Подписалась на вас недавно, не знаю харизма увас есть какая-то цепляете с первой минуты) если я вижу что мне по душе человек сразу же подписываюсь на него 😊😊
Хочу посоветовать свой любимый рецепт, для которого нужен противень 😅 На противень кладу несколько слоёв фольги или бумаги для запекания, высыпаю килограмм соли и на соль кладу целую курицу. Ну и в духовку на час-полтора. Весь жир впитывается в соль, курица берёт столько соли, сколько нужно (кроме низа курицы, там соль налипает на кожу). Фольгу/бумагу вместе с солью выкидываю. Курица очень сочная получается и корочка хрустящая)
За что такое счастье😱♥️после напряженных пар-Кристина лучшее лекарство💙 Давно нашла твой канал. ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ КОНТЕНТ СРЕДИ ВЛОГОВ Спасибо за твое творчество! Нескончаемого вдохновения тебе! И вообще всего самого лучшего✨
клёво, раньше терпеть не могла видео больше 10 минут, а тут и пол часа пролетаю как миленькие. спасибо за твой позитив, креатив, отлично поднимает настроение
видео огонь! тоже сейчас 2ю неделю питаюсь нормально) в этот раз открыла для себя сочетание творог+оливки+помидоры (+травы) - это просто офигенный ужин!!
Что бы носки не терялись, я использую сетку для стирки. Носки стираю не только в самой сетке, но и поношенные носки сразу кидаю в сетку, которую креплю к внутренней части корзины для белья. Потом, как собираюсь стирать - носки уже в сетке и готовы к стирке. Так же есть вторая сетка для нижнего белья.
Как мля просто заставить себя пойти в зал?! И понимаешь, что жопа жесть,мышц нет.....встань и иди,но хер. С работы пришел,пока кухня,уроки, душ...все. лееечь.....need powerful motivation :)
Полчаса пролетели как несколько минут! Кристина, спасибо за ролики! Спасибо за мотивацию! Поздравляю с 50 тысячами! Смотрю тебя очень давно, поэтому очень рада тому, что твой канал растёт с каждым днём! ❤️❤️❤️ обожаю тебя! И желаю всегооооо самого хорошего ❤️
Для дома мне нравятся средства фаберлик и амвей. Протвини можно было намазать срелством и завернуть в пленку пищевую. А то так можно испортить ванную. А стеклопакеты можно мыть водой и фэри: 1 капля средства на ведро воды. Моешь одной тряпочкой а микрофиброй протираешь😉
Можно мне так много носков. Мне не знакома потеря одного носка из пары, так как если это начнет случаться, то буду ходить в разных. И тут я поняла...никогда не покупала сама себе носки.......21 год и ни разу!
Тоже учусь в меде)) И на одном из занятий преподаватель говорила ,что творог необходимо есть только больше 9% ,поскольку кальций усваивается только при такой и больше жирности. Про кефир ничего не знаю😀
Кристина, по поводу храния носочков. В фиксПрайсе есть такой кейс для них, он не со слишком твёрдыми бортами, но для хранения носков достаточно неплохой вариант
Я складываю носки "кирпичиком" вроде как метод Конмари, они так удобно становятся стопочками, и сразу видно цвет, рисунок. В ящике хранить носки так - очень удобно)
Давно уже эти весы у меня..но они как то странно показывают вес и процент жира сразу после включения. В интервале 2 мин разница в 2 кг. У Вас тоже вон с 6% жира подскочило аж до 23% (явно не реальные цифры). Кароч от меня лайвхак при взвешивании на них - сначала просто постоять на них чтобы металлические пластины немного нагрелись =D и потом уже взвешиваться
в фикс прайсе бутылка продается, оранжевая такая, для плит от жира, работает отл, проверяла, для противней возможно тоже подойдет. Там замачить на 15 мин и смыть, даже тереть ничего не надо
27:10 у меня тоже такое, только у них реально нет пары. Может потому, что вторая часть стала дырявой и её выбросили. :) но количество таких носков в 4 раза меньше, чем тут :) Я сразу после стирки сортирую по парам.
Не знаю как кого, но меня эти Ваши видео такого формата мотивируют. Я и сама начинаю чаще правильно питаться и считать калории) Как бы это эгоистично не звучало, но чаще бы видеть от Вас такие видосики.
Мне нравится покупать продукты на пару недель сразу. В таких случаях купить что-то лишнее сводится к минимуму)) просто потому что не нужно ходить в магаз, так как всё есть дома )
Я решила проблему с носками очень просто: выкинула все цветные, с рисунком носки. Купила 5 пар черных укороченных носков без рисунка и 5 пар таких же, только белых - на лето-осень, пока в белых кроссах хожу. Кристина, поверь, это сильно облегчило жизнь!
Пароочиститель керхер и всё. Духовка отмоется, противни отмоются и между плиткой в ванной и окна и вообще все, и легко без усилий. И очень приятно когда под струйкой пара грязь разлетается. Видео посмотри
Крис, такой вопрос. Многие говорят о том,что нельзя пить воду сразу после еды, мол перевариваться будет хуже и т.д. правда ли это? И воиякт ли вообще жидкость на перевариваемость пищт.потому что иногда прям хочется и отказать себе в этом очень тяжело.
Очень нравится твоя фигура! Весы правы, действительно спортивное, здоровое телосложение:) неужели просто занятия спортом не помогут тебе подкорректировать те мелкие недочеты (на твой взгляд), которые тебя так удручают?!
Кристина, а что ты с креветками для омлета предварительно делала? Возможно, ты будешь писать меню в конце видео? Завтрак/обед/ужин? Было бы очень удобно, спасибо!
Как знакома история с противнем, я его тоже постоянно прячу от посторонних глаз)) сода с уксусом реально помогает, но заааапах от этой адской смеси просто убийственный!
Про воду с лимоном вы не правы. Это не агрессивно для желудка, и если есть заболевания, то наоборот полезно. Есть кислотные продукты (плохо для живота), есть щелочные (хорошо). Лимон - щелочную реакцию даёт.
@@CHRISTINACAPE я серьезно у меня рост 171 и я весила 67-68 когда я выходила замуж и это был нормальный вес, у меня не было не живота, не жирных ляшек, но спустя 10лет после замужества и троих детей и ожидания 4 на подходе этот вес как мечта 😢🥺😭😭😭😁😁😁
@@CHRISTINACAPE у кого то бывает этот детский вес 45-50 при росте 170-175😬😡 но не у нас породистых 😁😄 у меня тоже такая же комплектация у меня вес бывает не маленький но при этом размер одежды норм был, а сейчас и вес не маленький и размер 😁😭
Инжир опыляют осы и залезая внутрь плода ломают себе крылья где откладывают яйца и помирают, т.к не могут вылезти из него, в 100% созревшего инжира померла хотя бы одна оса, а если нет то он не вырастет, после яйца вылупляются, самцы оплодотворяют самок и остаются в плоде а самки улетают опылять новые соцветия инжира, приятного аппетита.
Какая умница- и готовит, и окна намывает, и духовки, спортом занимается, книжки читает. Кристина, ты- брильянт.
😁👌🏼
❤️🐢 Люблю тебя за то, что у тебя очень простые, лёгкие и видео просто о жизни..
😁👌🏼
Ни кого не удивило то, как быстро Кристина посчитала в уме 38 x 4,5?.......... Это что за суперспособности вообще?
38 х 5 и отняла 19, все просто
@@_julia.julia_ я и 38 на 5 быстро не умножу... 😂
@@bozhnenka9937 когда умножаете на 5, можете цифру поделить на 2 и добавить рядом нолик. То есть: 38:2=19.
190😅 (38*5=19*10)
@@ФатимаР-м7ю офигеть😳
Спасибо!
@@Элис-ю3ш, пожалуйста 😄
Подписалась на вас недавно, не знаю харизма увас есть какая-то цепляете с первой минуты) если я вижу что мне по душе человек сразу же подписываюсь на него 😊😊
Кристи, поздравляю с 50 тыс.! Обожаю твои видео про всякую уборку и домашние дела. Ну и про похудение) ждём продолжения!
🧡🧡🧡🌹
«-Это сталь, мощь!! е,е!! Кажется, у меня что-то оторвалось..»»😝😂😂
😅
Хочу посоветовать свой любимый рецепт, для которого нужен противень 😅
На противень кладу несколько слоёв фольги или бумаги для запекания, высыпаю килограмм соли и на соль кладу целую курицу. Ну и в духовку на час-полтора. Весь жир впитывается в соль, курица берёт столько соли, сколько нужно (кроме низа курицы, там соль налипает на кожу). Фольгу/бумагу вместе с солью выкидываю. Курица очень сочная получается и корочка хрустящая)
За что такое счастье😱♥️после напряженных пар-Кристина лучшее лекарство💙
Давно нашла твой канал. ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ КОНТЕНТ СРЕДИ ВЛОГОВ
Спасибо за твое творчество! Нескончаемого вдохновения тебе! И вообще всего самого лучшего✨
🥰🥰🥰
Ты такая классная))) Оч сильно вдохновляешь и даёшь энергию😊 Не знаю как остальные, но у тебя очень красивые глаза
Нет проблемы с носками, потому что покупаю одинаковые носки😂 одинаковые носки-любой любому пара🤗 такие носки свингеры
😂👍🏻🔥
Аналогично...
😆😅👍
клёво, раньше терпеть не могла видео больше 10 минут, а тут и пол часа пролетаю как миленькие. спасибо за твой позитив, креатив, отлично поднимает настроение
😁🥰🌹💋
даа это лучший блог на ютубе)) постоянно жду новые видосы)
🥰
Кристина, большое спасибо Вам! За мотивацию на нормальное питание и спорт!💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Боже, ты такая классная, суперская, балдежная вапще😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
amway для духовок тот, что со щеточкой в комплекте , реально ничего не надо тереть . Через полчаса смывается все.
Кстааа,точно точно
Как приятно снова видеть Викторию Борисовну) Отличное видео получилось!
😁👌🏼
Вы красивая и рациональная
Смотрю вас как хороший пример
Какое райское наслаждение 😍давай ещё видосов
Это шикарно🤤столько мотиваций и вдохновения ты преподносишь,что усидеть не возможно
💋💋💋💋🧡
Кристина,привет)
хорошее средство для кухни Grass "Azelit"
Наносишь пену и через пару минут вуаля и чисто
+
видео огонь! тоже сейчас 2ю неделю питаюсь нормально) в этот раз открыла для себя сочетание творог+оливки+помидоры (+травы) - это просто офигенный ужин!!
Кристюха прикольная,счастья тебе ♡
Тушёная тыква с корицей и ложкой меда пипец как вкусно и сытно 👍👍👍и еще разваренная чечевица с слив маслом)))
Что бы носки не терялись, я использую сетку для стирки. Носки стираю не только в самой сетке, но и поношенные носки сразу кидаю в сетку, которую креплю к внутренней части корзины для белья. Потом, как собираюсь стирать - носки уже в сетке и готовы к стирке. Так же есть вторая сетка для нижнего белья.
Прекрасная музыка, прекрасные видео, спасибо
КАК ЖЕ ЛЮБЛЮ ❤
🥰🥰🥰
Как добиться такого стального пресса😱😱😱 Кристиночка, какая ты умничка. Приятно смотреть и присоединяюсь к тебе🤓 будем худеть
Как мля просто заставить себя пойти в зал?! И понимаешь, что жопа жесть,мышц нет.....встань и иди,но хер. С работы пришел,пока кухня,уроки, душ...все. лееечь.....need powerful motivation :)
Виктория Борисовна, спасибо❤️
Мотивируете🔥
Не могу не читать название весов не как ПИСОС 😂👌🏻
Полчаса пролетели как несколько минут! Кристина, спасибо за ролики! Спасибо за мотивацию! Поздравляю с 50 тысячами! Смотрю тебя очень давно, поэтому очень рада тому, что твой канал растёт с каждым днём! ❤️❤️❤️ обожаю тебя! И желаю всегооооо самого хорошего ❤️
🥰🥰🥰
Ни на кого никогда не подписываюсь, но интересно следить как вы взрослеете. Оч. Интересный человек. Удачи вам .
💘🌹💋💪🏼
Для дома мне нравятся средства фаберлик и амвей. Протвини можно было намазать срелством и завернуть в пленку пищевую. А то так можно испортить ванную. А стеклопакеты можно мыть водой и фэри: 1 капля средства на ведро воды. Моешь одной тряпочкой а микрофиброй протираешь😉
Спасибо большое за всё.... нет слов. Вы суппер🤗🤗🤗🤗🤗😍😍😍😍😘😘😘
Можно мне так много носков. Мне не знакома потеря одного носка из пары, так как если это начнет случаться, то буду ходить в разных. И тут я поняла...никогда не покупала сама себе носки.......21 год и ни разу!
Я так радуюсь новому видио..а тут еще и худеешь,мне не так грустно худеть)хм...Обожаю тебя!
🥰🥰🥰
Ты клевая. Спасибо за видосы 😊
Тоже учусь в меде)) И на одном из занятий преподаватель говорила ,что творог необходимо есть только больше 9% ,поскольку кальций усваивается только при такой и больше жирности.
Про кефир ничего не знаю😀
Кристина, по поводу храния носочков. В фиксПрайсе есть такой кейс для них, он не со слишком твёрдыми бортами, но для хранения носков достаточно неплохой вариант
Спасибо, посмотрю👌🏼
Я в коробке из-под обуви храню. Удобно и бесплатно. В комод помещается. Мои отдельно, у мужа отдельно
Я складываю носки "кирпичиком" вроде как метод Конмари, они так удобно становятся стопочками, и сразу видно цвет, рисунок. В ящике хранить носки так - очень удобно)
Да,из фикса норм вариант,у меня подобный, ещё с алика,трусы и носки в полном порядке 😃
Давно уже эти весы у меня..но они как то странно показывают вес и процент жира сразу после включения. В интервале 2 мин разница в 2 кг. У Вас тоже вон с 6% жира подскочило аж до 23% (явно не реальные цифры). Кароч от меня лайвхак при взвешивании на них - сначала просто постоять на них чтобы металлические пластины немного нагрелись =D и потом уже взвешиваться
У меня такие же халат и весы,как у Вас,ваши блоги заряжают энергией.
Вот так совпадение 😁
Кристина спасибо за отлично проведеные полчаса!!! Очень класный душевный ролик!!! Почаще нас такими радуй. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👌🏼😁🥰
Люблю твои видео за ламповую атмосферу))
Ооо конерсы и мне заходят) оч нравится в виде перекуса 🔥 видео супер! Ты большая молодец) удачи тебе в дальнейших достижениях))💪🏻
🥰💪🏼
в фикс прайсе бутылка продается, оранжевая такая, для плит от жира, работает отл, проверяла, для противней возможно тоже подойдет. Там замачить на 15 мин и смыть, даже тереть ничего не надо
про фэт сикрет прям открытие, не знала про штрих код)
😅👌🏼
27:10 у меня тоже такое, только у них реально нет пары. Может потому, что вторая часть стала дырявой и её выбросили. :) но количество таких носков в 4 раза меньше, чем тут :)
Я сразу после стирки сортирую по парам.
Кристин, спасибо за заряд мотивацией🤗 Обожаю твои влоги❤️
👌🏼🌹👌🏼
Одна из лучших рубрик , всегда очень жду 😉
😁😁
Не знаю как кого, но меня эти Ваши видео такого формата мотивируют. Я и сама начинаю чаще правильно питаться и считать калории) Как бы это эгоистично не звучало, но чаще бы видеть от Вас такие видосики.
✌🏻👌🏼😁🌹
Кристина, сними пожалуйста полноценную утреннюю зарядку 🌿🌿 нигде не могу найти нормальную
👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
Красотка,ты крутая! Первая,чьи влоги смотрю. Желаю успехов и больше подписчиков и комментов.
Мерси 💋
Проблемы с носками нет если разбирать их по парам сразу после машинки, а после сушилки сворачивать вместе.
Что за canon у тебя? Лайк тебе, хороший влог) Спасибо
меню понравилось.и вообще ты стройная и красивая.я тоже худею )))) тоже с не большого веса
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Мне нравится покупать продукты на пару недель сразу. В таких случаях купить что-то лишнее сводится к минимуму)) просто потому что не нужно ходить в магаз, так как всё есть дома )
Ты так мотивируешь, я не могу. Пойду что-то делать
💪🏼💪🏼💪🏼
Кристина, пробовала ли ты кетодиету ?
Жду продолжения 💖
Смотрю новое видео, пью ряженку на сон грядущий и знаю что настроение будет отличное!!!
🥰🥰🥰
У каждого в духовке прячется доисторический противень,который не отмывается)))
Я решила проблему с носками очень просто: выкинула все цветные, с рисунком носки. Купила 5 пар черных укороченных носков без рисунка и 5 пар таких же, только белых - на лето-осень, пока в белых кроссах хожу. Кристина, поверь, это сильно облегчило жизнь!
Тоже самое сделала пол года назад) только белые/черные разной длины и спортивные! Просто супер, не понимаю как я до этого раньше недодумалась :D
ты такая умничка, спасибо за длинный ролик, нравится смотреть💙
сейчас бы тоже на диетку подобного плана, только сил нет(
Надо, надо, тож не в восторге от идеи, но силы в себе нашла)))
весы крутые, тоже закажу
Пароочиститель керхер и всё. Духовка отмоется, противни отмоются и между плиткой в ванной и окна и вообще все, и легко без усилий. И очень приятно когда под струйкой пара грязь разлетается. Видео посмотри
1000 ккал? При занятиях спортом? По-моему, похоже на рацион паблика "Типичная анорексичка"
Я на спорте ем 1800-2200 🙈🙈🙈 Крис терминатор, но 1000 ккал это правда плохой вариант
Ну, когда я в зале, например с весами занимаюсь, то тоже ем значительно больше)
Чувствую, что продажи кефира резко подрастут в ближайшее время)
😂😂😂
Было приятно ))) Так держать!
🙂👌🏼
Побрызгайте азилитом без воды потом потереть железной тёркой или посудной гупкой
Люблю тебя, ты такая зайка
🌹💋💋
Крис, такой вопрос. Многие говорят о том,что нельзя пить воду сразу после еды, мол перевариваться будет хуже и т.д. правда ли это? И воиякт ли вообще жидкость на перевариваемость пищт.потому что иногда прям хочется и отказать себе в этом очень тяжело.
Это неправда
Очень нравится твоя фигура! Весы правы, действительно спортивное, здоровое телосложение:) неужели просто занятия спортом не помогут тебе подкорректировать те мелкие недочеты (на твой взгляд), которые тебя так удручают?!
Твои видосики просто кайф для глаз и мозгов👍👍👍👍👍👍
Опа, первый видос с 50k на этом чудном канале
😁😁
Детка, ты меня вдохновляешь!!!
🌹
Можно ещё по аналогии с кефиром пить томатный сок)
Он тоже кажется сытным, хотя там всего 10ккал на 100гр🙂
Начала смотреть видео за завтраком и в итоге по пути на работу купила кефир. Что ты творишь со мной Кристина, что это за кефирная магия???
😁✌🏻
Кристина, а что ты с креветками для омлета предварительно делала?
Возможно, ты будешь писать меню в конце видео? Завтрак/обед/ужин?
Было бы очень удобно, спасибо!
Креветки купила чищенные и просто обдала их кипятком 👌🏼
Видос- супер! Покажи зарядку!🤗
Пересматриваю первое видео , которое у тебя увидела , практически мгод назад
А помидоры на ночь можно?? Гдет слышала что они для печени тяжеловаты если перед сном их есть..??🤔
Крутое видео 🔥🔥🔥
у меня тоже такие весы! только более дешёвая модель) но взвешиваться на них надо без носков, так все показатели будут верными
Ноги балдючие, просто кайф!!!!
Какая же ты классная!))
😁😁
КРИСТИНА оч важно
ты говорила про"сдуть ноги" велотренажер обычный влияет на объем ног? именно передней части
Он может подсушить ноги если долго крутить
@@CHRISTINACAPE спасииибо за ответ,в инете разная инфа,буду дальше крутить значит))))
Поздновато)))Но все отмывает пищевая сода. Правда надо губкой потереть))))Вдруг в будущем поможет)))😊✌
Люблю смотреть тебя, у тебя классные видео, сними про универ
😁👌🏼
@@CHRISTINACAPE ты лучшая это правда
Ну Все, спасибо Кристина. Буду худеть с тобой 😅
💪🏼👌🏼✌🏻
Очень мотивируешь!Пойду переберу носки😁
😁👌🏼
Не переживай, ты не одна такая с подносами и печками😁 не могу ни чем отмыть до блеска и решила не особо париться как есть))
Кристина,вы раньше совсем не ели мяса,молочных продуктов,почему решили переиграть рацион?
Reznikova Maria она говорила, что это не из-за чего-то, а просто не хотелось мяса. Видимо захотелось, вот и все))
Какая же ты симпотяшка☺😚
лайк сразу же, авансом))))))))
Вот Спасибо 😁
Давно забила на духовку и протвени , периодически мою средством фаберлик (оно не пахнет) не стоит это того, чтобы травить себя
Есть желание , включиться в Ваш марафон 😆
Как знакома история с противнем, я его тоже постоянно прячу от посторонних глаз)) сода с уксусом реально помогает, но заааапах от этой адской смеси просто убийственный!
😅😅
Раз уж на то пошло , может кто знает хорошее средство для чистки ванны ?
Про воду с лимоном вы не правы. Это не агрессивно для желудка, и если есть заболевания, то наоборот полезно. Есть кислотные продукты (плохо для живота), есть щелочные (хорошо). Лимон - щелочную реакцию даёт.
Я тоже начинаю худеть)🤗
💪🏼💪🏼💪🏼👌🏼
Почему мой булгур нормально распаривается за пол часа🤔
Я обожаю инжир😍 жду когда созреет, у меня дерево в этом году впервые дала плоды, а у тебя с фигурой все в идеале, что руки что ноги прям 😍😘
😁😁😁
@@CHRISTINACAPE я серьезно у меня рост 171 и я весила 67-68 когда я выходила замуж и это был нормальный вес, у меня не было не живота, не жирных ляшек, но спустя 10лет после замужества и троих детей и ожидания 4 на подходе этот вес как мечта 😢🥺😭😭😭😁😁😁
@@CHRISTINACAPE у кого то бывает этот детский вес 45-50 при росте 170-175😬😡 но не у нас породистых 😁😄 у меня тоже такая же комплектация у меня вес бывает не маленький но при этом размер одежды норм был, а сейчас и вес не маленький и размер 😁😭
Инжир опыляют осы и залезая внутрь плода ломают себе крылья где откладывают яйца и помирают, т.к не могут вылезти из него, в 100% созревшего инжира померла хотя бы одна оса, а если нет то он не вырастет, после яйца вылупляются, самцы оплодотворяют самок и остаются в плоде а самки улетают опылять новые соцветия инжира, приятного аппетита.
@@ingspektr6511 спасибо. И мясо и фрукт за один укус, класс
Сразу после стирки носки вместе складываю. Тратшь время сразу, чтоб потом не искать. Еле как себя к этому приучила.