Auricy, por favor você saberia me explicar porque quando faço as meditações do Dr.Joe Dispenza das bençãos dos centros energéticos… primeiro começo com refluxo terrível durante a meditação e sempre faço antes de dormir… ai só tenho pesadelos com meus traumas da vivencia do passado… è frustrante pra mim… acabo dormindo mal depois da meditação
Tenta meditar pela manhã, assim que acordar, antes de comer, no máximo tome água.. e tenta ouvir outros áudios.. o canal corvo seco aqui no UA-cam tem áudios incríveis, eu aprendo com o Joe e medito com os áudios do corvo, vai no que funciona pra vc. Medita sem tentar fazer nada, até acostumar. Se vc respirar beeeem lento, quase em câmera lenta, pode ajudar tb. Pois só respiramos lento quando estamos seguros. Vai do jeito mais confortável possível, de um jeito que vc não se culpe. Nunca se critique por não conseguir, tentar significa muito. Vai testando, se conhecendo, não pensa “vou tentar “ meditar . Pensa “vou testar, experimentar” pois nosso corpo não gosta de tentar experiências que não trazem satisfação. Ele vai cortando sua dopamina, então deixe o seu dia o mais feliz possível. E veja cada dia como o dia 01. a experiência ruim já se tornou passado, cada dia é uma nova oportunidade
Receba mais e mais minha Gratidão, Auricy, por nos brindar com esse vídeo. Gratidão também a Joe Dispenza por essas informações. 🙌🙌🌻🌻😍😍👏👏❤❤🌻
Muito Obrigada ❤❤❤
Ótimo vídeo 🙌🏻 gratidão, q cada dia possamos colocar em prática o q aprendemos.
Muito obrigada… amei as dicas… vou praticar
parabens por disponibilizar esses videos do Dr .Joe Dispensa . Ele é inclível!
Incrível, Auricy ❤ gratidão eterna
Muito obrigada! 💜💜💜
Nós que agradecemos!🙏💕💕
Showw sem palavras pra esse conteúdo de hoje e bençãos infinitas bençãos
Adoro os vídeos do Dr. Joe Dispenza!!!!!
Lindo lindo e tão preciso! Gratidão Auricy
que conteúdo edificante. Adorei.
Obrigada
GRATIDÃO!
Obrigada ❤
Maravilhoso!! Gratidão ❤
❤
Interessanteeee.. Usamos o cetebro todo,o que nao usamos e a consciencia❤🎉
Auricy, por favor você saberia me explicar porque quando faço as meditações do Dr.Joe Dispenza das bençãos dos centros energéticos… primeiro começo com refluxo terrível durante a meditação e sempre faço antes de dormir… ai só tenho pesadelos com meus traumas da vivencia do passado… è frustrante pra mim… acabo dormindo mal depois da meditação
Tente ainda fazer as meditações sem os vídeos de meditações.
Faça em pleno silêncio, e por conta própria.
Gratidão vou fazer
Tenta meditar pela manhã, assim que acordar, antes de comer, no máximo tome água.. e tenta ouvir outros áudios.. o canal corvo seco aqui no UA-cam tem áudios incríveis, eu aprendo com o Joe e medito com os áudios do corvo, vai no que funciona pra vc. Medita sem tentar fazer nada, até acostumar. Se vc respirar beeeem lento, quase em câmera lenta, pode ajudar tb. Pois só respiramos lento quando estamos seguros. Vai do jeito mais confortável possível, de um jeito que vc não se culpe. Nunca se critique por não conseguir, tentar significa muito. Vai testando, se conhecendo, não pensa “vou tentar “ meditar . Pensa “vou testar, experimentar” pois nosso corpo não gosta de tentar experiências que não trazem satisfação. Ele vai cortando sua dopamina, então deixe o seu dia o mais feliz possível. E veja cada dia como o dia 01. a experiência ruim já se tornou passado, cada dia é uma nova oportunidade