Abi seni tiktokda UA-cam'ye bomba gibi videolar gelicek dediğinde hemen takip ettim UA-cam hesabını çok kaliteli içerikler yaoacağına inanıyoruz seviliyorsun abi.
Reis selamünaleyküm seni severek takip ediyorum bir sorum olacak sezon bitti bende program ayarlıyorum kendime takım idmanları yok. Mesela sabah top tekniği dedin akşama takım antremanı yok onun yerine akşama kadar dinlenip kendim kondisyon yapsam olur dimi
Abi merheba. 14 yaşım var. Sabahlar okula gidiyorum ve gitmek zorundayım. Antrenmanı akşam yapmalıyım. Bu bana katkı sağlarmı??? Cevaplarsan sevinirim. Sana aboneyim
Abi ben U15im ligde başlıyor 3 gün takım antremanı var programımi pzt kondisyon salı takım ve teknik çarşamba boş Perşembe hiz ve takım antrmani cmt güç ve takım nasıl
Abi sakatlığımdan dolayı 5 aydır top oynayamıyor iyi yavaş yavaş dönmeye başladım bu süreçte hamladığım için zorlamasam bile adelem falan sertleşiyor ve diğer gün yapmamak zorunda kalıyorum 1 hafta geçmesi oluyor nasıl hamlıyı geçirebilirim?
Kardeşim şöyle söyleyeyim ilk önce yanlış yapıyorsun, nedeni ise hamlık yaşayan bir vücut dinlenirse aynı şeyleri tekrar yaşar bu nedenle ufak ağrılardan dolayı ara vermeden devam etmen gerekir yani bugün yaptın yarım da devam et belirli bir süre sonra vucüt alışacak ve ağrılar gidecek genelde 1 hafta sürer kilo yaş değiştirebilir dinlenmeyi de ihmal etme ama en iyi çalışma düzenli dinlenerek olur ama abartmadan tabii
Abi ben 15 yaşındayım futbola çok meraklıyım ve hayalim profesyonel futbolcu olmak için yapmam gereken herşeyi bilmiyorum profesyonel futbolcu olmaz için 15 yaş uygun mu sizce yoksa biraz büyükmüyüm çünkü çoğu kişi küçüken oynamaya başlıyor
Agacım futbolcu olamayabilirsin, olsan da sakatlanıp kariyerini bırakman gerekebilir. Futbolcu olmama ihtimalini düşünmek moralini bozmasın sadece o durumda ne yapacağını planla (yaş küçükse okul vs çok boşlama)
Abi Ortasaha Oyuncuları İçin Bir Antreman Videosu Yaparmısın Seviliyorsun :)
Çoğu rehber hocalarından iyi anlatiyor ❤
11:40 reis antrenmanda bile kız kesin diyor ben öyle anladım:D
Abi seni tiktokda UA-cam'ye bomba gibi videolar gelicek dediğinde hemen takip ettim UA-cam hesabını çok kaliteli içerikler yaoacağına inanıyoruz seviliyorsun abi.
Abi harika birisin emin ol ilerde futbolcu olursak inşallah seni asla unutmiyçaz
Yine harika bi video 🎉🎉🎉
Reis vidyolarin çok güzel eline sağlık aynen böyle devam et
Kral ilk sezonum u14te ve gerçekten çok sorun yaşıyprdum program hakkında çom teşekkürler 🎉
Ağzına sağlık abim ❤
Çok teşekkür ederim çok güzel video çıkarmışsın abicim.
❤
İlaç gibi bir video olmuş abim ellerine sağlık
Abi cok kaliteli videolar cekiyorsun basarilar dilerim
Senin sayende programimi guncelledim adamsın seviliyosun
Faydalı bi video 🙏
Çok doğru anlattın helal olsun .
15 yaşındayım futbolu mükemmel oynamıyorum kendimcede kötü de oynamıyorum disiplinli bir şekilde çalışırsam futbolcu olur muyum?
Abi hiç çim saha bulamiyorum hız ve surat vb antrenmanlara nasıl yapicam
Abi bu söylediklerinin aynısını off seaosn için nasıl plan yapmalıyız soylermisin
5:08
😂
Çok güzel olmuş abi çok iyi anlattın
Abi çok çok iyi eline sağlık kral
Allah senden razı olsun abi
Adamsın abi çok teşekkürler❤❤
Allah razı olsun abim futbolcu olursam senin için şükür edeceğim
İnşallah hepiniz hayallerinize kavuşursunuz 🤲
@@giyasyilmaz amin🤲
Reis selamünaleyküm seni severek takip ediyorum bir sorum olacak sezon bitti bende program ayarlıyorum kendime takım idmanları yok. Mesela sabah top tekniği dedin akşama takım antremanı yok onun yerine akşama kadar dinlenip kendim kondisyon yapsam olur dimi
Soru Cevap #futbol #gıyasyılmaz #agility #shorts #futsal #türkiye #keşfet #challenge
Abi çok iyi video lütfen sahada video gelsin
Abi beton dedigin halisahada yapsak sikinti olurmu
Güzel video dostum
abi özgüven eksikliği ile bir video çeker misin
Abi programı kağıta nasıl yazacağımı bilmiyorum yardımcı olurmusun
Abi merheba. 14 yaşım var. Sabahlar okula gidiyorum ve gitmek zorundayım. Antrenmanı akşam yapmalıyım. Bu bana katkı sağlarmı??? Cevaplarsan sevinirim. Sana aboneyim
Abi 6 numara nasıl oynamalı nasıl oylar ve 6 numara antrenmanı gelirmi
Abi ben U15im ligde başlıyor 3 gün takım antremanı var programımi pzt kondisyon salı takım ve teknik çarşamba boş Perşembe hiz ve takım antrmani cmt güç ve takım nasıl
Selamub un aleyküm abim videoların güzel. Bir antrenman programı lazım da özel bir antrenman programı nasıl yapabilirim amatör için
Abi veya bilen varsa doğru bir antrenman nasıl yapabiliriz
Abi bu bireysel antrenmanı evdede yapsak olurmu
reis cok iyi agzına saglık da benim beton harici calıscak biryerim yok ne yapabilirim ki
Abi benim takım arkafaşlarım beni çoğsu dışlıyo sürekli kötü oynuyosun diyorlsr ozaman onlardamı benim rakibib yani takım arkadaşım sonuçda
Git kendin tek başına çalış öyle arkadaş olmaz onları bırak bence kendine daha iyi arkadaşlar bul
Stoperim ama bazen çok büyük hatalar yapıyorum ve bu benim moralimi bozuyor ne yapmam gerekir
hata yapma.
Abi bizim burda sadece sadece beton var hep burda koşuyoruz mecbur çok mu sorun olur
Abi sonraki video beslenme videosu olsun seviliyosun ❤
Abi süratimi nasıl arttırabilirim
Cok iyi video 👏👏
Abi 10 numara oynuyorum ne tür idmanlar yapablirim ve maç içinde ne yapmalıyım bunun hakkındı video gelir mi
Abi ben sağ ayağım sol ayağımı hiç kullanamıyorum napa bilirim
stoperler icin anterman gelsin bireysel
Yabancı kaynaklara bak var
abi 12 yasim 60kilom var annem ve babam futbola izin vermiyor disari cikamiorum Ne yapmam lazim evdr bile izin yok?
Sağ açık videosu istiyorum
Abi sakatlığımdan dolayı 5 aydır top oynayamıyor iyi yavaş yavaş dönmeye başladım bu süreçte hamladığım için zorlamasam bile adelem falan sertleşiyor ve diğer gün yapmamak zorunda kalıyorum 1 hafta geçmesi oluyor nasıl hamlıyı geçirebilirim?
Kardeşim şöyle söyleyeyim ilk önce yanlış yapıyorsun, nedeni ise hamlık yaşayan bir vücut dinlenirse aynı şeyleri tekrar yaşar bu nedenle ufak ağrılardan dolayı ara vermeden devam etmen gerekir yani bugün yaptın yarım da devam et belirli bir süre sonra vucüt alışacak ve ağrılar gidecek genelde 1 hafta sürer kilo yaş değiştirebilir dinlenmeyi de ihmal etme ama en iyi çalışma düzenli dinlenerek olur ama abartmadan tabii
@@furkanhzarc7241 Teşekkür ederim.
Abi ben ne yazıkki okul saatlerimden dolayı kulübümden atıldım lisans ta kaldı orda
Bireysel çalış knk sonra seçmelerden girersin geri
Beslenme videosu ne zaman gelir abiii
Çok yakında oda yayında
Abi ben astım hasrasıyım ama vaz geçmiyorum vaz geçmiyeceğim
Teşekkürler ederim
Abi ben 15 yaşındayım futbola çok meraklıyım ve hayalim profesyonel futbolcu olmak için yapmam gereken herşeyi bilmiyorum profesyonel futbolcu olmaz için 15 yaş uygun mu sizce yoksa biraz büyükmüyüm çünkü çoğu kişi küçüken oynamaya başlıyor
Gayet Uygun Ben 18'im Ama İnanıyorum Jamie Vardy 24 Yaşında Profesyonel Olmuş
abi benim ailem futbolun f sina izin vermio Bahanemi
17:56
Abi antrenman yapacak saha yoksa ne yapmalıyız
Sokakda yada parkda çalış
abi takıma nasıl katılabilirz
seçmelere katıl
Abi dondurma yersek yiyebilir miyiz
Gömlek yakıyoo❤
abi bende dayanıklılık yok ne yapmam lazım
Dayanıklılık çalış
@@MuhammedDeveci vay canına
Abi gomlek yakismis he
O yeni video 🔥
Geliyor bitmek bilmiyor
@@giyasyilmaz devam abi bi desdek verseler cok iyi olur
❤❤❤❤❤
Abi yotubun içinden geççen sana inanıyom
Abi kralsin
Beslenme gelsinn
Çok yakında yayında
Bahane yok⌛
❤️
Adam❤
Kendi kendime ya futbolcu olamassam diyorum moralimi bozuyorum
Agacım futbolcu olamayabilirsin, olsan da sakatlanıp kariyerini bırakman gerekebilir. Futbolcu olmama ihtimalini düşünmek moralini bozmasın sadece o durumda ne yapacağını planla (yaş küçükse okul vs çok boşlama)
Ü
Safainho
İlk
Ilk
İlk