влог - возвращаюсь к сладкой жизни))

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2022

КОМЕНТАРІ • 92

  • @veranadejda3547
    @veranadejda3547 Рік тому +58

    Уговорила Ренаточка,в честь Рождества Христова разрешаем вам вкусить сладостей!только не увлекайтесь,я не смогла остановится и сьела 200гр конфет мишка на севере,вечером прикончила и вздохнула с облегчением,теперь не будут меня мучить эти медведи!🤣

  • @lola_la4200
    @lola_la4200 Рік тому +31

    Счастливого Рождества, девочки. Храни Господь вас и ваших близких. Мира и добра всем добрым людям🎄❤️🎁🎉🕊️🕊️🕊️🕊️🙏 Ренате👍как всегда💞

  • @tenderrose3807
    @tenderrose3807 Рік тому +20

    Всем- радости, благоденствия, добра!

  • @user-kd8ox5ud5k
    @user-kd8ox5ud5k Рік тому +43

    Понравилась фраза,, мыслей никаких, приятная пустота". Подумала, наверное это самый настоящий релакс, и наверное это очень классно! Надо как то научиться этому! С наступающим Новым годом, всём мира и добра!!!

    • @user-wt3ho7oh9o
      @user-wt3ho7oh9o Рік тому +12

      Не научитесь,если есть за кого переживать

    • @cvetikkorzhenko2880
      @cvetikkorzhenko2880 Рік тому +1

      @@user-wt3ho7oh9o а незачем иметь повышенную переживательность 🤷

    • @user-zd7fi2jp4l
      @user-zd7fi2jp4l Рік тому +5

      @@cvetikkorzhenko2880 Нельзя себе приказать не переживать, это инстинкты заложенные природой,и только звонок с простой фразой, "мама у меня все хорошо" , может сделать нас счастливыми

    • @lela7511
      @lela7511 Рік тому +1

      Отбрасывайте все эти негативные программы, типа : не научитесь, не сможете... Когда одна, можете сесть или лечь в удобную позу и расслабить ваши руки, ноги, живот, лицо и т.д., мысленно проходясь от макушки головы до кончиков пальцев рук, а затем от макушки головы до кончиков пальцев ног. Представьте или проговорите шепотом или мысленно, что все Ваши органы и системы ( кровяная, лимфо-, костная ) системы функционируют нормально, всё в порядке и Вы здорова. Делайте так несколько раз, сколько сможете. Если заснете, это хорошо. Или просто полежите так. А потом скажите себе : у меня в голове нет ни одной мысли ( тоже несколько раз ). И послушайте тишину.
      У всех получается по-разному. Главное - задать себе такую программу, которая расслабляет, очищает и восстанавливает.
      Раз Вы об этом сказали, значит Вам это необходимо. Вот Вам и в помощь рекомендация для позитива в Вашей жизни. Всего доброго !

    • @user-zd7fi2jp4l
      @user-zd7fi2jp4l Рік тому +1

      @@lela7511 Думаю в наше время многие бы хотели ,чтобы в голове не было ни одной мысли с которой просыпаешься, и с которой засыпаешь.Если бы было достаточно сказать себе это, то сказали бы, не все так просто.С помощью таких тренингов можно избавиться от каких то незначительных, мелких проблем

  • @user-wv7bo7jj4d
    @user-wv7bo7jj4d Рік тому +9

    Щасливого Різдва вам Рената! Миру, добра і світлих людей поряд!

  • @grace777nataly6
    @grace777nataly6 Рік тому +27

    Рената, примите поздравления с Рождеством ! Пусть все у вас будет хорошо!

  • @user-vv2cd9js8g
    @user-vv2cd9js8g Рік тому +11

    С Рождеством Рената! Здоровья и всего самого доброго. Правильно, надо баловать себя любимую.

  • @user-ct1vx7dm4d
    @user-ct1vx7dm4d Рік тому +6

    Ренаточка, кушайте сладкое на здоровье! Без него жизнь серая!

  • @loramoc5262
    @loramoc5262 Рік тому +14

    Рената, вас с Рождеством ! уютного вам вечера и доброй ночи !

  • @lidiasmirnova3574
    @lidiasmirnova3574 Рік тому +11

    Рената, с Рождеством! Здоровья и оптимизма! Всех благ! Радуйте и дальше своими прогулками, покупками, разговорами о насущном!

  • @lyudmilalebedeva205
    @lyudmilalebedeva205 Рік тому +8

    Тишина и спокойствие на улице.С праздником Рождества Христова вас ,Ренаточка.!будьте счастливы!

  • @user-di9oj7et8k
    @user-di9oj7et8k Рік тому +15

    Доброе утро Рената! С Рождеством Христовым вас! Желаю вам здоровья крепкого и всего самого хорошего,!

  • @delirium11
    @delirium11 Рік тому +6

    Рената, попробуйте записаться в группу по северной / скандинавской ходьбе - они собираются и зимой, ходят по паркам и лесам, там фишка в том, что используются палки с наконечниками чтобы не скольить и не падать! И хорошо то, что верзняя часть тела, руки двигаются. Ну и единомышленники вокруг.

  • @EKATERINA_Galaktionova
    @EKATERINA_Galaktionova Рік тому +4

    💐🎄С приветом из Москвы ! Рената , с праздником Вас! Всего самого доброго и волшебного желаю . Мы будем отмечать наше Рождество 7 января . Очень его ждём . Но я всегда рада поздравить тех, кто отмечает и 25 го декабря ! Дай Бог всем здоровья и любви 🎀🎄🎁🎄🤗

  • @irinadruzinina
    @irinadruzinina Рік тому +8

    С Рождеством вас Рената! Душевного вам покоя и всех благ.

  • @user-xn4uq1sn2e
    @user-xn4uq1sn2e Рік тому +6

    С Рождеством, Вас, Рената. Пусть всё в пользу будет, на здоровье. Сладкое тоже надо есть.

  • @vera1890
    @vera1890 Рік тому +11

    С Праздником Всех Подписчиков и Ренату❄️

  • @user-zu3mz2zl1j
    @user-zu3mz2zl1j Рік тому +6

    Рената, доброго вам дня! Мне понравилось название этого блога! А почему и нет, надо обязательно себя побаловать сладким! Я вчера упала, сильно разбила коленку, отработала еле еле, благо работа сидячая! Два дня отдыхаю, ходить не могу только по квартире! Утром запекла кекс на кефире с лимонным вкусом! Аромат, приятный даже настроение поднялось! Тяга к мучного и сладкому моя вредная привычка. Мое волшебное уединение нарушила соседка принесла треугольник мучной с начинкой картошка с мясом! а почему нет! дорогая Рената ешьте, побалуйте вы себя! Ваши уютные чайные посиделки дорого стоят! Удачи, хорошего настроения!

  • @user-fy6nl6yv5n
    @user-fy6nl6yv5n Рік тому +7

    Рената, с Рождеством и спасибо за Ваш рождественский подарок. Уже давно отчаялась найти хороший музыкальный канал, а Вы отыскали чудесные. Спасибо! Счастья, здоровья, благоденствия и любви!

  • @nadinvasina7701
    @nadinvasina7701 Рік тому +9

    Милая Рената ...С Рождеством🎄🐰☃️

  • @allamaxita
    @allamaxita Рік тому +13

    Счастливого Рождества,Рената и всем вашим подписчикам!
    Я почти одновременно с вами сильно ограничила сладости в своем питании(оставила только некоторые фрукты) и за 3 недели ушли 2 кг,я конечно большего ждала,но и этому результату рада,но сегодня тоже позволила себе кусочек наполеона,никогда раньше не получала такого вкусового экстаза от торта))

    • @tenderrose3807
      @tenderrose3807 Рік тому +7

      Так можно получить и гастрономический оргазм!

    • @allamaxita
      @allamaxita Рік тому +4

      @@tenderrose3807 😂😂

  • @viktoriyabarton8170
    @viktoriyabarton8170 Рік тому +8

    Ну и правильно что купили лакомства. Сейчас самое время порадовать себя сладостями. Кушайте на здоровье!!!! Супчики одобряю для желудка полезно .

  • @user-iy7fd4lg8o
    @user-iy7fd4lg8o Рік тому +13

    Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты. Я тоже обожаю сладкое и не отказываю себе в нём.

    • @svetlanaprokosheva1316
      @svetlanaprokosheva1316 Рік тому +4

      Тем более в таком возрасте. Уже надо научиться принимать себя и радоваться жизни.

  • @olgak4445
    @olgak4445 Рік тому +6

    Рената, поздравляю Вас с Рождеством! Желаю счастья, крепкого здоровья, успехов во всех делах и увлечениях, оптимизма, новых открытий в Ваших хобби, здоровья домашним питомцам, здоровья любимице Вашего сердца- Мушенции💞

  • @Marsianka___
    @Marsianka___ Рік тому +5

    Давно вас не смотрела и вот зашла, по лицу- вы изрядно похудели)...

  • @user-qr2re7iz7z
    @user-qr2re7iz7z Рік тому +3

    🌲⛄🌟 Рената! С рождеством вас и с волшебством!🌹🍾🥂

  • @63regionsamara35
    @63regionsamara35 Рік тому +7

    Ренаточка! С Рождественскими праздниками Вас! Пусть на душе будет тепло, на улице морозе, а дома-счастье! С уважением Ирина

  • @_AnnaO
    @_AnnaO Рік тому

    Рената, с Рождеством Вас и с наступающим Новым годом! 🎄🎅🏻🎉Будьте здоровы и продолжайте радовать своих подписчиков!
    Смотрю Вас давно и с удовольствием 😊

  • @muminatisahmaeva693
    @muminatisahmaeva693 Рік тому +5

    Единогласным голосованием , даю разрешение😁попробовать сладости, сами такие🤗, прогулка удалась, проснулась утром, мне муж говорит снег в огороде, деревья и кустарники в снегу, красиво, не знаю завтра как будит🙋💐

  • @elenashevchuk1724
    @elenashevchuk1724 Рік тому +11

    😍😍😍с Рождеством!!!

  • @tenderrose3807
    @tenderrose3807 Рік тому +7

    Я свой желудок обманываю. Перед едой выпиваю стакан теплой воды с лимоном.Думаю, что ем меньше.

  • @ingalis5735
    @ingalis5735 Рік тому +2

    С рождеством! Жду новый год, чтобы напасть на сладости)

  • @user-vb7zn9kw8b
    @user-vb7zn9kw8b Рік тому +16

    Вот и правильно, Рената, кушайте, что хотите, только в меру.

    • @tenderrose3807
      @tenderrose3807 Рік тому +4

      Ирина, весь подвох именно в силе воли.Сложно остановиться...

    • @user-vb7zn9kw8b
      @user-vb7zn9kw8b Рік тому +3

      @@tenderrose3807 Вы правы, сложно, но можно попробовать, и не надо лишать себя вообще сладкого. Я думаю Ренато сможет контролировать прием сладкого. Мне самой сложно этот соблазн держать под контролем, но иногда так хочется пирожное.

  • @elenazhitkovich7663
    @elenazhitkovich7663 Рік тому +6

    Жизнь слишком коротка, чтобы не есть сладкое 😅

  • @user-pz3dm2tt6o
    @user-pz3dm2tt6o Рік тому +5

    Здравствуйте, Рената! Большое спасибо за рекомендации полезные!

  • @elenanotes6822
    @elenanotes6822 Рік тому

    Счастливого Рождества!!!🙏🥰🤗🎄☃️❄️🎊🍾🥂 Благодарю за, просто чудесные , музыкальные каналы!!!Прелесть👍😍подписалась и слушаю с огромным удовольствием!!!Спасибо , Рената , Вы умничка,очень нравится Ваш канал!!!!!!!🥰🙏❤️🎄☃️❄️🎊

  • @user-zu3mz2zl1j
    @user-zu3mz2zl1j Рік тому +2

    Ветер в ивах есть мультфильм английский кукольный, немного мрачноватый. Фигурки героев обстановка, предметы обихода, это настоящий шедевр, какая кропотливая работа создателей мультфильма! Очень похожи на ваши фигурки зверушек!

  • @user-lw4fg6ho2l
    @user-lw4fg6ho2l Рік тому +3

    Для "глубины падения"не хватает торта!Рассмешили!🤣🤣☕🍰💐

  • @lela7511
    @lela7511 Рік тому +1

    Я всю жизнь ем сладкое. Одно время боролась с этим, а потом поняла, что зажимать себя не стоит. Лучше более грамотно подойти к этому. То есть : углеводы можно спокойно есть в первой половине дня, до обеда - фрукты, сладости, каши в обед. А белки нужно есть вечером. Я отвариваю яйца, желтки могу есть с кашей, к примеру, а белок оставляю на вечер.
    Как только я решаю сесть на диету или отказаться от сладкого, организм начинает сопротивляться и меня раздувает. Порции, конечно, желательно несколько уменьшать постепенно, опять-таки, без насилия над собой.
    Очень хорошо подтягивает мышцы живота, ягодиц, выпрямляет спину, плечи - стойка возле стены спиной, опустив плечи и выпрямив их. При этом можно слушать музыку, думать о хорошем. А ещё больший эффект будет, если подпоясаться широким ремнем. От 5 до 40 минут можно так стоять. Зато, когда отойдете от стены, Вы себя не узнаете. И энергия будет правильно циркулировать.
    Рекомендую смотреть Александра Огулова. Очень много полезного у него для здоровья. И посмотреть его лекции практического висцерального самомассажа. Очень хорошо помогает органам и системам работать правильно, убирает застои и будет сбрасываться вес и уменьшаться объем тела.
    А мультики классные ! Люблю рисованные.
    Всем желаю здоровья и стройности !

  • @user-nd1dy9op6t
    @user-nd1dy9op6t Рік тому

    Доброе утро. Как я рада Вас видеть. Мой день всегда начинается с видео. Я выращиваю растения и очень люблю любоваться вашими

  • @kristinepriedite6189
    @kristinepriedite6189 Рік тому +2

    Я думаю что если каждый день есть понемногу совсем сладкого,то это не так плохо чем иногда или редко закупится и обьестся.😀.я вот ем по чуть и вроде не набираю😇

  • @kristinepriedite6189
    @kristinepriedite6189 Рік тому +2

    Я раз видела варежки вязаные.верхнюю часть отгибаешь и паявляются перчатки без пол пальчиков.может вам,Рената такие прикупить?что бы не скользил телефон в пальцах🙂😊

  • @user-fs9lf2sj6y
    @user-fs9lf2sj6y Рік тому +2

    Рената, здравствуйте! " Ветер в ивах" - английская классика.

  • @tashavasilkowa1001
    @tashavasilkowa1001 Рік тому +5

    Здравствуйте Рената. С католическим Рождеством Вас!🌲💐. Здоровья, Божьей благодати....

  • @user-eq1pm4us1i
    @user-eq1pm4us1i Рік тому +5

    Рената, не смотрела вас недели две... не знаю, что говорят вам весы, но на лицо вы явно похудели.... правда.. правда...

  • @user-bb6mr8uw1e
    @user-bb6mr8uw1e Рік тому +6

    Суперское падение!!!

  • @allareske3370
    @allareske3370 Рік тому +1

    Renatochka, dorogaya! Pozdravlyayu Vas s Rojdestvom Hristovim i jelayu zdorov'ya, lyubvi, interesnih idei i nahodok i vsego samogo dobroho !!!👩🏡🤗❤👄🐶.

  • @user-iw8mo2fl4h
    @user-iw8mo2fl4h Рік тому +18

    З Києва. Вітаю Вас з Різдвом.

    • @lola_la4200
      @lola_la4200 Рік тому +12

      С Рождеством! 🎄Киев, держись🥰🙏🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

    • @ingalis5735
      @ingalis5735 Рік тому +6

      З Рiздвом!

    • @user-jc7er4yf7t
      @user-jc7er4yf7t Рік тому +1

      @@lola_la4200 Тримаємось!!Чекаємо весни,а з нею і позитивних змін!!!!

    • @lola_la4200
      @lola_la4200 Рік тому

      @@user-jc7er4yf7t 🙏🙏🙏

  • @user-in8bw1di1s
    @user-in8bw1di1s Рік тому +3

    С праздником Вас, Рената! С самыми наилучшими пожеланиями! 🥂❄️🎄🎉🥳

  • @zanetakrivosanova2663
    @zanetakrivosanova2663 Рік тому +3

    Сегодня праздник можно себя и побаловать!!!!!

  • @user-gg5rs6qp8o
    @user-gg5rs6qp8o Рік тому +3

    Спасибо за рекомендации Любимая сказка С Рождеством Пир на весь мир

  • @tenderrose3807
    @tenderrose3807 Рік тому +3

    Ура! Праздник для желудка и психики.И правильно! Иногда...

  • @user-vn1ly2sq2y
    @user-vn1ly2sq2y Рік тому

    Регата, есть замечательный мультфильм, "Жил был хомяк", сериал, Великобритания. Думаю, Вам понравится.

  • @natashashapiro9136
    @natashashapiro9136 Рік тому

    Хорошо!тишина,поскрипывание снежка,легко дышется.деревья в полудрёме,думают:слава богу,хоть с утра никто не мотается,а то час,другой и начнется движуха,а нам надо силы на весну набираться.да,в детстве как-то не думал серьезно,какие последствия поступков могут быть.зато,когда резвились зимой в снегу,в сапогах полно снега,шапки набекрень,все мокрые,и удивительно ,что не болели.так,булочки и печенье меня не прельстили,а вот то,что в коробочке(мусс),захотелось.я люблю сладкое.когда долго не ешь,начинает ныть сердце,видно все же требуется сладости.каждый день не ешь,но если захочется,кидаю в рот сладкое .и во взрослом возрасте интересно читать детские книги,они сейчас такие красочные.всем всех благ!

  • @neverbored
    @neverbored Рік тому

    Спасибо за рекомендации! 👍🎶🎵🎼

  • @user-gw5mo2rp4h
    @user-gw5mo2rp4h Рік тому +1

    Можно ходить дома и набрать норму по шагам. Найдите в Ютубе ходьба с Лесли и выбирайте сколько шагов хотите пройти, есть русский вариант. Я теперь так и делаю, когда устаю, останавливаю видео, потом снова шагаю. Это выход из положения в зимнее время года. Успехов и с праздником.

  • @user-ch3qg7jq3k
    @user-ch3qg7jq3k Рік тому +4

    Здравствуйте огромное спасибо за видео, было интересно посмотреть и послушать вас! ,Вес зависит не только от количества сахара и калорий, ещё и от стрессов и переживания. Крепкого здоровья вам счастья берегите себя!

  • @veranadejda3547
    @veranadejda3547 Рік тому +10

    Насчет килограммов может весы врут,но личиком вы стали просто девочка девочка!😌

  • @Elena.Vovina
    @Elena.Vovina Рік тому +1

    Какой Ветер?три раза и не поняла.Напишите.

  • @svetlanakashina47
    @svetlanakashina47 Рік тому +1

    Совсем не понимаю сладостных мучений))))) люблю мясо, без мяса голодная и прям больная. А без сладкого легко обхожусь.

  • @cvetikkorzhenko2880
    @cvetikkorzhenko2880 Рік тому

    Практически нет снега. А у нас сугробы. Дворы опять не чищены, машина застревает. А пешеходы эту кашу по щиколотку месят своими ногами 😱
    Солнце хоть и висит низко, но оно хотя бы есть. А у нас всё - "восход'" в 10:20, "закат" в 14:18. Это условно, потому что солнца мы теперь не увидим до февраля. Если повезёт и будет трескучий мороз, то только тогда выглянет солнышко

  • @olgatr18
    @olgatr18 Рік тому

    Большое спасибо Вам за то, что делитесь своими сокровищами...мы с сыном недавно взахлёб прочли Манюню, после Ваших рекомендаций:) обязательно посмотрим мультфильм:) давно Вас смотрю и во многом вкусы совпадают ( особенно парфюмерные:) с посудой - не всегда:) чайники Ваши - обожаю!!! Они удивительные!:) Хочу поделиться своими фаворитами, они мало раскручены, но только лишь потому, что заняты делом, а не раскруткой, они гениальны, на мой взгляд:) послушайте, я уверена , что и Вам понравиться!!! Сергей Шамов ua-cam.com/channels/Er117jPcgiNhSQ6ClzO1tw.html. И Айдар Гайнуллин ( он еще и композитор)ua-cam.com/video/GnyAgOWhMnk/v-deo.html

  • @user-cp5hn5ot4w
    @user-cp5hn5ot4w Рік тому +16

    Доброво времени суток, милая Рената! С Рождеством Христовым! Очень люблю вас смотреть! Так спокойно и приятно на душе, смотря ваши видео. Спасибо вам!

    • @63regionsamara35
      @63regionsamara35 Рік тому +3

      В Латвии Католическое Рождество

    • @63regionsamara35
      @63regionsamara35 Рік тому +2

      @@user-dr6du5od2w они католики. Христово отмечаем мы 7 января. А 6 января будет Сочельник.

    • @user-in8bw1di1s
      @user-in8bw1di1s Рік тому +1

      @@63regionsamara35 Для меня рождество 7 января. Я православная.

    • @daiva3482
      @daiva3482 Рік тому +4

      @@63regionsamara35 Рождество одно для всех конфессий-католики,лютеране,само собой и православные здесь также, и естественно оно наступает после сочельника на следующий день 24.12.-тихий вечер ожидания Звёзды,25.12.-Праздник рождения Младенца и соответственно 6.01.-сочельник,7.01.-Младенец пришёл в мир.

    • @user-qr4gu3rs6w
      @user-qr4gu3rs6w Рік тому

      @@user-uj5ee6og3g А если задуматься...какая разница кто родился🤣😂
      Просто произошло что то прекрасное.....радостно у людей на душе...собираются родные....близкие по духу ......приходят в церкви,соборы и т. д . и т. п. (у каждого народа свое)
      Главное ,ощущение праздничного и чего то светлого 😍

  • @larisalaralife
    @larisalaralife Рік тому +6

    В Дрездене🎄🎅 +8 пасмурно, тихо, все дома))