多囊性卵巢自然懷孕攻略♡如何科學備孕｜助孕神器｜備孕吃什麼｜龍年寶寶就靠它｜How to ovulate with PCOS｜

[@ChuChuDaDa]

我新增了英文字幕，有需要可以打開CC字幕
I added English subtitles; feel free to turn on CC subtitles.

[@thebellachen-1667]

學到好多東西喔！謝謝ada的分享！看完覺得明天要去買d3來吃，我覺得自己也是胰島素阻抗，完全瘦不下來😂

[@ChuChuDaDa]

澱粉改吃粗糧，還有蛋白質絕對要吃夠！才不會嘴饞😋

[@thebellachen-1667]

@@ChuChuDaDa 講到蛋白質，我回來以後又吃得不夠多了，多煮幾顆蛋放冰箱以備不時之需😆

[@tiffutiffany]

原來多囊是這樣的阿 學到好多！
我是螞蟻人 以後有糖尿病的機會很高...
我覺得我也要來開始喝綠拿鐵 控制血糖!!!

[@ChuChuDaDa]

妳可以去臉書搜尋🔍「綠拿鐵同好會」
上面很多神人分享可以給妳很多靈感❤️

[@effiehulbert9974]

請問妳是吃哪個牌子的B8/Inositol? 謝謝妳的分享☺️

[@ChuChuDaDa]

我是吃GNC的，很常有折扣😋
不客氣喔！希望有幫助到妳🥰

[@imco_lee]

❤️❤️❤️

[@agent-zen9722]

👍👍👍

[@ChuChuDaDa]

謝謝😊