Adım adım kendine yaklaşma serüveni| 12 Gün

12.Gün Sorusu: Bir tepki vermeden hemen önce bir ANlik farkındalıkla, bir nefesle durup bekleyin. Vermeyi planladiginiz tepkiden şüphe duymak, otomatik pilotta tepki vermeyi yavaşlatmak/ durdurmak sizi egonuzun esiri olmaktan kurtarır. Gecmiste yasadiginiz bir olayi tekrar yazin, tepki vermek vermek yerine sadece gözlemci olsaydınız, nasil degisirdi hikaye?

[@Smyrnarianer]

Gerçekten çok sakinleştirici,rahatlatan ve huzur veren bir sesiniz var.Sizi severek takip ediyorum.Yaptığınız bu başarılı ve sabırlı işten dolayı size teşekkür ediyorum.İyiki varsınız❤️

[@aysealici6411]

Tepki vermek yerine sadece gozlemci olmak.Dolabimin üstüne asıyorum Her gün gorucem.Iyiki varsınız .kocaman sarılıyorum.💜

[@yukselkosker952]

bazı hikayeler sadece gözlemci kalabilseydim çok değişirdi sonucu.çok teşekkür ederim.

[@sedaapo2506]

Bu seriyi tekrar tekrar yapacağım sanırım... O kadar güzel bir seri olmuski hergun ayrı bı güzel ve gerçekten kendine yaklaşma olmuş..

[@islayylmaz4562]

Teşekkürler 😍

[@MuratTolunayseli14]

Teşekkürler

[@alpergul808]

İyi ki varsınız...

[@songulaslan2477]

Huzurla doldum.Emekleriniz için çook teşekkür ederim. 🙏

[@hilalgunduzbaloglu3013]

İyi ki varsınız Mediha Hocam. 😊 Sizinle birlikte yolum güzelliklere açılıyor. Hangi duygunun içinden geçersem geçeyim aklıma siz geliyorsunuz. Özellikle zorlandığım vakitlerde zihnimi sizin meditasyonlarınızla arındırmak bana iyi geliyor. Her şey için teşekkür ederim. 🌸🍭

[@secilpolattetik]

Tesekkurler 🌺 Sevgiyle 💕

[@safiyesafiye1239]

Muhteşemm güzelll gidiyor sevgilerr🙏🏽🙇‍♀️😊

[@iinci2002-alp]

Bu gece nedense yerimi yönümü bulmakta zorlandım😞..Üçüncü göze konumlandıramadım kendimi.Emeğinize yüreğinize sağlık 🙏🏻🌸💐🦋

[@NefesMeditasyon]

Yarın yeni bir gün. Yine deneyin. Sevgiyle...

[@iinci2002-alp]

@@NefesMeditasyon aa 13.den devam edecektim ben de akşama..Peki çok teşekkürlerrr🥰🙏🏻🌸💐🌺🦋

[@halilibrahim4039]

Sizi severek takip ediyorum. Çok çok teşekkürler.

[@yildizparlak1205]

Harika 🙏❤🙏

[@ozlemyapc6665]

❤🙏

[@xalliumcepax]

Teşekkürler hocam bu meditasyon biraz daha zordu sanki

[@alyildiz8885]

Sağlik la kal teşekkür ederim 🤩

[@sedaakman2755]

12.gün ✅tesekkürler

[@fatmaustunsoyyavuz2757]

Harikaydı 💕

[@selmaabali4767]

Tşk.ler

[@sinemyakut289]

🌼🌼🌼

[@talizada2713]

12✅️

[@SudenazT.]