Защо мъжете са по-слаби от всякога!
Вставка
- Опубліковано 28 лют 2021
- Network = Networh! Всеки има нужда от силни, можещи и дейни хора около себе си. Ако искаш да си част от такова общество, заповядай при нас - launchpass.com/impact/impacte... Направихме уникален нов сървър, в който да общуваме по-лесно - launchpass.com/impact/impacter "Тежките времена раждат силни мъже.Силните мъже създават добри времена. Добрите времена създават слаби мъже. Слабите мъже правят пак тежки времена!"
Ако не се стегнем, ни очакват тежки времена. Няма как цялото това неглижиране на физическа активност, здрав дух, здраво тяло, залитане по п*рно, социални мрежи и т.н., да не се отрази на психиката ни и начина ни на живот занапред. Но осъзнавайки го, можем да се противопоставим или поне да се опитаме.
Impact Общността ни има нов дом! Намерихме по-добро място за нашето общество от Patreon + Facebook група. Форумът има безплатна част, към която можеш да се присъединиш още сега - - impacters.circle.so/home
Ако искаш да станеш част от затворената ни група, да достъпиш ново съдържание и да станеш част от една общност пълна с мотивирани хора, които искат да се развиват и подкрепят, можеш да се присъединиш и към Impact Legends форума, в който споделяме допълнителна информация за бизнес, връзки, продуктивност и много други теми - impacters.circle.so/c/169f38/...
Нашият сайт: aestheticbyscience.com/klienti
Поръчай нашите добавки от тук - proofnutrition.eu/
Нашият фитнес канал - / ironstalik - Навчання та стиль
"Тежките времена раждат силни мъже.Силните мъже създават добри времена. Добрите времена създават слаби мъже. Слабите мъже правят пак тежки времена!"
Ако не се стегнем, ни очакват тежки времена. Няма как цялото това неглижиране на физическа активност, здрав дух, здраво тяло, залитане по п*рно, социални мрежи и т.н., да не се отрази на психиката ни и начина ни на живот занапред. Но осъзнавайки го, можем да се противопоставим или поне да се опитаме.
Някои е гледал Михаил Кунчев за "Пътят на грубия джендърмен."
@@atanastodorov4044 Книгата на този човек е велика - "Пиратите умират млади"
Сега ще изгледам клипа, да ви кажа и една конспирация сигурно не сте го засегнали, гмо храните много помагат и един от пестицидите с който пръскат всичко понеже е "стандарт" ни смазва тестостерона, 1ния % който управлява света прави всичко възможно да ни направи хермафродити за да няма кой да им бутне системата
@@atanastodorov4044 И аз това си помислих точно отначало :)
Тази поговорка , напомня за някаква вечност. а човешкият вид не изглежда да се стреми или да има капаците за вечечност.
Докато има технологии , ще имаме слаби мъже. А това засега изглежда е бъдещето..
Момчета, браво! Много беше необходим един такъв канал за сръчкване на мъжете и заспалата мъжественост. Слушам ви, прилагам наученото в живота си и споделям канала сред приятели.
Слушам подкаста и има едно момче до мен и трениране на лостовете даже си вали и ние си водим дискусия, доста приятно момчета БРАВО!
Shout out for the algorithm. 🤜🏻🤛🏻
Много на място са тези теми, защото повечето мъже сме минали през това, някой го преодоляват, но други си съсипват живота.
@@radostinborisov8052 Бъди здрав!
Благодаря, че правите такъв content! Keep up!
Отново още един качествен епизод. Аз също съм имал проблем с такава зависимост - индустрията за възрастни. Когато осъзнаеш, че това отнема по час-два всеки ден от 24-те, които имаш, осъзнаваш проблема.
От друга страна, много съгласен съм за средата. В среда със слаби мъже не може да очакваш мотивация. Обичам приятелите си, но някои от тях единствено ме мотивират да играя на плейстейшън в почивното време, да не тренирам и рядко да имам физическа активност дори и извън залата, да съм доволен само от един-единствен доход и да не излизам от зоната си на комфорт. Тук правя препратка за епизода ви с правилната среда. Трудно се намира, но пък е безценна!
Супер съдържание! Продължавайте все така!
Стан и Никола са прави. Трябва да се грижим за себе си. Поради нездравословен живот си докарах инсулинова резистентност. Сега се опитвам да се храня здравословно и да спортувам, но по-добре да не се беше стигало до тук.
Super epizod. Bravo!!
Нека всички ме ОСЪДЯТ, НО докато слушах това си шиех джоба на палтото!
"Предпочитам книги, да си тренирам мозъка, а не да ходя на фитнес"
Ми аз затова слушам книги във фитнеса, best of both worlds. :D
Продължавайте в същия дух, много полезна информация споделяте! #keepgoing
Съгласна съм с всичко , супер сте!
Страхотен контент ,супер полезна информация.
Добре че има канали като вашия ,за да ни обгогатява .
Най-накрая и тая тематика да навлезе в България с български подкаст.
Браво. Много интересен разговор проведохте. Продължавайте в същия дух!
Здравейте, би ми било интересно да поканите при вас рапъра - Fyre. Човек, който също няма "истинска работа". Той има много интересни идеи и възгледи, които смятам,че се препокриват с вашите.
Поздрави за това което правите.
Добър гост може да е, да
Ай стига с тоз малкия. Не спряхте да го лансирате навсякъде. Поканете фире та поканете фире. Направо премиер да ви го направим? Тийнейджърчета
Много добър клип! Както и всички останали в Impact! Качествено съдържание поднесено по качествен начин! 👏🏻
Много правилни неща казвате. Браво. Считам се за ваш съмишленик и споделям много от вашите тези. Но едно нещо ми прави впечетление. Напълно логично е да гледаме човешката еволюция от началото ѝ досега, щом се отнася до физика. Най-добрия пример е фастинга, който се е образувал много бавно и в течение на страшно много време. Но щом стане дума за социални въпроси, не е нужно да се връщаме към времена където сме биле на племена. Това е един много нов и наскорошен феномен, който коментирате. И това е просто една от подточките на цялата перверзия, създадена да унищожи обществата. Унищожаването на пола, унищожаването на нефабрикуваната истинска храната, унищожаването на брака и семействата с феминизъм и меки (и незадуволяващи) китки, унищожаването на ДЕЦАТА с ПОРНО и ОНЛАЙН ЖИВОТ!
Така че, според мен не е нужно да се връщаме повече от 30 години назад, за да видим, какво всъщност представлява този много застрашен вид "МЪЖ".
Много добър клип!
Топ епизод!
Евала полезно и добро видео! 👏
Супер content. Ще е яко ако скорошните епизоди се качат също и в Spotify
Много полезно видео, според мен, за хора, които спешно имат нужда да преоткрият тези неща! Да видим и дали ще сработи сред тях 👊
napravo vikaite yuli tonken i da se svurshva veche motivatorite
Fox Kids е на другия канал, момче.
@@impactbulgaria след Румен Виста е Юли Тонкин, приятели!
Страхотен епизод! След всеки ваш клип, който си пускам все повече ви симпатизирам заради високото ниво на интелект и правилна, според мен, перспектива за това как трябва да се живее. Заради това ми спечелихте абонирането към вашия канал и с огромна радост споделих този клип във Facebook.
Също искам да спомена, че от вашите разговори/примери/ситуации виждам себе си и много мои минали преживявания (e.g. "ти защо не искаш да пиеш!?"). Така че евала, само така продължавайте, с целия този невероятен материал!!!
Направете подкаст за депресията!
Тея идиоти немогат да си избършат гъза сами ще ти помогнат с депресията 😂😂😂😂😂
Браво момчета! Радвам се, че най-после ви виждам в 4K ! Това е много важно за алгоритъма на тубата. Прекрасно видео.
Ама то и предходните видеа са в 4к. Много малко епизоди не са в 4к.
@@impactbulgaria така и трябва! :) важно е за тубата
Първиииии!!! Let’s goooo!
Може да поканите и Nothx - Константин Кънев. Определено историята му е доста интересна и има за какво да си поприказвате относно бизнеса и корпоративния свят. Много интересен епизод ще бъде.
1:30:00 Този експеримент съм го гледал с човек паднал на земята или човек в заведение. Като опциите бяха:
1. Клошар
2. Нормален човек
3. Богат човек
4. Човек в униформа
Мисля, че сами се сещате за последните два типа хора, колко по-различно беше отношението. Отново много полезен епизод. Евала момчета! ❤️
Един приятел припадна в заведение (без да е злоупотребил с нещо) и в продължение на 20 мин никой не му обръща внимание, вследствие на което сам успява да се обади на бърза помощ....
Комфортът е безплоден! Свръх постиженията не са станали в комфортна среда!
Това е найй найй готиния епизод !!! Хем смешно хем със смисъл евала !!!
Определено ставате по-добри. :)
💪
точно като за мен подкаст
Страхотно видео хора ! Продължавайте с този дух 😤!!
Ако по-голямата част от аудитория са заинтересовани от темата " Как трябва да се масторбира ", бих се радвал да чуя вашата гледна точка 🧐. Има много проучвания за No Fap, Seamen retention и специялисти ( на пример Mantak Chia ) и как тази енергия може да се използва и за продуктивнa дейност.
Ако го мислите за добра идея направете някакви видеа за книги, примерно ревюто или листове с книги които са имали голям ефект върху вас.
❤️ за Бананчо
Направете видео за жените като цяло, за преследването им и за срещите.
Много добър клип както винаги!
Страшно полезен контент и също много по полезно да използваш времето си тук от колкото в мейнстрийм глупостите
👍🏼
То аз като си търсих приятел който заедно да тренираме и да ядем полезнинеща . От 100 момчета намерих само 3има . Много трудно днешно време се намират момчета или мъже който тренират сериозно !!!! За жалост !!! Страхотнисте продължаваите все така .
готин talk 🤘
Евала, дано повече мъже мислят като вас. 😍😍😍
Силните мъже на България представят - "Мускули и дълбоки размисли". Испулините на мъжествеността. Напълни се с гурута как да живеем, какво да ядем, как ако нямаме тяло тип "мъжка физика" сме едва ли не безполезни. Ако разчитахме на бодибилдъри и крушки нямаше да имаме. И да - аз също тренирам, обаче тея момчета са си въобразили, че вече могат да засягат дълбоки проблеми (според тях) на обществото. Като че ли всички имаме еднакъв старт и възможности.
Така е, всички имаме различен старт и възможности. Аз (Стан) и Никола имаме ралзичен старт. И какво от това? Стартът е нещо, което не зависи от теб, но финишът - изцяло зависи от теб. А това с мъжката физика, явно си разбрал посланието грешно, въпреки че и в клипа го казахме на няколко пъти, че не става въпрос за фитнес, но може би не си го гледал, а си решил просто да напишеш коментар.
аз си признавам така е :Д
Момчета съдържанието е толкова стойностно ,че повечето хора немогата да го разберат
Хората от Together създават стойност и съдържанието им,в канала на you tube е полезно за всеки,който иска да се развива финансово и личностно.
Супер клип момчета! Би било готино да има timestamps или озаглавени части на видеото, когато следвате някаква структура или точки, както този път. Иначе много добра работа с този канал - супер теми коментирате и то много изчерпателно.
51:40 така е
+1
Стан нямал богат речник... Той спомена над 20 синонима на изстискване на гъбата 😂😂😂
Стан, ако някой те обиди отново за речника, прати им това видео 😂😂😂
@@radostinborisov8052 Изреченията завършват с препинателен знак, Айнщайн!
😂😂😂
Ще качвате ли в spotify и ако да кога ?
Момчета започнахте добре и в последствие на обратното. Здрав дух здраво тяло . Първо трябва да се справим с духовното състояние , след което да помислим за физиката си . Днес да си на върха е нужно да си нагъл , лъжец , себевлюбен , горделив и други подобни . Като вкараме тези качества за да сме успешни в кариерата , и добавим алчността за да угодим на слабостите си , и тези на семейството , се получава една духовна отрова в нас , която с фитнес едва ли ще се отървем от нея. Затова е по важно да се оправим начина на живот и мислене , защото колкото по малко стрес и лоши духовни практики в живота , толкова по ще сме здрави физически .
s kakva kamera snimate
51:38 relatable :D :D
38:30 those are rookie numbers, gotta pump those numbers up 😂🤣
Издържливостта се тренира. Как се тренира? Ето как: "Можеш ли в името на семейството си да стистнеш зъби и да тръгнеш на работа въпреки че си болен и се чустваш слаб. И така в продължение на седмици!?" Можеш ли? "Колко дълго можеш да търпиш на болка?"Познавам мъж висок 185 см над 90кг който "реве" че децата са му изяли киселото млекце! Познавам и жена с изкуствена става , която работи на две места. Защото има да храни 2 деца и мъж в "криза на средната възраст". Слабостта не е въпрос на хранене или лоши навици. Просто повечето мъже са егоестични мързеливи, лигльовци! защото така им е удобно.
На теория съм съгласен с голяма част от нещата, които казвате, но на практика нещата не се получават точно така, поне според моя опит. Ако трябва да обобщим какво се счита за идеален начин на живот според тези идеи, то би било следното: ставаш 05:30 - закуска до 06:15 (включва и приготвянето), заминаваш към залата - 06:30 си там, тренираш един час - 07:30, душ, преобличане, път, 08:30 си в офиса - на работа си до 17:30 - прибираш се към 17:45, вечеряш нещо, часът е вече 18 и 15, отделяш някакво време за случайни задължения - да си изпереш дрехите, да си измиеш съдовете, да обърнеш внимание на приятелката си, или каквото там имаш да правиш като лично задължение. Изгледал си един филм с приятелката си, часът вече е 20:45, ти трябва да започваш да мислиш как да се прибираш и приготвяш за лягане, защото в 21:30 най-късно трябва да си заспал вече, предвид че ставаме в 5:30, а на средностатистическия човек са нужни 8 часа сън (на каръците като мен - 9). Идват събота и неделя - заминаваш на планина, или се занимаваш с хоби. Звучи идеално, но не оставя място за никаква гъвкавост - не задължително всеки петък, но на мен ми харесва да седна от време на време с приятели да пия по сокче и да си кажа 2 приказки - лягаме в 2 и половина през нощта, което автоматично приключва идеята със ставането в 5 или 7. Също от време на време ми харесва да седна да разпусна с някоя игра - в тая програма време за целта няма. Някой ще каже събота и неделя играй - събота и неделя не съм на работа, тогава не съм правил нищо натоварващо, за да имам нужда вечерта да разпусна с игра, тогава нямам нужда да го правя. Голяма част от хората, които защитават "оптимален" начин на живот, биха заявили смело "търсиш оправдания да не направиш промяна" - сериозно съм се постарал да разгледам споменатите неща като оправдания, но стигам до извода, че това са неща, които харесвам и искам да бъдат част от живота ми. Дори няма да говорим за моментите, когато възникват непредвидени задачи, които често са в неудобно за теб и твоят режим време. Този проблем сега е повече проблем, от колкото за предишни поколения по споменатите в клипа причини - тренировката на миналите поколения е било тяхното ежедневие. Вярвам, че проблема съществува. Обичам да гледам на себе си като на разумен човек с обективен поглед над нещата и често виждам как, във всяка област на живота, за да имаме нещо, трябва да разменим друго за него. Не вярвам, че решението е да подредиш живота си по точно такъв начин, защото той е прекалено променлива величина и няма как реалистично да си постоянен с ежедневната си програма, без да жертваш други неща, които харесваш или обичаш. Работя в най-засегнатия сектор от цялата тази работа - програмист съм, така че говоря от първо лице. Благодаря на когото е отнел от времето си, да погледне моите дълги 2 стотинки по темата и бих се радвал ако някой се съгласи/представи контра-аргументи за написаното.
В нашата програма над 50% от хората, с които работим са програмисти и успяват да постигнат целите си, а и това, което си описал е за всеки ден. Можеш да постигнеш добра физика и с 3 тренировки на седмица :)
Зависи от целите, аз конкретно винаги съм бил доволен от физическото си състояние, целта е по-скоро изграждане на едно по-здравословно ежедневие като вид превенция. Винаги когато се опитам за известно време да живея "здравословно", в крайна сметка се намирам в ситуация, където трябва да избера между нещо, което предпочитам да правя и това, което "трябва" да направя, за да бъда в ред със здравословния начин на живот. Получава се един такъв омагьосан кръг "живея здравословно, за да се чувствам добре, за да мога да правя разни неща, но не мога да ги правя, защото трябва да живея здравословно". Кефите ме, затова се занимавам да размятам разни коментари, писаниците ми са повече материал за разсъждение, от колкото критика или нещо подобно. Както някой от вас беше казал - представям контриращи аргументи и гледни точки, за да става дискусия.
Съгласен съм с теб. И това че си програмист е добре. Но хайде да се престане вече с това въведение което срещам тук и не само тук срещал съм го и в книги за личностното развитие и такива за съвети за добър живот а именно че ходенето на работа е все ,, В ОФИСА'' Не всеки работи там ! Я нека да ти хвърли дупето два пъти пяна от работа да видя колко ще може да се справяш с някакъв график.(Не говоря за теб) Не съм против хората за бюро нека не бъда погрешно разбран ,но съветите за добър живот не трябва да са за точно определен тип работническа класа ! Другите все едно не съществуват :)
@@yurizisiadis5505 Абе братле,работя на две места от 2010г. В момента на бензиностанция,и строителство,тренирам сутрин преди която и да е от двете работи!Във момента съм на 43г. И съм в най добрата си форма до момента!Докато мърдам ще тренирам!Живи и здрави!
Идеално за обедна почивка ! : )
бая дълго почиваш :D
@@skujinachev9611 гледам на 2ра скорост 😁
Има ли ви в Spotify?
Много ме кефите. Жалко
, че в Spotify примерно този епизод не го намирам. Качвате ли подксста някъде другаде освен UA-cam?
Здравейте. Много хубаво видео. Имам малко страничен въпрос-каква марка е часовника на човека с ризата :Д
Ще се радвам ако получа отговор. Благодаря!
#fightclub
И аз не съм си правил кръвни тестове до сега нито веднъж и съм на 33. Аз не броя тези от детската градина. И май е време да си пусна някой друг тест. А за другите неща съм на почти същото мнение като вас.
Може да си изследвате другият път и амоняк. Стан , Никола
Най приблизителната дърво по нашите ширини е ОСЕН- ЗА НАПРАВА НА ЛЪК .
52:20 Стан , аз съм стигал до часове търсене... като по-конкретно да кажем това е 6-7 часа (колкото и нереално да звучи , но го чувствам като глад!) И гледаш , полираш , гледаш , полираш и като изпуши допамина се чуди защо "малкия е в отпуска" :D
Какво имаш предвид с допамина.? Може ли да обясниш. И после как се възстановява?
+1. е аз не 6 7 часа ама 30 40 минути до час да. дейба пристрастената работа....
стига с тая дума ментално бе човек, психологически е на български
Пичове един въпрос да ви задам - Може ли да работиш за обикновена работа , да не вадиш много пари, да се развиваш по начин по който искаш (не е задължително фитнес) и въпреки всичко до няма жена да теб?
Къде тренирате бжж
taka e :D
@Стан и Никола Никола, къде тренираш жиу жицу?
Никола само тренира. Ако не се лъжа в twisted jiu jitsu.
За селската работа, бая ще трябва да ви поправям. Но сте прави, в исторически план (има и български изследвания) селянинът от 19-20 век поддържа на 5000 килокалории.
22:40 Уви, така е. И.... "в чужбина" културата на редовните кръвни изследвания е доста по-ниска от бившия източен блок.
Не е въпросът само да са редовни. Изискват се знания, който почти никой не иска да отделя времето да придобие. Например каква е разликата между серумното желязо и феритина. Ако ще се правят изследвания без да се разбират, няма и смисъл от тях. Съвременното здравеопазване направи така, че се изисква всеки от нас да е почти доктор, ако не иска да закъса.
Супер сте! Обаче това видео ,,Жени говорят за пари,, от 5-7 епизода слушам за него как е излезнало и май още не е :D y.моля да ме извините,ако съм сбъркал
Следващия понеделник :D
17:35 ох голям проблем ми е някой като изкара почерпка под 5-6 бонбона не ми се е случвало да изям, ако ми харесат много може и 10+ 😂
06:25 shoutout за “Start with why” на Симон Синек
Бананчо☺️
Опасен си Стан, винаги ми е допадало, че си казваш нещата в прав текст с лека нотка на шега 😂
1ви :DDD
Стан, интересно ми е като бивша каратека ти как гледаш на това бойно изкуство. Аз тренирах известно време киокушин при сенсей Захари Дамянов, като имах няколко години стаж в залата и си мислех, че фитнеса е изморяващ.. киокушина направо те унищожава и те разцепва на 10 в сравнение с фитнеса :D
Нямам толкова опит с този спорт, но от това което видях и усетих е, че може би това е спорт без аналог, който учи на СТРАШНО много, дори не визирайки чисто физическата подготовка.
Ти какво мислиш и би ли се върнал към киокушина?
Наскоро се върнах в родния ми град заради пандемията и Стан на 31 минута описа голяма част от познатите ми. После защо избягвам да излизам в квартала?
37:05 "censored" :D
Стан: "Нормалното е някво Ново Нормално"
Това ни хареса! 😀
Поздрави от Novoto Normalno 😉
накарахте ме да се замисля,че преди 7 8 години като потренирвах в мазето със щангите се чувствах много добре и имах много енергия..последните години се залежах много..пак поработвам от време на време,но това което преди можех да избачкам сега не мога и половината да извлека..работата ми е силова и се усещам,че съм много слаб...тр да се стегна малко...аз като не се движа спирам и да се храня и отслабвам много...хубаво е,че говорите за тия неща барем малко се позамислиме..като се сетя едно време каква малка машинка бях...бачках наравно с мъже по 90 100кг...сега едвам му смогвам на дъртия..ама той много папка,а аз ям колко да не умра
незнам дали и възрастта има значение...аз от 15 годишен работя силова работа в автосервизи...с годините май се уморих...много тичах,много бачках и сега на 36 имам проблеми с кръста а преди няколко години и с колената..но кръста си ме наболва често...май се прецаках аз щото съм шашав и се мятам на пълна газ и после лошо...после се наложи да спра и да започна да си полежавам и това премина в мързел и залежаване,което е много лошо..някой ако чете този коментар и е млад и му кипи кръвта и ври и тича каъто побъркан наляво надясно дано се замисли и малко да намали оборотите...щото дали ще изкараш днеска 100 200 или 300лв е без значение ако утре се заковеш на леглото и умираш от болкки...а повярвайте ми това се случва толкова рязко и без предупреждение че все едно гръм те е ударил...после лежиш на леглото и ти текат сълзи от болка и нищо не може да ти облекчи болката...инжекции,лекарства,нищо...кръст така боли,че искаш да умреш...не го пожелавам на никого това...след 2г. едим мой приятел който е много як и трениращ със страхотно тяло по същия начин закъса...та и да тренираш и да не тренираш травмите са реална заплаха...пазете се
Момчета може ли да ви попитам с каква камера снимате ... :) Качеството на видеата ви е убийствено ... Благодаря предварително !
Все пак една лекарска поговорака за тия които много ползват книги.
"Да четеш твърде много , означава да повториш грешките на другите"
Колко пъти на седмица чукате?
Поканете Станислав Цанов,ще бъде много интересно
Петканов е послушал съвета за боен спорт май-май 😁
Момчета интересен казус.. Заобиколен съм от хора, които аз дърпам напред.. Някои от тях им показвам как да се справят с финансите си, на други със спорт им помагам.. В крайна сметка всички около мен са /колкото и грозно да прозвучи/ под моето ниво..
Готини са като хора, но все пак малко ми е тъпо, че не познавам хора с които да обменяме опит.
С моите приятели главно не е обмен, а отдаване на опит от мен към тях.. Та.. Какво да направя, къде да намеря хора с общи теми като моите. Трудно намирам адекватни семинари и сбирки на теми които ме вълнуват...
И аз съм в същата ситуация точно като теб. Можем да запознаем ако искаш. От къде си?
@@didkosilata София, Влади#9637 е дискорд акаунта ми. Ако искаш може да ме добавиш
algoritum
Аз съм от Хасково и живея в квартал Република, всеки ден има боеве за територия.
И аз съм от Хасково 8-)
- Никола
@@impactbulgaria Значи разбираш за какво говоря :D
Поредното силно видео. Малко се разводни накрая, но въпреки това беше яко. Да намаля порното и да изляза от зоната на комфорт бяха едни от най-добрите решения които съм взимал. Нищо не е цветя и рози, но съм 100 пъти по-добре сега отколкото преди. И пак смятам скоро да изляза от зоната на комфорт, че последните месеци усещам отпускане. Но това е нормално, затова е толкова важно сами да се натискаме.
А инате ли лиценз за треньори или нешо такова? Препоръчвате ли хранителни добавки?
:D
Според мен дори дядо ти е имал нужда от фитнес, понеже тази работа на село, до известна степен развива тялото ти физически, но със сигурност това развитие не е равномерно, което в последствие може да се отрази като патология и изкривяване на стойка и т.н. Така че тия с "дядо ти", да хващат "дедовия".
A 3d :) zabravihte zalko li e.Prosto si e in i mnogu nablizo zum zum bum :)) 360 gradusa dve sferni ogledala!
Тос пък напушения. 😂