Vorsicht: Wer diese 5 Schritte ignoriert, riskiert chronischen Energiemangel (Huberman Lab)

[@heinzschmidt7685]

Da nicht alle Englisch können, bitte die englischen Sequenzen übersetzen! Die Sprachverständlichkeit in deinen Videos ist dank des Mikrofons direkt vor deinem Mund gut. Man versteht alles klar und deutlich. Da kann manch anderer UA-camr 😢 was lernen.
Mach weiter so! Ich freue mich auf deine nächsten Beiträge!

[@rotbauchfisch]

Vielen Dank!!!

[@alexander-seitz]

Sehr gerne 👍

[@KnutMattheisenEntertainment]

Mein lieber Alex,
durch dich habe ich endlich die Möglichkeit, die doch sehr anspruchsvollen und komplexen Podcasts von A. Huberman zu verstehen und "blinkist-like" konsumieren zu können, mit dem Benefit des Videos als solches. Tolle Arbeit wirklich. Daumen und Abo sind natürlich raus! 👌
Und mal schauen, ob ich nicht bald über deine Website mit dir in Kontakt trete.
Bis dahin bitte weiter so. 👍👍
LG Knut

[@alexander-seitz]

Danke Knut, freut mich!

[@miaw4467]

Mal wieder super Video von dir und interessantes Thema, danke!👏

[@alexander-seitz]

Danke!

[@steffenachtzehn8817]

Gutes Video Danke

[@alexander-seitz]

Danke Steffen

[@Denis-ep5gb]

Hallo Alex,
danke für das Video. Wie immer sehr informativ!
Welches Blutzuckermessgerät nutzt du denn, bzw. welches kannst du empfehlen? Danke

[@alexander-seitz]

Hi, ich nutze den Sensor "FreeStyle Libre 3" von Abbott und habe damit gute Erfahrungen gemacht

[@vedatkilic-hg6km]

Wenn diese Thesen richtig sind ,weiß ich wirklich nicht wie ich nach 30 Tagen Wasserfasten so viel Energie wie noch nie haben kann.

[@judge7325]

Durch Ketonkörper

[@reinhardbecker3170]

Vielleicht für dich nichts neues, aber für die andern. Das Video ist ja nicht nur für dich gemacht worden.

[@MrSunshine556]

Gute Zusammenfassung. Aber nix neues. 🤓