BACKDAY COM ESSENCIA
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- Опубліковано 1 жов 2024
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E ai estão curtindo?!
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Prod. by Pirulito
É visível que depois que o Brandão colou nos treinos com o Jorlan, o cara ta freak demais, densidade absurda!
É impossível ver um vídeo do Jorlan sem lembrar do igor imitando. Essa é a essência
Toda vez que eu vejo a palavra essência eu leio na voz do Jorlan e já lembro da fungada
O Igor tem que fazer um vídeo sobre esse treino...
Toda vez que o Jorlan fala "ok" só lembro do Igor!!! 😂😂😂
Muito bom eles escondendo a coqueteleira da growth kkkkkkkkkkkkk
Qual momento?
Verdade kkkkkk
@@Wellingtoncesar11 1:28 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
KKKKKKKKKKKKKKKKKK
No final todos somos growth
Fizeram os canais de ambos tornarem-se os melhores no quesito maromba no BR. Não de academia em geral, mas entrenimento voltado para o treino. Massa demais! Saudades da epoca de 2015/16
dificil eu ver video de treino, mas desses cara n tem como n ver
Brandão foi rápido pra esconder a Coqueteleira da Growth kkkkkkkkkk
1:25
Muito bom ver o Rafa compartlhando o treino dele.
Já tinha uns 4 anos que nao assitia vídeo de treino.
Top essa parceria com o Jorlan.
Urinoterapia é a essência mais pura kkkkkkkk
Mais CINKAAA 😈😈
A carinha de felicidade do mestre vendo rafa e o jorlan se matarem treinando 😂😂😂
O que o Brandão e Jorlan está carregando o necessário nas costas é brincadeira viu, só vídeo de qualidade!!
Eles estão aguentando muita porra calados
Essa turma tá carregando muito ferro nas costas. Ainda vão calar a boca de quem acreditou
@@mocassimdosennaKKKKK
Eita resenha da boba kkkkk
Esse camera é muito figura 😂😂😂
- vc quer o volume? Kkkkkkkk
Rapaz, johan nos videos é brabo. O homem puxa demais
Se o jorlan tivesse uma genética ao nível de um Brandão/Ramon,etc...seria maior que todos.Em termos de mentalidade e força de vontade não tem para ninguém.
Concordo contigo mas nao foi ele mesmo que disse q genética nao importava? Tem hora q ele é contraditório kkkkk
@@ЖоаоВиторглавныйлокус Há coisas que não dá para alterar.Altura, estrutura muscular,etc...
O que faz da genética do Jorlan não tão boa para ele ganhar títulos?
@@wesleybaptista3943 mano acho q hj em dia ele tá meio "Freak" tlgd,a barriga dilata é um defeito também,mas quando era jovem ele tinha um físico muito bom ,não tô dizendo q a genética dele é horrível mas também não é uma das melhores por exemplo as panturrilha dele até hj são bem fina em comparação com o resto do físico ao meu ver
a golden era do jorlan ja passou@@ЖоаоВиторглавныйлокус
Todo treino eu mando um Easy do Brandão....
E um OK do Jorlan
Você não está sozinho nessa, amigo. É a essência.
ÔÔRRÓUKEI
"Tudo na frente, tudo atrás". Pinduca Braulio, 2024
"essa é a essência; fungada 👃🏽"
Watching these guys train like absolute beasts is so inspiring. Let's go Rafa. You got this!
O tanto que eu contraí as costas vendo essa aula, amanhã não preciso nem treinar.
BOAAAA
Pergunta: será que ninguém tem a condição dos caras dos anos 80 hoje por que treinam no ar condicionado?
Brandão escondendo a Coqueteleira da Growth e IntegralMedica e dizendo no fundo “ isso aqui não pode aparecer “
Mano o título kkkkkkkkkkkk amo que o Jorlan entra na brincadeira o cara tem a essência da parada🙂↕️
Lyoto Machida fazia urinoterapia
Crlhh.... Aprendi mais uma coisa, diminuir a carga para ter proporção nas duas musculaturas no caso dos dois lados, e não ficar com carga alta sendo que um lado tem mais força que o outro skskssk pohaaaa daora
Esse negócio de beber mijo que eu vi foi o Lyoto Machida, o pai dele toma
OLHA O PODER DO HYPE QUÊ TEM UM TOGURO É UM BRANDÃO . A MAIS OU MENOS UNS 3 MESES ATRÁS O JORLAN TINHA UM POUCO MAIS TE 100 MIL INSCRITOS, HOJE JA TA POUCO MAIS DE 200 MIL . PARABÉNS !
Ele estourou sozinho quando fez o vídeo expressando sua opinião sobre o Ramon ter perdido o Arnold Ohio
@@fatosdouniversooff CONCORDO EM PARTES , O TOGURO TA FAZENDO COM ELE O QUÊ FEZ COM O CARIANI E GIGA . O TOG TEM MUITA INFLUÊNCIA NAS MÍDIAS .
@@FREDO1923 Entendo seu ponto, mas hoje os vídeos do Jornal tem mais visualização que o do próprio Toguro que você cito. A estratégia do Toguro é pegar quem está no Hype para que as pessoas vejam ele. Mas concordo com você que ele é um grande player nesse mercado de influenciadores.
@@fatosdouniversooff jorlan falou que o Toguro tem um projeto junto com ele. Vamos esperar
"BORA caraio mais sincooooo"
Essa remada baixa nem o Rafa nem o Jorlan curtiram muito....
Caraca mano, a cada vídeo que eu vejo é um novo ensinamento, muito bom isso🤯
Acho que o Brandão não tá fazendo o máximo de repetição,ele sempre guarda 1 a 2 repetições, não querendo falar mal, é só um ponto de vista.😊
😂😂😂😂😂😂😂
109K DE VIWS , e 9K DE LIKE VOCÊS TÃO DE TIRAÇÃO
Alguém ai toma suplementos da growth ameeegan 1:27 😂😂😂😂😂😂😂
A resenha desses caras , é a melhor parte do video kkkkk pqp 😅😅😅😅
Tava vendo esse vídeo, e quando o jorlan começou a gemer, meu cachorro que tava do lado ,ficou puto e começou a latir pro celular...
Deve trabalhar a noite com tantas bolsas 😂😂😂
25:12
Mestre : vc sabe o que fez antes?
Jorlan : não!
Mestre : 14
Brandão: 13 !!! Eu fiz 14 !
Realidade: Jorlan fez 15 ...
Depois fez 17 😮😮
"se tu quer sair na foto, deixa 15"
-Jorlan: Toma 17 repetições com 50kg de cada lado na Remadinha.
O time q vcs tão montando, Brandao, Pinduca, Jorlan e Johann é só casca grossa querendo treinar e se motivando. Essência pura, big 👃👃
30:18 Isso que estou vendo é remada com movimento em pêndulo? Que porra é essa big? Tá baluco? Eu hein (soluço).
@David-sy7mh Verei . Valeu big
O Maluco confundiu o LYOTO MACHIDA com os irmãos Nogueira hahahahahaahahha
pinduca tomou dois peteleco na testa q ficou até a marca kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Jorlan n aguentava mais segurar aquele copo com esse pré treino horrível, tava rezando pra começar o treino logo pra poder jogar aquilo fora kkk
25:18 voltei aqui só pra comentar isso, vi o vídeo aqui no Jorlan e achei que eram só 14 tbm, dps no vídeo do Rafa vi que na vdd foram 15, Brandinho provocou e o Jorlan foi lá e fez 17 kkkk slc
Síndrome do impacto, perfeita colocação do pinduca ! Mano tá top demais essa saga PARABÉNS
O conteúdo é bom porém mal filmado a câmera balança muito ! Por que a filmagem precisar balançar igual o movimento do exercício??
Talvez no celular pequeno fique bom mas em tela maiores e tv ficar horrível de assistir. Por favor avaliem esse dica
Eu quero saber quem aqui faz igual eu: coloca esse video durante o treino e pausa/e da play exatamente qdo os caras vão fazer as repetições e faz juntos? independente do músculo que estejam treinando... a vibe vai lá em cima!
#TropaJorlan 🫡
#1000InscritosAtéOfinaldoAno
Resumo do vídeo:
O vídeo aborda diversos temas, como a prática de urinoterapia, a relação com animais de estimação, o uso do aplicativo de relacionamento Tinder e o treinamento de musculação.
momentos-chave:
02:01 A prática da urinoterapia envolve tomar a própria urina para obter nutrientes e benefícios para o corpo, embora haja controvérsias e opiniões divergentes sobre essa prática.
-A urinoterapia é uma prática antiga que envolve a ingestão da própria urina para obter benefícios à saúde, mas gera debates e opiniões divergentes na sociedade.
-Existem relatos de pessoas que acreditam nos benefícios da urinoterapia devido aos nutrientes presentes na urina, porém, a prática ainda é controversa e divide opiniões.
06:04 O vídeo aborda a recuperação pós-cirúrgica, restrições de peso e a rotina de treino intensa, com destaque para a interação em aplicativos de relacionamento.
-A importância da recuperação adequada após cirurgias e a necessidade de seguir as orientações médicas para evitar complicações.
-As restrições de peso durante o período pós-cirúrgico e a importância de não sobrecarregar o corpo para garantir uma recuperação eficaz.
-A descrição de uma rotina de treino intensa, com destaque para a motivação e o humor durante as atividades físicas.
14:08 O vídeo aborda a importância do alongamento durante o treino para manter a tensão muscular e facilitar a próxima série de exercícios, evitando o relaxamento excessivo dos músculos.
-A prática de alongamento durante o exercício é destacada como uma forma de manter a tensão muscular e preparar o corpo para a próxima série de exercícios, evitando o relaxamento excessivo dos músculos.
-A importância de não relaxar em demasia os músculos durante o alongamento é ressaltada, visando manter a tensão muscular para um melhor desempenho nos treinos subsequentes.
21:11 O vídeo mostra uma rotina de exercícios de musculação intensa, com foco em levantamento de peso e alongamento, demonstrando a importância da técnica correta para evitar lesões e obter resultados eficazes.
-A importância da respiração adequada durante os exercícios de musculação para melhorar o desempenho e evitar fadiga.
-A demonstração da execução correta dos movimentos, enfatizando a contração muscular e a postura adequada para maximizar os resultados.
30:35 Alongar corretamente durante o treino de musculação é essencial para evitar lesões e melhorar a flexibilidade. Distribuir a carga de forma equilibrada nos exercícios ajuda a trabalhar ambos os lados do corpo de maneira eficaz.
-A importância do alongamento para prevenir lesões e aumentar a flexibilidade durante o treino de musculação.
-Distribuir a carga de forma equilibrada nos exercícios para garantir um trabalho eficaz em ambos os lados do corpo.
37:47 O vídeo aborda a prática de alongamento e exercícios físicos, destacando a importância da técnica correta e da progressão de peso. Também menciona a competição de fisiculturismo e a importância do volume muscular para obter sucesso.
-A importância da técnica correta e progressão de peso nos exercícios de alongamento.
-Competição de fisiculturismo e a relevância do volume muscular para o sucesso na modalidade.
Quem deu declaração que toma urina é o lutador brasileiro ex campeão do UFC Lyoto Machida!
Aprendi q bodybuilder nao sabe contar, jorlan tinha feito 15 reps na remada no caixote eles disseram q foi 13 kkkkkk
Jorlan treinando é algo surreal bem como também o Rafael é algo que motiva qualquer um parabéns vc é um monstro.
Que execução é essa do Jorlan no puxador,trás com as costas e aproveita o embalo pra só assim utilizar os braços para puxar,fica fazendo gangorra
Jorlan tava com os poderes do primeiro traje do miranha hoje
Mano rafa colocou 6 ou 7 scoop de pré treino 😮
Depois de um tempo tomando pré treino, o seu corpo acostuma. Nesse caso, para você ter o efeito dele novamente, tem que aumentar a dose.
Pinduca "Tudo na frente e tudo atrás". O vizinho do meu prédio escutando: 😏
No começo do video o Pinduca se equivocou, o lutador que faz urinoterapia é o LYOTO
Quem faz a urinoterapia é o Lioto Machida...pinduca errou o lutador....kkkkk
Jorlan fez 15rp antes e o Brandão 14rp. 25:15. Acho que Brandão erro o calculo kkkkkkkkkkk
quando era pequeno meu primo me deu um copo de mijo dizendo que era guaraná
não aumenta o peso dessa remada não é? OXOXO fazendo 14 repetição, q diabo é isso
Essência 👃👃 arroz com frango 👃👃 treino de costas inspirado nos vídeos do Shawn Ray 👃👃
Que vídeo de qualidade, muito melhor que os vídeos do cariani com aqueles maconheiros do flow e os funkeiro.😅
Qualquer treino na internet com gritaria
Pessoal: odiscú
22:52 eu torci como se tivesse lá, pedindo pro Brandão subir mais uma. Energia foda
Quando chegar a hora do Brandão fazer os treino do All Day o Rafa vai ralar um pouco, mas isso vai ser bom pra ele, Jorlan manja na tecnica com cargas altas
Pinduka quem faz isso é o Lyoto Machida ou melhor o Pai dele.
Oss…
Pinduca é fera as mina de 22 quer os de 29 Mestre 😂👏🏻 pirulito não entende naaada
Brandão colocando metade do pote de pré treino no copo pra dentro, tem que ter patrocínio msm kkk
Rafa , entra com a música do snoop dog , tem barulho parecido no comeco,,, Still D.R..E
essencia de mijo kkkkkkkkkkk
Era o Lyoto Machida que fazia esse negócio de beber mijo, mas ele não faz mais hoje em dia
Tem que se fazer um pré treino com apenas uma dose se fazer um treino insano os pré treinos de hoje tem que se usar de 2 a 4 Scoop aí não rola Max faz um pré treino de respeito
Pindura em todo vídeo sempre descalço e olhando, meio aleatório no meio dos monstros,kkkk.
Urinoterapia quem faz e começou essa onda é o lutador Lyoto Machida
Essa resenha pré treino foi sensacional KKKKKKKKKKKKKKK
Pov: "Mas quem tem testo alta é violento"
O cara com a testo alta: "eu já bebi meu mijo"
kkkkkkkkkkkkkk
Melhor canal de maromba disparado. Sou teu fã, Jorlan.
Pinduca e suas ideias kkkk
Pq o Pinduca não ajuda pra sair aquelas últimas repetições?
cara, pro conteudo..to curtindo muito, porém..pra quem ta querendo ficar no top5, esses treinos tão de putaria kkk cade a seriedade? cade as execuções perfeitas, so to vendo puxar peso e piada, pro conteudo ta top..mas falta 17 semanas pro olympia, acordaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Jorlan pelo amor de Deus kkkkkk libera essas camisa do all day pra comprar cara, toda vez que eu vejo da vontade de ter uma, ajuda nois ai
Esse treino está diferente o entrosamento de jorlan com brandão, não fluiu muito, será o cansaço do dia a dia .
Jorlan quando sai a nova camisa All Day com o Bulldog atras? To com o dinheiro contado para compra kakkakakkakakak
2:25 os caras falando de bosta. Eu comendo meu arroz com frango "aí você demonstrou a essência"
Eu assistindo fazendo minha 4 refeição e os cara falando de "comer bosta"
Lembrando da parte do papo do pindura sobre urina a urina e todas as impurezas do seu corpo em Líquido
Esse pindura sempre contado história
Sensacional 🏆🏅🔥
Família anotem oque eu falo: tenho 2,3 de altura e um dia vou ser atleta open igual o Brandão
Puta que pariu... treino que faz arrepiar daqui. Parabéns 👏👏💪💪🚀🚀
Como faz pra conseguir uma camisa dessa? All Day Neguin
Concordo com o Pinduca, roubaram o Rude na caruda. Ele merecia no mínimo 3º na Open.
Melhores vídeos de treino no Brasil atualmente 100% old school
Minotauro e minotouro foi foda, quem faz isso é lyoto machida que toma seu xixi
oxi, Jorlan fez foi 15 ali... ai o Brandao fez 13... tao contando errado ai kkkkkkkkk
Pirulito, grafite os cara tá montando um ensino medio kkkk
Tang contrata jorlan eo Rafa propagando do tang all day no suquinho😂😂😂😂😂
sera q nesses treinos de costas num poderia acrescentar essa maquina da hammer de remada baixa pra dar mais ainda uma enfase na grande dorsal?
Não.
Nao consigo treinar costas e perna em dias seguidos. Principalmente se for fazer remada pesada
Essa é a essência, pirulito aromatizado!!!
Pirulito agora tá vacilando menos... que milagre
Minotauro oq pinduca, quem faz isso e o lyoto machida!
Quem faz urinoterapia é Lyoto, queimaram Minotauro e Minotouro kkkkkkkk
Jorlan tinha feito 15 e não 13, como Brandão afirmou.
Os caras competindo porra ... Se quiser sair na foto é 15 😮