ماهو الإستشفاء العضلي .. وكيف فينا نحسن من العملية الإستشفائية؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @probio6
    @probio6 6 місяців тому

    حقيقة تشكر كابتن معلومات سريعة لكن قيمة وانا استفدت كثيرا من اشكال من تمارين في تحسن عندي تشكر

  • @hassanossaili6105
    @hassanossaili6105 7 місяців тому

    صراحة عالمصايب لمنشوفا بالنوادي معلوماتك كوتش وائل كتير قيمة ❤

  • @jamilmansoura4739
    @jamilmansoura4739 7 місяців тому

    أنا بحس حالي بغنى مع كل فيديو منك كوتش. شكراً من القلب 🙏❣

  • @azlyrics6278
    @azlyrics6278 7 місяців тому

    شكرا الك كتير كوتش
    لا ترد على التعلقيات السلبيه لان حرفيا نحنا منحبك ومننطرك بكل فديو لنتعلم منك❤

  • @mhammadahmad9675
    @mhammadahmad9675 5 місяців тому

    استاز وائل بدنا حلقة تحكي عن اكثر حرق للدهون الكروس فيت او الكارديوو او الحديد ؟؟؟؟؟؟

    • @WaelKarout
      @WaelKarout  5 місяців тому +1

      حاضر على عيني

  • @saeedalsoairy7528
    @saeedalsoairy7528 4 місяці тому

    مختصر ووافي👍🏻❤❤❤

  • @houssinkhalaf9446
    @houssinkhalaf9446 7 місяців тому

    شكرا الك ويارب التوفيق اخوك من سوريه

  • @ahmadalsamman2161
    @ahmadalsamman2161 7 місяців тому

    مرحبا كوتش
    كوتش انا عندي انستدال بالصمام التاجي قلي الدكتور انو مافيك ترفع اثقال هل هالحكي دقيق ومشكور كتير

  • @riyadaasar
    @riyadaasar 7 місяців тому

    جزاك الله خيراً .

  • @AlhamdoLLAH1
    @AlhamdoLLAH1 3 місяці тому +1

    يا أحبة احذروا أن تأخذوا شيئا من اللحية فهذا معصية لله ورسوله
    واطيعوا الله واطيعوا الرسول:
    «1205» وعن ابن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((أحفوا الشوارب وأعفوا اللحى)). متفق عليه.
    قوله: ((أحفوا الشوارب)). قال النووي: أي: أحفوا ما طال منها على الشفتين، و((أعفوا اللحى))، أي: وفروا.
    قال النووي: حصل من مجموع روايات هذا اللفظ في الصحيحين خمس روايات: ((أعفوا))، و((أوفوا))، و((أرخوا))، و((أرجوا))، و((وفروا)). ومعناها كلها: تركها على حالها.
    الله يوفقكم لما يحب ربنا ويرضى.

  • @mahmoudalhoussien1615
    @mahmoudalhoussien1615 4 місяці тому

    good wael karout

  • @كوتشفادي
    @كوتشفادي 7 місяців тому +2

    انت ممثل ولا مدرب ؟

  • @AlhamdoLLAH1
    @AlhamdoLLAH1 3 місяці тому +1

    الموسيقى حراااااام

  • @msees-2002
    @msees-2002 7 місяців тому

    شكرا كابتن

  • @mozar3360
    @mozar3360 6 місяців тому

    ما معنى الينسوم

  • @arzk799
    @arzk799 7 місяців тому

    ازل المعازف بارك الله فيك من مقاطعك

  • @user-zs9tt2326
    @user-zs9tt2326 7 місяців тому

    الانترو موضه قديمه . ادخل بالموضوع بلا رغي

  • @MohammadAbdulRahman-e7b
    @MohammadAbdulRahman-e7b 3 дні тому

    متصنع جدا وشكرا

  • @user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D
    @user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D 7 місяців тому +1

    🤣🤣🤣كل مره بغلط وبشاهد وبقول بلكي بدو يتحفنا بأشي ولكن لا فا ئده 🤣🤣🤣🤣🤣قال يانسون

    • @khaleddo4629
      @khaleddo4629 7 місяців тому +2

      ما عجبك لا تحضرو وبس نازل تعليقات سلبية ومسخرة وصل لربع يلي وصلو بهاللعبة بعدين تعا علّك.... احط من القناة مافي مكان لأكالين الهوا

    • @houssinkhalaf9446
      @houssinkhalaf9446 7 місяців тому

      عنجد انك مسخره هيك نحنا يلي بيفيدنا .. يعني يافدان انت بتفهم بليانسون وكتاب الله لازم يكونو متابعيه الملايين

    • @user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D
      @user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D 7 місяців тому

      @@khaleddo4629 مين دعس عراسك يا سافل؟

    • @ahmedgeming1927
      @ahmedgeming1927 7 місяців тому

      لك روح فوت نادي وتعلم شو معناه بعدو تعال حكي اخي مو مانط حكيك خالص الكابتن عندو معلومات وعم ينزله على طلب المتابعين يعني معروف اليانسون بريح اوبخليك تنام مرتاح ماعم يقلك بجبارك بدك تاخدو يعني لازم يكون حكيك مانطقي شوي لو شو ماصار لو معلومه غلط لا تعلق وتسيء لبطل العالم يعني شقد ما كنت بتعرف هوي ابيعرف اكتر منك ولو كانت قديمه ويكون العلم كتشف الافضل بضل هوي الصح لانو على تاجربه

    • @obadaraw3514
      @obadaraw3514 7 місяців тому

      جاهل مسخرجي حقك ليرة