1 MANZANA! SIN HARINA NI HUEVO LACTEOS NI GRASA, JUGOSOS!

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +277

    HOLA MIS AMORES, QUIERO COMENTARLES Y PEDIRLES UNA DISCULPA PORQUE YA NO ESTOY PUDIENDO CONTESTAR TAN RAPIDO SUS COMENTARIOS COMO LO HACIA ANTES, COMO ALGUNOS SABEN YO SUFRO DE UN LESION EN LA COLUMNA, TENGO DIAS MUY BUENOS PERO OTROS NO TANTO, ENTRE ESO, LOS VIDEOS, LAS EDICIONES Y MI FAMILIA ME QUEDA POCO TIEMPO PARA DESCANSAR, ESTOY TRATANDO DE CONTESTAR LO MAS PRONTO POSIBLE, SI TIENEN ALGUNA DUDA QUE SEA LA MSIMA DE OTRA PERSONA LES PIDO BUSQUEN EN LOS COMENTARIOS DE LOS DEMAS POR SI TIENE MI RESPUESTA TOMEN DE AHI LA INFORMACION, LES AGRADEZCO MUCHISIMO SU PACIENCIA SU CARIÑO Y SU COMPRENSION PERO MAS QUE SIGAN CONMIGO, DIOS LES BENDIGA LES MANDO MIS CARIÑOS🙏💕

    • @judithcuriel4073
      @judithcuriel4073 4 роки тому +7

      Louren Enjoys deseo con mi corazón que te recuperes muy pronto ! Gracias Eres muy muy amable, tu voz y tus palabras hablan de ti !
      Mis mejores deseos para ti y tu familia! Recibe un abrazo grande! 🤗😍😘🌹🌹🌹🌹

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +11

      @@judithcuriel4073 mil gracias preciosa, que linda, lo agradezco mucho, mi lesión ya no tiene remedio, me han operado varias veces, y con la edad comienza a cobrar factura la enfermedad, aún así, aquí estaré con ustedes, yo estoy pensionada estar aquí en UA-cam es más por gusto y salud mental que por negocio, ustedes me dan ánimo cuando a veces no lo tengo, solo me preocupa no poder atenderlos como se merecen, por eso les pido paciencia y mil disculpas, no es por grosera que no les contesto, cualquier duda escribime de cualquier forma veré la manera de ir contestando mensajes poco a poco con el favor de Dios estaré mejor! Te mando un abrazo muy fuerte, gracias por tu cariño, Dios te cuide mi niña 🌺😊🙏🏼😘💗

    • @patriciamartinezlopez4408
      @patriciamartinezlopez4408 4 роки тому +3

      Muchas gracias, Dios te Bendiga y pronta mejoría 🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +3

      @@patriciamartinezlopez4408 Gracias cielo, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

    • @marthaarriaga5379
      @marthaarriaga5379 4 роки тому +3

      Hola preciosa, por favor cuídate mucho mucho 😘🙏🏻🕊️

  • @carmenrosarioleonsilva9959
    @carmenrosarioleonsilva9959 4 роки тому +47

    Solo cree; nosotros hacemos lo posible Papa DIOS ¡¡HACE LO IMPOSIBLE!!. DIOS te siga cuidando EL siempre está con nosotros no estamos solos un fuerte abrazo y mucha fe.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +6

      Amén, tienes toda la razón, me pongo en sus manos, gracias hermosa, igualmente Dios te bendiga 🙏😘❤️

  • @reginamg7953
    @reginamg7953 4 роки тому +163

    "pancitos" "si"
    Gracias por crear recetas con opciones veganas, sin maltrato animal. 😍

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +14

      En lo más que este en mis posibilidades lo haré y con mucho gusto, trato de hacer recetas para varios estilos dietas o enfermedades, con todo respeto para cada uno de esos grupos y van con cariño, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @noeliabatistacastillo1004
    @noeliabatistacastillo1004 4 роки тому +7

    Que señora tan agradable Dios la bendiga🤗

  • @dublinsanroman7119
    @dublinsanroman7119 4 роки тому +55

    Amo tus recetas, contigo estoy aprendiendo a hacer postres saludables. ¡Gracias hermosa por compartir tus conocimientos!.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +9

      De nada mi niña, son recetas muy caseras, solo les comparto lo poco que sé y agradezco mucho que les guste, un abrazo fuerte, Dios te cuide 😘🙏❤️😍🥰

    • @tuabogadavirtualdelofamili4450
      @tuabogadavirtualdelofamili4450 Рік тому

      Saludable? La calua (crema de coco) tiene exceso de azúcar añadida y de calorías...
      Hay más canales de pancakes de avena y manzana donde si sin más naturales. Igual el yogurt si es endulzado tiene los 2 sellos exceso de azúcar y calorías...

  • @Madazi07
    @Madazi07 3 роки тому +2

    De verdad, no tienes ni idea de cuanto me han fascinado tus recetas!!!! 😍🤩🤩🤩 sobre todo porque das opciones libres de productos de origen animal en muchas de ellas y quedan deliciosas!!!
    Mil gracias por tu canal!!! 🤩🌟🤩🌟🤩🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 роки тому +1

      hola hermosa, tengo recetas de todas pero casi siempre pongo sustituciones, si las recetas que hago se pueden lograr sin derivados de los animales lo hare 🙏 😘🌹

  • @melbamiranda2584
    @melbamiranda2584 4 роки тому +29

    Super receta. Gracias! Por fin pude comerme un “platao” de pancakes sin convertirme en un globo! No tenía manzana y la remplacé con apple sauce. Como dije, es la primera vez en mi Vida que disfruto comiendo pancakes. Gracias. Gracias. Muchas gracias👍

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Hola princesa como quisiera tener muchos suscriptores como tu, seria feliz en serio, me encanta la gente positiva que ve lo bueno de las cosas en lugar de buscar errores, Muchas gracias 🤗 un abrazo Dios contigo 💗

  • @vicenteontaneda4659
    @vicenteontaneda4659 2 роки тому

    de verdad cuanto lo siento y espero pronta mejoria en tu salud, recuerdanos siempre, saludos y abrazos y por la familia y porti cuidate muchi bendiciones y gracias infinitas por tu buena voluntad y carusma,dones de pocas personas,felicidades

  • @gloriaperez597
    @gloriaperez597 4 роки тому +6

    Wow qué delicia de panqueques, gracias Louren por compartir tus recetas, saludos cordiales desde mi bella ciudad de Puebla.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola Princesa!!!! Cómo están? Espero en Dios que muy bien, gracias por visitarme, cuidense mucho familia hermosa, Dios con ustedes 🙏🏻🤗🌺

  • @miriamallende817
    @miriamallende817 4 роки тому

    Panecitos Si" no entiendo por que tienes deditos abajo .... pura mala onda o envidia.. sus recetas son fantasticas y funcionan perfecto...yo estoy feliz de dar con su canal querida ...bendiciones y exito lo bueno es que tienes muchisimos deditos arriba de gente que esta contentisima con su trabajo animo y a seguir la pega.....con cariño..su hija adoptada😗🤗

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Mi niña hermosa, mil mil gracias por tu comentario, esa gente que se toma la molestia de dar dedo abajo solo está buscando errores, allá ellos, se lo pierden je, te mando un abrazo fuerte, Dios contigo 🙏🏼🌺🤗💗

  • @cjs741
    @cjs741 4 роки тому +7

    Ya los hice ¡y quedan súper ricos! Gracias por compartir, Louren 😘

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      De nada princesa!!!! Al contrario, gracias a ti por confiar en mis recetas y por poner tu feedback es de mucho apoyo, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @nellymartinez9917
    @nellymartinez9917 2 роки тому

    Como todas las delicias de su mente y manos prodigiosos para crear exquisitas delicias naturales. Motivada para seguir conociendo recetas saludables. Gratísima por su aporte tan nutritivo. Bendiciones.

  • @anasuarez781
    @anasuarez781 4 роки тому +7

    Las hice y están riquísimas. Yo no tenía yogur natural y se lo eché de cereales. Gracias por compartir

  • @luisfernandacastillo9801
    @luisfernandacastillo9801 4 роки тому

    Quiero felicitarla por que sus recetas son excelentes son lo máximo mil felicitaciones

  • @leonardoberlin3940
    @leonardoberlin3940 4 роки тому +3

    PANECITOS SI!!! QUE DELICIOSOS SE VEN ESOS HOT CAKES,MUY NUTRITIVOS Y MUY PRÁCTICOS,SALUDOS SEÑORA HERMOSA Y QUE SE RECUPERE.
    DIOS LA LLENE DE MUCHAS BENDICIONES Y MUCHA SALUD A USTED Y A LOS SUYOS.
    SALUDOS DESDE VERACRUZ.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      hola mi cielo que amable comentario gracias por desearme pronta recuperacion perdon por contestar hasta hoy pero con tanto suscriptor ya no tengo el mismo tiempo, pero siempre tratare de contestar, Muchas gracias 🤗 un abrazo Dios contigo 💗

  • @margaritadelgadillo6943
    @margaritadelgadillo6943 4 роки тому

    No puedo creer que den dedo abajo, estos pacakes son sabrosos y nutritivos , creo que a personas no les gustan las recetas saludables . me encantaron . muchas gracias. Louren .😋😋😋

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      De nada ni vida, gracias a ti por el apoyo, disfruta tu salud, los que no quieren cambiar hábitos son conformistas, un beso grande 💗🤗🙏🌺😘

  • @marielosalpizar1308
    @marielosalpizar1308 4 роки тому +9

    Muchas gracias, a descansar más, y cuidar esa lesión! 😘

  • @offircastillososa3456
    @offircastillososa3456 4 роки тому +2

    Muchas gracias 😊❤️ Bendiciones 🙏

  • @gansitoduvalin9863
    @gansitoduvalin9863 4 роки тому +3

    Hola mi nombre es Nancy y hoy hice estos hot cakes de avena están riquísimos..y también hice ti pan de avena muchas gracias por tus recetas😋

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      De nada princesa, al contrario gracias a ti por confiar en mi, deberías tomar fotitos y enviármelas Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

    • @gansitoduvalin9863
      @gansitoduvalin9863 4 роки тому +1

      Te las envie a Messenger las fotitos

  • @marygonzalez2200
    @marygonzalez2200 2 роки тому +1

    Excelente receta!
    Gracias por compartirla

  • @cristinaarroyotorres5218
    @cristinaarroyotorres5218 4 роки тому +7

    Gracias por tus recetas hermosa, te felicito mucho. Saludos y abrazos. Pero sobre todo despreocúpate, lo primero es la salud, tú has demostrado la clase de ser humano que eres, eres educada, sensible y muy agradable, Dios te bendiga siempre y te mande tu completa salud.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Amén preciosa, muchas gracias por tu cariño, por apreciar mi sencillo trabajo y por pedirle a Dios por mí, gracias por escribirme como tan buena persona, pero me falta mucho para serlo! Te ti muchísimos defectos, pero pido a Dios cada día que me dé inteligente para mejorar y para saber cuándo corregir mi camino, te muchos besitos, Dios contigo princesa 🌺🤗💗🙏🏼

  • @cazaboboskrapulas2917
    @cazaboboskrapulas2917 Рік тому

    GRACIAS x una receta delociosa sin huevo ni harinas refinadas! !! ❤️❤️💐

  • @elizabethheraldez5291
    @elizabethheraldez5291 4 роки тому +7

    Hola!! Me encanta sus recetas, ya he hecho varias y salen muy ricas y saludables, gracias por compartir sus recetas, Dios la siga llenando de bendiciones, le mando un enorme abrazo

  • @margaritabarrera5503
    @margaritabarrera5503 4 роки тому

    Panecitos SI.
    Todas las recetas deliciosas. Graciassssss

  • @LADYGATARA
    @LADYGATARA 4 роки тому +8

    Ya hice la receta y está genial!!!
    Ahora sí me quedaron bien.
    Muchas muchas muchas gracias por tus recetas!!!
    Espero que este mejor de su espalda :)

    • @fernival9792
      @fernival9792 4 роки тому

      Hola, la crema de coco no está muy espesa? Sabes si quedará igual con cualquier tipo de leche?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola princesa perdon por contestar hasta hoy, ya casi no tengo tiempo para contestar y grabar y editar je, que bueno que te gustaron, ahora si a preparar cada vez que tengas antojito 🤗 un abrazo Dios contigo 💗

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      hola cielo la crema de coco si es espesa se parece mucho al yogur griego, yo la compro en lata pero tambien hay tetrapack🤗 un abrazo Dios contigo 💗

  • @lizaperez2767
    @lizaperez2767 3 роки тому

    Opción buena.😋✌Y a comer estos panes.

  • @flormilena8335
    @flormilena8335 4 роки тому +18

    "Panecitos" "Sí" Me encantan tus recetas, saludos desde Perú 🤗

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Hola hermosa, gracias, espero hagas la receta, Dios te bendiga cielo 🙏💚🤗

  • @juliamiranda9678
    @juliamiranda9678 4 роки тому

    Gracias muy ricas sus recetas bendiciones

  • @luceroluna8576
    @luceroluna8576 4 роки тому +5

    Excelente! Los había hecho pero no recuerdo la receta y que bien que ahora ya comparta esta receta. Muchas gracias! Bendiciones 🙏🏼❤️🌻

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      espero te gusten mi niña, entre la manzana y las nueces le dan un sabor estupendo, me cuentas si te gustaron, Dios te bendiga 🙏😘❤️

  • @elenarosales5670
    @elenarosales5670 3 роки тому

    Wow 🤩 me gustaron ya más natural no pueden existir: los haré este fin de semana.Que Dios la vendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rosaferrario1850
    @rosaferrario1850 4 роки тому +4

    Excelente receta saludable
    Saludos desde Argentina 🤗🤗
    Lo voy a probar 😘😘

  • @ernestinaibarra6870
    @ernestinaibarra6870 3 роки тому +1

    Que rico. Deseo aprender de su habilidad y buena disposición.

  • @guadalupeortegasejas8620
    @guadalupeortegasejas8620 4 роки тому +8

    Me encanta!! Esperaba receta así con pocos ingredientes y no pesados🤩
    Hice el queque de avena sin horno y me salió rico! 😊🤩 Muchas gracias, q bueno encontré su canal

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Hola hermosa, me da mucho gusto tu comentario, gracias por confiar en mi, Dios te bendiga cielo 🙏💚🤗

    • @marypineda6591
      @marypineda6591 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO hola que gusto encontrar su video tengo una pregunta la harina de avena la puedo preparar moliendo la avena entera que usamos oh la venden así lista ya ?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      @@marypineda6591 Hola Princesa, perdón por no contestar antes pero tú mensaje se perdió porque esta en otro mensaje como contestación y de pura casualidad lo ví, gracias por tu comentario, puedes hacer tu propia harina o también la venden, yo hago la mía porque así se que contiene y que está fresca y sin conservadores, aquí te dejo el video de cómo les enseño a hacer tu propia harina, es muy fácil, Dios te bendiga 🙏😊🌺 clica aquí ➡️ ua-cam.com/video/LhkJx2MnXC0/v-deo.html

  • @jack-td7rc
    @jack-td7rc 3 роки тому

    Gracias por darnos ideas de alimentos super sanos bendiciones

  • @adrianablau1495
    @adrianablau1495 4 роки тому +24

    Aaah, qué bonitos y sencillos! Solo es cuestión de tener un poco de creatividad! Gracias por compartir tus conocimientos! Saludos desde Veracruz! 💝💝💝🙏🙏🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +4

      De nada preciosa, como bien dices, no hace falta nada, ni ser cheff ni profesional, te digo algo? Solo necesitas el ingrediente secreto, EL CARIÑO! te aseguro que cuando los prepares te van a salir mejor que a mí, Dios te cuide bonita 🙏🏼💗😘💞

  • @mariafelixmontes6253
    @mariafelixmontes6253 4 роки тому

    Me encanta todo lo que haces son fáciles y deliciosos FELICIDADES

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Gracias preciosa, te agradezco tu comentario, Dios contigo🙏😊🌺🤗

  • @jacquelineaguilera4023
    @jacquelineaguilera4023 4 роки тому +14

    Que deliciosos los hare pronto, que te recuperes pronto muchos saludos y muchas bendiciones 🙏🙏🙏👍👍👍👏👏👏❤️😘🌹🌷

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      con el favor de Dios estaré mejor, ya no me puedo componer porque es permanente pero hay dias que me levanto bien y es cuando aprovecho para consentirlos con otra receta :) Dios te bendiga hermosa, gracias 🙏😘❤️

  • @melbalez
    @melbalez 3 роки тому +2

    Que ricos y saludables, Dios la bendiga siempre 😍🙏

  • @rosablue1800
    @rosablue1800 4 роки тому +3

    Hola me encantó la receta !!❤️!..nueva suscriptora 😬❤️

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Hola Princesa, bienvenida, gracias por suscribirte, espero mis recetas te gusten tanto las antiguas como las nuevas, un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

  • @anaaltamirano9053
    @anaaltamirano9053 4 роки тому

    Me gusto mucho, es muy fácil su preparación u muy sana. Lo preparé enseguida. Gracias

  • @a.r.8987
    @a.r.8987 4 роки тому +148

    Uyy asi como me gustan a mi! No lacteos, grasa, huevo, o azucar.
    Gracias....

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +3

      Que bueno que te gustó la receta corazón, a prepararlos sin pretexto, disfrútalos, gracias a ti, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

    • @a.r.8987
      @a.r.8987 3 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNOAyuda! disculpa Louren yo cambie la manzana por una banana 1 1/2 y le agrege una pizcacd Volvo para hornear pero no se me esponjaron. Use todo lo demas igual pero no se me esponjaron. Y menos si los hago gruesos. Quedaban solo cocidos d afuera y crudos d adentro. Lo se tuve que usar banana pues no tenia manzana. Crees que si les pongo mas harina se pueda arreglar la harina? Gracias linda.
      Que Dios te siga bendiciendo! 💜💜

  • @mariaestradabetancur4377
    @mariaestradabetancur4377 3 роки тому

    , gracias gracias gracias me encantan tus recetas todo queda delicioso y saludable

  • @soniaalejandragarciagutier8155
    @soniaalejandragarciagutier8155 4 роки тому +17

    Qué delicia ; gusto en encontrarte, y Como se d ti; y X Supuesto lo compartiré ; Gracias ; envío muchas bendiciones y más luz a Tu Vida y Ser!!!!!👍👍👍

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Igualmente mucho gusto en saludarte preciosa, un millón de gracias por tu apoyo, Dios te de lo doble y te cuide y proteja 🙏🏼🌺🤗💗😘

  • @omairablandon4866
    @omairablandon4866 4 роки тому

    Gracias bendiciones lasaludo desdé Colombia

  • @cecilivlilithhekate610
    @cecilivlilithhekate610 4 роки тому +4

    Felicidades por sus recetas! Gracias!
    Por favor, podría incluir más recetas con harina de maíz, sin gluten, sin huevo, sin lácteos y al vapor! 🙏😍

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Hola Princesa, harina de maíz como le es la mazeca? A esa te refieres? Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

    • @cecilivlilithhekate610
      @cecilivlilithhekate610 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO sí, esa misma!

  • @emmaroselle8623
    @emmaroselle8623 4 роки тому

    Hola saludos desde west palm beach fl......tremenda esta reseta la voy hacer . gracias por el video.

  • @marisolaguilar2762
    @marisolaguilar2762 4 роки тому +8

    Es crema o leche de coco, es que sólo tengo la leche de coco, se puede usar esa? Me sirve esa masa para wafles? 😋😋😋🥞 Saludos

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +4

      Es crema de COCO linda, necesita ser crema porque si usas leche solo conseguirás una tortilla, puedes usar yogur griego o yogur natural espeso, y si te sirve para waffles princesa, Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @mariamercado1380
    @mariamercado1380 4 роки тому

    Gracias hermosa ,por tan riquísisisimas recetas y tan nutritivas ,Dios te bendiga y te siga dando sabiduría para poderla compartir con todos nosotros,saludos Louren ,cuídate mucho

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      hola Princesa, gracias corazón, Igualmente Dios te bendiga, te mando un abrazo muy fuerte 🙏🏼🤗💗👍

  • @ggvngoficial
    @ggvngoficial 4 роки тому +6

    Excelente receta, si no es indiscreción que marca de crema de coco usaste? 😅
    Mi esposa no puede comer grasas, irritantes ni lácteos y me salvas la vida por que ya no sabia ni que hacerle 😭💔

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +5

      Anda cielo que amable eres, que bueno que te sirvan mis recetas, son recetas caseras aprendidas de la abuelita je, no soy cheff ni nada de eso, aprendí de mi abuelita desde muy pequeña u pues nunca pensé que lo poco que sé les ayudaría a tantas personas 😊 la lata de mi crema de coco dice JOVI es orgánica, la puedes pedir por internet si no la consigues en tu ciudad pero no gastes solo busca en tu súper mercado preferido la que tenga menos grasas, con un 22% de grasa será muy poca y no será difícil digerirla en porciones pequeñas como dos panqueques, espero tu esposa lis disfrute, Dios lis bendiga 🙏😊🌺🤗💗

    • @lizdeleon7354
      @lizdeleon7354 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Que buena receta, ameee. Gracias, desde hoy una nueva suscriptora

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      @@lizdeleon7354 hola hermosa, gracias, en verdad, bienvenida, que bueno que te gustó, espero te sirvan mis demás recetas, pasadas y las nuevas con el favor de Dios, cualquier duda escribime, trato de contestar siempre, Dios te bendiga princesa 😘🙏❤️😍🥰

  • @leticiaesparza6743
    @leticiaesparza6743 4 роки тому

    Que rico ,delicioso y nutritivo!eso precisamente necesito comida de lo más natural posible!Dios te bendiga , Gracias!!!

  • @nancyverduzco2385
    @nancyverduzco2385 4 роки тому +5

    Ten Fe en que serás sana . Ora al Padre por medio de Jesús y El té escuchara y sanara tu dolor en la espalda . Has está oración con toda tu Fe .... Amado Padre en el nombre de Jesus te pido que restaures mi columna , me fortalezcas y me sanes . Se que tienes el poder para hacerlo , se que Jesús pago por todos mis pecados y en cada latigazo que sufrió en la cruz del calvario pago por todas las enfermedades . Y se que soy sana en el nombre de Jesús de Nazaret . Gracias Padre porque se que has hecho la obra en mi . En el nombre de Jesús amen .

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Amén, lo haré, gracias, un abrazo muy fuerte, Dios con nosotros 🙏🏼💗🤗🌺

    • @nancyverduzco2385
      @nancyverduzco2385 4 роки тому

      Louren Enjoys amen 🦁😊

    • @pelusa9067
      @pelusa9067 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO
      Hola hay un Libro que se llama el régimen alimenticio de Elena G white....si gustas te lo puedo pasar por.correo...también hay otro que se llama el deseado de todas las gentes...habla sobre la vida de Jesús cuando estuvo en la tierra....

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      @@nancyverduzco2385 😊🙏❤️

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      @@pelusa9067 ¡Claro! Aunque no se mucho de tecnología, si gustas pásame los enlaces por este medio, que amable, gracias. 😊🙏

  • @karlareyes8405
    @karlareyes8405 3 роки тому

    Y aparte me gusto por que yo soy muy saludable

  • @alecxa6136
    @alecxa6136 3 роки тому

    Mm qué Ricooos
    Gracias saludos
    Desde USA

  • @nancyreveles8541
    @nancyreveles8541 4 роки тому

    Muchas grasias louren por compartirnos todo lo que podems haser con la deliciosa avena tantas delicas que usted comparte grasias que Díos la bendiga

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      De nada princesa, al contrario, mil gracias por tanto apoyo y cariño, te mando un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @marissaalcaraz207
    @marissaalcaraz207 4 роки тому

    Gracias.ricos.hay que tomar el sol..es muy bueno

  • @magdacedillo5339
    @magdacedillo5339 4 роки тому

    M gusto mucho tu receta 😊👍, muchas grs 😊,
    No entiendo d verdad como hay gente q pone dedo abajo, no le veo ninguna razón para hacerlo, en fin 🤷, grs a ti x compartir recetas tan saludables ,👍😊, q Dios t Bendiga Mucho 😄

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      asi somos de complicados mi niña, la envidia, las ganas de que otros no crezcan o de ser tan soberbios que no reconocemos que alguien mas puede hacer algo que funciona esta presente en nosotros a diario, gracias por poner este comentario, me hace feliz leerlo, Dios te bendiga princesa 🙏😊🌺🤗

  • @rebecacalero7934
    @rebecacalero7934 4 роки тому

    Hola ,Lauren estos pan cake se ven divinos los voy a haser en mi casa ,gracias por compartir tu receta.eres maravillosa.

  • @AdjAyar
    @AdjAyar 4 роки тому

    Gracias por sus recetas Dios la bendiga

  • @guillerminamondragon1615
    @guillerminamondragon1615 3 роки тому

    Hola saludos ya estoy. gorda. y salgo rodando. pero me encantan las rresetas y. Ila e prácticado varias diario veo muchas

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 роки тому

      Cielo, si estás gordita no es malo a menos que afecte tu salud, las personas gorditas somos bonitas🌺😘🙏🏼🤗

  • @widitavaldes5392
    @widitavaldes5392 4 роки тому

    Cuidece mucho!! Comprendemos su situación!!! Gracias por regalarnos su receta!!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 роки тому +1

      Gracias mi niña hermosa, son más los que comprenden pero muchos no se tientan el corazón, gracias por tus palabras de apoyo Dios te bendiga 🌺🙏🏼😘💗

  • @evajosevillacortes3323
    @evajosevillacortes3323 4 роки тому

    No te preocupes hermosa!! Q te mejores muy pronto!! Dios te dará tu pronta salud!! Un abrazo desde Michoacan!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Hola Princesa, gracias, tengo mis altas y bajas, sufro de asma y tengo mucho problema con mis pulmones y bronquios pero aquí estaré mientras mi Padre Dios me lo permita, un abrazo fuerte, Dios te cuide 😘🙏❤️😍🥰

    • @evajosevillacortes3323
      @evajosevillacortes3323 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO hermosa yo estaba igual q tu de hecho mis pulmones se rompieron... Encontré un método muy bueno y va de la mano con una buena alimentación x eso el echo de no poder comer harina de trigo, lácteos, axmzucares y embutidos mi numero es de Michoacan 4431320279 ojala me puedas contactar y recomendarte tu cura definitiva!! Te mando un abrazo de Michoacan hasta Chihuahua e ahí es mi suegro.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      @@evajosevillacortes3323 hola hermosa, mil mil gracias por preocuparte, tomaré el tiempo para poder contactarte en cuanto llegue a mi casa que es la tuya, estoy con mi madrina en el paso texas, está muy malita ya por la edad y es diabética además, te mando un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

  • @juanahernandez4496
    @juanahernandez4496 2 роки тому

    Gracias esto esta rico dios cuide de usted

  • @yudysjuliomorelo604
    @yudysjuliomorelo604 3 роки тому

    Divinos me encanta muchas gracias Dios le bendiga grandemente un abrazo 😘

  • @reinamartinez7609
    @reinamartinez7609 4 роки тому +1

    Muy buenas tardes Sra.hermosa.No sé preocupe,su salud es primero.Que ricos panqueques y los ingredientes qué uno tiene en casa.Cuidese y qué Dios la ilumine siempre a usted y su linda familia.Saludos,abrazos.🌹😷🙏🙋

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola Princesa, muchísimas gracias por tu comprensión y tú apoyo, no me gusta dejarlos desatendidos pero como bien dices mi salud es primero aunque ya ni tengo remedio je, es de por vida, pero hay días que no puedo ni moverme, pero en ratitos iré respondiendo, te mando un abrazo fuerte, Dios contigo Hermosa 🥰🙏🏼💞😊💗

  • @saludmedina1311
    @saludmedina1311 4 роки тому

    Buen día Lauren Enjoys, ya preparé éstos deliciosos hot cakes y están riquísimos, también preparé la tarta de manzana nueces, quedo de lujo, gracias por tanto amor, saludos y cuídate mucho

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Que bueno que te gustó preciosa, de éso se trata, al contrario gracias a ti, Dios te cuide 😘🙏❤️😍🥰

  • @isabelpaez727
    @isabelpaez727 4 роки тому

    Se ven muy ricos y fáciles de hacer además sanos

  • @mirecruz3297
    @mirecruz3297 4 роки тому

    Estoy fasinada con sus recetas esto si es comer sano... me encanta

  • @dennissandriap7499
    @dennissandriap7499 4 роки тому

    HOLA, los acabo de hacer y quedaron muy buenos. GRACIAS por la receta

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Gracias a ti, tu comentario me apoya mucho porque las personas estan usando leche o yogur acuoso y no les quedan bien y escriben diciendo que la receta no funciona, de verdad, mil mil mil gracias! Dios contigo preciosa🙏😊🌺🤗

  • @nancyreyes783
    @nancyreyes783 4 роки тому

    Hola Laurens, me encantan tus recetas me facilitas la vida y sobre todo súper sano, Dios te siga dando sabiduría para seguirnos enseñando.mil bendición

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 роки тому

      Anda gracias mi vida muchísimas gracias!!! Besitos 💗😙🙏🏼🌺🤗

  • @mariah4335
    @mariah4335 4 роки тому

    PANECITO. PANECITO. SI muy agradecida LOUREN ENJOYS por esta buenísima idea quedaron riquísimos gracias y a cuidarse mucho mucho 🌻🌻🌻

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Si mi niña a cuidarse, que ya merito salimos de esto, por lo pronto muchos besitos virtuales, Dios te cuide :)

  • @doryalvarez8524
    @doryalvarez8524 4 роки тому

    Wooooooo q deliciosa recetavy sobre todo sin huevo

  • @evae1480
    @evae1480 4 роки тому +3

    Soy alérgica al gluten y tus recetas me han ayudado un montón!!! Gracias!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Anda pues que bueno!!!! Para eso son, recuerda que pongo sustituciónes escritas, no van a quedar igual pero se acercan bastante, cualquier duda escribime, no contesto ya tan pronto pero contestaré , Dios te bendiga princesa 😘🙏❤️😍💞🌺

  • @mayelamartinez4863
    @mayelamartinez4863 3 роки тому

    Linda lauren dios te bendiga y sigue adelante tus recetas son deliciosas y sanas ya realizado algunas🙏🏻😘😋

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 роки тому +1

      Gracias preciosa por tu comentario y por confiar en mi, besitos 💗🙏🏼🌺

  • @carlarociovilasinani3692
    @carlarociovilasinani3692 4 роки тому

    Muchas gracias por enseñarnos. Lo sencillo, lo sano y lo barato q pueda ser nuestra alimentación.

  • @mariavillalpandorangel4904
    @mariavillalpandorangel4904 Рік тому

    Me gustó la receta mil gracias.

  • @marianellagamarra9851
    @marianellagamarra9851 3 роки тому

    Mil gracias querida no tienes idea como ayuda una receta aparentemente simple pero tan nutritiva un abrazo

  • @teresaalcazar7678
    @teresaalcazar7678 3 роки тому

    Gracias Rico bendiciones

  • @gloriam5578
    @gloriam5578 4 роки тому

    Hola se mira súper deliciosos los oraparo mañana . Grasias amiga saludos. Desde california .❤️🙏

  • @dianadiaz2724
    @dianadiaz2724 4 роки тому

    Qué ricuraaaaaaaaaa, mil gracias 🙏😘👏🌹😋😋😋

  • @adelasaavedra9720
    @adelasaavedra9720 4 роки тому

    Fabuloso los haré, se ven tan ricos. Felicidades. México

  • @clforever3842
    @clforever3842 4 роки тому +1

    PANECITOS, SI. Me encantan tus recetas faciles, nutritivas y sobre todo deliciosas. Muchas gracias!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Anda mi cielo, mil gracias por tu comentario, me anima mucho, de verdad, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @lilianahernandez3609
    @lilianahernandez3609 4 роки тому

    Gracias por compartir se ve muy rico.,

  • @esmeraldaciv
    @esmeraldaciv 4 роки тому +1

    Qué rica receta para un desayuno saludable 😋 y tú voz es muy tierna. Me tranqulizas mucho ☺️👋 😊 saludos y bendiciones 😌❤️

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Amén muchísimas gracias por tu comentario corazón 💗😊🙏🏼🤗🌺

  • @mariabeltran1872
    @mariabeltran1872 4 роки тому

    Uy que ricos los boy hacer mañana si Dios nos permite. Muchísimas Gracias bendiciones saludos de Los Ángeles ca.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      De nada princesa, espero lis hayas probado, un abrazo fuerte Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @marthamuniz4214
    @marthamuniz4214 4 роки тому

    Panecillos si excelentes muy nutritivos rápidos y muy sabrosos

  • @julianavarro9097
    @julianavarro9097 3 роки тому

    Que exquisito , lo haré , seguro que lo haré .

  • @teresagarcia4941
    @teresagarcia4941 3 роки тому

    Muchas gracias Sra. Xconpartir loq usted sabe ,se lo ve muy Ricos,❤️⭐,lo preparé ,

  • @rosaortega5196
    @rosaortega5196 4 роки тому

    Dios le bendiga,amo todas sus recetas😘

  • @mariaisabelvelazquezzarago4527
    @mariaisabelvelazquezzarago4527 4 роки тому

    Gracias Dios te bendiga y estés saludable con millones de bendiciones! Dios te cuide!

  • @emavalderrama7108
    @emavalderrama7108 4 роки тому

    Muy buena la receta para hacerla y disfrutar los panqueques.

  • @mirta16tevez86
    @mirta16tevez86 3 роки тому

    Muy bueno lo haces loure

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 2 роки тому

    Q RICOOOO gracias infinitas x cada vídeo

  • @anajuan8261
    @anajuan8261 4 роки тому

    Panecitos si
    Mil gracias

  • @kiddcobre9374
    @kiddcobre9374 4 роки тому

    Madre mía! Me ha dejado la boca agua!! Ahora mismo los voy ha hacer!

  • @yazminelle8331
    @yazminelle8331 4 роки тому

    Ababo de hacer tu receta, quedaron deliciosos y se siente muy livianos. La hice con yougurt, con manzana sin cáscara. Le tuve q poner un poquito de leche pq mi licuadora no rodaba la manzana con la harina de avena.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      me encanta la gente positiva y proactiva que busca soluciones en lugar de problemas quiero mil suscriptores como tu!!! Muchas gracias 🤗 un abrazo Dios contigo 💗

  • @juanaar2091
    @juanaar2091 4 роки тому +1

    Como siempre es un deleite ver sus exquisitas recetas, y en esta ocasión no es la excepción ,esos hotcakes de manzana,fáciles de hacer y se ven riquísimos,mil gracias por compartir.dios la bendiga.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Gracias hermosa, Igualmente para ti, Dios te cuide, espero hagas la RECETA y me cuentas si te gustaron, besitos 😘🌺🤗💗🙏🏼

  • @spiderpro6697
    @spiderpro6697 4 роки тому +1

    Hola apenas te estoy viendo y me encanta tus vídeos .. saludos desde Chihuahua México.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola Princesa, gracias, bienvenida, espero te suscribas y sobre todo actives las notificaciones para que te lleguen mis nuevos vídeos, los videos antiguos están muy buenos, que he de decir yo je, pero seguro algo se ajusta a tus necesidades y son recetas caseras muy sencillas no son gourmet pero te sacan de muy buenos apuros, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

  • @magdamunozpsic.5516
    @magdamunozpsic.5516 4 роки тому

    Se ven bien bonitos y se antojan, intentaré prepararlos gracias 🍎😃

  • @luisplata8661
    @luisplata8661 4 роки тому

    Gracias m inscribí xq tengo colesterol alto y consumo mucha manzana y avena los haré gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola tengo muchísimas recetas con manzana y avena son mis favoritas, date una vuelta por mi canal, Dios te bendiga 🌺🤗🙏

  • @Tochkonetl
    @Tochkonetl 4 роки тому

    Wow gracias por la receta, bendiciones