Bahar podcast 46: U ramazanu prešla na Islam, a danas donosi nutricionističke savjete za lakši post

Gošća: Mila Babić
Tema: Ishrana u ramazanu
Voditeljica: Nejla Čajlaković Efendić
Sa magistricom nutricionizma, Ruskinjom Milom koja je 2015. godine prešla na Islam, razgovaramo o tome kako pronaći balans u organizmu, o ishrani za vrijeme posta, o kvaliteti uvozne vansezonske hrane, ali i o njenom neuobičajnom životom putu.
Gubitak povezanosti sa tijelom, neprepoznavanje njegovih signala, dovodi do veće konzumacije hrane i pretilosti. Kada ne znamo koji je to trenutak između gladi i sitosti, ne znamo kada treba stati sa jelom.

[@fatimabakovic]

Nejla uvijek lijepa, kao i gošća. Selam za Milu i svaki joj hajr želim u mubarek Ramazanu. Drago mi je što je u Islamu. ❤

[@osmanvaljevac6217]

Ramazan Šerif Mubareč Olsun.Gošća draga i voditeljica prava,emisijom osvijetlili način ishrane za Ramazan.Hvala velika Sretno ispostili.Amin sufarabosna.ba podržava vaš humani rad

[@aminabilal1233]

Divna gosca.😊❤

[@sadicsinanovic2201]

Samo iskreno pokajanje..Puno selama svima zdravlja rahatluka bereceta Amin 🌙 za prelijepe ramazanske dane Amin 🌙