Diese Lernmethode hat mein Studium GERETTET

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 120

  • @blauaugigerweiserdrache303
    @blauaugigerweiserdrache303 9 місяців тому +8

    Der erste Punkt mit den Konzentrationszeiten ist super hilfreich. Ich lerne momentan für mein Abitur und merke dass ich nach der Schule weder Lust noch Energie habe zu lernen. Sobald es aber dunkel wird um 22:00-23:00Uhr kann ich wieder gut arbeiten und erledige meine Sachen. Zwingt euch nicht in euren unproduktiven Stunden zu arbeiten, weil er eh kaum etwas schaffen werdet

  • @J5ZK0
    @J5ZK0 Рік тому +103

    Du bist ohne Witz der Einzige auf YT Deutschland, der WIRKLICH Tipps gibt. Nicht so einen Titel reinknallt und dann drum herum labert wie manch andere "Karriereprofis" hier auf der Plattform. Ich danke dir! Der einzige YT Channel der mir wirklich hilft!

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  Рік тому +10

      Wow das freut mich echt sehr 🙏🏽

  • @SpaceTime773
    @SpaceTime773 2 роки тому +304

    Bei mir ist es seltsam, ich kann mich am besten am Abend/ Nacht konzentrieren, wenn es draußen dunkel ist. Ka Warum.

    • @hfrdmnk
      @hfrdmnk 2 роки тому +24

      Google mal nach Chronotypen, ist spannend sich da einzulesen :)

    • @marcely1199
      @marcely1199 2 роки тому +10

      Vielleicht ist dein Schlafrythmus fürn Arsch

    • @SpaceTime773
      @SpaceTime773 2 роки тому +2

      @@hfrdmnk okay danke

    • @edwardreturns8689
      @edwardreturns8689 2 роки тому +20

      Liegt glaube ich daran, dass du einfach nicht so schnell abgelenkt wirst besonders Nachts wenn Freunde schon schlafen

    • @mabufinneser7208
      @mabufinneser7208 2 роки тому +40

      Bei mir sit das auch so und ich denke es liegt daran, dass man tagsüber das Gefühl hat man würde etwas verpassen, wenn man drinnen sitzt und auswendig lernt. Abends habe ich das Gefühl die ganze Welt dreht sich langsamer, alle Leute kommen zur Ruhe. Vorallendingen im Winter kann ich gut abends lernen.

  • @everythingisbetterinpink8643
    @everythingisbetterinpink8643 Рік тому +16

    Sobald ich die anstrengenden Aufgaben erledigt habe, fühle ich mich auch besser/ produktiver und bin dann motivierter weiter zu machen. Manchmal motiviert es mich aber auch viele kleine Aufgaben schon erledigt zu haben. 📖

  • @managervonmordin3406
    @managervonmordin3406 10 місяців тому

    Ein sehr gutes Video mit angenehmer Länge. Mir gefällt das Konzept über das Einteilen des Tages mit dem Konzentrations- und Motivationslevel. Das macht alles flexibler, wodurch es jeder an seinen Lerntyp und Rhythmus anpassen kann.
    Oft bekommt man nämlich solche Pläne wie 8h Schlaf, 8h Arbeit, 8h Freizeit etc. vorgeworfen, wo ich mir denke, dass das mit mir, durch die Vorlesungen und unterschiedlichen Tagesstrukturen, nicht vereinbar ist.
    Mach weiter solche großartigen Videos!

  • @eslemgule2043
    @eslemgule2043 Рік тому +1

    Vielen Dank! ich werde das auf jeden Fall anwenden. Ich glaube dein lern System wird mit helfen.

  • @tk8875
    @tk8875 2 роки тому +9

    Danke für die Tipps buddy

  • @fellenwasdl2485
    @fellenwasdl2485 2 роки тому +59

    Könntest du mal bitte ein Video dazu machen, inwiefern man neben dem Beruf sich gut koordinieren kann, damit man auch erfolgreich lernen kann. Weil ich sehe das selber bei mir, wenn ich um 17 Uhr daheim bin, geht da gar nichts mehr 😂

    • @lepusa3072
      @lepusa3072 Рік тому

      Im Beruf stehend sollte man das doch kennen. Wie leistest du dort etwas, wenn du das über dich nicht weißt? Ich mach natürlich auch die unbeliebten Arbeiten dann, wenn ich die höchste Motivation habe.

    • @j.h.4570
      @j.h.4570 2 місяці тому

      @@lepusa3072 Das ist doch auch von der ausgeübten Arbeit abhängig. Nicht jeder kann sich die Arbeit frei einteilen und muss ggf. nach einem vorgebenen Plan arbeiten, der sowohl die Zeiten als auch die Tätigkeiten fest vorgibt. Von daher ist die Frage "wie leistest du dort etwas, wenn du das über dich nicht weißt?" ohne jegliches Hintergrundwissen zur Person und deren Umstände nicht ganz fair.

    • @Kirkaki_2015Klang
      @Kirkaki_2015Klang Місяць тому

      Hallo, also ich musste einsehen, dass ich neben der Arbeit nicht so gut lernen konnte und habe mir daher einen besser passenden Job gesucht und gefunden. Mach dir keine Vorwürfe oder Druck, weil du nicht genug schaffst. Schaue lieber, wie du das Problem konkret lösen kannst. Und wenn das heißt, dass man nur einen Schein pro Semester schaffen kann, ist es auch ein Plan.

  • @timounger4900
    @timounger4900 Рік тому +2

    Hallo Luis,
    Ich finde es toll das du dieses Thema ansprichst, weil es mir auch oft schon aufgefallen ist.
    ich habe deinen Kanal erst neu entdeckt und kenne erst zwei deiner zahlreichen Videos, aber ich werde mir noch weitere Videos von dir anschauen, weil dein Kanal echt cool ist.
    Ich finde den Ansatz, den du ansprichst ziemlich logisch und einfach zu verstehen.
    Es ist auch leicht es in die Tat umzusetzen, sodass ich mich immer wieder hinsetze und überlege, ob mein Energielevel für diese Aufgabe um diese Uhrzeit ausreicht oder ich es verschieben muss.
    Am Ende deines Videos hast du von einem Problem gesprochen, über das ich im Laufe des Tages nachdachte und mir zwei Fragen unter den Nägeln brannten.
    Was mache ich wenn ich Hausaufgaben an einem bsp. Montag aufbekomme und ich diese für den nächsten Tag erledigen muss. Allerdings ist mein Energielevel verbraucht, weil ich wegen Schule erst zu einer Uhrzeit zuhause bin, wo ich wenig Energie habe?
    meine zweite Frage ist:
    wie bekomme ich es generell hin, mein Energielevel nach der Schule wieder auf Höchstform zu bringen, als wäre es am Wochenende?
    Bsp. Ich bin Schüler und mache dieses Jahr mein Abitur. Ich bin eher ein Mensch der sich morgens besser konzentrieren kann, als am Abend.
    Ich bin sehr dankbar für dieses Video und für diesen Kanal und hoffe das du auf diese Fragen passende Antworten findest, die ich umsetzen kann.😃

  • @timkalmbach8733
    @timkalmbach8733 2 роки тому +3

    So habe ich noch nie gedacht, Danke. Super Video. Ich hatte nur die ganze Zeit ein leichtes Brummen aber sonst Top. Viel Erfolg und ziehe weiter durch.

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому

      Freut mich wenn’s dir hilft🙏🏽 und danke für den Hinweis mit dem Sound !

  • @songadal8119
    @songadal8119 2 роки тому +3

    du scheinst sympathisch zu sein

  • @everythingisbetterinpink8643

    Danke für die qualitativ hochwertigen Videos!

  • @ОлегОлег-е6й3б
    @ОлегОлег-е6й3б 2 роки тому

    Im jedem Fall danke dir

  • @j.h.4570
    @j.h.4570 2 місяці тому +1

    Ohne Frage sind das gute Tipps aber definitiv eher für Personen geeignet, die ihre Zeit weitestgehend frei einteilen können. Mein Arbeitgeber freut sich bestimmt, wenn ich plötzlich meine produktivsten Zeiten für etwas andere einsetze als die Arbeit, für die ich bezahlt werde ;-).
    Am Wochenende mag das natürlich anders aussehen, aber selbst da spielen oft externe Faktoren in die Planung hinein.

  • @Kickassyourcomfortzone
    @Kickassyourcomfortzone 3 місяці тому

    Super Video. Besonders unsere intrinsische Motivation ist wichtig für das lernen und die emotionale einfärbung der Inhalte. Ich hab mal von einer Geschichte gelesen, in der ein 95 jähriger noch Perfekt chinesisch gelernt hat, da er sich nach dem Tod seiner Frau wieder neu verliebt hat. Abo haste.grus

  • @significandy
    @significandy 2 роки тому +5

    Nices Video und feier dein Editing, Improvements sind mega zu sehen! Go on! :)

  • @victoriastrempler705
    @victoriastrempler705 26 днів тому

    Dankeschön!

  • @edwardreturns8689
    @edwardreturns8689 2 роки тому +2

    Ich will nächstes Jahr Wirtschaftsinformatik studieren und deine Videos sind eine sehr gute Vorbereitung. Vielen Dank 🙏

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому +1

      Mega gerne 🙏🏽

    • @AltIng9154
      @AltIng9154 Рік тому

      Sieh Dir doch die Mathevorlesungen auf You-Tube an. Alle MINT-Fächer bedeuten Mathematik, Mathematik, Mathematik, Mathematik... uhm... ach ja, Mathematik. 😊 Es ist kein Witz.

  • @skskklso
    @skskklso 2 роки тому +21

    Bei mir ist das so dass ich immer erstmal ne Stunde am Schreibtisch brauche bis ich voll konzentriert bin. Mache am Anfang immer etwas relativ einfaches um reinzukommen, danach setz ich mich sofort an die schwereren Sachen. Funktioniert super mit der Pomodoro Technik. Spätestens nach der Zweiten Lernphase bin ich auf 100% Konzentration.

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому

      Top! Genau so sollte es auch sein🤓

  • @TheBasedgods
    @TheBasedgods 2 роки тому +3

    Danke Lutzi, probiere es im nächsten Semester auch mal wieder und werde deinen Tipp nutzen, vorallem weil ich jetzt am Anfang der Woche direkt meine Stunden im Werkstudenten Job erledige und dann von Mittwoch bis Freitag (neben 4h Arbeit nochmal am Nachmittag) komplett Zeit habe für Vorlesungen, Übungen und die Bib 😊

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому +1

      Klingt nach nem sehr guten Plan🙌🏽 Wenn du dann das Motivations-Mapping nutzt kann das Semester nur ein Erfolg werden🚀

  • @jul3490
    @jul3490 Рік тому

    Das macht absolut Sinn!

  • @mel.o.ayo-61
    @mel.o.ayo-61 Рік тому

    Diese Strategie werde ich mal anwenden. Danke. :)

  • @niclas_haase
    @niclas_haase Рік тому

    Sehr gutes Video, danke 🙏

  • @sabawoon6407
    @sabawoon6407 Місяць тому +1

    Ich werde das ganze mal heute alles planen und mal schauen ob es mir hilft...: )

  • @moju9925
    @moju9925 Рік тому

    Das ist genial!

  • @ОлегОлег-е6й3б
    @ОлегОлег-е6й3б 2 роки тому

    Vielen Dank! Hätte ich solcher Freund im Alltags,wäre sicher meine Sprache bessere und flüßige

  • @Reznanib
    @Reznanib 2 місяці тому +1

    Hast du ne Idee wie man vorgehen kann, wenn man gar keine andere Wahl hat, als Abends zu lernen, weil mein zur Vollzeit arbeit studiert? Schaffe es einfach nicht voll Leistungsfähig zu sein nach 10 Stunden im Geschäft🙈

  • @zaidalwawi853
    @zaidalwawi853 Рік тому

    Sehr gutes video😊

  • @marctkocz1478
    @marctkocz1478 2 роки тому

    Sehr nices Video 🤝🏽

  • @lilg6388
    @lilg6388 Рік тому

    Cooles video hat mir sehr geholfen

  • @brudambro
    @brudambro 2 роки тому

    tolles video danke

  • @Frey-64
    @Frey-64 2 роки тому +1

    Das Video ist echt inspirierend, die Tipps werden gleich mal angewendet. Wie kommst du auf diese tollen Ideen?

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому +1

      Ich lese viel über die Themen und probiere selbst immer besser zu werden🤓

    • @Frey-64
      @Frey-64 2 роки тому +1

      @@LuisNewton Kannst du ein Buch besonders empfehlen? Atomic Habits habe ich gerade ausgelesen und suche jetzt neues "Futter" : )

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому +2

      @@Frey-64 Deep Work (auf deutsch "Konzentriertes Arbeiten") kann ich vor allem mit Blick aufs Studium mega empfehlen. Wenn man das liest gibt man sich automatisch mehr Mühe beim Lernen und lernt sehr viel über Konzentration :)

  • @norak.8895
    @norak.8895 Рік тому

    Danke 🙏🏽

  • @Talisc69
    @Talisc69 9 місяців тому

    stark !

  • @dominikborchardt8007
    @dominikborchardt8007 Рік тому +1

    Interessanter Ansatz, an sich auch sehr gut und merke ich gerade auch massiv. Aber: Als dualer Student schreiben wir unsere Hausarbeiten in der Praxisphase. Klausuren schreiben wir nach 2 Monaten Theorie und danach beginnt direkt die Klausurenphase, in der wir meist auch noch Vorlesungen haben. Macht das alles ein bisschen komplizierter in der Anwendung, ist aber mit Disziplin denke ich dennoch machbar.

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  Рік тому +1

      Letztendlich muss man natürlich immer schauen, wie es mit dem eigenen Studium und Tagesablauf vereinbar ist. Selbst wenn es nur bei einzelnen Aufgaben hilft, hats sich ja schon gelohnt 🤓

  • @ОлегОлег-е6й3б
    @ОлегОлег-е6й3б 2 роки тому

    Im Ganzem einverstanden ich bin. Beide gehen die miteinander in einer Verbindung. Aber trozt dem jedoch mancher Unterschied gibt es. Motivation hat immer Grund mit Anlass,indem dafür Konzentration sukzessive Role spielt.

  • @jsmnrxx6279
    @jsmnrxx6279 7 місяців тому

    Mein Problem ist das ich morgens wenn ich aufstehe motiviert bin. Das ist ja gut, aber es hält nur ca 30-45 min an. Ich lerne also 30 min super motiviert, und danach fang ich an wieder müde zu werden.🥲

  • @CSulla
    @CSulla Рік тому +4

    Kleiner Geheimtipp um die produktive Morgenphase möglichst lange aufrecht zu erhalten ist erst nachmittags oder abends essen. Wenn man isst geht der Körper automatisch in eine Erholungs/Verdauungs/Ruhe-Phase über. Macht evolutionär auch Sinn. Ich faste schon seit längerem immer bis 17/18 Uhr und Konzentrationsfähigkeit und Fokus haben sich massiv gesteigert.

    • @tombra3059
      @tombra3059 Рік тому +1

      Sehr interessant.. ich weiß nicht ob ich das durchstehen könnte.
      Wirkt sich das negativ auf den Körper aus?
      Kaffee erlaubt? 😅

    • @speedy8014
      @speedy8014 Рік тому +1

      Isst du dann nur einmal am Tag oder schläfst du einfach so verschoben?

    • @CSulla
      @CSulla Рік тому

      @@speedy8014 ...Ich esse nur einmal am Tag, also habe immer ein Fastenfenster zwischen 20 und 23 Stunden

  • @SsjTestoKellerWaerter
    @SsjTestoKellerWaerter 2 роки тому +1

    Hmmm vielleicht hilft dir auch ein Mittagsschlaf von so 30 min oder so zu machen um dann wieder diese Motivation/Energie zu bekommen?

  • @davidibe725
    @davidibe725 Рік тому +1

    Wie lernst du Mathematische Fächer im Studium am besten? Mit Anki? Oder hast du eine andere Methode?

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  Рік тому +2

      In erster Linie mit altklausuren und Übungsaufgaben. Also möglichst viel und oft beispielaufgaben rechnen🤓

  • @nassimnas.
    @nassimnas. 2 роки тому

    Ich werde es ausprobieren

  • @Sniplx
    @Sniplx Рік тому +2

    Sehr informatives Video! Welche App nutzt du, um deine ToDos aufzuschreiben und nach Motivations und Konzentrationslevel zu sortieren und einzutragen?

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  Рік тому +1

      Das ist "Notion". Im nächsten Video zeige ich die App nochmal etwas genauer :)

  • @rinaloresa3200
    @rinaloresa3200 Рік тому

    Was für ein Lerntyp bist du? Visuell ?
    Muss man das beachten Oder ist das Egal ?

  • @dieeinzigwaaahre9733
    @dieeinzigwaaahre9733 2 роки тому

    Gutes Video🤝🏻
    Konnte paar Tipps mitnehmen, die mir sehr behilflich werden, danke dafür🤗
    Hast du nicht Lust, ein Video bzgl Hochschulschließungen zu machen. Ich brauche meine Freunde in physischer Form, um effizient lernen zu können und zuhause kann ich durch den täglichen Einfluss der Familie nix anfangen😪

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому

      Stimmt guter Punkt, ist notiert 👌🏽

  • @marceljaeger
    @marceljaeger 2 роки тому

    Sehr interessantes Video 😄

  • @dominickalarickal1424
    @dominickalarickal1424 2 роки тому +3

    Kannst du uns deine notion template zur Verfügung stellen

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому +4

      Ja, das Template aus dem Video kommt jetzt bald. Ich arbeite gerade noch viel daran um das für euch zu optimieren🤓

  • @Deatmony
    @Deatmony 2 роки тому +2

    Wie timest du deinen Werkstudenten Job ? Sehr nices Video!

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому

      16h/Woche. Die Tage kann ich glücklicherweise relativ flexibel an das Studium anpassen🤓

  • @fearo90
    @fearo90 5 місяців тому

    Und was machen wir bei Leuten, die Vollzeit arbeiten gehen und neben dem Beruf eine Weiterbildung machen? ^^

  • @benitaksr3926
    @benitaksr3926 Рік тому

    Und wie kombiniert man motivationsmapping mit einteilen des Tages für 2-3 Klausuren aufgliedern? Brauch ja bei mehreren Klausuren immer wieder hohe Motivation und konzentration und das fängt man ja dann manchmal erst mittags an

  • @lauralen6274
    @lauralen6274 Рік тому

    Was wenn man nicht weiß was für ein Typ man ist bzw wann die Motivation am höchsten ist?

  • @joel2128
    @joel2128 7 місяців тому

    Hab das Video 1 Tag vor meiner Abschlussprüfung gesehen 🤦‍♂️

  • @deryayilmaz3944
    @deryayilmaz3944 Рік тому

    Schwierig … ich gehe jeden Tag in die Schule (Ausbildung+Fachabi) , komme dann nachhause und bin gezwungen danach noch zu lernen bis spät abends, weil wir 3 Prüfungen die Woche schreiben. Bin total überlastet und komme nicht dagegen an. Freizeit habe ich leider überhaupt nicht mehr .

    • @AltIng9154
      @AltIng9154 Рік тому

      Höre damit auf! Du behandelst dein Gehirn wie eine Tonbandschleife ! Quatsch... Nach spätestens 45 Minuten einmal um den Block gehen! Oder durch den Park joggen. Abends um 10 ins Bett, kein Bier... etc. . Im Schlaf arbeitet Dein Gehirn weiter!
      ....

  • @schmuklidukli5620
    @schmuklidukli5620 Рік тому

    Solche Ansätze benutze ich ohne mein Wissen! WOW 😂
    Ich hätte aber eine Frage: Wie kann ich mich für das Studium vorbereiten und vielleicht mich über alles, was im Untericht behandelt wird, informieren, sodass ich mehr weiß als die anderen Studierenden. Da ich furchte, dass wir nicht alles, was wir brauchen, in der Schule behandelt haben.

    • @AltIng9154
      @AltIng9154 Рік тому

      Wie gesagt, falls Du ein MINT-Fach studieren willst, "höre "MATHE-Vorlesungen auf UA-cam. Egal welche. Alle MINT-Fächer bedeuten Mathematik, Mathematik, Mathematik und nochmal Mathematik! Ihr habt es so gut! Sieh Dir irgendeine Mathevorlesung an. Schreib Dir ein Skript , liste auf, was Du nicht verstehst! Dann die Punkte zusammengoogeln. 😊 Versuch es jemand anderen zu erklären. Dann die nächste Vorlesung... .
      Beschäftige dich mit berühmten Mathematikern. Warum sind sie berühmt? Ihre Motivation? Geschichten, Anekdoten
      ... plötzlich kennst Du z.B. Euler, seine Zahl 😊, warum ist er darauf gekommen? Irgendwann kannst Du es nicht mehr vergessen!😊

    • @schmuklidukli5620
      @schmuklidukli5620 Рік тому

      @@AltIng9154
      Vielen Dank für ihre Rückmeldung! Mathe ist ja meine Leidenschaft! Zwar habe ich immer eine eins in Mathemathik bekommen und danach aber eine zwei im Abi, allerdings liebe ich Mathematik und das wird für immer bleiben. Egal, ob es schwierig oder leicht ist, man sollte Mathe lieben.
      Außerdem werde ich Biotdchnologie studieren und ich glaub ich soll mehr Physik lernen, da wir dieses Fach in der Schule nicht gehabt haben.

    • @AltIng9154
      @AltIng9154 Рік тому

      @@schmuklidukli5620 Physik ist auch Mathematik . Alte Ingenieure wissen eine Menge. 😂 Selbst Biologen sollten Mathematik betreiben. Mach Mathematik... die universelle Sprache der Natur und Wissenschaft. Der Matheschock an der Uni ist schrecklich. Nutze die Chance! Mach es einfach.

  • @Barista12345
    @Barista12345 Рік тому

    Bin auch morgens am Produktivsten, aber leider hat man da schon Uni oder muss arbeiten, aber sonst mach ich das auch so :)

  • @josi6687
    @josi6687 Рік тому

    Funktioniert das auch bei Mathe

  • @PascalRuffieux-i1b
    @PascalRuffieux-i1b 9 місяців тому +2

    ich bin super im Planen. Das umsetzten ist eine andere Sache...

  • @slash814
    @slash814 Рік тому

    hey ich hab mal ne frage, wie ich sehe gehst du in Gym arbeitest an UA-cam videos und studierst..
    wie machst du das? besuchst du alle Vorlesungen? besuchst du die Übungen?
    Ich hab Probleme das alles mit der zeit zu managen kannst du mir vielleicht hier antworten wie ein wochenplan bei dir aussieht damit ich mich inspirieren kann?

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  Рік тому +1

      Meine Woche ist tatsächlich oft gar nicht so gut durchstrukturiert, deshalb kann ich dir keinen Plan geben :D Aber letztendlich ist es eine Frage der Prioritäten. Wenn ich morgens ins Gym gehe, bis mittags in der Uni bin und abends noch etwas für UA-cam & Co mache, dann passt das relativ gut. An manchen tagen mache ich aber auch nur 2 von den 3 Sachen und habe dann jeweils mehr Zeit für diese :)

  • @free.k1471
    @free.k1471 Рік тому

    Was für ein Programm war das zum planen in deinem Video? :)

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  Рік тому

      Das war Notion. Dazu habe ich auch extra Videos, einfach mal „Luis Newton Notion“ suchen 🤓

  • @baharaslanli1988
    @baharaslanli1988 11 місяців тому

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @sarahnc5618
    @sarahnc5618 2 роки тому

    Welche Entwicklungsumgebung7 IDE würdest du für C empfehlen?

    • @LuisNewton
      @LuisNewton  2 роки тому +1

      Ich hab leider nie mit C programmiert, deshalb kann ich da nichts empfehlen😕

    • @sarahnc5618
      @sarahnc5618 2 роки тому

      @@LuisNewton Dankeschön trotzdem für deine Antwort

  • @ОлегОлег-е6й3б
    @ОлегОлег-е6й3б 2 роки тому

    Es gibt keine Form und sichere Schablone dabei, sonst jeden den persönlichen Weg mit Metode pracktisch passen

  • @wiebkemitie
    @wiebkemitie 10 місяців тому

    Dein System funktioniert leider eher für Männer, da die einen biologischen „Tagesrhythmus“ haben. Frauen dagegen haben einen monatlichen Rhythmus. Das ist etwas wichtiges, was man hier beachten muss. Männern fällt zum Beispiel wie bei Dir morgens vieles leichter, da mehr Testosteron produziert wird.
    Ist keine Kritik, sollte man nur im Blick behalten :)

  • @user-uj1dr2kw7y
    @user-uj1dr2kw7y 2 місяці тому

    D