Schudła 40 kg! Dowiedz się jak to zrobiła!
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Dziś zapraszam cię na wyjątkową rozmowę. Gościem dzisiejszego odcinka jest Paulina - słuchaczka mojego podcastu. Po raz pierwszy poznacie historię odchudzania z innej niż moja perspektywy.
Paulina jestem muzykiem, nauczycielem i pasjonatką zdrowego stylu życia. Ze swoją otyłością walczyła od dziecka. Przeszła przez rozmaite diety, a droga, która doprowadziła do miejsca w którym jest teraz była bardzo wyboista.
W swoim życiu zmagała się z zaburzeniami odżywiania tj. kompulsywne objadaniem się oraz bulimią. Metodą prób i błędów oraz pracą nad sobą udało się jej poradzić ze swoimi demonami. Jej misją jest pokazywać właściwą drogę innym. Pragnie odczarować odchudzanie.
Tutaj znajdziesz Paulinę:
Blog
www.motywatork...
UA-cam
/ @motywatorka
Instagram
www.instagram....
Facebook
/ twojamotywatorka
Zaczęłam też od przemyślenia. I tak myślałam i zbierałam informacje przez 2 tygodnie. Od 17 sierpnia Zaczęłam. Teraz jest połowa listopada i ja mam na minusie 18 kg. Przede mną jeszcze ok 30 kg albo więcej ale tym razem inaczej. Nawet mój mąż widzi że to co robię jest stanowcze i mądre. I zaczęłam kochać siebie. Dam znać jak osiągnę cel ale tak naprawdę chcę nauczyć się utrzymania a nie schudnięcia by było to na lata a nie na lato.
Fantastyczny przekaz wiedzy , dziękuje 🙂 Gość podcastu mnie urzekł swoją szczerością ❤️
Super się Was słuchało! Bardzo inspirująca historia, mimo że temat diety redukcyjnej nie do końca "mój ". 😁 💙💙💙
Dzień dobry, bardzo miło się Panie słuchało! Pozdrawiam serdecznie, Konrad
Też przeczytałam książkę Kathryn Hansen , od trzech miesięcy nie objadam się kompulsywnie , polecam absolutnie wszystkim .
👍👍Odcinek bardzo mi się podobał, czuje się zmotywowana
Fantastyczna kobitka! Dodaję do ulubionych. Czemu podcast tak pozno na UA-cam? Czekałam w poniedziałek zeszły ;) aż musiałam ściągnąć z Twojej strony :)
wow.Brawo.Gratuluje obu Dziewczynom.💚🌹💚Slucha sie super.
Szacun- nie wyobrazam sobie ogromu pracy jaka trzeba wykonac, zeby schudnac 40kg!!!👏👏👏👍
Super rozmowa
A jak schudnąć 40kg jeśli mam taką wagę?
👍 Wilczogłodna, bardzo polecam.
Super rozmowa Dziewczyny!
Szkoda że nie było żadnych konkretów odnośnie tego odchudzania a tylko okrągłe zdania o niczym.
Super 👌😘