"J'ai peur du regard des autres et que l'on me juge" - STOP voilà comment t'en libérer !

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 47

  • @Dyna490
    @Dyna490 10 місяців тому +8

    Bonjour Paul, merci pour cette vidéo. La peur du jugement est ancrée en moi. J ai fait des années de psychanalyse, coaching etc. Cela est dû à une enfance difficile où mon papa me devalorisait sans le savoir. Sa façon à lui bien maladroite pour me pousser à me dépasser. Mais qui a eu un effet redoutable sur moi. J essaie d appliquer les pensées et phrases positives car je connais la source étant donné tout le travail personnel réalisé sur moi même mais rien n y fait. C est un cercle vicieux dont je n arrive pas à me libérer malheureusement.

  • @troispetits2055
    @troispetits2055 10 місяців тому +8

    Merci Cher Paul, à ce sujet je viens de lire le livre de lewis howes et suis tombé sur un passage particulièrement éclairant où il suggérait de se remercier soi même. Ça m’a fait bing ! Je cultivais la gratitude jusque là vers l’extérieur, mais le simple fait de diriger ma gratitude à mon endroit est un excellent moyen de se « redonner » de la « valeur »
    Du coup maintenant j’affirme à haute voix : « merci à moi ! » et je suis bien content ;-)
    Merci encore de ton travail fabuleux et à bien tôt

    • @anaelleseveille7908
      @anaelleseveille7908 10 місяців тому +1

      Ah, oui, je trouve que c'est très valorisant et important de se complimenter. Cela prouve que nous sommes et que nous valons très chers 😉 gratitude à toi... et gratitude à moi-même

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  10 місяців тому +2

      Excellent ce livre en effet ! Et quel joie de lire que le déclic s'est fait de votre côté et que vous savez désormais qu'on prend d'abord soin de soi et qu'on se valorise soi, avant toute autre chose 🤩🙏

  • @_Laurence_
    @_Laurence_ 10 місяців тому +5

    Bonsoir Paul. C'est un sujet qui m'intéresse puisque le manque de confiance en moi, la timidité, la sensation de me sentir à part, mal à l'aise ou "mal aimée" dans un groupe m'a "pourri la vie" (pardon pour l'expression mais c'est vraiment ça) durant pas mal d'années, je me suis détestée. Mais Je ne me souviens pas avoir été dévalorisée ou mal considérée dans mon enfance.J'ai beaucoup travaillé sur la confiance et j'ai fini par m'aimer tout simplement et là ça change la donne. Merci pour cette vidéo.

    • @Marion_CorbeauBlanc
      @Marion_CorbeauBlanc 10 місяців тому +4

      Dans le même cas que toi mais le chemin est long....

    • @_Laurence_
      @_Laurence_ 10 місяців тому

      @@Marion_CorbeauBlanc tu peux y arriver 🙏🏼

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  10 місяців тому +3

      Excellent Laurence, merci pour ce partage très fort 😊🙏

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  10 місяців тому +4

      @@Marion_CorbeauBlanc Courage Marion, il y a toujours de la lumière au bout du tunnel 🙏✨

    • @cheikhdiop93
      @cheikhdiop93 3 місяці тому

      Merci beaucoup Paul c'est intéressant

  • @Marie-Therese-u7i
    @Marie-Therese-u7i 6 днів тому

    Oui mais pour les personnes qui ne savent pas le faire je souhaite bon courage surtout aux personnes qui souffrent de douleurs chroniques ❤

  • @KaryJeSuiS
    @KaryJeSuiS 2 місяці тому +3

    J'ai eu la chance depuis l'enfance que ma différence faisait ma force. Je me suis souvent trouvée seule cependant je faisais ce que je voulais, personne pour me critiquer. J'ai gardé cela au fil des années. C'est une vraie liberté. Je continue et je partage, enfin je suis à présent entourée ❤.

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  12 днів тому +1

      Mille merci pour ce partage 🙏 C'est en effet finalement une chance que la vie vous a offerte, on vous sent très apaisée, c'est fort

    • @KAryJeSuis1
      @KAryJeSuis1 11 днів тому

      @@PaulPyronnetInstitut De tout cœur 🙏MERCI Paul.
      Oui je suis apaisée et surtout je partage de plus en plus mes connaissances et compétences. 🤩

  • @sabinemeyer151
    @sabinemeyer151 10 місяців тому +2

    Complètement pour moi en cette longue période de doute sur mes nouvelles capacités.
    Aujourd'hui considérée comme handicapée j'ai besoin de retrouver ma confiance en moi, en sachant que j'en étais capable avant😊

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  10 місяців тому +1

      Et je ne doute pas que vous en êtes capable Sabine 😊🙏

  • @cristal35279
    @cristal35279 10 місяців тому +1

    Merci Paul pour ces tips. A analyser

  • @reginesaintefoie4144
    @reginesaintefoie4144 10 місяців тому +1

    Paul j ai vu ta video c est exellent effectivement le regard des autres sur nous provoque une pertubation forte dans notre vie et cela provoque des blocages et le mieux serait de vivre sans le jugement des autres et de se plonger dans la spiritualite ajouter des energies positives dans sa vie et rejeter les energies negatives😮mon mari jo il dit souvent c positif avec cette patiente mme regine saintefoiecuguet dr en art therapy botanique musical en medecine chinoise et canadiene

  • @muchensteven6949
    @muchensteven6949 2 місяці тому +7

    Merci beaucoup., c'est 😢. Vraiment un enfer. Pour moi c'est auto jugement, qui me crée beaucoup de dépression surtout émotionnel comme mental . Je veux Stopper ça

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  12 днів тому +1

      Il est alors très important en effet de travailler dessus, n'hésitez pas si vous avez des questions, nos formations PNL pourraient surement vous aider à sortir de ce cercle vicieux 🙏

  • @MarlèneLiguet
    @MarlèneLiguet 9 місяців тому +4

    Coucou Paul. J'étais dans un ultra contrôle de moi et une recherche du perfectionniste extreme par peur du rejet de qui je suis réellement. Au point de contrôler toutes mes actions, mes émotions, mes pensées, de les contenir, de les maitriser...
    Par un travail avec quelqu'un, qui a débuté il y a quelques semaine et qui est en cours, ce qu'il est ressorti, c'est que je me trouve laide à l'intérieur, que je me vois comme un monstre, de la merde, que j'ai un problème et j'ai tout ce contrôle extreme pour pas qu'on le voit.
    On a vu que ça remontait à l'enfance et au fait que j'avais des capacités extra sensorielles et un émotionnel intense. Ma grand mere avait ça et dans la famille avec mes parents ça c'est très mal passé. Ma mère en avait peur de ça. Et pour ma mere qui j'étais etais devenue un problème. Elle me faisait comprendre que j'étais pas comme il fallait. Elle me critiquait beaucoup. j'avais ll'impression qu'elle aimait plus mes frères que moi, on a pas eu de moments mère fille avant mes 30ans. J'ai ressenti un grand manque d'amour jeune et qu'elle me punissait parce que j'avais ça et j'étais pas comme il fallait. J'ai toujours vu ce truc comme une malédiction, un fardeau, que je veux me débarasser. De devoir tout contrôler est épuisant et en même temps j'ai l'impression que j'ai pas le choix sinon ce que je vois dans ma tête arrive souvent alors je passe mon temps à chercher des solution. Et là, je me sens perdue. Je sais pas trop quoi faire, par ou commencer. c'est devenue tellement des habitudes tout ce contrôle que je ne sais pas comment faire. Et pour être honnête, j'ai peur de moi et ce que je pourrai découvrir de moi, je suis effrayée. J'en suis tellement effrayée que je n'arrive pas à lâcher totalement le contrôle.

  • @ammaryahouni7952
    @ammaryahouni7952 9 місяців тому +1

    Merci c est finie maintenant je passe l action

  • @RayaneYahouni-s8z
    @RayaneYahouni-s8z 16 днів тому

    Mercii 🎉 pour l aide

  • @danielpasterp5837
    @danielpasterp5837 10 місяців тому +1

    Que pensez-vous du Modèle ABC du Docteur Albert Ellis?

  • @serycoulibaly5928
    @serycoulibaly5928 10 місяців тому +2

    Bonjour paul comment faire pour s.en sortir de crtte devalorisation et cette peur en mileu publique ou professionnel merci.

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  10 місяців тому +1

      Bonjour Sery, et bien merci pour cette question ! Pour vous résumer cela, déjà gardez en tête que cela prend du temps et ne se change pas en un claquement de doigts (même si l'on aimerait bien) 😉 et ensuite cela signifie que vous avez développé un ancrage négatif créée par votre cerveau face à ce genre de situation. Votre inconscient vous envoie le message d'une croyance limitante qui développe alors votre peur du public etc... Si cela peut vous intéresser dès ce dimanche j'organise 7 lives sur 7 jours pour répondre à des problématiques de ce genre. Le premier live (dimanche à 20h30 en live) répondra d'ailleurs à votre problématique, je pense que cela pourrait vous intéresser.
      Je vous mets le lien d'inscription ici : paulpyronnetinstitut.com/fb-semaine-decoder-humain/?fbclid=IwAR1NqgoVx9Uz-uvIQzo-a5YJeKDgu-J3fsmB5JrB78glniwZ76oCf1CMA4E

  • @user-Anna39
    @user-Anna39 8 місяців тому

    Merci Paul pour cette vidéo 🙏🌟

  • @Blanchette-x7z
    @Blanchette-x7z 2 місяці тому

    Merci .

  • @laurapanda43
    @laurapanda43 5 місяців тому

    Merci pour votre vidéo

  • @gebarelli6304
    @gebarelli6304 10 місяців тому +1

    Merci de cette vidéo qui me parle, j’ai juste une question : vu que les chevaux ce sont plus les émotions et les ressentis et que sans eux, sans leur aval, leur « mise en sécurité » on ne va pas bien loin… pourquoi accès la transformation sur le conscient avec la mise en place de pensées positives ? Merci

    • @yannickagbidinoukoun5454
      @yannickagbidinoukoun5454 2 місяці тому

      Parce que les pensées provoquent les émotions qui leur correspondent.

    • @yannickagbidinoukoun5454
      @yannickagbidinoukoun5454 2 місяці тому

      Mais il faut savoir trouver la pensée qui vous parle ;qui suscite en vous cette émotion positive.

  • @princekrapaud1451
    @princekrapaud1451 2 місяці тому

    Quel bel homme 😂

  • @tibz4644
    @tibz4644 2 місяці тому

    J'ai commencé à me dévalorisé lorsque la femme que je voulais marié à rompu avec moi. Je me suis rabaissé, rabaissé et encore rabaissé. Mais aujourd'hui, je suis persuadé d'etre dans le vrai depuis toutes ces années. Ca dure depuis très très longtemps (je ne dirai pas combien car j'en ai honte). J'ai perdu des amis à cause de ce pessimisme. et aujourd'hui, à l'heure ou il ne faut plus trop attendre pour avoir des enfants, je suis perdu. Je ne sais pas quoi faire pour augmenter ma confiance en moi.
    Dans mon travail, si on parle travail, je suis capable de maintenir une discussion pas trop longue (non sans suer). Mais lorsqu'il s'agit de sociabiliser, pourquoi pas de faire connaissance avec des nouvelles personnes, je suis incapable de prononcer un seul mot. Le stresse me rend incapable de rebondir sur une phrase ou une autre. Pour être franc, j'ai pensé longtemps que je ne valais rien parce que lorsqu'on ne parle pas on est catalogué asocial. Aujourd'hui j'essaie de m'améliorer, mais il n'y a pas une once d'avancement.
    En tout cas merci pour cette vidéo, je vais essayé de m'auto valoriser, ce qui pour moi est LA chose la plus compliquée

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  Місяць тому

      Merci pour ce partage ! Et en effet commencez à vous auto-valorisez, vous le méritez et n'en doutez pas 🙏

  • @Souma-smsm2024
    @Souma-smsm2024 6 місяців тому

    C mon cas😢

  • @SamirNaji-do4tm
    @SamirNaji-do4tm 3 місяці тому

    La question du zone est décisif dans l'apparition de certains maladies et voir même la récidive de la maladie se sont des personnes toxiques et vous se sentez Mal quand vous êtes en contact avec.

  • @thecyberjuju
    @thecyberjuju 10 місяців тому +1

    Ayant subi de la dévalorisation quotidienne de pars mes parent
    Des l’enfance
    J’aimerais sortir de cette spiral
    J’ai tjs un discours négatif

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  10 місяців тому +1

      Ok je vois, vous avez donc un ancrage négatif qui vous empêche d'évoluer ! Si vous voulez j'ai fait des vidéos sur ma chaine qui traite ce sujet, peut-être y trouverez vous déjà un peu de conseils sur le sujet pour vous en débarrasser 😊🙏

  • @Nicolas-rh3rh
    @Nicolas-rh3rh 4 місяці тому

    Et quand on a vécu toute sa scolarité à base de harcèlement et autre « trisomique » parce que tu as le malheur d’être né avec un œil qui louche, comment on fait pour se persuader de trouver quelqu’un de « normal » de l’autre côté du miroir ? Et quand des aliènes te regardent comme si il avaient vu le Messi, comment est-ce que cela est censé nous améliorer ? La vérité est qu’on vit dans un monde où le moindre petit défaut est jugé comme une « grosse différence » et qu’on ne peut pas se convaincre soi-même d’être normal alors que tous les jours ces mêmes aliènes nous font clairement comprendre que non. Je ne supporte plus les gens, je ne supporte plus être vu et j’en viens à éviter toutes les situations où je vais être en contact avec du monde. Je suis constamment en train de me cacher. Je sors, mais je sors déguisé et masqué pour des occasions particulières, pour ne pas être vu. Parfois, j’ai des envies de meurtre envers ceux qui m’ont détruit et ceux qui m’empêchent d’avancer aujourd’hui. J’ai 35 ans et j’ai l’impression que tout ça m’a rendu fou, parfois je me fais peur à moi-même.

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  4 місяці тому +1

      Bonjour Nicolas, en effet je ressens beaucoup d'émotions fortes et négatives à travers votre message ce qui s'entend a la vue de l'expérience de vie que vous décrivez.
      Toutefois, mon message sera celui-ci : vous avez deux choix qui s'offrent à vous maintenant. Continuez de vous construire dans cette haine de ceux qui vous ont fait du mal et devenir à votre tour le reflet de ce que vous détestez... Ou alors inverser dès à présent la tendance en travaillant sur vos ancrages négatifs et pour enfin vous construire la vie que vous méritez ! Ne laissez pas les autres vous réduire à ce qu'ils croient voir de vous. Ne laissez pas la bêtise de certains vous conditionner dans votre vision de vous-même.
      N'hésitez pas déjà à regarder plusieurs vidéos sur ma chaine qui abordent ces différents sujets sur les ancrages négatifs, le regard des autres etc... et si vous souhaitez en savoir plus sur comment vous aider à rebondir vous pouvez aller faire un tour sur mon site internet pour découvrir les formations que je propose : pulse.ly/9xhey5j2yi.
      Mon équipe se tient également à votre disposition si vous avez des questions

    • @Nicolas-rh3rh
      @Nicolas-rh3rh 4 місяці тому

      Bonjour, merci pour votre message. Je vais prendre le temps de regarder vos vidéos correctement. Malgré ma volonté de sortir de l’obscurité, je n’y parviens pas, j’ai la sensation d’être devenu une personne qui n’est pas moi. Le seul moment où je me sens bien et libre c’est lorsque je suis masqué mais je ne peux pas être masqué n’importe où alors effectivement je ne sors pas énormément. La dernière fois que j’ai essayé d’être comme tout le monde, c’était pour aller chercher un burger dans un Fast-food et cette expérience n’a fait que me sentir encore plus mal car les gens ressentent ce malaise. J’ai pris mon burger et je suis partie, je n’aurais pas pu le manger à l’intérieur. Bonne journée à vous et merci de m’avoir lu.

    • @PaulPyronnetInstitut
      @PaulPyronnetInstitut  4 місяці тому +1

      Je comprends ce que vous écrivez. Comme vous le dites vous-même gardez aussi en tête qu'il y a une énorme partie en effet de gêne qui vient de vous, en ayant peur d'être jugé ou qu'il se passe quelque chose de négatif votre corps et vos expressions renvoient automatiquement quelque chose dans ce sens. C'est un cercle vicieux. Mettre l'accent déjà dans ce sens et comprendre comment désactiver vos ancrages négatifs pourra déjà vous aider pour la suite (mais attention car désactiver un ancrage demande du temps et parfois de l'accompagnement) 🙏

    • @Nicolas-rh3rh
      @Nicolas-rh3rh 4 місяці тому

      Merci infiniment Paul 🙏

  • @hasnaebecom9216
    @hasnaebecom9216 10 місяців тому +1

    La question qui se répète à chaque fois c qui les autres personne n'as le droit d'intégrer dans la vie privée c hors sujet