1日3部位でも追い込みきれる種目選定

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @ああ-w8n1g
    @ああ-w8n1g Місяць тому

    スミスインクラインはなぜバネを使って上げているんですか?

    • @Shin-Yoshida
      @Shin-Yoshida  Місяць тому

      あくまでもバリエーションの一つですが、
      ボトムポジションでの肩関節への負担を軽減させるために使っています!
      もちろん使わないパターンもその時々の状況によって最適なものを選択します✨

  • @calvinchan6819
    @calvinchan6819 2 місяці тому

    stay safe and have fun :)