4340 PURE KRAFT High Row

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  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @obedgago7191
    @obedgago7191 Рік тому

    Para conseguir el plano

  • @lainerstinkler
    @lainerstinkler 11 місяців тому +1

    selten an so einer drecks maschine trainiert

    • @desert06
      @desert06 9 місяців тому

      Warum dreck?

    • @Tijanero
      @Tijanero 4 місяці тому +1

      @@desert06 Ich kann das Statement von lainer schon verstehen. Unser Gym hat kürzlich auch auf Gym80 umgerüstet und ist nun mit dieser Maschine ausgestattet. Leider ist sie nicht gut konzipiert, wie - aus meiner Sicht - viele neuen Gym80 Geräte. Anfangs ist die Übung unfassbar schwer, da sie ab einem bestimmten Punkt allerdings den Schwerpunkt überschreitet sind die letzten 20cm deutlich leichter zu ziehen. Genau der Bereich, in dem der Druck auf den Muskel eigentlich am höchsten sein soll. Gleiches gilt für manche Brustmaschinen. So hat sich für mich mal wieder bestätigt, dass klassisches Training am Kabelzug inkl. diverser Griff- und Sitzvariationen, Kurzhantel, Langhantel, Multipresse einfach das beste für mein persönliches Training ist.

    • @Jerrif1007
      @Jerrif1007 4 місяці тому

      @@Tijanerodu hast recht. Die neuen gym80 Geräte sind mehr als Schrott. Momentan trainiere ich in einem oldschool gym, die noch alte gym80 und andere Marken haben. Man merkt das es noch richtige Geräte sind

    • @Tijanero
      @Tijanero 4 місяці тому

      @@Jerrif1007 Scheint also kein Anwendungsfehler zu sein, wenn die Mehrheit mit den alten Maschinen deutlich zufriedener ist. Leider sind bei uns in der Nähe alle guten oldschool gyms ausgestorben und es gibt eigentlich nur noch die bekannten Ketten...

    • @michaelhetzenecker6696
      @michaelhetzenecker6696 Місяць тому +1

      ​@@TijaneroIch hab an dieser Maschine noch nicht trainiert, aber deine Aussage, dass die Belastung am Ende der Bewegung zunehmen sollte ist aus biomechanischer Sichtweise einfach falsch. Der Muskel wird zum Ende der Bewegung hin immer schwächer und dementsprechend sollte die Widerstandskurve der Maschine der Kraftkurve des Muskels angepasst sein und das scheint mir bei dieser Maschine als auch bei vielen anderen neuen Gym80 Geräten der Fall zu sein.