öyle korkuttunuz ki yumurta yemeyi kestim, peyniri kokluyorum, yoğurt biraz yiyorum, et ise sadece dana ve yağsız ve az, bol sebze ve bakliyat , ardından meyve yiyorum, inşallah dediğiniz gibi olur
Hocam kuruyemiside dengede tutmak gerekmezmi tek basina yesilligi nasil lezzetlendirecegiz az lor olmazsa yada cok minimum et turevi
Hocam ağzınıza sağlık damar daralması veya büzülmesine tedavi niz varmı
Hocam merhabalar,öncelikle değerli bileğilerinizi bizimle paylaştığınız için çok çok sağolun.yeni göz kontrolüne gittim. Doktorum göz tansiyonu ve göz çukuru bir gözünüzde daha fazla dedi. Ne demek istedi açıklamadı. Siz cevaplarsanız çok memnun olurum. Şimdiden teşekkürler
Hocam merhaba ben üç aydır sizin dediklerinizi yapıyorum yulafa mandalina suyu ceviz koyuyorum üç saat sonra şekerim çok düşüyor ben şeker hastasiyim karaciğer yağlanması var yakında kontrol yaptıracağım şekerim duzeldi ama son günlerde çok sekeim düşüyor ceviz çok yedim bugünlerde birde zeytin çok tüketiyorum bilgi verirseniz çok sevinirim teşekkürler
🌟🌟🌟🌟👀
Hocam bende de glokom vardı 1,5 sene damla kullandım, sonra aniden birşey keşfettim. Bu arada yaban mersini gibi şeyleri kullandım ama fayda etmedi Bir gün karamürver C vitamini 1000 mg suda eriyen cinsten kullanmış bulundum. 10 gün günde 1 doz falan aldım. Glokomum geçti ayrıca eklemlerindeki sıvı azalmasına bağlı ağrı ve takır tukur sesler de tamamen iyileşti. Şimdi hiç birşeyim yok. Arasıra 3er günlük sebze diyeti yapıyorum. Yüksek tansiyon hapı alıyorum
Ne kullandınız acaba
@@Amedd2165 Çinko+1000 mglık C vitamini içeren Karamürver Çiçeği ekstreli C vitamini kullandım, a101'de var. Her gün alın 10 gün kullanıp ara verin. Ben bir kutu içmiştim. Yetti. Doktor pahalı bir OMEGA 3 hapı vermişti, ama OMEGA 3'ün bana hiç faydası olmadı. Aksine trigliseridimi artırdı.
@@TheContragirl çok teşekkür size de çok geçmiş olsun..peki tamamıyla bitti mi
@@Amedd2165 Evet bitti, sadece çok tatlı ve çok tuzlu yemeyeceksiniz. Yüksek tansiyon ve şeker hastalığınız ya da insülin direnciniz varsa kontrol altında tutacaksınız. Bir de sinüzit gibi bir rahatsızlık varsa o da geçici glokom yapıyor. Sinüzitiniz olmayacak, turşu ve cips gibi çok tuzlu yemeyeceksiniz.
Ben de gulkom var dediniz kara murver c denicem insallh sfa bulirm
Hocam binge eating ve yeme bozuklukları hakkında bir video yapabilir misiniz?
Intiutive eating, araştırınız, kitabi kesin okuyun. Ceren yavuz Instagram bakabilirsiniz ayrica
Hocam bende var bu hastalık amma bunun tedavisi yok dedi doktor göz damlası verdi bide tansion damlası.. cok korkuyorum irelki zamanda kör kalmayı bunun emelyatı varmı acaba..😔
Hocam ‘’Ancestral Dietary Strategy to Prevent and Treat Macular Degeneration: Large Print Black & White Paperback Edition Paperback -
by Chris a Knobbe (Author)’’
adlı kitapta vegan beslenmenin Sarı nokta hastalığının gelişme riskini artırdığı yazmakta
Yazar bu görüşünü hangi çalışmaya dayandırıyor acaba? Sizde kitap varsa, ilgili makaleyi öğrenebilirsem, bulup okumayı çok isterim.
Bendede hafif körlük başladı göz doktoruna gittik tansiyon dan körlük oluşmuş dedi
Değerli Murat Kınıkoglu Bozkırın Efendisi Nobel ödülü almalı diye çok hayal kurdum.Muhteşem bir kitap herkesin okumasını öneririm.Yakında çıkacak romaniniz varmı ?
Dilek Hanım'cım çok memnun oldum. Maalesef çok az kişi kitap okuyor ve edebiyat dünyamız iyi eserlere hakkını vermiyor. Bu yüzden üçüncü romanımı bitirmeme rağmen baskıya vermedim. İyi dilekleriniz için teşekkür eder, size ve ailenize sağlıklı günler dilerim.
27 cikti benim damla kullaniyorum
Hocam dokuz ay vegan beslendik hiç yağ ve şeker , tuz kullanmadım ama karaciğer olağanüstü yağlandı, vegan beslenmeyi bıraktım herşey normale döndü,günde bir küçük tabak meyve ve yeşillik, kuru bakliyat tüketiyordum.
Dengeli yemek lazım. Zaten vücudun tolare edebileceği seviyeyi aşmadan.
Yememek de olmaz
Hayvansal yağ ve gıdalara ara veriniz sıvı yağ ve zeytin yağı direk bırakmayınız ceviz fındık bütceniz varsa hergün 5 er adet yiyebilirsiniz ceviz ve fındığın kendi yağı az miktarda alınca hdl yani iyi kolestrole iyi geldiği söylenmekte yinede araştırınız.
Yoğurt yumurta yok hadi eti geçtik hocam hepiniz başka şey diyorsunuz yoğurtsuz hayat mı olur
Şeker hastaligiyla ilgili detayli bir video yaparsaniz seviniriz. Meyve ne zaman yenmeli yemekten oncemi sonrami? Mide doluyken su icmeyin diyorlar. Suyu yemekten ne kadar sonra icmeliyiz. Esim yagsiz vegan diyet uyguladi bir aydir şekerinde düşüş var. Özellokle egzersiz yapinca(tempolu yuruyus) sekeri normal değe lerde oluyur. Azerbaycandan takip ediyoruz. Videolarinizda bizleri aydinlatiginiz icin tesekkurler...
Proğrama aldım, Can Azerbaycan'a selamlar, sevgiler...
@@muratkinikoglu cok tesekkurler dikkate aldiginiz için🙏
Teşekkürler