Juste un petit message de bienveillance pour ceux qui veulent perdre du poids, faites attention à la façon dont vous vous y prenez, n'oubliez pas que parfois juste un petit rééquilibrage alimentaire et un peu de sport peu faire la différence, mais ne vous privez pas ou pas trop, n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel si vous ne savez pas comment vous y prendre mais surtout ne vous fixez pas des objectifs trop hauts car ça peut devenir dangereux par la suite. A part ça , vidéo au top, bravo ✨
Clairement. J’aurai aimé qu’il y ai un gros TW au début et qu’ils insistent sur le fait que ce qu’ils ont fait n’est pas sain. Quand ils disent qu’ils mangent que des légumes à coût de 1000kcal par jour c’est juste dangereux. Je penses surtout à ceux déjà atteins de TCA. Bref concept intéressant mais je trouves assez dangereux
@@loubeata4601 en fait ils suppriment le gras alors que le gras tant que tu n'exagére pas y'a aucun souçi même le sucre les 2 sont au contraires bon pour la santé ils aurait pu faire mieux en prenant un nutrissioniste
@@hml25 exactement! Et c’est même très important de maintenir un apport en gras (cf mes cours de nutrition). Les gens ke diabolisent alors que c’est super important contrairement au sucre
Tout à fais d accord il manquait des protéines qui est très important pour la prise de muscle ou éviter la fonte musculaire et les bons gras qui sont très important
Sur le principe et le concept, la vidéo est incroyable et prône le dépassement de soit. Et ça peut motiver du monde ! Par contre vous devriez le refaire en étant entourés de pro. Il y a énormément d’erreurs nutritionnelles : ça sert à rien de vouloir perdre trop vite, sinon l’effet yoyo sera terrible, ça sert a rien de s’affamer en mangeant uniquement la salade / soupe, se priver du moindre plaisir, etc.
Merci ! J'ai peur que certains copient un plan nutritionnel qui n'est absolument pas sain.... Les troubles comportements alimentaires ne sont vraiment pas à prendre à la légère. J'espère qu'ils en feront la prévention rapidement derrière cette vidéo...
Tu as tout a fait raison mais la le but n'était pas de faire une transformation physique sur le long terme mais perde le plus de gras possible pdnt 1 mois. Donc c'est sur que les gens ne doivent pas reproduire ce mode de vie car la c'était dans le cadre d'une vidéo. Puis durant 1 mois ça va, mais je suis d'accord pour dire qu'à long terme ce n'est pas bon du tt.
@@chichegf4839 en fait ce qui m’embête c’est qu’il présente ça comme un challenge d’un mois, d’où le côté drastique. Mais en même temps il veut que les résultats soient durables. Et c’est là où pour moi c’est pas tenable
@@julie-slr oui oui c'est sur, mais je pense que Pierre va continuer son régime sans pour autant être aussi extrême que durant ce challenge. Après c'est vrai qu'ils n'ont pas fait assez de prévention sur le fait que ce soit dans le cadre de la vidéo.
On peut pas considérer ça comme des erreurs nutritionnelles. Bien-sûr que ça sert de s'affamer en mangeant de la salade et de la soupe, c'est mathématiques tu perds du gras en étant en déficit calorique c'est comme ça. Il faut juste s'assurer d'être assez construit et fort mentalement pour ne pas tomber dans le piège des troubles alimentaires, c'est d'ailleurs pour ça que c'est souvent des jeunes ados qui n'ont pas assez confiance en eux (notamment à cause de la pression sociale) qui tombent dans les TCA. Cependant, dans le cadre de la vidéo et même de la vie de Pierre et Fred, je trouve ça totalement cohérent et sans danger de tout mettre de son côté pour réussir, notamment en se privant de petits "plaisirs"... Puisque le plaisir, tu l'obtiens en réussissant, en atteignant tes objectifs, en repoussant tes limites. Bien-sûr ça ne correspondrait pas à tout le monde, et pour certains ce serait dramatique, mais pour eux ça se passe vraiment bien notamment pour Fred qui s'en sort super bien malgré les défis perdus.
Incroyable !!!!!j’adore ce début façon interview calme❤❤ j’adore aussi la suite façon petites Stories !! C’est du très lourd cette première vidéo de l’année
Surtout pas baisser les calories trop vite comme vous le faites Il faut prendre du plaisir dans sa diète sinon vous ne tiendrez jamais et vous allez ralentir votre métabolisme Et n'oubliez pas que c'est le deficite calorique qui compte et qu'ont peut aussi grossir en mangeant sain.
@@pierreloux5556 clairement pour le divertissement, sinon pour perdre de la masse grasse c'est sport à basse intensité pas des énormes séances de muscu
@@pierreloux5556non justement, faire ça pour une semaine c’est pas très dangereux mais plus que ça ça ralentit déjà ton métabolisme c’est pas ouf niveau santé
Bien joué pour le défi 🤗 Après peut être mettre un petit message parcequ'il y a plusieurs infos pas terribles du genre régime à 900kcal par jour (vrai danger pour la santé et voué à l'échec sur du long terme (études anses sur les régimes amaigrissant)), la compensation d'une prise alimentaire par le sport , etc ... Attention aux jeunes qui peuvent regarder et à ceux ayant des TCA 😉 Mais sinon j'aime beaucoup l'idée du défi 🤗
C'est fou comment ce documentaire si bien réalisé donne énormément de motivation pour une perte de poids. Merci les gars pour ce projet qui va sûrement aider beaucoup d'entre nous !
Incroyable cette vidéo, bravo a vous deux pour le challenge mais surtout bravo pour le documentaire qui est super bien fait, j’adore ça change des vidéos habituelles (qui sont aussi super) mais c’est vraiment top hâte d’en voir d’autres
super sympa cette vidéo même si ils ont l'aire de souffrir 🤣Pour tous ceux qui font des régimes n'oubliez pas, le principal dans un régime c'est de ne pas se priver, un repas ne signifie pas tristesse et un petit craquage de temps en temps c'est pas grave ! 🌸😘
Faites une compétition pour apprendre une langue(anglais ou espagnol) le plus vite possible, ya pas mal à faire pour progresser(voyage, lecture, film, cours,...) ça peut vraiment être sympa à la fin vous faites un test de niveau et celui qui a le meilleur résultat gagne
Je me permets de commenter (oui avant de tout regarder mais en modifiant au fur et à mesure) mais on ne perd pas de poids de façon optimale pendant un pauvre petit mois. Le corps n’est simplement pas fait pour perdre en masse totale de façon si rapide, alors que c’est le fruit d’une accumulation de plusieurs années. Une sèche, c’est sur plusieurs mois. En 1 mois tu vas perdre du gras, oui… mais surtout de l’eau et une bonne partie de muscles. Alors l’effet visuel et le chiffre sur la balance donneront une bonne illusion, certes, mais en soit, le bilan est plus que mitigé. Puis y a quelques points ou pour ceux qui vous regardent c’est pas foufou parfois : l’huile d’olive, ce sont des bonnes graisses. Comme les oléagineux, par exemple. Il ne s’agit pas de s’en priver ;) Tout comme se faire des plâtrées de légumes ne sert à rien, à part être en déficit calorique aggravé et flinguer son métabolisme et sa forme. No comment sur l’hypnose ou la ceinture abdominale : ok c’est du divertissement mais des jeunes vous regardent les gars. Et on sait très bien que ça sert à rien (même si dans le premier cas c’est de la rigolade) Après c’est fun comme d’hab, rien a redire la dessus clairement. Mais mes plus grandes excuses, jamais Pierre n’a perdu 5.5kg de gras en un seul mois. On est quasi sûr du 1kg5 par semaine, je suis désolé mais ça n’a aucun sens.
Navrée je suis diététicienne Nutritionniste depuis plus de 15 ans et aussi hypnotherapeute, l’hypnose est prouvée scientifiquement, et ça aide énormément mes patients …
@@sabrinadupuy3672 en effet je me suis mal exprimé. Mentalement cela aide. Mais étant donné l’utilisation dans la vidéo 😅 Mais l’impact est plus que modéré pour pas dire quasi nulle si le reste ne suit pas, je pense que l’on sera d’accord la dessus ;)
Si vous vous souvenez bien, vous aviez dit que sur 50 vidéos ce serait que des concepts inédits, cette vidéo est la 50ème, je la trouve magnifique, vous fixer des objectifs afin de réussir était rare sur d autres vidéos mais sur celle là vous vous êtes dépassé et je la trouve très belle. Bravo
Franchement chapeau a vous deux! En plus Pierre tu as pris un adversaire de taille, vu le niveau de Fred dans tous les challenges ont peut dire que tu ne choisis pas la facilité et ca va être top pour vous deux. Je suis a 14mn je n'ai encore rien vu mais malgré le premier défi raté de Fred je pense que je vais quand même misé une petite pièce sur lui. Que le meilleur gagne mais surtout n'oubliez pas que quoi qu'il arrive il n'y aura pas de perdant dans ce défi. 💪🏽💪🏽 Edit: GG le gagnant (je ne donne pas le noms pour pas spoil)
LA résolution que beaucoup de gens prennent et n'y arrivent pas et toi, Pierre, tu as pris cette résolution et tu l'as tenue, chapeau. Je t'encourage pour la suite.
Depuis que j’ai vu le teasing de ce doc, j’avais beaucoup trop hâte de la voir. La vengeance avec l’hypnotiseur c’est du génie 😂 Bravo a vous deux, vous avez eu la force mentale de tenir ce mois, c’est un très bon documentaire bien réalisé et passionnant, j’espère que tu vas atteindre ton objectif mais j’y crois !
Super vidéo pour commencer l'année. ça tombe très bien car je me suis dit le soir du 31 décembre que ce serait bien que j'arrive à me remettre au sport et à perdre ce que j'ai à perdre, donc ta vidéo me booste énormément!
@@hml25 oui, est surtout évite de te privé. en général ça tiendra pas sûr la longueur. Il s'agit de changer quelques mauvaises habitudes. On maigris quand on mange moins que ce qu'on consomme simplement.
La vidéo est super bien animée avec des happening, on s’ennuie jamais. Continue comme ça t’es l’une des têtes montantes du UA-cam français.Et bravo pour vos perde de point 👏👏
sachez pour les personne qui veulent reproduire l'expérience chez eux, ne fait pas de l'entrainement trop dur car si vous ne tenez pas des que vous allez arrêter vous allez reprendre du poids très vite. hygiène de vie saine et vous aurez un corps sain
Surtout le fait de se restreindre il me semble. Au niveau de la nourriture. Directement manger une soupe le soir ça fait un changement brutal, net et c’est assez dangereux pour la stabilité et la durée. Les régimes sont souvent déconseillés par les nutritionnistes :)
@@nulnul9580 régime "hypocalorique" ou "restrictif". Parler de régime seul n'a aucun sens. Il peut êtte hypercalorique, protéique, cétogène... Ca aurait étŕ bien un disclaimer au début en effet pour dire de ne pas reproduire cela, et dire que c'était un challenge voulu sur une durée très courte.
En effet y a quelques années j avais expérimenté tout un tas de régime mais franchement j avais fais n importe quoi à l heure d aujourd'hui je n ai jamais autant progresser physiquement que ses 2 dernières années sans me restreindre, il suffit d avoir un apport proteine assez élevé, du sport, surtout éviter de faire trop de cardio ( pour ceux qu'il veulent prendre du muscle ), boire de l eau, mais alimentation éviter de trop ce frustrer
J’espère qu’ils vont continuer et nous montrer une transfo incroyable pour cet été 🤞🏼💪🏼 En tout cas bravo à vous, je pense que ça a motivé beaucoup de personnes à faire de même
Je vais me permettre quelques commentaires sachant que je fais du fit depuis 2015/2016 & que je me suis créé des TCA. Alors, déjà, « 900 kcals c’est presque ce qu’on mange en une journée » alors non, sauf pour un enfant. Ensuite, manger une soupe en guise de rééquilibrage alimentaire: NON ! Où sont les glucides ? Où sont les protéines ? Non on ne supprime pas le gras ni les glucides, tout est une question de balance, comme pour les apéros, surtout que les noix de cajou peuvent être plus caloriques que du chocolat. L’hypnothérapeute qui veut te faire voir le chocolat comme du poison mais pardon ? C’est catastrophique de faire ça. Aucun produit mangeable n’est bon ou mauvais, tout est question de balance encore une fois Pour ce qui est du défi, perdre le plus de poids possible en un mois: c’est non aussi. Tu n’as pas grossis en 1 mois, tu ne dois pas vouloir perdre sur 1 mois. Ça se fait avec le temps. Faire des trucs extrêmes par rapport à comment tu es de base, c’est se tirer une balle dans le pied. Tu ne pourras jamais le tenir sur le long terme. C’est pour ça que votre diet extrême par exemple ne sert à rien, tout est question de balance et d’habitude. Uber eats c’est pas forcément mauvais, faut juste commander des plats avec protéines, légumes et glucides. Pour finir, comparer ses résultats à ceux de quelqu’un d’autre peut être destructeur, je sais de quoi je parle. Même des jumeaux ne peuvent pas se comparer.
Incroyable vidéo ! Je ne m'attendais clairement pas à cette qualité et cette investissement surtout en voyant la miniature qui est pourtant dans le même style que d'habitude. Super hâte à de nouvelles vidéos de cette qualité !
Franchement Pierre t’es la personne la plus créative sur UA-cam. Super concept tournée sous forme de challenge et tout ça sous forme de documentaire. Bravo à Fred et toi, bravo à la réalisation.
Bravo pour la vidéo, c'est cool de voir le point de vue de quelqu'un de pas du tout sportif. Perso je pense que tu peux arriver a allier de la bonne bouffe que tu apprécies manger et du sport et perdre du gras, autant que ce soit agréable a manger. Il existe pleins de recettes gourmandes et très peu calorique, avec très peu de gras. Tu n'es pas obliger de te priver d'aliments que tu aimes Surtout que si tu apprécies pas ce que tu manges, tu vas pas tenir sur la durée et tu vas retourner a tes anciennes habitudes. L'alimentation c'est le facteur le plus important, encore plus que ta morphologie ou faire du sport, et comme tu dois manger 3 fois par jour pour encore quelques années, autant kiffer ce que tu manges. J'espere que vous continuerez a faire plein de sport et a vous défouler On dit quil faut 21 jours pour creer une habitude donc perseverez. Merci pour cette video du feu de dieu comme a chaque fois
Très sympa l'idée et les repas sont peut-être faits pour perdre un max de poids en 1 mois mais pour ceux qui veulent mieux manger il faut manger plus que ça, les calories sont bien trop basses
Super vidéo vraiment géniale. C’est une vidéo avec pas mal de production je pense mais on le ressent pas et c’est justement ce qu’est entrain de devenir le UA-cam français et la c’est finement réalisé donc bravo Pierre. Et en plus c’est marrant donc génial.
Alors la vidéo est sympa mais svp svp svp si vous souhaitez perdre du poids sans faire n’importe quoi ne suivez pas ce qu’ils font. Rien ne va dans cette vidéo!!!
Les gens c’est cool si la vidéo vous a motiver maintenant n’oubliez pas c’est pas facile au début alors prenez du plaisir commencez doucement et votre discipline se mettra en place bonne chance à tous
Vraiment très bien ! Je n'est jamais trouver la motivation d'aller a la salle ou de faire du sport car je me dit toujours mais non tu n'est pas si gros. C'est très inspirant de voir que même sur youtube avec toute les follie maison grise vous prenez du temps et vous partager une vidéo comme celle-ci qui pourrait en inspirer plusieurs. Merci Pierre croce et Fred van long
Ca fait plaisir de voir une vidéo sérieuse sur ta chaîne, non pas que je n'aime pas les autres vidéos que tu (vous) fais (faites) mais j'ai vraiment trouvé ça cool :)
Un nouveau concept incroyable, un juste milieu entre l'humour et le sérieux. Merci pour cette première vidéo de l'année d'une qualité remarquable ! Quelle équipe, bravo !
Super vidéo, le concept micro reportage avec interview des participants et vidéo des " coulisse" juste excellent. Bravo une fois de plus!! Et meilleur vœux à tous !!
Concept génial. La compétition aide vraiment, les entourloupes aussi hé hé. Bravo à vous deux, super au gagnant. Mise en scène, cadrage, ...un énorme merci à l'équipe technique. Reportage passionnant, vraiment. Je propose un no drink entre Pierre et Guillaume pendant un mois. Je profite à nouveau pour souhaiter à tout le monde une Soyeuse année. Bisous
Gg à vous deux ! Et bravo à Fred quand même malgré sa "défaite" (je le vois pas comme tel personnellement) car vu comment il était déjà physiquement, je pense que 2,2 kilos de masse grasse c'est déjà énorme !
Il aurait cruellement été nécessaires de se faire accompagner par un(e) nutritionniste/diététicien(ne) car beaucoup de choses ne vont pas, surtout pour s'adresser à du tout public... C'est dommage car sinon le montage en mode documentaire et le concept ça changeait de d'habitude et c'était sympas 😊
Je trouve sa extrêmement génialisime ce documentaire de Pierre et Fred. Une video comme on a pas l'habitude de voir à maison grise et franchement bien réalisé j'étais emporté par votre projet. Merci pour ces contenues que vous réalisé ci bien on en veux d'autres 🏠❤️
Un début d'année en toute beauté. J'ai beaucoup apprécié ce format. Je trouve ca trop bien ce genre de challenge bravo à tout les 2 (particulièrement Pierre qui part de plus loin, mais Fred n'a vraiment pas démérité). J'espère que vous aller en faire d'autres des challenges de ce genre.
trop bon format de vidéo en docu comme ça et bravo les gars c'est tellement beau ce que vous avez fait, et votre équipe derrière est ouf ! Pierre je suis abonnée à vous depuis vos début et franchement je suis "fière" car vous avez passez un cap ! Félicitations à vous deux !
Qu'une chose à dire : bravo les gars ! Que ce soit pour le challenge, ou pour le documentaire en lui-même qui est génial. Vidéo juste incroyable, hâte de voir les prochains challenges à venir...
Vraiment une excellente vidéo! J'espérais qu'un jour on aurait une vidéo comme ça car je remarque qu'il y a de plus en plus de contenu intégrant du sport chez MG et qu'on vous y voit toi et Fred 3t je trouve ça super pour vous!
Top j’ai adoré la vidéo! Bravo à vous deux au delà du divertissement c’est pas évident de challenger sa santé. 👏🏻 le coup du gâteau au chocolat c’était ignoble 😂 (Attention peut être aux TW sur les TCA)
J'aime beaucoup le concept, mais si il avait été fait en collaboration avec des diététiciens. Je ne suis pas diététicien, et pourtant je sais que le poids ne veut rien dire. J'aurais apprécié que vous mettiez en avant que perdre du poids, ça ne signifie rien. Prendre du poids, ça ne signifie rien, et encore moins grossir. C'est un warning important puisque trop de personnes sont omnubilées par le chiffre sur la balance. Manger que des légumes, sans source de protéines, ce n'est pas une façon saine et pérenne de perdre du poids, surtout lorsque votre objectif est de vous plaire physiquement.
Divertissement au top, vous êtes les meilleurs dans ce domaine de toute façon mais le régime alimentaire et le gras restent des sujets très sensibles dans notre société avec un système grossophobe et une flambée des Troubles du Comportements Alimentaires ces dernières années avec les réseaux sociaux. Je vous conseille donc à toutes et à tous de vous renseigner sur le culte de la minceur et la culture du régime, omniprésents dans les sociétés modernes pour vous libérer de ces phénomènes qui ne sont que privation et culpabilité
@@kadeis8912 Sans forcément être diététicien, mais pour avoir fait une grosse perte de poids, globalement ton métabolisme va devenir plus lent après une restriction calorique au fil du temps. Donc si Pierre reprend ses anciennes habitudes alimentaires, il risque de prendre bien plus rapidement car son corps a eu l'habitude de vivre avec moins. C'est pas forcément une fatalité et le métabolisme peut ce relancer avec une reverse diet, mais j'ai des doutes vu que pendant la vidéo, la perte de poids était plus vu comme un supplice qu'un réel changement alimentaire.
@@yiurule1376 Oui ça c'est sûr Mais après ça dépend de leur objectif Ils veulent perdre du poids mais vu comment ils l'ont construit c'est plus un sprint sur 1 mois qu'un vrai marathon. C'est sûr que ça serait dommage de reprendre encore plus après, mais je suis pas sûr que leur objectif soit de faire un vrai régime sur le long terme Et c'est sûr qu'ils ne souhaitent probablement pas continuer sur le même rythme longtemps, ça leur demande trop de sacrifices Peut-être pas reprendre les mêmes habitudes qu'avant, mais faire moins d'efforts drastiques Leur objectif n'est pas forcément de tenir longtemps avec ce régime Surtout qu'entre temps il y a eu les fêtes, je doute qu'ils se soient autant privés ces deux dernières semaines
très touchante cette vidéo, on sent que vous vous êtes super impliqués. Effectivement, le fait d'être en mode compétition c'est plus motivant, surtout sur le long terme. J'espère que vous allez continuer à vous soutenir mutuellement, c'est une très belle démarche, et ça m'a donné envie de prendre un peu plus soin de moi aussi. Coeur sur vous !!! on lâche rien :) 🥰🥰
Juste un petit message de bienveillance pour ceux qui veulent perdre du poids, faites attention à la façon dont vous vous y prenez, n'oubliez pas que parfois juste un petit rééquilibrage alimentaire et un peu de sport peu faire la différence, mais ne vous privez pas ou pas trop, n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel si vous ne savez pas comment vous y prendre mais surtout ne vous fixez pas des objectifs trop hauts car ça peut devenir dangereux par la suite.
A part ça , vidéo au top, bravo ✨
Clairement. J’aurai aimé qu’il y ai un gros TW au début et qu’ils insistent sur le fait que ce qu’ils ont fait n’est pas sain. Quand ils disent qu’ils mangent que des légumes à coût de 1000kcal par jour c’est juste dangereux. Je penses surtout à ceux déjà atteins de TCA.
Bref concept intéressant mais je trouves assez dangereux
@@loubeata4601 en fait ils suppriment le gras alors que le gras tant que tu n'exagére pas y'a aucun souçi même le sucre les 2 sont au contraires bon pour la santé ils aurait pu faire mieux en prenant un nutrissioniste
@@hml25 exactement! Et c’est même très important de maintenir un apport en gras (cf mes cours de nutrition). Les gens ke diabolisent alors que c’est super important contrairement au sucre
Tout à fais d accord il manquait des protéines qui est très important pour la prise de muscle ou éviter la fonte musculaire et les bons gras qui sont très important
C'est quoi le nom de la musique de fin ???
J'adore le concept de documentaire en jouant entre les limites de l'humour et du sérieux, excellent! Bravo à vous deux !!
Cette vidéo est vraiment incroyable et super bien réalisée !
Bravo à Pierre et Fred et toute leur équipes
Sur le principe et le concept, la vidéo est incroyable et prône le dépassement de soit. Et ça peut motiver du monde ! Par contre vous devriez le refaire en étant entourés de pro. Il y a énormément d’erreurs nutritionnelles : ça sert à rien de vouloir perdre trop vite, sinon l’effet yoyo sera terrible, ça sert a rien de s’affamer en mangeant uniquement la salade / soupe, se priver du moindre plaisir, etc.
Merci ! J'ai peur que certains copient un plan nutritionnel qui n'est absolument pas sain.... Les troubles comportements alimentaires ne sont vraiment pas à prendre à la légère. J'espère qu'ils en feront la prévention rapidement derrière cette vidéo...
Tu as tout a fait raison mais la le but n'était pas de faire une transformation physique sur le long terme mais perde le plus de gras possible pdnt 1 mois. Donc c'est sur que les gens ne doivent pas reproduire ce mode de vie car la c'était dans le cadre d'une vidéo. Puis durant 1 mois ça va, mais je suis d'accord pour dire qu'à long terme ce n'est pas bon du tt.
@@chichegf4839 en fait ce qui m’embête c’est qu’il présente ça comme un challenge d’un mois, d’où le côté drastique. Mais en même temps il veut que les résultats soient durables. Et c’est là où pour moi c’est pas tenable
@@julie-slr oui oui c'est sur, mais je pense que Pierre va continuer son régime sans pour autant être aussi extrême que durant ce challenge. Après c'est vrai qu'ils n'ont pas fait assez de prévention sur le fait que ce soit dans le cadre de la vidéo.
On peut pas considérer ça comme des erreurs nutritionnelles. Bien-sûr que ça sert de s'affamer en mangeant de la salade et de la soupe, c'est mathématiques tu perds du gras en étant en déficit calorique c'est comme ça. Il faut juste s'assurer d'être assez construit et fort mentalement pour ne pas tomber dans le piège des troubles alimentaires, c'est d'ailleurs pour ça que c'est souvent des jeunes ados qui n'ont pas assez confiance en eux (notamment à cause de la pression sociale) qui tombent dans les TCA. Cependant, dans le cadre de la vidéo et même de la vie de Pierre et Fred, je trouve ça totalement cohérent et sans danger de tout mettre de son côté pour réussir, notamment en se privant de petits "plaisirs"... Puisque le plaisir, tu l'obtiens en réussissant, en atteignant tes objectifs, en repoussant tes limites. Bien-sûr ça ne correspondrait pas à tout le monde, et pour certains ce serait dramatique, mais pour eux ça se passe vraiment bien notamment pour Fred qui s'en sort super bien malgré les défis perdus.
Ben « glisseur de balisto » 😂😂 jpp
J’étais plié 😂
Ça m’a fumé aussi 😂
Si tu peux glisser un balisto tu glisse un balisto 🤣
Ça m'a achevé 🤣🤣
J’en pouvais plus 😂🤣😭😭
En mode documentaire c’est excellent!! En tous cas bravo à vous deux 💪🏼💪🏼
Incroyable !!!!!j’adore ce début façon interview calme❤❤ j’adore aussi la suite façon petites Stories !! C’est du très lourd cette première vidéo de l’année
Surtout pas baisser les calories trop vite comme vous le faites
Il faut prendre du plaisir dans sa diète sinon vous ne tiendrez jamais et vous allez ralentir votre métabolisme
Et n'oubliez pas que c'est le deficite calorique qui compte et qu'ont peut aussi grossir en mangeant sain.
Je me disait la même chose mais je pense que pour le défi sur 1 mois ça pose pas de problème, c'est plus du divertissement
@@pierreloux5556 clairement pour le divertissement, sinon pour perdre de la masse grasse c'est sport à basse intensité pas des énormes séances de muscu
@@ismaelpoilane878 si tu peux aussi rajouter des séances de muscu pour construire du muscle en perdant des graisses
@@ismaelpoilane878 des
@@pierreloux5556non justement, faire ça pour une semaine c’est pas très dangereux mais plus que ça ça ralentit déjà ton métabolisme c’est pas ouf niveau santé
Bien joué pour le défi 🤗
Après peut être mettre un petit message parcequ'il y a plusieurs infos pas terribles du genre régime à 900kcal par jour (vrai danger pour la santé et voué à l'échec sur du long terme (études anses sur les régimes amaigrissant)), la compensation d'une prise alimentaire par le sport , etc ... Attention aux jeunes qui peuvent regarder et à ceux ayant des TCA 😉
Mais sinon j'aime beaucoup l'idée du défi 🤗
J'ai pensé à la même chose, bien vu à toi. La démarche est bonne et ya pas de mauvaise volonté juste ya deux trois trucs qui sont pas fous
👍🏼
Ils ont jamais dit que c’était un plan à long terme c’est un défis un mois.
C’était passionnant ! Et motivant sa fou ! On ne se rend pas compte combien être en compétition et soutien avec quelqu’un peut nous aider en fait
C'est fou comment ce documentaire si bien réalisé donne énormément de motivation pour une perte de poids. Merci les gars pour ce projet qui va sûrement aider beaucoup d'entre nous !
Incroyable cette vidéo, bravo a vous deux pour le challenge mais surtout bravo pour le documentaire qui est super bien fait, j’adore ça change des vidéos habituelles (qui sont aussi super) mais c’est vraiment top hâte d’en voir d’autres
Ça a l'air tellement intéressant cette vidéo, courage a vous 2
@Safou Top10 ツ ftg
super sympa cette vidéo même si ils ont l'aire de souffrir 🤣Pour tous ceux qui font des régimes n'oubliez pas, le principal dans un régime c'est de ne pas se priver, un repas ne signifie pas tristesse et un petit craquage de temps en temps c'est pas grave ! 🌸😘
Merci, j'avais besoin de ce rappel 🌼
La même j'ai lose 20kg en 1mois /2
@@sinay_storm8027 comment t'as fais si c'est pas indiscret ?
si tu as un mental en conséquence tu peux te priver
@@sinay_storm8027 Omg mais comment t’as fait ??
Ça change comme vidéo mais elle est géniale ! Vous êtes géniaux et félicitations Pierre !!! 👏👏👏🎉🎉🏆
Faites une compétition pour apprendre une langue(anglais ou espagnol) le plus vite possible, ya pas mal à faire pour progresser(voyage, lecture, film, cours,...) ça peut vraiment être sympa à la fin vous faites un test de niveau et celui qui a le meilleur résultat gagne
Je me permets de commenter (oui avant de tout regarder mais en modifiant au fur et à mesure) mais on ne perd pas de poids de façon optimale pendant un pauvre petit mois. Le corps n’est simplement pas fait pour perdre en masse totale de façon si rapide, alors que c’est le fruit d’une accumulation de plusieurs années. Une sèche, c’est sur plusieurs mois. En 1 mois tu vas perdre du gras, oui… mais surtout de l’eau et une bonne partie de muscles. Alors l’effet visuel et le chiffre sur la balance donneront une bonne illusion, certes, mais en soit, le bilan est plus que mitigé.
Puis y a quelques points ou pour ceux qui vous regardent c’est pas foufou parfois : l’huile d’olive, ce sont des bonnes graisses. Comme les oléagineux, par exemple. Il ne s’agit pas de s’en priver ;)
Tout comme se faire des plâtrées de légumes ne sert à rien, à part être en déficit calorique aggravé et flinguer son métabolisme et sa forme. No comment sur l’hypnose ou la ceinture abdominale : ok c’est du divertissement mais des jeunes vous regardent les gars. Et on sait très bien que ça sert à rien (même si dans le premier cas c’est de la rigolade)
Après c’est fun comme d’hab, rien a redire la dessus clairement.
Mais mes plus grandes excuses, jamais Pierre n’a perdu 5.5kg de gras en un seul mois. On est quasi sûr du 1kg5 par semaine, je suis désolé mais ça n’a aucun sens.
Navrée je suis diététicienne Nutritionniste depuis plus de 15 ans et aussi hypnotherapeute, l’hypnose est prouvée scientifiquement, et ça aide énormément mes patients …
@@sabrinadupuy3672 en effet je me suis mal exprimé.
Mentalement cela aide. Mais étant donné l’utilisation dans la vidéo 😅
Mais l’impact est plus que modéré pour pas dire quasi nulle si le reste ne suit pas, je pense que l’on sera d’accord la dessus ;)
Si vous vous souvenez bien, vous aviez dit que sur 50 vidéos ce serait que des concepts inédits, cette vidéo est la 50ème, je la trouve magnifique, vous fixer des objectifs afin de réussir était rare sur d autres vidéos mais sur celle là vous vous êtes dépassé et je la trouve très belle. Bravo
Franchement chapeau a vous deux!
En plus Pierre tu as pris un adversaire de taille, vu le niveau de Fred dans tous les challenges ont peut dire que tu ne choisis pas la facilité et ca va être top pour vous deux.
Je suis a 14mn je n'ai encore rien vu mais malgré le premier défi raté de Fred je pense que je vais quand même misé une petite pièce sur lui.
Que le meilleur gagne mais surtout n'oubliez pas que quoi qu'il arrive il n'y aura pas de perdant dans ce défi. 💪🏽💪🏽
Edit: GG le gagnant (je ne donne pas le noms pour pas spoil)
40:15 fred qui se fait couper c'est incroyable mdr , gg a vous 2 vous êtes des monstres , incroyable !!!
Franchement, très bonne vidéo qui a une bonne morale.
Toujours persévérer pour avoir ce que l'on veut
Bravo Pierre et Bonne Année 🎈
Incroyable!! Bravo à vous 2
Le format documentaire est top
Enfin! J’étais trop impatiente ! Un des meilleurs formats! Bonne année Pierre 🥂🥳
LA résolution que beaucoup de gens prennent et n'y arrivent pas et toi, Pierre, tu as pris cette résolution et tu l'as tenue, chapeau. Je t'encourage pour la suite.
Coucou Pierre merci pour ces formats de vidéo que tu nous montres c'est incroyable !
Je suis trop contente de voir cette évolution
Le format est genail avec l'intervention des gens qui ont participer lors de votre compétition ect ! Merci bcp pour tes vidéos Pierre ça regale tjrs !
Une vidéo motivation ❤❤ courage pour ta transformation 😊
Perso y'a des moments ils étaient tellement sérieux que ça me faisait trop rire, on n'a pas l'habitude de les voir aussi sérieux
Voilà c'est la vidéo qui me fallait pour me motiver!! Merci Pierre 🗿❤
Ce format de vidéo fait du bien! Ça change et ça fonctionne super bien! Merci pour ce moment :)
Depuis que j’ai vu le teasing de ce doc, j’avais beaucoup trop hâte de la voir. La vengeance avec l’hypnotiseur c’est du génie 😂 Bravo a vous deux, vous avez eu la force mentale de tenir ce mois, c’est un très bon documentaire bien réalisé et passionnant, j’espère que tu vas atteindre ton objectif mais j’y crois !
un type de vidéo qui change, hyper intéressant ce nouveau format
Super vidéo pour commencer l'année. ça tombe très bien car je me suis dit le soir du 31 décembre que ce serait bien que j'arrive à me remettre au sport et à perdre ce que j'ai à perdre, donc ta vidéo me booste énormément!
ne fais pas comme eux parcontre 😅 je te conseille de bien te renseigner avant de te lancer
Fait pas comme eux le sucre et le gras sont bon pour la santé (sans excés evidemment)ne te restreins pas réequilibre ton alimentation
@@hml25 oui, est surtout évite de te privé. en général ça tiendra pas sûr la longueur. Il s'agit de changer quelques mauvaises habitudes.
On maigris quand on mange moins que ce qu'on consomme simplement.
La vidéo est super bien animée avec des happening, on s’ennuie jamais. Continue comme ça t’es l’une des têtes montantes du UA-cam français.Et bravo pour vos perde de point 👏👏
sachez pour les personne qui veulent reproduire l'expérience chez eux, ne fait pas de l'entrainement trop dur car si vous ne tenez pas des que vous allez arrêter vous allez reprendre du poids très vite.
hygiène de vie saine et vous aurez un corps sain
Surtout le fait de se restreindre il me semble. Au niveau de la nourriture. Directement manger une soupe le soir ça fait un changement brutal, net et c’est assez dangereux pour la stabilité et la durée. Les régimes sont souvent déconseillés par les nutritionnistes :)
@@nulnul9580 régime "hypocalorique" ou "restrictif". Parler de régime seul n'a aucun sens. Il peut êtte hypercalorique, protéique, cétogène...
Ca aurait étŕ bien un disclaimer au début en effet pour dire de ne pas reproduire cela, et dire que c'était un challenge voulu sur une durée très courte.
En effet y a quelques années j avais expérimenté tout un tas de régime mais franchement j avais fais n importe quoi à l heure d aujourd'hui je n ai jamais autant progresser physiquement que ses 2 dernières années sans me restreindre, il suffit d avoir un apport proteine assez élevé, du sport, surtout éviter de faire trop de cardio ( pour ceux qu'il veulent prendre du muscle ), boire de l eau, mais alimentation éviter de trop ce frustrer
J’espère qu’ils vont continuer et nous montrer une transfo incroyable pour cet été 🤞🏼💪🏼
En tout cas bravo à vous, je pense que ça a motivé beaucoup de personnes à faire de même
Incroyable, vidéo tellement bien réalisé, une compétition magnifique.
Bon courage pour la suite 🙏
Bravo ! C’est bien d’avoir fait ça ! Ça donne de l’espoir aux personnes qui doivent perdre et j’en fais partie. Merci. Super vidéo.
Je vais me permettre quelques commentaires sachant que je fais du fit depuis 2015/2016 & que je me suis créé des TCA.
Alors, déjà, « 900 kcals c’est presque ce qu’on mange en une journée » alors non, sauf pour un enfant. Ensuite, manger une soupe en guise de rééquilibrage alimentaire: NON ! Où sont les glucides ? Où sont les protéines ? Non on ne supprime pas le gras ni les glucides, tout est une question de balance, comme pour les apéros, surtout que les noix de cajou peuvent être plus caloriques que du chocolat. L’hypnothérapeute qui veut te faire voir le chocolat comme du poison mais pardon ? C’est catastrophique de faire ça. Aucun produit mangeable n’est bon ou mauvais, tout est question de balance encore une fois
Pour ce qui est du défi, perdre le plus de poids possible en un mois: c’est non aussi. Tu n’as pas grossis en 1 mois, tu ne dois pas vouloir perdre sur 1 mois. Ça se fait avec le temps. Faire des trucs extrêmes par rapport à comment tu es de base, c’est se tirer une balle dans le pied. Tu ne pourras jamais le tenir sur le long terme. C’est pour ça que votre diet extrême par exemple ne sert à rien, tout est question de balance et d’habitude. Uber eats c’est pas forcément mauvais, faut juste commander des plats avec protéines, légumes et glucides.
Pour finir, comparer ses résultats à ceux de quelqu’un d’autre peut être destructeur, je sais de quoi je parle. Même des jumeaux ne peuvent pas se comparer.
Incroyable vidéo ! Je ne m'attendais clairement pas à cette qualité et cette investissement surtout en voyant la miniature qui est pourtant dans le même style que d'habitude. Super hâte à de nouvelles vidéos de cette qualité !
La vidéo est incroyable. On veut clairement plus de documentaires sur cette chaîne
Franchement Pierre t’es la personne la plus créative sur UA-cam. Super concept tournée sous forme de challenge et tout ça sous forme de documentaire. Bravo à Fred et toi, bravo à la réalisation.
Est ce que je suis le seul qui a vu "un mois pour PRENDRE le plus de gras " ??? J'ai eu peur
C'est pareil pour moi je me sens moins seul
Mais la vidéo est juste incroyable ✨
Moi pareille j’ai crue que jalusinais
Bravo pour la vidéo, c'est cool de voir le point de vue de quelqu'un de pas du tout sportif.
Perso je pense que tu peux arriver a allier de la bonne bouffe que tu apprécies manger et du sport et perdre du gras, autant que ce soit agréable a manger. Il existe pleins de recettes gourmandes et très peu calorique, avec très peu de gras.
Tu n'es pas obliger de te priver d'aliments que tu aimes
Surtout que si tu apprécies pas ce que tu manges, tu vas pas tenir sur la durée et tu vas retourner a tes anciennes habitudes.
L'alimentation c'est le facteur le plus important, encore plus que ta morphologie ou faire du sport, et comme tu dois manger 3 fois par jour pour encore quelques années, autant kiffer ce que tu manges.
J'espere que vous continuerez a faire plein de sport et a vous défouler
On dit quil faut 21 jours pour creer une habitude donc perseverez.
Merci pour cette video du feu de dieu comme a chaque fois
Pierre dans le format interview comme à l'ancienne, ça lui va si bien
Juste Géniale cette vidéo, le format est vraiment top, bravo à vous 2 et courage pour la suite.
Très sympa l'idée et les repas sont peut-être faits pour perdre un max de poids en 1 mois mais pour ceux qui veulent mieux manger il faut manger plus que ça, les calories sont bien trop basses
C’est ce que je me suis dit durant toute la vidéo !
Super vidéo vraiment géniale. C’est une vidéo avec pas mal de production je pense mais on le ressent pas et c’est justement ce qu’est entrain de devenir le UA-cam français et la c’est finement réalisé donc bravo Pierre. Et en plus c’est marrant donc génial.
Dans tous les cas félicitation à vous deux. ça n'a surement pas été facile et le faire c'est vraiment incroyable donc bravo 👏
Ce genre de vidéo documentaire, est rafraîchissante et inspirante
Alors la vidéo est sympa mais svp svp svp si vous souhaitez perdre du poids sans faire n’importe quoi ne suivez pas ce qu’ils font. Rien ne va dans cette vidéo!!!
Hâte d'avoir une suite! ;) Incroyable! Courage a vous!
Les gens c’est cool si la vidéo vous a motiver maintenant n’oubliez pas c’est pas facile au début alors prenez du plaisir commencez doucement et votre discipline se mettra en place bonne chance à tous
Vraiment très bien ! Je n'est jamais trouver la motivation d'aller a la salle ou de faire du sport car je me dit toujours mais non tu n'est pas si gros. C'est très inspirant de voir que même sur youtube avec toute les follie maison grise vous prenez du temps et vous partager une vidéo comme celle-ci qui pourrait en inspirer plusieurs. Merci Pierre croce et Fred van long
J'adooooore ce format rt j'espère qu'il va en avoir d autres sur d'autres sujets avec ben et guigui et morgan.....
Le format est juste incroyable, ça change de d’habitude mais ça m’a beaucoup plu bravo pour ce défi
petite note : Le gras (le bon) est très important pour la perte de poids.
Ca fait plaisir de voir une vidéo sérieuse sur ta chaîne, non pas que je n'aime pas les autres vidéos que tu (vous) fais (faites) mais j'ai vraiment trouvé ça cool :)
Merci pour ce nouveau contenu vraiment intéressant !! Je suis dans la même optique ça me motive donc merci pour ça les gars et maintenez vous ! 😁
Cette vidéo était vraiment incroyable. Ce format est top ! Félicitations à vous deux.
J’adore Fred il est toujours au top 😂
Un nouveau concept incroyable, un juste milieu entre l'humour et le sérieux. Merci pour cette première vidéo de l'année d'une qualité remarquable ! Quelle équipe, bravo !
Juste au titre je sais que ça va être incroyable en plus je l’atendais 😄
Super vidéo, le concept micro reportage avec interview des participants et vidéo des " coulisse" juste excellent. Bravo une fois de plus!! Et meilleur vœux à tous !!
Felicitations les gars ! Continuez ne lachez pas apres cette video 💪
Concept génial. La compétition aide vraiment, les entourloupes aussi hé hé.
Bravo à vous deux, super au gagnant.
Mise en scène, cadrage, ...un énorme merci à l'équipe technique.
Reportage passionnant, vraiment.
Je propose un no drink entre Pierre et Guillaume pendant un mois.
Je profite à nouveau pour souhaiter à tout le monde une Soyeuse année.
Bisous
Gg à vous deux ! Et bravo à Fred quand même malgré sa "défaite" (je le vois pas comme tel personnellement) car vu comment il était déjà physiquement, je pense que 2,2 kilos de masse grasse c'est déjà énorme !
La vidéo est top ! Merci pour ce contenu ! Format documentaire à refaire!
Il aurait cruellement été nécessaires de se faire accompagner par un(e) nutritionniste/diététicien(ne) car beaucoup de choses ne vont pas, surtout pour s'adresser à du tout public... C'est dommage car sinon le montage en mode documentaire et le concept ça changeait de d'habitude et c'était sympas 😊
Je trouve sa extrêmement génialisime ce documentaire de Pierre et Fred.
Une video comme on a pas l'habitude de voir à maison grise et franchement bien réalisé j'étais emporté par votre projet.
Merci pour ces contenues que vous réalisé ci bien on en veux d'autres 🏠❤️
Je suis trop contente de la voir !
Un début d'année en toute beauté. J'ai beaucoup apprécié ce format. Je trouve ca trop bien ce genre de challenge bravo à tout les 2 (particulièrement Pierre qui part de plus loin, mais Fred n'a vraiment pas démérité). J'espère que vous aller en faire d'autres des challenges de ce genre.
Je m'attendais pas à ça du tout ! Gros GG pour cette vidéo. Et bravo à vous deux. Fred avait déjà de l'avance... ;)
trop bon format de vidéo en docu comme ça et bravo les gars c'est tellement beau ce que vous avez fait, et votre équipe derrière est ouf ! Pierre je suis abonnée à vous depuis vos début et franchement je suis "fière" car vous avez passez un cap !
Félicitations à vous deux !
Trop bien la vidéo Félicitation
Logiquement t es qu’a 4 min donc difficile de juger nan?
la vidéo ça fait a peine 11 minutes qu'elle est sortie mdrrrr
elle en dure 43
Qu'une chose à dire : bravo les gars ! Que ce soit pour le challenge, ou pour le documentaire en lui-même qui est génial. Vidéo juste incroyable, hâte de voir les prochains challenges à venir...
Incroyable format de vidéo !
Vraiment une excellente vidéo! J'espérais qu'un jour on aurait une vidéo comme ça car je remarque qu'il y a de plus en plus de contenu intégrant du sport chez MG et qu'on vous y voit toi et Fred 3t je trouve ça super pour vous!
Top j’ai adoré la vidéo! Bravo à vous deux au delà du divertissement c’est pas évident de challenger sa santé.
👏🏻 le coup du gâteau au chocolat c’était ignoble 😂
(Attention peut être aux TW sur les TCA)
J'ai adoré ce format de vidéo et le "glisseur de balisto" comme intitulé était vrmt drôle, bete de vidéo sa change de ce qu'on voit sur youtube
bravo a vous, continuez vos efforts ça vaut le coup
Prochainement sur Netflix, un documentaire incroyable et très bien réalisé.
Stp sors nous les vidéos des défis elles ont l’air trop bien
Ah ouaaaais!! Quelle vidéo ! J’ai beaucoup trop aimé ce petit documentaire!! Bravo sincèrement 🙏
J'aime beaucoup le concept, mais si il avait été fait en collaboration avec des diététiciens. Je ne suis pas diététicien, et pourtant je sais que le poids ne veut rien dire. J'aurais apprécié que vous mettiez en avant que perdre du poids, ça ne signifie rien. Prendre du poids, ça ne signifie rien, et encore moins grossir.
C'est un warning important puisque trop de personnes sont omnubilées par le chiffre sur la balance. Manger que des légumes, sans source de protéines, ce n'est pas une façon saine et pérenne de perdre du poids, surtout lorsque votre objectif est de vous plaire physiquement.
c'était vraiment génial ! le format change et ça vous va bien aussi ça motive merci !
Divertissement au top, vous êtes les meilleurs dans ce domaine de toute façon mais le régime alimentaire et le gras restent des sujets très sensibles dans notre société avec un système grossophobe et une flambée des Troubles du Comportements Alimentaires ces dernières années avec les réseaux sociaux. Je vous conseille donc à toutes et à tous de vous renseigner sur le culte de la minceur et la culture du régime, omniprésents dans les sociétés modernes pour vous libérer de ces phénomènes qui ne sont que privation et culpabilité
Ce format de vidéo, cette vidéo, sincèrement c’était super cool à regarder et encore bravo a vous pour votre évolution !
Dingue la vidéo.. et tellement motivante pour nous aussi. 🎉
Incroyable !!! j'adore le concept, la détermination, les blagues, le challenge entre pote, tout est positif dans votre démarche. Bravo !
Le fait qu’ils regardaient pas la caméra has me dead 😭😭😭
Le documentaire est super bien réalisé ! Félicitations pour tout vos efforts et vos progrès !
Divertissant, Super bien construit mais Tous les diététiciens et connaisseurs en nutrition et sport en PLS… 😅
Pourquoi ? ils font n'importe quoi ?
@@kadeis8912 oh que oui
@@kadeis8912 Sans forcément être diététicien, mais pour avoir fait une grosse perte de poids, globalement ton métabolisme va devenir plus lent après une restriction calorique au fil du temps.
Donc si Pierre reprend ses anciennes habitudes alimentaires, il risque de prendre bien plus rapidement car son corps a eu l'habitude de vivre avec moins.
C'est pas forcément une fatalité et le métabolisme peut ce relancer avec une reverse diet, mais j'ai des doutes vu que pendant la vidéo, la perte de poids était plus vu comme un supplice qu'un réel changement alimentaire.
Pour un défi divertissant ça passe je pense
@@yiurule1376 Oui ça c'est sûr
Mais après ça dépend de leur objectif
Ils veulent perdre du poids mais vu comment ils l'ont construit c'est plus un sprint sur 1 mois qu'un vrai marathon.
C'est sûr que ça serait dommage de reprendre encore plus après, mais je suis pas sûr que leur objectif soit de faire un vrai régime sur le long terme
Et c'est sûr qu'ils ne souhaitent probablement pas continuer sur le même rythme longtemps, ça leur demande trop de sacrifices
Peut-être pas reprendre les mêmes habitudes qu'avant, mais faire moins d'efforts drastiques
Leur objectif n'est pas forcément de tenir longtemps avec ce régime
Surtout qu'entre temps il y a eu les fêtes, je doute qu'ils se soient autant privés ces deux dernières semaines
très touchante cette vidéo, on sent que vous vous êtes super impliqués. Effectivement, le fait d'être en mode compétition c'est plus motivant, surtout sur le long terme. J'espère que vous allez continuer à vous soutenir mutuellement, c'est une très belle démarche, et ça m'a donné envie de prendre un peu plus soin de moi aussi. Coeur sur vous !!! on lâche rien :) 🥰🥰
Super vidéo ! Ca change beaucoup mais super travail !!
Super documentaire rempli d’espoir et de motivation.
Grosse force à Pierre pour continuer sur cette lignée 💪👍
J'ai adoré le concept documentaire
Bien suuur que la vudie plaît ! C'est super bien monté et vous avez fait de super beau témoignages. Plus qu'à continuer comme ça, bravo à vous !
23:54 jamais vu Fred aussi premier degré que là je crois XD
Super concept les gars ! Et franchement la réalisation est au top !! On veut d'autres format de ce genre :D