Классический проход в ноги и защита от него. Как научиться, техника и основные ошибки

#марафонсилыбеларусь
В этом ролике тренер по ММА, КМС по панкратиону Антон Рыбченок покажет, как научиться делать классический проход в ноги. Вас ждут поэтапные упражнения для освоения техник, а также разбор основных ошибок.
0:32 Упражнение 1. Отбрасывание ног без оппонента
1:13 Упражнение 2. Отбрасывание ног с оппонентом
2:01 Упражнение 3. Имитация прохода в ноги. Без оппонента
2:35 Упражнение 4. Проход в ноги, сваливание
3:22 Упражнение 5. Проход в ноги и сваливание - вариант 2
Присоединяйся к нам!
Сайт: sportpower.by
ТГ: t.me/marafon_sily

[@user-vh5sw2tp1h]

Антоха молодец

[@user-jj3bv1zo3k]

🎉🎉😮