Mulher do céu, que panqueca é essa? Ameiiiiii ! Coloquei 1 mussarela e orégano...mas daria para comer sem nada de recheio ...... Ganhou mais uma inscrita. 😉
Maravilhosa, mas tem que por bem pouquinho farinha de côco, minha primeira não deu certo coloquei duas colheres de sopa e ficou seca. Joguei fora, fiz de novo e ficou perfeito.
))) Olha... eu fiz e achei MAAAA....RAAAA...VIIIII...LHOOOO...SO... --- Minha dieta é cetogenica, mas... vou substituir o bejú que eu comia todos os dias, por essa panqueca. ¨So pra ressaltar¨ o bejú não tem glúten mas pode engordar por que o mesmo da picos de insulina. mas essa panqueca é 0% gluten e 0% de glicose. muito bom mesmo... adorei...
+Euseli Favini Obrigada por comentar, fico muito feliz de ter gostado da receita, foi minha mãe quem criou e aqui em casa todo mundo gostou muito. Bjs.
Oi Lorran! Eu que agradeço sua participação aqui no canal. Acredito que você vai gostar da minha play list de pães low carb ua-cam.com/play/PLbSbPKdCo7pHAwMjTFqDBY_5bStEeOC35.html
A minha ficou perfeita Fiz com a farinha que eu mesma fiz, acrescentei mix de sementes, não coloquei fermento, ficou fofinha, recheei com fina fatia de queijo branco
Ah sim, perdão, não li, pus dias de sopa de farinha por isso ficou grosso e eram dias de chá de farinha de coco ! Perdão, mas continue com essas receitas fit adorei
Obrigada pelo comentário, semana que vem já estarei com novos equipamentos e vou fazer uns vídeos bem legais pra vocês, com bastante receitas fit, Deus abençoe!!!
Bom dia! Comprei a farinha de coco e tô olhando as receitinhas,pode me ajudar? Fiz um bolo de chocolate,o negocio que ficou seco,sem liga,mas o gosto maravilhoso,o que posso fazer para ele dar liga? E pão caseiro tb. Amooo tudo isso,mas marido tá com intolerância ao gluten e eu sou da lactose,então tô modificando tudo aqui. Ai se puder me dar uma luz,pra dar a liga na massa.
Olá, a farinha de coco geralmente é meio seca mesmo, eu costumo colocar água nas receitas quando uso, e sempre algum tipo de gordura boa (óleo de coco, azeite, manteiga).
A ideia dessa panqueca é ser uma porção individual, para não ser muito calórica, porém se quiser fazer mais é só dobrar os ingredientes da receita que estão na descrição do vídeo.
Eu comprei a farinha de coco para fazer mingau e detestei. To torcendo para que de certo na panqueca. Caso contrario vou ficar com 1 quili de farinha que nao me serve para nada. Queria fazer um boli mas tenho medo de tambem nao gostar
Olá Clarice! A farinha de coco é legal para várias coisas, eu aqui no canal eu tenho o pão low carb que misturo farinha de aveia ou de amêndoas, e fica ótimo, depois dá uma olhada.
Oi Núbia! Eu nunca usei farinha de centeio, vou comprar pra experimentar...sendo que ela tem carboidratos... A farinha de coco nessa receita tem aproximadamente 1 grama de carboidrato, se for com farinha de centeio aumenta a quantidade de carbos. Bjsss.
Eu fiz hoje, confesso que achei que ficaria com gosto de omelete. E não ficou. O que sobressaiu foi o gostinho de coco da farinha gostei bastante .. só coloquei creme de ricota no meio e enrolei. Mas dá próxima vez vou rechear e gratinar .
Usa gel de linhaça, é um ótimo substituto do ovo. Pega uma colher de sopa de linhaça + 2 colheres de sopa de água. Mistura num potinho e deixa uma meia hora. A linhaça vai fazer a água virar um gel, esse gel tem a mesma função de dar liga do ovo e é bem protéico também.
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1 ovo
2 colheres sopa água
2 colheres de farinha de coco
Pitada de sal
Obrigada Talita pôr ter colocado à receita
Tenho vc como o anjo do UA-cam 😍 todos os canais que não tem inscrita a receita vc coloca nos comentários! Obrigada 🌷
Talita, será que posso congelar as panquecas?
Obrigado!
Qual a diferença entre colher de chá e de café?
Adoro quem já começa a receita direto e não fica enrolando 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Oi Livia, que bom que gostou. Bjs
Eu amo !!! Poupa nosso tempo de tanto comentário desnecessário.
Eu também.
No lugar do sal coloquei canela. Recheei com pasta de amendoim e morango. Ficou maravilhosa
Que maravilha Tatiana!!!
Muito obrigada!! Era a receita com farinha de coco que eu procurava. Simples e funcional!!!
Oi Camila! Fico muito feliz 😄😘
Olá! Gratidão por comentar, te convido a assistir meu novo vídeo e ficar por dentro das novidades em 2020. ua-cam.com/video/ohTGwaNhGBo/v-deo.html
Nossa ,fiz e amei,como sou uma formiga,no lugar do sal coloquei uma colher(chá) bem razinha de xilitol e ficou perfeita👏👏😋😋
Oi Samarina que legal sua ideia. Bjs.
Goste vou fazer pra meu cafe da manhã ja faço uso dól eite de coco
Vou fazer coisa boa
Maravilha Maria!!!
Parece ótima
Ótima receita,vou fazer .
Gratidão pelo feedback!
Gostei da receita. Dei o like e compartilhei.
Fiz e ficou muito bom! A primeira vez errei na quantidade de farinha e ficou todo quebrado o segredo é a massa ficar bem fina. Parabéns Cláudia
Olá Eliseu, que maravilha que você gostou. Fico muito feliz.
Eliseu não joga.fora.nao acrescente.em um omelete .... tipo recheio....eu fiz muito isso até acertar o ponto!😉
As pessoas estão confundindo a colher de chá com a colher de sopa...
Hummmm café da manhã ou lanche, adiciona castanha e banana.
No cafe da manha substitui o pao fica uma delicia e sacia ate meio dia sem fome .
Gostei muito vou experimentar. Obrigada
Tapeeeeee! Gostei. Obg 😍.
Nós que agradecemos!
GOSTEI MUITO
Oi Fabiana, que maravilha. Bjs.
A receita que tava procurando vou fazer volto pra contar se gostei 🌹
Espero que goste!
E muito bom
Deu super certo, só ir acrescentando aos poucos a farinha de coco.
Que legal Thiago.
Mulher do céu, que panqueca é essa? Ameiiiiii ! Coloquei 1 mussarela e orégano...mas daria para comer sem nada de recheio ...... Ganhou mais uma inscrita. 😉
Oii Josi! Que maravilha, obrigada querida!
Amei a receita... A dias procuro algo diferente pra fazer com farinha de côco, obrigada 👏👏
Olá Kátia que bom querida. 😘
@@Claudiamastrireceitasfit 🥰
Muito bom. Vídeo curto e objetivo. Ganhou um inscrito
Gratidão Eduardo!
Ah que ótimo tenho tudo,eu comprei farinha de coco pois a marca é boa
Maravilha Caroline.
Estava procurando uma receita assim com farinha de coco adorei 😊😁
Oi Bernadete, fico muito feliz 😀😘
@@Claudiamastrireceitasfit obrigada
Olá! Gratidão por comentar, te convido a assistir meu novo vídeo e ficar por dentro das novidades em 2020. ua-cam.com/video/ohTGwaNhGBo/v-deo.html
Eu também e acabei de achar,estou com uma aqui quase estragando.😋
Sempre faço já a um tempão adoro bj.🥰
Que legal Maria.
Amei a receita obrigado
Vou fazerrrrr....
Oi Erica, maravilha, faz e me conta.😘
Fiz, é muito gostoso e bem fácil
Maravilhosa, mas tem que por bem pouquinho farinha de côco, minha primeira não deu certo coloquei duas colheres de sopa e ficou seca. Joguei fora, fiz de novo e ficou perfeito.
Que legal Sibeli!!!
Com farinha de amêndoas fica ruim ? Tenho medo da farinha de coco deixar a massa doce !
@@Vitormessias96 não deixa doce não, pode fazer sem medo. Mas acredito que dê tbm pra fazer com a farinha de amêndoas.
São 2 colheres de chá
Aprovado. Só diminuí o sal. Bem, o sal é a gosto. Grato. 😉👍
Bom dia, acabei de fazer, coloquei banana no recheio, focou muito gostosa, obrigada pela receita
Oi Cláudia eu que agradeço a dica do recheio.😙
Hummmmm
Fiz de sal e de doce, ficou ótimo!! Obrigada ♥️♥️♥️
Obrigada você
Amei,vou fazer agora! 😍
Sucesso!
Olá, super fácil a receita. Vou experimentar. Obrigado.
Eu que agradeço o comentário!
Muito boa. Prática e saborosa.
Que maravilha que você gostou. 😘
Nossa eu fiz ficou maravilhosa, mas coloquei as 2 colheres de chá de farinha de Coco super rasinha,ficou levinha fininha nem precisou de fermento.
Oi Vanessa! Que bom que gostou 😄😗
@@Claudiamastrireceitasfit pode fazer pra dieta cetogenica
Ficou ótimo. Acrescentei coentro e orégano.
Q deliciaa 😋
Acabei de fazer ficou uma delicia
Obrigada pela dica, não gosto da cor escura da farinha de coco, mais o sabor fica legal!!
Fiz e ficou top,top,top
))) Olha... eu fiz e achei MAAAA....RAAAA...VIIIII...LHOOOO...SO...
--- Minha dieta é cetogenica, mas... vou substituir o bejú que eu comia todos os dias, por essa panqueca.
¨So pra ressaltar¨ o bejú não tem glúten mas pode engordar por que o mesmo da picos de insulina.
mas essa panqueca é 0% gluten e 0% de glicose. muito bom mesmo... adorei...
Que show! Fico muito feliz que você tenha gostado.
Eu também estou na cetogenica e procurando receitas com os ingredientes que eu posso comer amei essa receita vou fazer com a farinha de coco caseira .
@@Neidecakesconfeitaria eu vou fazer amanhã. Vou usar de côco caseira e de linhaça
@@Claudiamastrireceitasfit quantas calorias tem essa receita?
Gostei muito. Diferente de outras q fazia. Ficou leve e com sabor bem interessante.
Que bom que gostou, gratidão por comentar 😘
Amei. Acabei de fazer a minha com recheio de frango ♥️
Oi Isabelly, que legal.
Não fica doce não.
Ops. Foi uma pergunta rsrsrs não fica doce não?
@@janainaalvespachecocirino2519 eu fiz hoje , não fica doce. Mas vc pode rechear tanto com recheio doce ou salgado... Fica ótimo
Vou fazer com minha farinha de coco caseira que faço porque sobra muito ao fazer o leite de Coco....
Ótima ideia Renata.
Tenho tudo aqui para testar a receitinha. Obrigada.
Meu muito obrigada pela dica gostei mesmo amei 👍😉
Ficou muito bom obg
Fiz e ficou muito bom
Que legal!
Amei!!! Muito obrigada
A M A M O S SEEEEERIOOOO
Oi Julianaa eu fiquei
muito feliz com o seu comentário, essa receita é exclusiva aqui do canal, criada pela minha mãe Maria Ribeiro.
Cláudia Mastri - É tempo de brilhar que legaaaaal ficou ótimo agradeça a ela ♥️♥️♥️
@@JulianaFlores_c agradeço simm, olha ela nesse vídeo que fofa bit.ly/34eIGhp
Já fiz ficou ótimo!
Amei! Fiz e deu super certo. Parabéns!
Obrigada Raimunda!
Adorei a receita da panqueca
Oi Neth! Que bom, obrigada.😘
Amei vou fazer comprei a farinha de coco htm hj achei a receita um abraço
Oi Tania! Que legal, vai gostar.🤗😘
Super fácil, obrigada!
Olá Fatima, que legal que gostou. Gratidão por comentar.
Acabei de fazer. Simplesmente maravilhosa ❤
que muito fácil de fazer adorei Obrigada beijo
Obrigada pela receita.
Oiiii que bom que você gostou 😄😘
Amei a panqueca! Perfeitaaaa!!!
Obrigada Giselle, que bom que gostou.
Vou fazer....
Amei sua receita!
Vou fazer. Realmente...essa farinha dá muita saciedade.
Mais uma escrita e like. Bjos
+Euseli Favini Obrigada por comentar, fico muito feliz de ter gostado da receita, foi minha mãe quem criou e aqui em casa todo mundo gostou muito. Bjs.
Gostei da receita e pratica
+Siaria Souza Olá! É sim muito prática, e deliciosa.
Top,amei!
+Anita Sabará Olá, que bom que gostou, assista também as receitas de pães low carb, são deliciosas. 😘
Ótimo!Mas,hj usei essa massa e cobri com recheio de pizza!Ficou muito bom!
Cláudia Mastri Receitas Fit,ja assisti sim,de pão.Da vontade de fazer todas de uma vez,rs
Muito bom, obrigado!
Oi Lorran! Eu que agradeço sua participação aqui no canal. Acredito que você vai gostar da minha play list de pães low carb ua-cam.com/play/PLbSbPKdCo7pHAwMjTFqDBY_5bStEeOC35.html
Maravilha
Pode dobrar essa receita? Pra fazer várias de uma vez ? Desde já agradeço
Olá Tania, pode sim.
Amei 😍😍😍
Que bom Daniela♥️
Se colocar banana fica docinho. Tira a vontade de comer bolo rs
Oiiii que ideia excelente, obrigada amei 😘
Amei muito bom 😍
Que bom querida fico muito feliz por isso, essa receita é da minha querida mãe. 😘
A minha ficou perfeita
Fiz com a farinha que eu mesma fiz, acrescentei mix de sementes, não coloquei fermento, ficou fofinha, recheei com fina fatia de queijo branco
Que incrível Edileuza!!!
@@Claudiamastrireceitasfit ❤️
Usou quantas colheres de farinha Feita em casa?
gostei
Irei fazer darei resposta do resultado
Oi Jackson, excelente.
Eu achei que ficou um gosto de coco, mas está aprovado mesmo assim. :)
Ah sim, perdão, não li, pus dias de sopa de farinha por isso ficou grosso e eram dias de chá de farinha de coco ! Perdão, mas continue com essas receitas fit adorei
Obrigada pelo comentário, semana que vem já estarei com novos equipamentos e vou fazer uns vídeos bem legais pra vocês, com bastante receitas fit, Deus abençoe!!!
Ops! Eu também coloquei 2 de sopa.
hummm eu adorooooooo😍😍😍😍😍😍
Sibelie Bom dia
Mas é 2 colheres de chá de farinha
Pode colocar recheio doce ou salgado nessa massa???
Pode sim... igual a panqueca normal
Bom dia!
Comprei a farinha de coco e tô olhando as receitinhas,pode me ajudar?
Fiz um bolo de chocolate,o negocio que ficou seco,sem liga,mas o gosto maravilhoso,o que posso fazer para ele dar liga?
E pão caseiro tb.
Amooo tudo isso,mas marido tá com intolerância ao gluten e eu sou da lactose,então tô modificando tudo aqui.
Ai se puder me dar uma luz,pra dar a liga na massa.
Eu vi em alguns vídeos de receitas que farinha sem gluten eles colocam goma xantana,eu comprei é ideal pra farinha sem gluten
Olá, a farinha de coco geralmente é meio seca mesmo, eu costumo colocar água nas receitas quando uso, e sempre algum tipo de gordura boa (óleo de coco, azeite, manteiga).
É impossível dar deslaike uma massa que não engorda e não fica com gosto de coco
Obrigada Lucio!!!
pode fazer na cetogenica?
🥥🤤
Fica com muito gosto de coco a massa ?
Olá Valdecir, depende muito da marca da farinha que você usar.
Fica com gosto de ovo?
Acho que o coco acentua mais.
Se eu quizer fazer umas 10 panquecas, quantos ovos eu coloco?
A ideia dessa panqueca é ser uma porção individual, para não ser muito calórica, porém se quiser fazer mais é só dobrar os ingredientes da receita que estão na descrição do vídeo.
😍😍😍😍😍😍
Eu comprei a farinha de coco para fazer mingau e detestei. To torcendo para que de certo na panqueca. Caso contrario vou ficar com 1 quili de farinha que nao me serve para nada. Queria fazer um boli mas tenho medo de tambem nao gostar
Olá Clarice! A farinha de coco é legal para várias coisas, eu aqui no canal eu tenho o pão low carb que misturo farinha de aveia ou de amêndoas, e fica ótimo, depois dá uma olhada.
Link para o pão ua-cam.com/video/32CsaXQYKv0/v-deo.html
E recheio tem dicas rs❤
Oi Clécia! Pode ser frango desfiado com creme de leite, creme cheese, atum, carne moída, etc. Bjsss.
Vc pode tirar o sal e rechear com banana e pasta d amendoim
@@cissasaid3959 estava procurando doces com pasta de amendoim . Obrigada pela ideia
Boa noite, posso usar a farinha de centeio no lugar ? Desde já obrigada
Oi Núbia! Eu nunca usei farinha de centeio, vou comprar pra experimentar...sendo que ela tem carboidratos... A farinha de coco nessa receita tem aproximadamente 1 grama de carboidrato, se for com farinha de centeio aumenta a quantidade de carbos. Bjsss.
Pode substituir o ovo por gel de farinha de linhaça?
Nunca testei
Ai gente.... Não acho uma panqueca que nao fique com gosto de omelete. Essa pra mim ficou gostosa, mas com gosto de ovo com farinha kkk
Oi Brígida! Procure receitas veganas, sem ovos, deve resolver. 😘
ouvi dizer q se tu tira a pelicula da gema sai o gosto de ovo.
Precisa bater mais o ovo
Tb tenho essa mesma dificuldade, acho que não é gosto de ovo, mas é a textura de omelete que me incomoda
Eu fiz hoje, confesso que achei que ficaria com gosto de omelete. E não ficou. O que sobressaiu foi o gostinho de coco da farinha gostei bastante .. só coloquei creme de ricota no meio e enrolei. Mas dá próxima vez vou rechear e gratinar .
Nossa eu fiz. Mas despedaçou tudo.😂 a sua ficou perfeita. O que será que fiz de errado??
Oi Patrícia! Colocou a quantidade certa de ingredientes? Usou frigideira antiaderente?
@@Claudiamastrireceitasfit usei antiaderente. Mas acho que a farinha de cocô que foi muito
@@PatriciaLima-qe6ns as colheres são das de chá. Bjs 😘
@@Claudiamastrireceitasfit obrigada 😘
Posso por uma colher de farinha de amêndoas?
Olá, se acrescentar vai ser mais calórico. 😘
Pode substituir a água por leite de coco?
Oi Adriana! Pode sim😘
Eu fiz ontem com leite de coco , 1 colher de chá de óleo de coco . Usei adoçante também. Aprovou!
Alguma sugestão para recheio ?
Vanessa Santos Olá Vanessa, eu gosto muito de frango desfiado, pode colocar um pouco de creme de leite junto e tempero a gosto.
Cláudia Mastri Receitas e dicas brigada vou tentar fazer
Meu senhor farinha de coco e horrivelll , vou testar com amendoas😍
Eu amei a farinha de coco, tudo fica levinho e bem natural
Também acho a farinha de côco uma delícia, leve e saborosa... Mas gosto né...
Dizem que farinha de coco amarga.
Qual a melhor a Branca ou a escura?
As q amargam dão S que são feitas com o coco com aquela parte escura, então prefira as brancas, pois não tem aquela parte escura do côco
Essa farinha de coco é bem fininha é?Será que pode ser com a farinha de coco feita em casa?
Oi Amanda, pode sim.
Não dá para substituir o ovo por outra coisa não??
Olá Quezia! Nunca tentei substituir por outra coisa, se alguém aqui souber peço que deixe nos comentários. Bjs.
Usa gel de linhaça, é um ótimo substituto do ovo. Pega uma colher de sopa de linhaça + 2 colheres de sopa de água. Mistura num potinho e deixa uma meia hora. A linhaça vai fazer a água virar um gel, esse gel tem a mesma função de dar liga do ovo e é bem protéico também.
Eh indicada pra diabetico?
Se trocar a farinha de Coco pela de aveia,será q fica bom?
Oi querida, acredito que sim, mas aumente a quantidade, acho que uma colher de sopa.
Só tem que acrescentar mais farinha, porque a de coco absorve mais o líquido do que a de aveia.
Oi farinha de aveia e puro carboidrato se vc ta fazendo low carb opte pela de amendoa coco
Posso usar o coco ralado seco sem açucar?
Oi Ana, nunca tentei.🤗😘
@@Claudiamastrireceitasfit eu ja usei e ficou muito bom. Juntei coco seco sem açucar e farinha de banana ficou uma delicia