Доктор Алан Голдхамер - потрясающий Человек!!! Я голодала много раз по Брэггу, но не долее 11 дней, а потом 3 раза по 42 дня по Бройсу. Самостоятельно. Теперь хочу НА ВОДЕ порядка 40 дней. Конечно, хотелось-бы найти хоть одного компаньона по данному мероприятию, т.к. знаю насколько легче "держаться", когда ты не один - моральная поддержка ОЧЕНЬ помогает. Для этого достаточно связи по телефону или интернету. До этого посмотрела много видео, но о докторе Алане Голдхамере узнала только что...
11:13 почему возникает дисфункциональное отношение с едой спустя еволюцию 15:14 курильщики и голодание 16:12 почему соль является «спусковым крючком» и о особ соли в целом 19:42 о продуктах искусственно насыщенных солью сахаром, жиром. Про растительную диету без этих продуктов. Начало целой главы-рекламы их клиники 21:40 про компанию «тру норд» основателем которой является гость 23:45 исследование Лонга « рак и голодание» 25:30 больной с лимфомой и голод 30:00 причины открытия собственной клиники ( описывает своего вдохновителя) 32:49 философия перехода на диету и голод 33:33 про « пост» - голодание 35:28 уже про религиозный пост 37:36 как подают заявку в их клинику 40:08 как проходит отбор на программу в клинику 41:40 как в клинике подходят к людям которые активно принимают лекарство но хотят голодать Начало серии вопросов именно про голодание 44:40 почему голод именно на воде 46:55 про похудение на водном голодании ( как уходит и возвращается жир ) 48:20 голод и детоксикация , принцип того как организм «отбирает» чем питаться в опганизме 50:33 индукция ферментов , гликоген , спорт 51:57 изучение изменение микробиома при долго и коротком голодании. Сравнение физических упражнениями и голоданием 54:21 инсулин , диабетики 55:43 классические мед система , врачи и голодание 59:04 брат гостя и его опыт голодания. У брата был инсульт 1:00:27 примеры негативной мотивации которые подталкивали людей голодать 1:01:35 голод для здоровых людей 1:02:55 кишечник и голод. Про курение и алкоголь 1:05:24 почему именно 40 дней или 20 голодания 1:08:45 психологическое состояние голодающего. Классические заблуждения голодающих 1:14:38 «пищевая проблема, проблема тяги к еде» при голодании 1:17:07 снова про клинику 1:22:04 диета и питание, но много про шоу на нетфликс 1:23:42 продолжение о еде и диете на растит 1:28:26 сторонникам низкоуглеводных продуктов *Закончу немного позже
А. А. Суворин " Моя метода" лучшая и самая полезная книга для меня . Она была написана до появления маркетологов и бизнесменов по продажам чудо программ. Опыт голодания 49 дней, три раза по 42 дня , 17, 21, 30 и два раза по 11 дней без воды. Начинал с прочтения Брэга и Войтовича .
Дорогие люди!!!!!!! Я и не знала, что мне ОТВЕТИЛИ!!!!!! Я потрясена: столько откликов!!!!!! Простите, только сейчас случайно увидела! А у меня сегодня второй день "НА ВОДЕ". Я в Москве. Присоединяйтесь! Но я не знаю, как организовать связь с единомышленниками - подскажите пожалуйста!
Голодал 20 дней, с 81кг до 67кг дошел при росте 182см, но жирные проблемные бока так и не ушли, хотя я прям излишне худой сам по себе стал, кости торчали 😅ну и несколько раз по 3-7 дней голодал перед этим, со 105кг худел. День на 18й я ходил вообще еле еле ноги передвигая, голова кружилась при вставании с сидячего или лежачего положения, но в целом терпимо.
Я ощутила экономию денег) каждый раз после тренажеров покупала на косарь еды, это помимо стандартных походов в магаз. Сейчас на 8м дне голода, сэкономила тысяч 10. Голодаю для здоровья конечно, но приятный бонус
Тут кто-то пишет 40+ дней. Смотрите аккуратно, могут пойти уже какие-то последствия. Я знал 1 человека 40 дней и тот вышел из голода в реанимации, в прочем откачали, выжил. Возможно 40+ дней реально, но нужно идти к цифре постепенно готовясь и практику 7, 10,20 дней и тд. Пс Самое безопасное 10 дней
Рост - 100 = Идеальный вес Мужчина. (-10 кг Женщина) Я голодал на воде 30 дней. Начальный вес 130 кг, рост 1,92 м. Сбросил до 102 кг. Тоесть можно было ещё гнать вниз. Но я побоялся в целях безопасности. Так как на тот момент водил Фуру. Выходил 2-3 дня на соках. ,,,Мой опыт,,,
Вы уверены, что он был первым?? Еще в 1931 А. А. Суворин подробно изложил в своих книгах методику оздоровления голодом. Уверен, что до него было не мало исследователей. Также известно, что 40-дневный голод провёл Иисус Христос.
Потому что мало кто хочет перестать жрать даже на 1 день. У большинства пищевая зависимость. Дошло до того, что появились мукбанги. Кали Юга - производить кал))
Можно ведь английский язык сделать чуть тише, невозможно слушать, постоянно приходится тратить энергию на концентрацию внимания улавливать русский язык
Возьмите за прави 2 раза в неделю голодать по 40 часов, я так живу уже 2 года, вылечил, но болезней, конечно же, откажитесь сладкое, мучное молочно, и всё будет отлично, не надо голодать. По 40 дней просто возьмите за прави 2 раза в неделю по 40 часов строго, ну и, конечно же, интервальное голод. 16 на 8 однозначно.
Доктор Алан Голдхамер - потрясающий Человек!!!
Я голодала много раз по Брэггу, но не долее 11 дней, а потом 3 раза по 42 дня по Бройсу. Самостоятельно. Теперь хочу НА ВОДЕ порядка 40 дней. Конечно, хотелось-бы найти хоть одного компаньона по данному мероприятию, т.к. знаю насколько легче "держаться", когда ты не один - моральная поддержка ОЧЕНЬ помогает. Для этого достаточно связи по телефону или интернету. До этого посмотрела много видео, но о докторе Алане Голдхамере узнала только что...
Здравствуйте! Я могу с вами )) Тоже планирую выйти на 40 дней на воде)) Знаю достаточно много информации, могу поделиться, или обменяться))
И я знаю много инфа имею опыт сухих дней и на воде 21 день
Хочу с вами
Тоже хочу с вами, то опыт только 36 часового голодания и 6 дней по Марве Огонян.
Голодала на воде 28 дней, хотелось бы повторить
Спасибо светлый человек за хорошую и полезную информацию, конечно же лайки
Друзья, Я уже 9 дней на голодании. Присоединяйтесь к совместной группе! Вместе проще и веселее!
Привет хочу присоединиться, есть группа?
Я на 8- ом
Я тоже хочу в группу
Я тоже хочу в группу
Что за группа?Дайте ссылку на группу пожалуйста
Спасибо большое ❤ мне помогли вашы советы 👍💧
11:13 почему возникает дисфункциональное отношение с едой спустя еволюцию
15:14 курильщики и голодание
16:12 почему соль является «спусковым крючком» и о особ соли в целом
19:42 о продуктах искусственно насыщенных солью сахаром, жиром. Про растительную диету без этих продуктов.
Начало целой главы-рекламы их клиники
21:40 про компанию «тру норд» основателем которой является гость
23:45 исследование Лонга « рак и голодание»
25:30 больной с лимфомой и голод
30:00 причины открытия собственной клиники ( описывает своего вдохновителя)
32:49 философия перехода на диету и голод
33:33 про « пост» - голодание
35:28 уже про религиозный пост
37:36 как подают заявку в их клинику
40:08 как проходит отбор на программу в клинику
41:40 как в клинике подходят к людям которые активно принимают лекарство но хотят голодать
Начало серии вопросов именно про голодание
44:40 почему голод именно на воде
46:55 про похудение на водном голодании ( как уходит и возвращается жир )
48:20 голод и детоксикация , принцип того как организм «отбирает» чем питаться в опганизме
50:33 индукция ферментов , гликоген , спорт
51:57 изучение изменение микробиома при долго и коротком голодании. Сравнение физических упражнениями и голоданием
54:21 инсулин , диабетики
55:43 классические мед система , врачи и голодание
59:04 брат гостя и его опыт голодания. У брата был инсульт
1:00:27 примеры негативной мотивации которые подталкивали людей голодать
1:01:35 голод для здоровых людей
1:02:55 кишечник и голод. Про курение и алкоголь
1:05:24 почему именно 40 дней или 20 голодания
1:08:45 психологическое состояние голодающего. Классические заблуждения голодающих
1:14:38 «пищевая проблема, проблема тяги к еде» при голодании
1:17:07 снова про клинику
1:22:04 диета и питание, но много про шоу на нетфликс
1:23:42 продолжение о еде и диете на растит
1:28:26 сторонникам низкоуглеводных продуктов
*Закончу немного позже
Спасибо доктор
А. А. Суворин " Моя метода" лучшая и самая полезная книга для меня . Она была написана до появления маркетологов и бизнесменов по продажам чудо программ. Опыт голодания 49 дней, три раза по 42 дня , 17, 21, 30 и два раза по 11 дней без воды. Начинал с прочтения Брэга и Войтовича .
Я голодал 48 дней.
Голодание это чудо.
А ещё кушать хочется и настроение так себе 😆
А какой вес у вас был в начале голодания?
А как у вас было с сахаром в крови? Ведь он же падать может. Голова не кружилась?
@@ИринаА-ю9е ,жирным ничего не страшно. Хотя на 15 день тягать 100 кг штангу голова кружилась от нагрузки.
Сколько вес бросили
Дорогие люди!!!!!!! Я и не знала, что мне ОТВЕТИЛИ!!!!!! Я потрясена: столько откликов!!!!!! Простите, только сейчас случайно увидела! А у меня сегодня второй день "НА ВОДЕ". Я в Москве. Присоединяйтесь! Но я не знаю, как организовать связь с единомышленниками - подскажите пожалуйста!
Здравствуйте! Я начинаю входить в голодание! 28 дней.
Как вас найти ,есть канал ?
@@irinasysoeva7795как у вас дела
Давайте создадим канал
Мои комментарии с ссылкой на телеграм канал удалён😢
Спасибо за информацию! Но епт два языка одновременно, почему нельзя было тише сделать англо 😢
Мне по нравилось, много информаций 😊
это стиль американцев.... они также лекции ведут в учебных заведениях.... минимум информации размазано на часы
Сегодня первый день моего 21-дневного голодания на воде. Если кто-то хочет присоединиться, давайте создадим группу и будем поддерживать друг друга.
Здраствуйте,у меня вторые сутки сегодня
4 е сутки давайте группу
@@ГюзальКундакбаеваздравствуйте хочу начать завтра
Здравствуйте
Как Ваши успехи ?
можно ссылку на группу?
Повністю підтримую
Голодал 20 дней, с 81кг до 67кг дошел при росте 182см, но жирные проблемные бока так и не ушли, хотя я прям излишне худой сам по себе стал, кости торчали 😅ну и несколько раз по 3-7 дней голодал перед этим, со 105кг худел. День на 18й я ходил вообще еле еле ноги передвигая, голова кружилась при вставании с сидячего или лежачего положения, но в целом терпимо.
Голодаю вторые сутки. Было бы интересно найти единомышленников. Планирую не менее 21 дня, но в идеале 40 дней.
Здравствуйте я с вам сегодня я хочу голодать😮
Давайте вместе голодать)
@@АлсуАлсу-ъ9й 🏌️ 👌
Здравствуйте ,давайте !
1/3/5/7 пробовала ,выхожу нормально,просто ем свою обычную еду(ем ,лет пять ,чистую еду,без сахара,без глютена )а вот заходить мне тяжеловато пить магний ,потом в туалете тусить полдня 😅
Здравствуйте я пью касторовое масло с добавлением лимона и сока
Красавец. Голодание это и здоровье и экономия денег, а самое главное времени, потраченного на его принятие.
Я ощутила экономию денег) каждый раз после тренажеров покупала на косарь еды, это помимо стандартных походов в магаз. Сейчас на 8м дне голода, сэкономила тысяч 10. Голодаю для здоровья конечно, но приятный бонус
Тайм коды бы.
Тут кто-то пишет 40+ дней. Смотрите аккуратно, могут пойти уже какие-то последствия. Я знал 1 человека 40 дней и тот вышел из голода в реанимации, в прочем откачали, выжил.
Возможно 40+ дней реально, но нужно идти к цифре постепенно готовясь и практику 7, 10,20 дней и тд.
Пс
Самое безопасное 10 дней
Возможно он вышел из голода неправильно, выход из голода важнее, чем сам голод
Рост - 100 = Идеальный вес Мужчина. (-10 кг Женщина)
Я голодал на воде 30 дней. Начальный вес 130 кг, рост 1,92 м.
Сбросил до 102 кг. Тоесть можно было ещё гнать вниз. Но я побоялся в целях безопасности. Так как на тот момент водил Фуру. Выходил 2-3 дня на соках. ,,,Мой опыт,,,
Круто
Все пересказывают Поль Брэгга,это первый автор о голодании ,а все остальные подхватили и предлагают как своё открытие??!!!
У вас есть какой-то опыт в голодании? Расскажите пожалуйста, интересно
Для меня открыл доктор Берг.
Какая разница?.Главное донести до людей.
Вы уверены, что он был первым?? Еще в 1931 А. А. Суворин подробно изложил в своих книгах методику оздоровления голодом. Уверен, что до него было не мало исследователей. Также известно, что 40-дневный голод провёл Иисус Христос.
Арнольд Эрет
Кто знает, сколько Голдхамеру лет ???
Ему 65 лет
Почему за столько лет мало кейсов выздоровления- одни и те же истории
Потому что мало кто хочет перестать жрать даже на 1 день. У большинства пищевая зависимость. Дошло до того, что появились мукбанги. Кали Юга - производить кал))
@@erikaeinstein3761 Именно так!
@@erikaeinstein3761Ты значит дите солнца 😂
Я с трудом продержалась четыре дня... Но полностью, на воде. Больше не хочу! Теперь у меня голодовка только один день, - понедельник.
Решили проблему голоданием?
Сижу на воде 7 день.Вооот вопрос у меня такой пропал💩🚽это нормально?Как быть?
Да это нормально. Вы перед началом сделали очистительную клизму?
А откуда он появится ?😂
Пустословие бесконечное
Можно ведь английский язык сделать чуть тише, невозможно слушать, постоянно приходится тратить энергию на концентрацию внимания улавливать русский язык
Английский учи, баобаб)
Подкаст очень нужный Озвучка ужасная
1:24:00
Уже 2024 год,пошла на голод,кто со мной?
Я, дай телегу
Я тоже начала@@ХачикХачуков
Я тоже хочу , давайте вместе
Давайте создадим группу в телеграм канале
Это надо умудриться пропиздеть два часа ни о чём...)))
Отправте жалобы за ложную информацию. Ни слова по теме. СЛОВЕСНЫЙ ПОНОС!!!
Оригинал слышно и это просто ужасно
Я хочю
Перевод ужасный
Что за переводчик пипец
яндекс
пипец
Яндекс нейросеть.
Яндекспипец)
Бред можно сдохнуть
Да пить, курить не бред.
Возьмите за прави 2 раза в неделю голодать по 40 часов, я так живу уже 2 года, вылечил, но болезней, конечно же, откажитесь сладкое, мучное молочно, и всё будет отлично, не надо голодать. По 40 дней просто возьмите за прави 2 раза в неделю по 40 часов строго, ну и, конечно же, интервальное голод. 16 на 8 однозначно.
Если кто хочет совместно попробоваьь 40 дневное голодание напишите ваш телеграм в комментариях
@baga_se
Я хочу голодать 40 дней @Angi_888
Давай вместе 😊
@timaustemirov
Хочу на 10 дней