Прыжки с уклонами -3 урок - РБ Юрия Гриниченко.
Вставка
- Опубліковано 29 гру 2023
- Друзья! Хочу от чистого своего сердца поздравить Вас всех с наступающим Новым годом! Мира, счастья и добра Вам и Вашим близким и родным. А мы продолжаем наш третий урок по изучению нырков и уклонов в РБ прикладного направления. И сегодня мы ознакомимся с простыми прыжками вперёд, назад, в стороны. Технику уклонов в прыжках, мы как всегда быстро и качественно соединим с ударной техникой рук и другой защитой. А на следующем уроке нас ждёт "Челнок" и способы его выполнения в разных интерпретациях.
- Спорт
Уважаемые Друзья! Вы задаёте вопрос про технику и динамику прыжка. В следующем нашем уроке я с разными вариациями подойду к этому вопросу и ознакомлю вас с правильностью выполнения прыжка "Челноком". Как правильно ставить ноги, как лучше и быстрее научиться, а главное, как с помощью нашего деревянного манекена Мук Янг Джонг себя поправлять и не делать ошибки. Все это, мы увидим в следующем 4-ом уроке о видах защиты - нырках и уклонах.
Друзья! Вы спрашиваете о нырках. Эту тему я подыму и мы рассмотрим его уже после передвижения способом Челнока, а это через одно занятие. Ждём и не торопимся. Все по порядку, а это 5 урок.