Mướp đắng có tác dụng gì?
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2022
- #vinmec #muopdang #bittergourd #bittergourdrecipes #thucpham #thucphamtotchosuckhoe #thucphamtotchosuckhoe #songkhoe #sốngkhỏetựnhiên
Mướp đắng không chỉ là một loại rau ăn ăn hàng ngày yêu thích của nhiều người. Đây còn là một vị thuốc trong y học cổ truyền với tên gọi khổ qua, đem lại nhiều công dụng:
1.Mướp đắng có tính hàn, mát nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, trị rôm sảy.
2. Mướp đắng chứa lượng lớn các chất cần thiết cho cơ thể như: chất xơ, Canxi, Kali, Photpho, các nhóm vitamin B gồm: vitamin B9, B3, B5, B6, B2, B1; đặc biệt vitamin C trong mướp đắng rất cao. Nên ăn mướp không chỉ bổ dưỡng mà còn mát và đẹp. Với chị em, mướp đắng là bài thuốc quý nhờ tác dụng sáng da và hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.
3. Mướp đắng khô có tác dụng tương tự mướp đắng tươi. Các hợp chất glycosid không những hạ mỡ máu mà còn có tác dụng hạ đường huyết, là loại thực phẩm phù hợp cho những người có nền bệnh mỡ máu cao hoặc tiểu đường.
4. Mướp đắng giúp giảm xơ gan, viêm gan, táo bón, tăng khả năng miễn dịch
5. Mướp đắng cực kỳ ít calo và có thể tạo cảm giác no lâu hơn- nên có thể trở thành thực phẩm giảm cân hiệu quả.
6. Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú không nên dùng vì có thể dẫn đến 1 số rủi ro không mong muốn. Các thành phần kiềm như nhựa, quinin, glycosid saponin và morodicine có trong mướp đắng là chất phát tán độc tính, có thể dẫn đến đau dạ dày, buồn nôn và mờ mắt, nôn mửa, mẩn đỏ trên mặt, tiêu chảy, tiết nhiều nước bọt và yếu cơ ở phụ nữ mang thai. Thậm chí, mướp đắng còn có thể gây co bóp tử cung, dẫn đến chuyển dạ sinh non hay sảy thai ở phụ nữ mang thai.
Mướp đắng có thể nấu nhiều món như: Mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào thịt bò, hay nộm mướp đắng chua ngọt. Mướp đắng cũng dễ ăn sống với món mướp đắng thái mỏng ăn kèm ruốc, hoặc ăn cùng muối vừng, rất bùi và ít đắng.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nu...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Xin cảm ơn ban đã cho tôi biết thêm về chất lương tác dung của mướp đẳng xin xảm ơn ban
Cảm ơn ken đã chia sẻ tác dụng của quả mướp đắng mình vẫn ăn thường xuyên bằng mọi cách
Mỗi sáng tôi xay mướp đắng tươi để uống hạ huyết áp rất hay
Thanks video hữu ích của nạn!
Râtc on kênh nhiều nhuêu . Rõ nói hay ấm êm lắm . Vô cùng cảm kích .chúc nhiều sk hp
Cảm ơn bác sĩ đã cho biết nhiều tác dụng của mướp đắng
Sáu nguyễn Xin cảm ơn
Tối cảm ơn bài bình luận mướp đắng
Thầy sẽ chia sẽ này kĩ hơn qua...thây ba sang😊😊😊😊
Rất cảm ơn kênh chia sẻ mướp đắng thật là rất tốt cho sức khỏe ❤
Rất hay và hưu ích cho mọi người
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Mình rất thích ăn các loài mướp đắng đắng mấy mình cũng ăn được,moi ớt cay một tý cũng không ăn được ,hay
Cảm ơn bạn đã xem video và chia sẻ trải nghiệm của mình, Mong bạn tiếp tục ủng hộ kênh nhé.
2
Cảm ơn bs đã cho biết tác dụng của lá ổi và mướp đắng
Chịu
Cảm ơn
Mình đang ăn sống một quả ngay lúc này đây 😂
Minh rat thich ăn muop đang
Nên giống trái mướp quá
@@taoo4873❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🎉
Tốt vậy
Mướp đắng an uống khi ấm hoac hơi nóng bớt đăng ăn dần quen thèm
Cảm ơn chia sẻ bổ ích nhưng sai sai chút vì đắng nhiều hay ít là theo giống. Giống nhẵn nhụi vàng vàng ít đắng nhưng nhạt. Giống xù sì xanh thẫm đắng hơn vị đậm. Trộn nộm chua cay hoặc ngâm rượu mướp đắng tươi rất ngon nhé. Nhà mình có vườn và rất tâm đắc món này🤣
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
Tôi thấy thuyết phục mà.Quả gì cũng có sự khác vị về giai đoạn trưởng thành của nó như: non,ương ,gần chín và chín..nên dược chất hay còn gọi là mùi vị có từng thay đổi trong cùng một trái , từng loại
Còn tên goi phụ thuôc vào vùng miền, Quốc gia khác nhau,,Cũng như truyền khẩu...Ví dụ như: ta hay nghe là: khổ qua.( Khổ là khủ) mà khủ là đắng(tiếng tàu) .qua( quoa là quả ,hay có thể hiểu là dưa_ dưa đắng quả đắng....
Tương tự như: mu quoa= quả đu đủ,mu = mộc= thân gỗ.Quả đu đủ không là phát triển ở dây leo
Như đã nói ở trên thì gọi là dưa hay quả thì là dựa theo đặc tính phát triển của loài cây đó.....😂
Nhiều tài liêu nói ăn mướp đắng sống không tốt ,nên ăn chín .vậy đúng hay chưa đúng ..?
Cảm ơn bác sĩ đã giải th tác đ của mướp đ
Hay
Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ cảm nhận về các video của Vinmec. Mong bạn tiếp tục theo dõi kênh để có thêm nhiều kiến thức bổ ích về chăm sóc sức khỏe.
Mỗi người dân cần hiu...đỡ cho các cơ sỡ....nhiu lắm😊😊😊
Cảm ơn nhiều
Ngâm nước ấm uống hiệu quả kog
Ăn bổ nhưng họ phun thuốc sâu nhiều lắm thành ra thuốc độc thì đúng hơn vì không phun thuốc sâu thì không thể có mướp đắng ăn được khó trồng lắm mọi người ơi
Thich
Biết ăn thì nghiện thật, nhưng may là nghiện này tốt 😂
Tốt thật nhưng đằng lắm mình ko ăn được
Mướp đắng tui chỉ bỏ hạt già, còn lại tui ăn tất. Quả thì khỏi bàn, lá nấu canh hoặc trộn chung các loại rau khác ăn rau sống, cây và rễ khi hạ giàn thì rửa sạch, cắt khúc rồi phơi khô làm trà uống hàng ngày
Kênh thì nói chuyên đề có ý nghĩa tốt, nhưng mong người phát lên lời thoại có thể nói tốc độ đừng quá nhanh có được không ạ. Tôi cứ nghe đi rồi nghe lại mấy lần vẫn chưa thể nắm rõ lời của bạn nói, xin cảm ơn 👍 🙂
Minh có vườn nên có rau lang ngọt mướp đắng đâu rồng nói chung ăn rau nhà trồng cho chắc
Có bán loại phơi khô ko nhỉ
❤
Mướp đắng có nấu được ớt chuông k
Miền Nam gọi là khổ qua
Mướp đắng ở quê trồng nó ko giống với mua ở chợ hoặc siêu thị….
Mu'o'p' ddang` (Kho^~ Qua) co' nhie^`u loai. khac' nhau ban. ;
Mướp đắng bị men gan cao ko được dùng phải ko bạn?
Bây giờ ăn rau gì cũng chết chứ bổ gì thuốc không
Mướp đắng ăn mờ mắt à bạn
Trai nay la trai kho qua rung ma sao goi la muop dang
Và tôi không hiểu tại sao vừa vào đầu video bạn nói rằng quả mướp đắng sẽ rất tốt, nhưng sau đó lại nói là ăn mướp đắng là bị mù mắt đau dạ dầy ?🤔
Tốt cho sức khỏe mà lại có độc. Mâu thuẫn quá. Kênh tào lao.
May ma oi nguoi ta noi ro rang nhu vay ma khong hieu !!!!???? Bo tay 😏
M toàn chấm nam ngư😂😂
Mướp đắng có iốt o
Ăn nhiều quá lạnh chân nhất là đàn ông già yếu ! Rất âm tính .
giọng giống bên vetv nhỉ, bên lol ấy
P0000 ưu
Bs cho em hỏi. Mướp đắng khô uống nước mỗi ngày có được không ạ .cảm ơn bs