왕초보가 드리블연습 전에 반드시 해야하는 손감각 향상 시퀀스
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- Опубліковано 24 вер 2024
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* 위 링크로 구매가 이루어지면 저에게 소정의 수수료가 지급될 수 있습니다.
🌸 지혜꾸 인스타그램 : / jihyeggu._.diary
🌸 영상 업로드는 매주 토요일 오후 5시! 많은 관심과 사랑 부탁드려요 ;-)
🌸 구독과 좋아요는 사랑입니다 ^0^
근거 없는 비난, 악플, 싸움 조장 댓글 삭제합니다.
영상 및 광고문의 : 지혜꾸 인스타그램 DM
#농구 #농구레슨 #왕초보
농구공이 손에 익지 않으면, 손가락 부상으로 자주 이어집니다.
그래서 절대 공과 손이 친해지는 시간을 소홀히 여기면 안됩니다.
저는 매번 레슨 전에 회원님들과 볼핸들링 등 공 컨트롤하는 시간을 가지고 있어요.
이 영상이 여러분께 도움이 됐으면 좋겠습니다◠‿◠
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pf.kakao.com/_xhxiafb
🔥Day1 미션🔥
1. 공 꼬집기 50개*3set (0:59)
2. 공꼬집기 위아래 움직이며 50개 *3set (2:12)
3. 언더스냅 10개 *3set (2:47)
4. 오버스냅 10개 *3set (5:13)
5. 벽에 대고 슛스냅 10개 (7:36)
(림이나 백보드에 연습해도 좋아요!)
6. 볼핸들링 (9:03)
1) 허리 좌우 20개
2) 다리 좌우 20개
3) 머리 좌우 20개
4) 머리-허리-다리 콤보 왕복 5회 (12:21)
7. 민첩성 연습 (13:31)
1) 앞뒤 왕복 10개
2) 크로스 왕복 10개
제가 할수 있을까요?
지혜님 왕팬입니다. 시청자가 보고 싶은건 남자 일반인과 1:1 하는 것입니다. 차가 있으시거나 없으셔도 서울 경기도 농구장 돌면서 목표물 포착하고 일대일 진행 하시면 점점 농구인들 입소문 타고 구독자가 늘거 같아요. 농구 강의는 너무 많아서 경쟁력이 없고 조회수도 안나올거 같아요. 그리고 남자 일반일 한테 지셔도 괜찮습니다. 이고 지는 건 지혜님한테 어떠실지 모르겠지만 보는 입장에서는 열심히 하시거나 약간 몸개그가 나오면 워낙 미모가 되셔서 시청자가 좋아하실거 같습니다. 진심으로 유튜브가 잘되시길 바래서 정확한 수요를 알려드리고 싶었습니다. 서울 경기만 하시다가 전국구로 사람들 만나러 게릴라성으로 다니면 사람들이 좋아할거 같습니다.
벽 맞추는거 말고는 집에서도 할수있는거라 유용하네요😆
0. 다른 제각각의 표현방법으로 50페이지 만들기
관찰과 표현
class 학부 1학년 때 했었는데
"나무 木"
였나~
바람에 흩날리는 잎사귀를 표현케하셨던 색있는 나무
문득 생각나게 하셨던(베리 크나큰 은혜~_)아낌없이 주는 나무 형상화
목탄으로도 아마
1. (시각적)보이는 환경을 양식화하기
주창(은 아니고 학습주체에게 :피학습자게 speaker되시는 분께서
지시 아닌 가르치시는 분께서~)하신 분의 한 강조사항(제게 그리다가왔는지도~)
2. 이후 1번 항목은 20색상환의 빛깔들을 나만의 색 만들어
그것을(1번 항목내용 즉 강조사항~)
자신이 찍은 사진 '화면'내 들어간 구조체들을 혹은 자연물들을
양식화하여 입히어보기를 하였었어요~
귀여워서 구독박는다 너무 귀엽네ㅜㅜ
저도 지지난주에 너무 귀여워서 구독 박음 ㅋ
영상 너무 좋아요!! 30일 강의까지 너무 기대돼요😆
농구강의찾다 구독했습니다. 기초부터 차근차근 알려주시는게 너무 좋네요
앞으로 계속 농구강좌영상 올려주세요~~~
언니랑 1대1 하는 것도 보고 싶어요
농구 너무 재밌게잘 알려주시는 아닌가용❤
밝은 웃음과 에너지가 너무 좋네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 자주보고 있습니다 팬이에여
오호 혼자 연습 막막했는데 잘 따라가볼게요!!!♡👌👌👍👍👍
꿀팁가득 👍 감사합니다
우와 완전 유용해요 차근차근 따라해보겠습니다~~!🥳
이 누나랑 농구한번 해보면 소원이 없겠어요😊
초보자의 시선에 중요한 포인트를 알려주셔서 감사합니다. 중간 중간 꿀팁도 최고!!!!❤❤❤
역시 현존 최고 귀요미 농구유투버!!
유용한 정보 같네요 열씸히 해볼께요
ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우셔서 분노의 구독을 눌렀습니다.
지혜꾸 떡상가즈앗!!!
생글생글 참 보기 좋아요
이런 꿀팁 영상 너무 소중해요 감사해요ㅠ 루틴으로 꾸준히 연습해볼게요! 열심히 해서 언니처럼 멋지게 농구하고싶어요🏀
지혜꾸님 영상 늘 잘보고있어요. 귀여운 하이텐션에 유용한 강의까지 좋아요^^ 하나원큐여농시즌마지막경기 용인체육관에서 지혜꾸님 어머니랑같이 지현선수보러 오셨을때 봤었는데, 인사할까하다가 용기가 안나서 반가웠지만 인사는 못했네요~ 구독자라고 인사하고싶었는데.ㅋㅋ 암튼, 늘 화이팅 좋은모습 좋은영상 많이 올려주세요^^
기초부터 차근차근 자세히 알려주셔서 매우 좋았습니다. 영상에 나온 것을 잘 따라해 농구 실력을 많이 키우도록 노력할 수 있을 것 같습니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세용!
기대되는데(요~!)
초보자들이 배울 수 없는 기초부터 알려주는 영상이 찾기 힘든데 진짜 감사합니다!!
보고 갑니다. 연습할께요. 1:1도전하는 그날까지
당장 연습하고 싶다😊
부천대학교 코트나 부천중앙공원 코트 꼭 와주세요! ㅠㅠㅠㅠㅠ 경기하고싶습니다! 흑
이거 진짜 기초지만 중요해요 ㅎㅎㅎ 저도 농구 배우고 있는데 실제로 이거 엄청 시켜요 ㅋㅋ 보면 쉬워보이지만 막상하면 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ
Day2는 언제 올라오는거죠?!
이번주에 업로드 됩니다◠‿◠
기다렸습니다. 3:25 지문이 그래서 있는거였군요. 😂😂
울 딸래미 강습용으로 보여줘야겠어요~
지혜꾸님 덕분에 죽었던 농구실력 살아날 것 같습니다^^ 감사합니다~\^^/
정말 완전 중요한 꿀팁이 영상 속에 있슴다 전 그거 깨우치는데 엄청 오래 걸렸는데
누나 볼려고 농구 연습해요(?)😄
오프닝 너무 러블리 한거 아니냐꾸~
오.. 유용한 영상 잘 보고 실천하겠습니다
왕초보용 드리블 연습도 보고싶어요😢
여자 초보인데 농구공은 6사이즈 써도 괜찮은가요 아니면 그래도 계속 7사이즈에 익숙해져야 할까요?
정식적으로 여자 공 크기는 6호이기 때문에 6호로 연습하셔도 무방합니다◠‿◠
남자가 7호에요!
@@jihyeggu 감사해요!!
스테판 커리 때문에 동농에서 한창 3점이 인기였다면, 지혜꾸 덕분에 드리블의 시대가 오는 소리가 들리네요..... 보고 연습 많이할게요 ^^
... 커리 필요할때마다 드리블 허벌나게 치는데 잘못된 의견인 것 같습니다 ㅎㅎ 빅맨 싸움을 가드들의 드리블 + 3점으로 끌고 온게 커리랑 어빙입니다 ㅎㅎ
@@raykim6759 제말은 커리가 인기끌면서 동호회에서 커리따라서 3점 쏘는 사람이 많아진 현상을 얘기한거에요 ^^;;
지혜꾸의 시퀀스를 따라하고 나의 농구시대 시작됐다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 노래가 들리는거같지..
와! 잘볼게요!
지혜꾸님 얼굴이 너무 작으시네요 ㅎㅎ 영상 보면서 계속 공하고 비교하게 되네요 ㅎ 좋은 영상 감사합니다^_^
감사합니다. 이 영상에서 알려주신대로 30일 연습했더니 요즘 어빙같다는 소리 듣습니다.
존나 카리스마 있어
농구공이 왜케 커보이지?나만그런가
지혜꾸의 댄스교실!😂
볼 핸들링에서 볼 머리 좌우를 하는 이유가 있을까요? 초보자라 궁금해서요ㅠㅠ
실용적인 이유보다는,
볼 컨트롤 연습의 일환으로 생각하시면 될 거 같습니다◠‿◠
@@jihyeggu 아하 감사합니다😊
언니가 아니라 왕왕막내같은데요???ㅋㅋㅋ
와 이거 모르는 사람 없게 해주세요 🥹
포커스가 안맞는지 렌즈를 안닦으셨는지 화질이 좀 구리네요
너좋아요
연습합시다^^
성경전서
말씀을 받은 자
는 신입니다만
;;;;;;
호~
다 덤벼 이겨줄게
지혜꾸 하이욤
귀여워서 보기힘들어 으악..
선생님 농구에 집중이 안되용
이거 머꼬
사귀고싶다