🔥ДЕЛА ПО ДОМУ И НА УЧАСТКЕ 👩🏼‍🌾С ЧЕМ МНЕ ПРИШЛОСЬ СТОЛКНУТЬСЯ ПОСЛЕ РАЗВОДА 😒ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лип 2023
  • Фильм о «модных болезнях» - • Откровения пациенток: ...
    Оставляйте свои истории и пишите, что вы от меня! ❤️
    Мой Инстаграм / alinka.lifestyle
    СОТРУДНИЧЕСТВО alinka.lifestyle@gmail.com
    Музыка из моих видео www.epidemicsound.com/playlis...
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 793

  • @AlinaLifestyle
    @AlinaLifestyle  10 місяців тому +26

    Фильм о «модных болезнях» - ua-cam.com/video/ZKYwZnwtnsQ/v-deo.html
    Оставляйте свои истории и пишите, что вы от меня! ❤️

    • @user-cn1tr7tl9m
      @user-cn1tr7tl9m 10 місяців тому +5

      Гриль и дым это канцерогены . Избегайте такую пищу

  • @user-to6hu3pz8o
    @user-to6hu3pz8o 10 місяців тому +273

    Алиночка, главное, что есть здесь и сейчас. А сейчас у вас детки, мамочка рядом, любимый мужчина. А как вас проважали его родственники ❤️ Какое нежное отношение к деткам. Вы стали одной семьёй. Счастья, здоровья и благополучия 🙏 ❤️

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +19

      Да это точно 🥰🙏🏼

  • @_PLANETA_ZEMLYA
    @_PLANETA_ZEMLYA 10 місяців тому +59

    Странные на мой взгляд отношения... Я бы так не смогла...
    Могу предположить, что у Алины может нет какого-то выхода, выбора... И она должнаНу, не знаю... Могу только догадываться... Похоже на сериал, ток шоу... Плюс ко всему, только без обид 🙌, детям мама показывает на своём опыте гостевой брак... Боюсь предположить, что у Эмилии может это подсознательно скопироваться и отразиться во взрослой её жизни... Дочери часто повторяют жизненную картину мамы...
    Надеюсь, Алина встретит своего "принца" и он будет рядом с ней и её детьми, а не рассекать по Земле в поисках работы...
    Харольд не даёт ей семьи... Семья - это целостная картина, а у них всё по разные стороны...
    Алина, не обижайся на мои рассуждения 😶 Желаю тебе и твоим детям всего самого хорошего 🕊️

    • @veronikas4064
      @veronikas4064 10 місяців тому +15

      насколько я поняла, Алина сама выросла ну или росла последнее время без отца, поэтому все закономерно

    • @svetlanachaus6743
      @svetlanachaus6743 10 місяців тому +14

      @@veronikas4064 поэтому и выбирает мужиков намного старше

  • @sazanovets
    @sazanovets 10 місяців тому +83

    Хочу сказать вам БЛАГОДАРЮ ❤ Алина ваши видео для меня поддержка. От меня муж ушел 9 месяцев назад, только сейчас я стала расцветать, и осознавать какое это счастье. Я сама была в абьюзивных отношениях, сейчас я наконец то стала жить. Испытывать счастье от простых вещах. В жизни стали появляться нужные люди, я становлюсь другим человеком, я похудела на 27 кг.
    От первого видео о ваших каникулах я получила такой огромный спектр эмоций, от слов Харольда ночью в машине, получила такое тепло, а от ваших слов после, я так разрыдалась. Я плакала от счастья, осознавая как все в жизни складывается по другому, как Бог дал мне пинка, когда я думала что жизнь моя кончена, она только началась. Спасибо вам❤вы мой мотиватор
    И хочется добавить по поводу вещей, я тоже выбирают вещи просто отдать, это моя маленькая благотворительность. Пыталась как то продавать, но на это тратиться столько времени и сил. Лучше я это время проведу с дочкой, или поработаю, а вещи пойду в чужие хорошие руки.
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @besik-atasik
    @besik-atasik 10 місяців тому +201

    Какое счастье, что вы развелись. Вас бы этот человек доконал своей грубостью и домостроем. Психическое расстройство вам было бы обеспечено на многие года. Теперь понятно, почему дети так любят и идут к Харольду. Он - полная противоположность занудному и сухому отцу. Уверена, что дети ждут-не дождуться ВАШЕЙ недели.

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +58

      Доконал бы 100% я жила в состоянии, что у меня кипит мозг круглосуточно.

    • @irinalitvinova5708
      @irinalitvinova5708 10 місяців тому +23

      ​@@AlinaLifestyle мне при разводе всегда детей жалко. Я надеюсь дети охотно идут к папе , надеюсь им это не втягость. Я всегда думаю о психике детей. Дай бог чтоб все у вас и у детей хорошо было.❤

    • @user-xk1ps1xy9k
      @user-xk1ps1xy9k 10 місяців тому +17

      ​@@irinalitvinova5708А вам не приходит в голову,что есть такие отцы,которые ломают психику своих родных детей.В данном случае вам нечего волноваться,а лучше переключите свои волнения на своих детей,внуков.

    • @lady-4946
      @lady-4946 10 місяців тому +2

      В отношениях виноваты всегда оба!! Один потому что так себя ведет, а другой, то что позволяет себя так вести.. я так не позволила бы и не терпела, как терпела Алина..

    • @jelenajelena71
      @jelenajelena71 10 місяців тому +4

      ​@@lady-4946ну вот и она и не стала терпеть - ушла.

  • @MyfunLife169
    @MyfunLife169 10 місяців тому +51

    Алина, добрый день, извините, а Вы пересматриваете свои видео перед тем, как опубликовать? Реклама это классно, но совершенно нет логики в Вашем видео: я не понимала, что это опять паническая атака.. но это не не первый раз и я знала, что делать... Вы же дипломированая медсестра, вы не можете отличить отравление и паническую атаку, которая у вас не первый раз? Извините, я понимаю, что реклама и контент, но где же логика..

  • @GiannaNatalich-nq9op
    @GiannaNatalich-nq9op 10 місяців тому +46

    Алиночка ты права на все 100% наша жизнь состоит не только из розовых, позитивных дней. Есть моменты когда и руки опускаются и ничего не хочется , но ..... Наступает момент и все в один день меняется, хочется жить и радоваться. И ты понимаешь что это жизнь. Главное чтобы был любимый человек рядом, который понимает, ценнит, любит..... А он есть.....

  • @user-ir8jw6og3y
    @user-ir8jw6og3y 10 місяців тому +45

    Алина, спасибо за искренний разговор❤ желаю счастья вашей семье 🎉🎉🎉береги себя ❤❤❤❤❤

  • @otsenka_filma
    @otsenka_filma 10 місяців тому +110

    Я смотрю тебя давно и я вижу разницу между тем что ты была с бывшим как простая домохозяйка без уважения к тебе, а сейчас ты любимая женщина, видно что ты спокойная и стильная, желаю тебе и сил и мотивации и много много счастливых моментов ❤❤

    • @user-uu4lt6sd7w
      @user-uu4lt6sd7w 10 місяців тому +3

      О боже, да дети просто подросли и она вышла на работу/учебу, вот и вся разница. Вы совсем уже. Неуважение к материнству именно у вас

    • @user-op5lb4nx5i
      @user-op5lb4nx5i 9 місяців тому +2

      ⁠@@user-uu4lt6sd7wвот и я думаю, дети были меньше, а младший совсем малыш. Понятно, что с взрослением детей жизнь становится более свободной. Не могла же тогда она так спокойно бросить, к примеру, грудного ребенка и в другую страну ехать. Нормально она жила, семейной размеренной жизнью, в достатке, все время путешествовали. Что плохого в такой жизни? А детки бы подрасти и было бы в любом случае времени больше на себя, как раз, как у нее сейчас и есть.

    • @katemaksvlog5748
      @katemaksvlog5748 8 місяців тому +1

      ​@@user-uu4lt6sd7w меня все наоборот, когда сын был маленький, я была красивая, полна энергии и сил, я реально жила , а когда сын пошел в школу я стала совсем другая, постоянно стресс и проблемы со сном начались, и выглядеть стала намного хуже

  • @tanjatanja4920
    @tanjatanja4920 10 місяців тому +65

    Очень рада Алиночка за Вас ! Пусть счастье уютно устроится в каждом уголке Вашего прекрасного дома . Все видео смотрю с улыбкой до ушей...❤❤❤😊

  • @tamaracs1415
    @tamaracs1415 10 місяців тому +4

    Как же, как же, Алиночка, я с тобой! На расстоянии, но близко по душе! Тьі как моя дочь, мне очень понятно твое состояние, сама прошла через похожую ситуацию, и, сейчас, на старости только одно мучает- как мьі можем бьіть такими беспомощньіми, слепьіми! Нельзя терпеть насильство ни одной минутьі! Пройдут па, если займешься домом, семьей, только позитив! Можешь сделать « скрьітую» запись на магнитофон, где бьівший позволяет себе недостойньіе вещи, а лучше- всегда думай и знай- у тебя есть все, что нужно для счастья! Пусть ети мьісли не покидают тебя никогда!

  • @user-cq4rm9ld1l
    @user-cq4rm9ld1l 9 місяців тому +1

    Алина, здравствуйте!
    Спасибо большое за ваш блог, ваши искренние видео. Спасибо за откровенность. Ваши видео очень меня мотивируют, уже давно вас смотрю.
    Очень рада за вас, так приятно видеть что вы все вместе, любящие люди рядом. Вы заслуживаете счастье! Вы такая жизнерадостная, трудолюбивая, целеустремлённая.
    Всех вам благ!
    Спасибо!❤

  • @user-io9fw4vp5g
    @user-io9fw4vp5g 10 місяців тому +38

    Добра и здоровья вам Алина и вашей семье! Пусть все сбудется вами задуманное !

  • @user-be5tl7en9f
    @user-be5tl7en9f 10 місяців тому +42

    Увидела ваше видео, улыбка с лица не сходит! Всегда рада вас видеть.

  • @nikol8469
    @nikol8469 10 місяців тому +9

    Алина, спасибо, что Вы рассказали про эти ситуации. Теперь мне стало понятно, что я тоже такое испытывала, но не могла понять что это такое. ❤

  • @user-gt4rq2qx1l
    @user-gt4rq2qx1l 9 місяців тому +1

    Спасибо, Алина, за рассказ о панической атаке

  • @lanam8174
    @lanam8174 10 місяців тому +15

    Спасибо за видео 💐 Всем приятного просмотра 🤍

  • @dariyahugo9457
    @dariyahugo9457 7 місяців тому +2

    Алина, спасибо за откровенность. Побольше воздуха, зелени, хорошо, что садовничаете,- это очень терапивтично и полезно и вам и вашим родным.

  • @user-kf1sn8gp1d
    @user-kf1sn8gp1d 10 місяців тому +136

    Что странно в современном мире. Сейчас все живут в зоне комфорта. Много развлечений, много вкусной еды, разнообразие всего, все доступно. Но люди все несчастливее и душевно болезненнее. Панические атаки, неврозы, депрессии. Раньше были дефециты, люди жили слишком просто, но были намного спокойнее и счастливее. Ездили в гости друг к другу, пели, плясали , ждали праздники, и просто были свободнее и спокойнее.

    • @vesnakrasna671
      @vesnakrasna671 10 місяців тому +20

      Абсолютно верно. Мало того, чем больше о чем то неприятном говорят (депрессии, стрессы, агрессия), тем более это распространяется. А раньше людям некогда было думать о душевном, мозг всегда был занят, было меньше негативной и стрессовой информации. Плохо это или хорошо каждый решает сам, но что люди были психологически здоровее- это факт.

    • @nataliiaolio
      @nataliiaolio 10 місяців тому +20

      Это где зона комфорта?
      Где убивают мирных жителей и их детей, разрушают дома и города?

    • @nataliiaolio
      @nataliiaolio 10 місяців тому

      Или зона комфорта в Питере, когда вагнера грабят и угрожают убить?

    • @nataliiaolio
      @nataliiaolio 10 місяців тому

      Дефициты это хорошо? 🤦
      Откажитесь от благ цивилизации
      Зачем вам туалетная бумага или интернет?

    • @anitasanti4627
      @anitasanti4627 10 місяців тому +1

      Согласна с вами 💯 на 💯.

  • @user-os8jy1tm5s
    @user-os8jy1tm5s 10 місяців тому +12

    Держись Алиночка ,все будет хорошо !

  • @user-lk6bk3nv7m
    @user-lk6bk3nv7m 10 місяців тому +7

    Алиночка , ты очень сильная , все будет хорошо ❤❤❤ Береги себя 💕💕💕

  • @svetlanakontor1620
    @svetlanakontor1620 10 місяців тому +5

    Алиночка ,спасибо тебе за твою открытость и честность.
    Я тоже страдаю панические атаками, чувствовала себя из за этого слабой, непреспособленной к жизни. Но это далеко не так, атаки именно удел тех людей , которые были сильными слишком долго !!!ты права , это не стыдно .
    Слава богу, что ты избавилась от этого монстра . Лучше всего игнороить таких людей , чтобы они собственным ядом захлебнулись !!!

  • @user-uj8uv1wq9e
    @user-uj8uv1wq9e 10 місяців тому +12

    Как всегда, искренне и с душой!

  • @JuliaZu89
    @JuliaZu89 10 місяців тому +15

    У вас участок просто волшебный
    .. домик как в сказочном лесу ;)
    Вы Алина там фея ;) удачи вам )

  • @user-gh7cx5hc9b
    @user-gh7cx5hc9b 10 місяців тому +9

    Привет, Алиночка! Радуюсь новому видео. Все у вас будет хорошо.❤

  • @irinapoz3182
    @irinapoz3182 10 місяців тому +7

    Алиночка рада видеть снова тебя и очень похорошевшей и ещё более красивой! Всех благ!

  • @user-tf9nn3gm5s
    @user-tf9nn3gm5s 10 місяців тому +38

    Алина, у меня тоже было всякое , потому что крутишься как юла и хочется все успеть , организм в итоге дает сбой и еще когда в доме напряг с мужем и вот ИТОГ!😢Думаю большинство женщин испытывало такое чувство, я прям понимаю о чем ты говоришь в своем влоге!Это пройдет👍

  • @user-fc9os5zc3j
    @user-fc9os5zc3j 10 місяців тому +5

    Алина сил Вам, здоровья, благополучия, чтобы переживания у Вас были связаны только с тем как лучше обустроить дом, клумбы ... Огромного счастья всей Вашей семье.

  • @allashoyhet446
    @allashoyhet446 10 місяців тому +24

    С возвращением домой всей семьей❤

  • @user-fc1fq1lj7i
    @user-fc1fq1lj7i 10 місяців тому +9

    Какие могут быть у вас сейчас панические атаки ,вы закончили университет ,приехала мама это брльшая радость ,встретились с любимым ,но все же хорошо .А Стефана вы итак хорошо знаете ,что за человек ,у вас такая поддержка ,особенно сейчас

  • @ekaterinabotsvadze1721
    @ekaterinabotsvadze1721 10 місяців тому +62

    Как здорово ,что вам так уютно, тепло с новой семьей . Такое ощущение что они сто лет ваша родня . Пусть всегда так будет.
    Так хорошо отдохнули, расслабились. Вы этого заслужили и физически и морально. ❤❤❤

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +12

      У меня тоже такое ощущение 🥰

  • @user-dk5op9wu5i
    @user-dk5op9wu5i 10 місяців тому +7

    Алина здравствуйте! Терпения и здоровья вам 🙏 и вашей семье ❤

  • @jetblackcodes
    @jetblackcodes 10 місяців тому +4

    В городах всегда все цветет раньше, т.к. в городе температура на пару гарусов выше всегда)
    Счастья вам и терпения❤

  • @user-rr9cn3rt5t
    @user-rr9cn3rt5t 10 місяців тому +69

    Алиночка!!!
    Какая же вы молодчинка !!!
    Как вы умеете и отдыхать , и работать, как умело принялись за обуючивание участка после приезда...
    Как опять же умеете организовать и всё и всех вокруг себя...
    Так рада за Вас, зато, что Вы сумели выбраться из токсичных отношений, хотя это требует огромных сил и мужества...
    Алиночка, как приятно видеть Вас загорелой, счастливой и сияющей от счастья и любви !!!
    Ваше огромное трудолюбие, стойкость, любовь к жизни вызывают восхищение !!!
    Представляю, как рада за Вас мама!!!
    Огромного вам счастья и любви и процветания!!!
    Очень приятное видео, и вдохновляющее, и мотивирующее, как и всегда !!!
    Спасибо Вам

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +4

      Спасибо большое ❤

    • @Ashlesha275
      @Ashlesha275 10 місяців тому +4

      @@AlinaLifestyle Алиночка, удаляй злобную ветку последних комментариев, долой негатив! ❤

  • @viktoris18
    @viktoris18 10 місяців тому +2

    От чистого сердца❤Я очень за вас рада ❤❤❤

  • @user-sj8gs4le2s
    @user-sj8gs4le2s 10 місяців тому +11

    Дорогая Алиночка рада твоему возвращению домой!

  • @svetlanaoleinikova8797
    @svetlanaoleinikova8797 10 місяців тому +11

    Алина, большой привет маме. Я рада, что вы вместе! Вы поддержите друг друга. А дети и жизнь на природе помогут забыть всё плохое. Давайте, девочки, с радостью и належдой смотреть в будущее, а я верю,что оно будет светлым.🤗

  • @user-lw7iq5fg4h
    @user-lw7iq5fg4h 10 місяців тому +4

    Алина здоровья и терпения вам.Все будет хорошо.

  • @DhyanDeepta
    @DhyanDeepta 10 місяців тому +3

    Алина, я вам сочувствую и верю, что вы найдете ту помощь, которая для вас правильная) спасибо, что рассказываете. Спасибо за невылизанные видео. Спасибо за Настоящую Жизнь😊❤❤ Желаю вам добра.

  • @user-sk3od2rt1e
    @user-sk3od2rt1e 10 місяців тому +1

    Алина, ты трудяга, желаю всех благ вам❤

  • @HM_rus
    @HM_rus 10 місяців тому +7

    Дорогая Алина, пусть у вас просто всё будет хорошо! Пусть впереди будет как можно больше приятных, душевных и добрых событий, пусть семья будет крепкой и счастливой, и будет меньше насилия, давления. ❤

  • @galinakasper-jung6722
    @galinakasper-jung6722 10 місяців тому +6

    Алина, спасибо вам за искренность

  • @user-kg7fs4dj8v
    @user-kg7fs4dj8v 10 місяців тому +32

    Мало кому приятно общаться с бывшими...
    Даже, если одна сторона настроена позитивно, вторая, обязательно идёт наперекор...
    Желательно, послать бы его далеко, но невозможно, пока дети маленькие...
    Надо, хотя бы в душе это делать...
    😊🌱🔆

  • @user-ou7oj9jo4u
    @user-ou7oj9jo4u 10 місяців тому +6

    Алина планируйте и расчищайте участок осенью и сделайте обрезку тогда весной работы будет меньше

  • @user-vq8sk6xc2n
    @user-vq8sk6xc2n 10 місяців тому +7

    Алиночка , спасибо за новое видео . У вас прекрасная мамочка . Вы такая труженица ,хрупкая ,но сильная женщина. Всем вам здоровья , счастья и любви .

  • @user-nl7md7vi6o
    @user-nl7md7vi6o 10 місяців тому +5

    Алина, только что просмотрела ваши последнее видео! Как будто побывала в Испании ! Мой вам совет, научитесь переключатся на хорошее, думайте о маме, так прекрасно, что она у вас есть, о любимом человеке, о прекрасных детках, и чем быстрей вы научитесь это делать тем лучше. Все перемениться, перемелится, мука будет😊 А здоровье не безгранично! Всего вам хорошего!

  • @user-kq8jq1hc5m
    @user-kq8jq1hc5m 10 місяців тому +50

    Алиночка ,какая вы трудолюбивая ,сил вам и деткам,счастья и всего самого доброго.

  • @user-tk9nb3jd8v
    @user-tk9nb3jd8v 10 місяців тому +1

    Пусть у Вас все будет хорошо❤❤❤

  • @nadjavesna2112
    @nadjavesna2112 10 місяців тому +13

    Счастья вам в новом старом доме !

  • @user-xe8ho4it6e
    @user-xe8ho4it6e 10 місяців тому +5

    Алина, очень рада видеть вас. Спасибо большое что поделилась, да панические атаки это ещё та штука справлятса очень тяжело и правилино ты сказала особенно на следущий день как будто по тебе танк проехал. Спасибо тебе за то что ты есть. Очень вас всех люблю.❤

  • @AlenaStepanova284
    @AlenaStepanova284 10 місяців тому +1

    Замечательное получилось видео! Спасибо, Алина!

  • @luisaschulz4569
    @luisaschulz4569 10 місяців тому +5

    Спасибо тебе Алина, что ты поделилась с нами такими личными проблемами! Я думаю это многим будет полезно!

  • @irinapihlajamaki3738
    @irinapihlajamaki3738 10 місяців тому +1

    Алина, привет из Финляндии!спасибо за пояснение про атаки ... Как раз кстати!!!

  • @julianelson3225
    @julianelson3225 10 місяців тому +15

    Наконец-то видео от Алины 🎉🕺🍾 у вас прям сериал 😀😀😀🌹

  • @user-ks8qt9xl3k
    @user-ks8qt9xl3k 10 місяців тому +11

    Алина, выглядишь замечательно! Ты права, интереснее смотреть РЕАЛЬНУЮ жизнь. Со всеми проблемами и радостями. Алина, большинство твоих зрителей поддержит тебя в любом случае . ❤❤❤

  • @elinastarshynina4657
    @elinastarshynina4657 10 місяців тому +8

    У моего мужа такое случалось пару раз, когда он должен был встречаться по делам с бывшей. Я сама очень испугалась. Теперь я поняла, что надо с ним говорить на другую тему, отвлечь. Спасибо, Алина. Всех благ.

  • @olkaolechka1809
    @olkaolechka1809 10 місяців тому +24

    Боже!!! Алиночка как я рада за тебя, за детей. У меня эмоции зашкаливают, какая же радость как дети с бабушкой веселятся, всё это так душевно, так искренне. Честно, когда я вижу, что твоё видео вышло я бросаю все дела и смотрю со слезами радости 😘😘😘 Спасибо тебе!!! За видео!!! За твой труд!!! И просто за твою жизнь, что ты нас туда в пускаешь!!! 🤗👍 Обожаю тебя и твою семью 🥰
    Всего наилучшего ❤!!!!!!!!

  • @user-je7zz2vv5s
    @user-je7zz2vv5s 10 місяців тому +14

    Спасибо что поделилась информацией про панические атаки. Впервые столкнулась с ними в 2021 году, когда зашла в самолёт и просто не смогла лететь. Начала задыхаться и просить выйти, при всем том что никогда не боялась летать и много лет это делала. Это очень страшно, тебе реально кажется что ты умрёшь. Я думала я одна с таким странным организмом, но потом поняла что нас таких много. Надо отдыхать, на многое забивать, спать больше и получать удовольствие от жизни. Алина тебе здоровья, все у тебя будет хорошо

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +2

      Ничего себе, а сейчас как с полетами?

    • @user-je7zz2vv5s
      @user-je7zz2vv5s 10 місяців тому

      @@AlinaLifestyle я пока с того момента больше не летала, я даже от слова аэропорт и самолёт до сих пор вздрагиваю. При этом я всю жизнь с 18 лет ездила на поездах и их обожала, а сейчас и на поезд такая же паническая атака. Это просто жесть ((((

  • @user-mu4yi4us1l
    @user-mu4yi4us1l 10 місяців тому +10

    Хорошо что подняла эту тему,очень полезно было послушать

  • @lubov2489
    @lubov2489 10 місяців тому +52

    А,потом,многие говорят- вот ,муж не пил,не гулял,не бил её,а она ушла.Всем не расскажешь о личной жизни.Ты многое пережила и достойна женского счастья.Будь счастлива,Дорогая 🥰💞💖💐

    • @tzouliakanna7025
      @tzouliakanna7025 8 місяців тому +3

      У меня муж не пил, не бил, не гулял. Просто не делал Ничего. Как можно обвинять женщину в том, что она развелась? Развелась, значит, были причины.

  • @user-lk6ip4rw8t
    @user-lk6ip4rw8t 10 місяців тому +27

    В швейцарии пропустить школу 2 дня, только больничный, а бывший муж, ответственен за детей в большей степени, он коренной швед

  • @5Dmama5D
    @5Dmama5D 10 місяців тому +48

    Панических атак благо у меня не было, но депрессия была и была затяжной, послеродовая, хорошо что я просто решила сказать о своих чувствах, муж поддержал! Дети поддержали и это дало сил справиться! Самое главное это отдых, без телефона, компьютера недельку) свободное от работы, от детей время нужно отсыпаться, отдыхать, главное самой себе признаться, что это депрессия, чем раньше тем лучше! Всем желаю счастья❤❤❤

    • @user-gp9db4yu8w
      @user-gp9db4yu8w 10 місяців тому

      Да, сон очень важен. С ним хоть аппетит появляется.

    • @user-sj8tv2xi1r
      @user-sj8tv2xi1r 10 місяців тому +2

      Депрессия это не плохое настроение и усталость, отдыхом и сном не вылечить. Лечение только медикаментозное

  • @irinachitirina3156
    @irinachitirina3156 10 місяців тому +2

    Алина, так же страдала паническими атаками в прошлом браке, пока не знала от чего это все они накрывали снова и снова. После развода еще какое-то время они были, но потом со временем ушли и я уже точно осознала почему они были. Здоровья🙏

  • @inessakositsina3300
    @inessakositsina3300 10 місяців тому +19

    Алина,выглядишь великолепно

  • @irinazerr6299
    @irinazerr6299 10 місяців тому +4

    Привет Алина. В Германии очень популярны при таких проблемах "Bachblüten Tropfen". Это капли доктора Баха. У вас такое должно быть в Аптеке тоже. Попробуйте очень помогают. Сразу как чувствуете, атаку берите 10 капель без воды на язык. У меня дочь принимает перед экзаменами. Я тоже перед полётом беру ,так как очень боюсь летать. Ну и после развода ими спасаюсь . Желаю тебе и всем подписчикам здоровья. Привет из Нюрнберга. 😊

  • @user-nk3cg8iz5k
    @user-nk3cg8iz5k 10 місяців тому +3

    Алина. Спасибо. Я распознала у мамы своей паническую атаку. Вспомнила что она мне как то звонила в таком состоянии, я даже не поняла что это. Теперь знаю. Благодарю. 🙏

  • @user-ev2mg3rn7y
    @user-ev2mg3rn7y 10 місяців тому +3

    Да, при панике нужно себя успокаивать и договариваться, дыхание и музыка помогает отвлекаться, причина па хронический стресс

  • @user-wx3xn4fj4r
    @user-wx3xn4fj4r 10 місяців тому +5

    Алина привет из Германии ❤
    Как хорошо что ты с этим🐐 развелась.
    Панически атаки знакомо.
    Выглядишь великолепно!🪻

  • @prosto_o_vazhnommm
    @prosto_o_vazhnommm 10 місяців тому +83

    Алина, у меня тоже начались панические атаки полтора года назад, которые потом перешли в тревожное расстройство. Вы настолько жизнерадостный активный человек, что даже удивили этим признанием.

    • @user-uo9bg8qj9u
      @user-uo9bg8qj9u 10 місяців тому +2

      Такая же фигня.

    • @IULIANNA
      @IULIANNA 10 місяців тому +1

      Расскажите, пожалуйста, как Вы справляетесь с паническими атаками? Какие причины влияют на их возникновение? Может ли затяжная депрессия привести к ним?

    • @user-jt1kn6nw6l
      @user-jt1kn6nw6l 10 місяців тому +8

      Я тоже не понимала, что это такое. Но с приходом в жизнь одного человека получила по полной программе. Они надевают маски в обществе, пускают пыль в глаза и привязывают к себе. Все постепенно происходит. А потом подсаживают на созависимые отношения. И ничего понять не можешь, потому что логики в их поступках словах найти невозможно порою. Эмоциональные качели постоянные. Газлайтинг. Делают тебя виноватой. Используют как ресурс. Эмпаты не понимают сначала. А потом превращаются в жертву. От них надо бежать. И исключить все отношения по возможности. Со мной произошла атака после разговора с ним и еще и письма-простыни, когда меня обвинили в чем-то, что совсем не соотносилось с реальностью. На полном серьёзе. Я была в машине, не могла дышать, задыхалась, у меня был реальный приступ. Но через слезы и рев вышли все эмоции. Я легла на заднее сидение машины и ревела. Было страшно. Весь мир рушился. Больше не было. Но я разорвала эти отношения. Несколько месяцев восстанавливалась. Была апатия. Не могла встать с кровати. Ломка была адреналиновая. Я убрала сладкое вообще. Чтобы не заедать стресс. Много ходила и ездила по разным местам. Работала с трудом, но физически нравилось. Помогало. Мыла, чистила, готовила, прибиралась. Ходила на танцы. И радовала себя чем-то. И еще мне видео Алины помогали)

    • @-Snezhana-
      @-Snezhana- 9 місяців тому +1

      ​@@user-jt1kn6nw6lчто же такого тот человек сделал, что вам настолько плохо было

    • @katemaksvlog5748
      @katemaksvlog5748 8 місяців тому +1

      ​@@IULIANNAу меня тоже панические атаки и генерализованное тревожное расстройство и ещё агорафобия, мне бывает часто плохо на людях, все началось с постоянного стресса, который привел к таким тяжёлым последствиям. Это очень страшно. У меня бывают такие адские приступы, когда я звоню в скорую по несколько раз и ору, что я умираю! И в этот момент ничего не помогает, только Феназепам. Я через все прошла, и больница и антидепрессанты и психотерапия мне не помогает, а вообще вся проблема изначально из самого детства, к сожалению.....

  • @user-sf3nh9fy4i
    @user-sf3nh9fy4i 10 місяців тому +96

    Алиночка, пчелочка наша! С возвращением! Как приятно видеть тебя любимой, счастливой и жизнерадостной. Пусть в твоей жизни будет так всегда! Ты это заслуживаешь!

  • @benita_life_vlog
    @benita_life_vlog 10 місяців тому +5

    Элиночка,понимаю тебя очень хорошо! Это твоя суперчувствительность,глубокая эмпатия! Очень близко всё воспринимаешь! Я такая же была. Просто до физической боли чувствовала негатив,который идёт от других людей. Даже чужую боль очень глубоко чувствовала. Согласна,что это надо прорабатывать! Прорабатывать ситуации и выяснять тригер и это процесс не быстрый.
    Я больше 10 лет с этим работаю! И с тревожностью,и глубоким восприятием всего что происходит.Сейчас уже умею отстраняться от всего,закрывать своё поле.И не пускать туда ненужный хлам чужой ненависти,злости,обиды. И конечно учусь до сих пор общаться(а вернее игнорировать) манипуляторов.К сожалению это моя сестра и как человек ,единственный близкий человек(ни мамы,ни отца,ни бабушек и дедушек больше нет)который вроде у меня остался ,ведёт себя манипулетивно...Общаясь с ней уходит много энергии.
    Изучала вопрос общения с манипуляторами и пришла к выводу,что общаться с такими людьми ненужно. Но,к сожалению, тебе невозможно не общаться с бывшим мужем,понятно почему. Советую применить некоторые способы общения с манипулятором. На Ютубе их много. Найти свой метод,который тебе подойдёт. Иначе это действительно сказывается на здоровье.
    Он питается твоей энергией,это очень просто! Я не понимала этого раньше. Надо учиться спокойствию(не видимому),а внутреннему спокойствию .🙏
    Очень полезны медитации,советую от души!
    Знаешь,есть такие Светлые души,как ты! В тебе Энергия Света-СВЕТЛЯЧОК! В тебе огромный Энергетический потенциал,поэтому к тебе притянулся такой вампир! Это неспроста! Твоя душа излечится от этого и ты должна стать сильнее его! Твоя душа наполнена Искренней и Безусловной любовью,поэтому некоторых сущностей это бесит!
    Желаю тебе научиться закрывать своё пространство от таких сущностей. Сохраняй любовь и свет в своем сердце! Я уверена,у тебя всё получиться,потрму что ты СВЕТЛЯЧОК!!!🥰😘🙏❤❤❤

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +1

      Вы правы, что нужны кардинальные меру, а именно не общаться. К сожалению мне еще лет 10 это предстоит. Но 10 не 20, прорвемся 💪

    • @benita_life_vlog
      @benita_life_vlog 10 місяців тому +1

      @@AlinaLifestyle В какой-то момент появится благодарность к этому человеку,потому что эти ситуации они сделали тебя сильнее. И тогда приходит такое освобождение и лёгкость,что ты сама удивишься!
      Всё нам нужно для чего-то...😉И даже такие ситуации.🥰😘❤
      А когда прийдёт благодарность,появится внутренняя свобода и спокойствие! И ничто тебя уже не выведет из себя.И это просто Кайф!!!🤗

  • @user-il1qo1bx8e
    @user-il1qo1bx8e 10 місяців тому +5

    Спасибо Алиночка за искренность, от таких видео становится легче только от понимания, что ты не один, огромное спасибо, вы замечательная девочка,у вас прекрасная сейчас семья)))

  • @userkateri
    @userkateri 10 місяців тому +4

    Спасибо что делитесь. Это важно! Какая же вы сильная и мудрая, не перестаю удивляться. Не смотря на состояние, ПА, взяли себя в руки, анализируете и меняете ситуацию, а не скатываетесь и не страдаете над этим 👍 мне этого порой не хватает. И про решение читать сообщения между строк и не принимать за иститину - очень верно, хоть и очень не просто!
    Ещё мне стало интересно как получаются такие люди как ваш бывший🤔? Что такого происходит, что люди становятся такими? Это из детства, от родителей?

  • @innaivanova8873
    @innaivanova8873 10 місяців тому +2

    Аличночка! Берегите свое счастье! Въ имеете на ето полное право - бъть счастливой с вашими детками, мамой и Харольдом! Все остальное пустяки, потому что, въ все вместе сила, въ все вместе победа над всеми возможнъми и невозможнъми препятствиями! Здоровья всем!

  • @mamavera_germanija
    @mamavera_germanija 10 місяців тому +7

    Привет Алина. Ты стала моим мотиватором, благодаря тебе, после выпуска где ты рассказала о вашей семейной проблеме, я рассталась с мужем. У нас такая же проблема, только ещё присутствовало рукоприкладство и алкоголь с его стороны. До сих пор мы не разведены, потому что он не даёт развод, не собирает документы, не отвечает на письма, не приходит на назначенные встречи с адвокатом другими службами. У меня была очень сильная депрессия, и до сих пор случаются панические атаки и истерики. Жду очередь к психологу( но это может продлится до двух лет). Единственное что мне помогает: мои поставленные цели и планы на будущее, дети, только грани них я ещё не сошла сума и двигаюсь в перёд

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +1

      Держитесь! Это длительный процесс, но это того стоит 🙏❤

  • @Tv-vg2lv
    @Tv-vg2lv 10 місяців тому +5

    Алина вам очень повезло встретить такого человека как Харальд! Если он поддерживает вас- это дорогого стоит! И бывший муж не проблема сразу)))) а если серьезно... Муж конечно просто абьюзер. Слава богу вырвались от него! Я тоже 8 лет назад осталась одна, но с двумя детьми. Мой муж был хорошим, но погиб. Встретила человека, который полюбил моих дочерей как родных. " Честно не искала ни кого) он сам пришел, как какое-то вознаграждение мне за долгое страдание. И я счастлива!" Спустя время родила ему ещё дочь) ведь что бы ни случилось с нами в жизни, главное помнить, что она продолжается! И совсем не важно, рассчитывали ли мы изначально на это.... Главное здесь и сейчас ... И пусть сейчас, здесь, завтра и навсегда - будет счастье❤❤❤

  • @DARSHAN617
    @DARSHAN617 10 місяців тому +5

    Алина,смотрю все твои видео.Мечтаю о полноценной мотивации на уборку,но понятно лето,и у тебя другие приоритеты.Ну а вдруг.❤Спасибо, что поделилась своими состояниями.Сил тебе и твоей маме.

  • @katiakushnir3056
    @katiakushnir3056 10 місяців тому +9

    Як гарно і добре коли мама близько ❤

  • @NataNatulya
    @NataNatulya 10 місяців тому +5

    Я тоже эмпат, все принимаю близко к сердцу. Только сейчас поняла что то что со мной происходило-это панические атаки. Только мой триггер -это мама. Она мне рассказывает все свои беды-печали, все, даже самые малейшие (расческу потеряла, соседка нахамила), во всех красках и эмоциях.А я потом загибаюсь. С мамой не разведешься...

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +1

      Да с мамой не разведешься, как и моим детям с папой

  • @user-sk9yj3dg7o
    @user-sk9yj3dg7o 10 місяців тому +3

    Алиночка, тоже развелась с таким же человеком, прям один в один, мне посоветовали,когда я общаюсь с ним, ставить перед собой визуальный щит направленный к нему шипами, и когда он говорит вам все слова весь негатив направляется только к нему. И как бы это странно не звучало, надо простить его за всё, сказать мысленно спасибо тебе за всё, за детей!!! Мне это очень помогло.
    Алиночка всё у тебя будет хорошо!!!

  • @user-cb2gd9xi4h
    @user-cb2gd9xi4h 10 місяців тому +2

    Спасибо большое. За видео и поддержку❤умничка

  • @user-mv7br5yk2c
    @user-mv7br5yk2c 10 місяців тому +54

    А я вот наоборот устала от этих красивых инстаграммных видео, вылизанных, хочется чего-то простого, житейского.

  • @user-kb6wq8tc2h
    @user-kb6wq8tc2h 10 місяців тому +11

    Я рада за аас❤❤❤

  • @RozKosh01
    @RozKosh01 10 місяців тому +23

    Умничка наша любимая! Твои видео для меня,как глоток свежего воздуха!
    Наталья, Мариуполь

    • @nataliiaolio
      @nataliiaolio 10 місяців тому +2

      Мариуполь 💔

  • @user-lk8zg3du1x
    @user-lk8zg3du1x 10 місяців тому +39

    Алиночка,вы очень хорошо выглядите,ничто так не красит женщину,как любовь!

  • @user-yu2qz5db7m
    @user-yu2qz5db7m 10 місяців тому +7

    Алиночка! Все будет хорошо. Вы хороший человек, отличная мама, замечательная дочь, умная и трудолюбивая жена. У Вас просто должно быть все замечательно!!! А бывший просто ревнует и завидует. Жаль его. А Вам желаю силы, терпения и крепкого здоровья!!!

  • @user-ji2jp8xp8i
    @user-ji2jp8xp8i 10 місяців тому +4

    Алиночка,я знаю что такое атаки....желаю от всей души бысрее уйти от этого состояния ❤Все получится,вы умная и прекрасная ..... Здоровья вам всем... Беларусь❤

  • @innapavlova4552
    @innapavlova4552 10 місяців тому +5

    Алина, спасибо вам большое за ваши откровения! Они помогают мне понять себя, свои ощущения, потому что у меня похожая ситуация. И вообще спасибо за ваш влог, уже скучаю по вашим роликам, как будто чего то не хватает😊. Каждый ролик как будто у вас в гостях побывала❤

  • @irgg9081
    @irgg9081 10 місяців тому +35

    Лучшими успокоительными были бы комменты « Алина, мы вас будем любить и смотреть в любом случае. Даже если вы не будете поливать грязью бывшего мужа. Даже если и года с Харальдом не проживёте вместе. Даже если не будете из себя давить святую мученицу. Потому что вы такая классная, сильная, трудолюбивая». Но а пока зрителям нужны истории, ничего общего не имеющие с реальностью, то панические атаки обеспечены. Вот я очень всё реалистично вижу в ваших натужных отношениях. Но понимаю, что вы-простой человек. И ничего сверхъестесственного не ожидаю. Но продолжаю смотреть. Без стихов и баллад со слезами. Всё срастётся, главное, чтобы в приоритете не было мнение зрителей. А то так счастье проморгать можно.

    • @user-yc8sh2in5k
      @user-yc8sh2in5k 10 місяців тому +3

      А Вы попробуйте смотреть на счастье другого человека без злобствования. Поверьте, весь Ваш негатив рождается внутри Вас и застсвляет Вас же видеть отношения других людей через оптику "кривого зеркала". Всегда есть шанс измениться самой и стать позитивнее и доброжелательнее. Успеха и Удачи.

  • @user-uy4on3er9c
    @user-uy4on3er9c 10 місяців тому +3

    Алина! Здравствуйте! Привет Вам из Кыргызстана! Вы такая молодец, ооочень сильная, мужественная и прекрасная мама! В правоохранительные органы можно обратится? Может если никто не может остановить его нападки может органы смогут. Желаю Вам, Харельду , маме и детя здоровья и счастья вам! Смотрю и радуюсь, что у вас все хорошо!

  • @natashaushakova9872
    @natashaushakova9872 10 місяців тому +1

    Панические атаки сейчас не редкость, мне тоже пришлось с этим бороться, вылечил доктор феназепамом, с тех пор не было, но водичку с собой надо иметь, можно побрызгать себе на лицо

  • @user-ck1cn3gx1u
    @user-ck1cn3gx1u 10 місяців тому +1

    Алиночка, спасибо тебе, ты снова помогла многим своим зрительницам, озвучив состояния панических атак, я думаю многие, и я в том числе теперь понимаю, что со мной иногда тоже такое происходит. А по поводу бывшего 🤬🤬🤬🤬🤬, я думала, что он угомонился, хотя, такое… оно всегда будет « по пахивать😖» и отравлять жизнь другим. Терпения тебе , Алиночка и как хорошо , что у тебя есть Харольд, он такой КЛАССНЫЙ, я чуть не расплакалась, когда он нёс Эмиличку на раку в аэропорту, она так крепко обнимала его! Спасибо ему, что он дарит столько любви Вашим деткам! Люблю Вас!🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому +1

      Спасибо большое ☺️

  • @TheLilit1993
    @TheLilit1993 10 місяців тому +72

    Я вот смотрю на это все со стороны (это моё собственное мнение), и мне история нарисовалась так. АЛИНА из провинции, у которого нет будущего в этом городке, случайно в ночном клубе познакомились с дяденькой Стефаном, и подумала что шанс отличный вырваться из Бобруйска😅. Вышла замуж нарожала детишек и жила себе спокойно и хорошо на всём готовом. Спустя время открыла Ютуб канал, начиталась там в комментах, что она самая хорошая, добрая и уникальная. У неё повысилась самооценка и начались проблемы с мужем (я такая раз такая, а ты меня не ценишь), потом во время ремонта познакомилось с Харольдом, они стали встречаться, как только она получила гражданство решила уйти, УМНО нечего не скажешь. Зачем Алине старый дядя если есть молодой и энергичный.Развелась и сразу ушла к любовнику. И сейчас сидеть и обливать грязью человека, с помощью которого ты осуществила мечты, как минимум подло и низко, конечно он как и любой нормальный мужик не хочет чтобы его дети общались не пойми с кем. Да и рекламу делать не умеешь, какой ты медик если сама на сможешь отличить отравление от панических атак.

    • @TheLilit1993
      @TheLilit1993 10 місяців тому +14

      @@LikaHome офигеть 😮😮

    • @svetlanachaus6743
      @svetlanachaus6743 10 місяців тому +10

      @@LikaHome капец, я думала лет сорок с хвостиком

    • @user-mn5dg5wd3k
      @user-mn5dg5wd3k 10 місяців тому

      ​@@LikaHome😳😳😳🫢🫢🫢

    • @user-yw8xu7pu1k
      @user-yw8xu7pu1k 8 місяців тому +2

      У вас проблемы😢 с психикой??!!! То что вы считаете что любой врач должен сходу отличить у себя паническую атаку от просто заболевания 😮 даже специалист не сразу это поймет. А когда ты замотан с детьми и другими проблемами то это нормально! А вам походу нечем заняться раз пишете всякие идиотские предложения не основанные ни на чём кроме вашей зависти и ненависти других людей просто так. Ищите у себя проблемы в голове!!!

    • @TheLilit1993
      @TheLilit1993 8 місяців тому +1

      @@user-yw8xu7pu1k 😁😁😁ну да ужасно завидую😁😁😁 , не дай Бог жить как она, спать со старыми и ванючими, у кого то комплекс неполноценности🫢

  • @user-vu2ei6qg9b
    @user-vu2ei6qg9b 10 місяців тому +2

    😊Алиночка, здравствуйте. Спасибо за ссылку на видео.
    Мне очень похоже твоя ситуация. У меня такой же бывший муж , такого же типа как ты описываешь своего. Я год назад от него ушла и пошла обучаться методам работы с подсознанием и сама себе смогла помочь. У меня не было ПА, но была жесткая обида на него. Девочки , Алина, это настолько круто когда перепрошиваешь свои реакции на мужа. Когда убираешь все накопленные обиды к нему( конечно я ещё не весь слой убрала, но основной так точно) ,злость, претензии , осуждение. И , допустим, начинаю думать о нем, подсознание пытается привычно захватить какие-то воспоминания, ощутить к нему претензию и меня уже не за что ему зацепиться потому что я это проработала! Сложно описать словами какое это классное ощущение! Я этому безмерно рада.
    Сейчас другим людям помогаю в индивидуальной работе это проработать с бывшими. Думаю в будущем буду обучать этому. И знаете как у меня сейчас общение с бывшим мужем:он стал спокойней со мной общаться, да, бывают порывы меня оскорбить, но моя реакция на него спокойная, я спокойным тоном озвучиваю что не хочу тратить на эту тему время (это спокойствие внутреннее и искреннее, понимаете?) и наш разговор становится конструктивным.☝ Люди считывают наше внутренее состояние. Так что я за то, ЧТОБЫ МЕНЯТЬ СВОИ ВНУТРЕНННИЕ РЕАКЦИИ НА МУЖА!!!!!!!!!!!!!!!!!👍
    Классический психолог с ПА скорее всего не поможет. Либо же годами нужно к нему ходить
    АЛИНОЧКА, ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ЖЕЛАЮ ОСВОБОДИТСЯ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ, КОТОРЫЕ ОСТАВИЛИ В ПРОШЛЫХ ОТНОШЕНИЯХ!❤❤❤

  • @VA34D
    @VA34D 10 місяців тому +3

    Алина, я очень рада за вас. У вас будет все хорошо. На бывшего мужа не обращайте внимание. Вы умная и красивая девушка.

  • @Lenushka74
    @Lenushka74 10 місяців тому +37

    А может стоит все эти тексты от бывшего мужа собрать и к юристу сходить? Должен его кто то охолодить. Возможно детей опасно оставлять с таким человеком наедине.

    • @user-xi8sb6gs3l
      @user-xi8sb6gs3l 10 місяців тому +6

      Только не одну две, а всё, сто было за время, чтобы убедительно было!
      Алина,проконсультируйся с компентентным человеком.
      Ну а если этот вариант не подходит, то только зеркалить и давать не ожидаемую реакцию, пусть ребусы разгадывает 😂 Ну а что , вот он видит, как тебе в жизни хорошо, вот и пукает 😂🎉 Алина, прости, что я с жёстким юмором 😘😎🤗

    • @AlinaLifestyle
      @AlinaLifestyle  10 місяців тому

      @@user-xi8sb6gs3lда так и есть 😅

  • @lalilarisa6200
    @lalilarisa6200 10 місяців тому +25

    Алина деточка. Читай Акафист Умягчение злых сердец. И всё Богородица управит. Им сатана руководит... к сожалению. А ты не бойся Бог не оставит тебя и твоих деток!❤

  • @user-jq8bm1pl8h
    @user-jq8bm1pl8h 10 місяців тому +4

    Алина люблю тебя ❤❤❤❤

  • @user-sq9yt9vw2j
    @user-sq9yt9vw2j 10 місяців тому +29

    Алиночка, вы очень сильная и благоразумная, и в вашу жизнь пришло счастье, у вас все будет отлично, и я верю, что так и будет! Счастья вам и любви! ❤️ А ваш бывший муж, похоже, не знает, что в этой жизни правило бумеранга никто не отменял.

  • @user-pi4cg2oz5x
    @user-pi4cg2oz5x 10 місяців тому +20

    Это все стресс. Невроз из-за нагрузки и бывшего мужа. Витамины группы В, магний, успокоительное в течение 3 месяцев минимум. Главное не запускать это состояние

    • @user-wx3xn4fj4r
      @user-wx3xn4fj4r 10 місяців тому +1

      Спасибо 😊Здравствуйте
      Тожо начну пропивать.
      Чувствую сбой тоже начинается. Хорошего дня🪻