احذر العادات المدمرة للثقة بالنفس!

هل شعرت يومًا بأن ثقتك بنفسك تتلاشى؟ تعرف على العادات التي تقتل ثقتك بنفسك وكيفية التغلب عليها في هذا الفيديو!
في هذا الفيديو سأشاركك أربع عادات رئيسية قد تكون السبب في تقليل ثقتك بنفسك وتقديم الحلول لتحسينها. سنتحدث عن:
1. الخوف من فشل البدء وتأجيل الأمور.
2. الخوف من فشل الإطلاق والبحث عن الكمال.
3. مقارنة نفسك بالآخرين وتأثيرها السلبي.
4. السلبية والانتقاد الذاتي المستمر.
شاهد الفيديو الآن لتتعلم كيف تعزز ثقتك بنفسك وتعيش حياة أكثر إيجابية وسعادة!

[@amirasakr8765]

تحفه بجد كملى 🤩🤝

[@user-kg2zd5mh4n]

عاش يا مؤدبة والله ممتازه ❤❤❤❤❤

[@Thestartofus166]

عاش والله محتري الفيديو هاايل❤

[@user-gk9xo6gd8g]

طريقه كلامك مريحه😊

[@hamzaoui4650]

الفديو جه ف وقته فعلاً ي كوتش ♥️♥️

[@Roodyer1]

لو سمحتي ممكن مقطع كيف اتعامل مع زملاء والمدراء الرجال خاصة في العمل ونكون شخصية محبوبة ولها قيمتها

[@relationshipcoachnadazaki]

أكيد

[@user-nx4fs5bd7y]

Keep it up . the way you just speak with 🎉 it is completely stunning

[@relationshipcoachnadazaki]

Thanks

[@emAN-yw2vq]

انتي جميله ❤❤❤

[@relationshipcoachnadazaki]

💕

[@user-ow1hq8un7h]

❤ راح تكوني مشهورة فل العالم وانا قلت 👍

[@relationshipcoachnadazaki]

يا رب💕

[@user-jh4pm7if6y]

​@@relationshipcoachnadazakiيعطيكي العافية عمو بالتوفيق

[@nassaadveens5510]

لفتني جمالك

[@relationshipcoachnadazaki]

حياتي

[@wa3i73]

يا استاذة ندى لو عايز ارسل لك في الخاص ازاي

[@relationshipcoachnadazaki]

ما بستقبلش رسايل في الخاص للأسف

[@wa3i73]

@@relationshipcoachnadazaki
لو عايز اكلمك في موضوع يخصني زي جلسة مثلا ازاي

[@relationshipcoachnadazaki]

@@wa3i73 احجز عن طريق الموقع الالكتروني www.nadazaki.com وبانتظارك

[@kriss8874]

مستحيل تكون عندك ثقة بنفسك وانت شخص متلاعب مادي شرير منافق ومراتي. ..
معرفة الذات عن حقيقتها تخليك عندك ثقة عالية بنفسك لانك تعرف نفسك عن حقيقتها....

[@MohZaky-nl1kd]

الخلاصة....
افكارك هى البتأثر على ثقتك بنفسك، سلسلال بتقيدك عن التحرك للأمام، ببساطة عشان يكون عندك ثقة بنفسك لازم الأول تتغلب على الافكار السلبية البتدمر ثقتك بنفسك، و هنا بعض العادات المذكورة في الفيديو (طبعا مش كلها، دا بس الأنا شايف إني استفدت بيه اكتر).
١- الخوف من البداية (overthinking):
التفكير الدائم في السيناريوهات السلبية من قبل ما تحصل اصلا، تشكيك في قدراتك الذاتية، و التقدر تتغلب عليها بإنك تبداء بخطوات صغيرة، تطوير و تحسين مستمر و لو حتى بسيط هيساعدك على التغلب على العادة دي.
٢- الإنتقاد:
الإنتقاد شئ جميل و مهم عشان تتطور و تحسن من نفسك لكن دا النقد البناء أو الإيجابي و دا عكس النقد السلبي اللهدف منه هو النقد و التشكيك في قدراتك او حتى في قدرات الأخرين، و عشان تتغلب على العادة دي لازم تبقى عارف إن إحنا بشر ، يعني مفيش حد مثالي إحنا بس ممكن نسعى ليها عشان نطور من نفسنا لكن مش هى الهدف ابدا و دا الأزم تعرفه.
٣- مقارنة نفسك بالآخرين:
حقيقي إن الإنسان بيكتسب قيمته من الحوليه لكن لو إعتمد فقط على الناس الحوليك مش هيكون لك قيمة، قارن نفسك البنسخة القديمة من نفسك ولا تقارن نفسك بالآخرين.
دي طبعا مش كل العادات الذكرتها coach ندى، و مجرد ملخص بطريقتي للتم ذكره في الفيديو رغبتا في إني ارجع للفيديو تاني و ابص على الملاحظات الأنا اخذتها دي و كمان لو في حد حابب يستفيد من الملاحظات دي.
شكرا خاصة لكوتش ندى و حقيقي الفيديو رائع و الكلام الفيه اكثر من رائع شكرا جدا على النوع دا من الفيديوهات ❤❤

[@relationshipcoachnadazaki]

العفو، أحسنت👏🏻