Namakanje orašastih plodova i sjemenki » Što? Kako? Zašto?
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Orašasti plodovi, sjemenke i mahunarke se namaču da se reducira količina antinutrijenata u njima - fitinske kiseline i inhibitora enzima. Oni sprječavaju apsorpciju nutrijenata iz orašastih plodova i sjemenki, čine ih teško probavljivima i njhove prednosti se ne mogu ostvariti. Naše tijelo može tolerirati manje količine fitinske kiseline i inhibitora enzima, ali ako se često nalaze na vašem meniju, svakako je dobro proučiti više o procesu močenja.
» Više o cijelom postupku pročitajte na www.zdrave-navike.com :
zdrave-navike....
❤️ Ako vam se video svidio, kliknite na LIKE, SUBSCRIBE i SHARE-ajte kome bi moglo koristiti i pomoći! ❤️
BLOG: www.zdrave-navi...
INSTAGRAM @zdravenavike / zdravenavike
PINTEREST: / zdravenavike
PRATITE ZDRAVE NAVIKE NA DRUŠTVENIM MREŽAMA:
Instagram » @zdravenavike / zdravenavike
Pinterest » / zdravenavike
» Music "Water by the Creek" by Josh Woodward.
Free download: joshwoodward.com
Bravo. Greetings from SLOVENIA.INFO
hejj, pozdrav 🙋🏻♀️
Love your channel 👍.
Thank you! 🤗 💕
Jel bolje na sunncu susit nakon namakanja ili u dehidratoru?, i jel moze biti ukusan kao prije namakanja?
Prakticnije i brze je u dehidratoru, ali moze i na suncu, dobit ce i malo sunceve energije onda :) Sad kad je toplo bi se trebalo osusiti brze. Meni su puno ukusniji nakon namakanja jer ne budu vise gorki.
@@ZdraveNavike ok
Napravi voiceover :)
Napravit ću, u bliskoj budućnosti :)
Zdrave Navike jedva čekam :)
😀 🤗
u slučaju ako nemam dehidrator, kako ih onda posušiti? pećnica? hvala
može u pećnici na nižoj temperaturi. neće ostati sirovi, ali će se posušiti 🙂