Dor no peito ao respirar? Pratique comigo

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024
  • vocecomsua.col...
    Descubra como viver uma vida sem dores e com mais liberdade de movimento
    Facebook: / hifisio
    Instagram: @hifisio
    Para Leitura
    Uma queixa muito comum é dor no peito ou nas costas ao respirar. Sempre gera bastante preocupação. Já escutei várias vezes alguém se queixando de dor ao respirar e com medo de ser algo grave. É bem importante que nós estejamos atentos nos sinais e sintomas para saber identificar o que pode ser. É o que eu vou te mostrar hoje, como diferenciar se a dor é por distensão muscular ou se pode ser alguma patologia no pulmão ou coração.
    Vamos lá ao primeiro ponto.
    Primeiro, Pulmão não dói. A parte interna dele é desprovida de terminações nervosas para dor. É exatamente por isso que doenças como câncer e tuberculose são silenciosas. A dor só aparece quando algum outro tecido na região, provido de terminações para a dor, passa a ser envolvido. Dores provenientes de patologias no pulmão geralmente são difusas, constantes, de início gradual e acompanhadas de outros sintomas como tosse, espirro, cansaço generalizado, falta de ar, e aumento da temperatura, falta de apetite.
    Segundo. O coração. A dor mais comum que pode aparecer no coração é a angina. È uma dor no peito que pode gerar uma sensação de aperto, queimação, dormência e irradiar para o maxilar, braços, ou nuca. Geralmente inicia após um esforço físico, exposição a baixas temperaturas ou estresses emocionais e tende a parar quando os fatores causais são removidos.
    Se você está sentindo dor ao respirar, é mais provável que seja proveniente de contraturas musculares. Ela costuma ser pontual, gerar pontadas durante os movimentos e aumento da rigidez nas costas. Voce também pode sentir as chamadas fasciculações, que são contrações involuntárias nos músculos das costas. Dependendo do caso, dormência para os braços ou nucas também podem estar presentes, mas esse tipo de lesão não gera aqueles outros sintomas que falei sobre o pulmão. Essas contraturas musculares costumas se curar sozinhas após alguns dias e estão bem associadas aos movimentos e a respiração profunda.
    Se os sintomas persistirem, levante a bandeirinha vermelha e não hesite em marcar uma consulta com um cardiologista, pneumologista ou ortopedista. Eles com certeza te ajudarão a identificar a origem. Como a gente sabe, é melhor prevenir do que remediar.
    Se você gostou curte e compartilha. Se ficou com alguma dúvida deixa nos comentários. Forte abraço!

КОМЕНТАРІ • 288

  • @dragonprofiss
    @dragonprofiss 2 роки тому +186

    Cara vc é demais, eu tava sentindo uma dor no peito do lado esquerdo a alguns dias, hoje ela se intensificou, achei que tava infartando, fiz os exercícios 3x e a dor DESAPARECEU!!!! Cara, vc é abençoado! Deus continue te iluminando meu caro! Abraço!

    • @clarilenePessoa
      @clarilenePessoa Рік тому +8

      Pensei que era só eu que sentia dor no peito no lando esquerdo

    • @m1tsukefivem
      @m1tsukefivem Рік тому

      ​@@clarilenePessoatmb

    • @ailton_gdl
      @ailton_gdl 11 місяців тому +4

      ​@@clarilenePessoaeu também as vezes sinto dor no peito do lado esquerdo

    • @joninhas488
      @joninhas488 7 місяців тому +2

      Sinto dor no peito esquerdo ao respirar fundo

    • @marcosveniicius
      @marcosveniicius 4 місяці тому

      ​@@joninhas488 Eai mano melhorou??

  • @adrianaduarte949
    @adrianaduarte949 7 місяців тому +13

    Glória a Deus, achei que ia morrer aqui não conseguia respirar, muito obrigado Deus abençoe vc. 🙌

  • @JPZINX.YT.
    @JPZINX.YT. 7 місяців тому +10

    Tô fazendo esse processo em 2024 e por incrível que pareça eu tenho 12 anos e tô com essas dores ao respirar, creio que vou melhorar.

    • @brunocelestino9660
      @brunocelestino9660 7 місяців тому +3

      Tbm tou e choro de medo

    • @JPZINX.YT.
      @JPZINX.YT. 7 місяців тому +6

      @@brunocelestino9660 irmão, graças a Deus tô muito melhor, tenho certeza que se tu fizer esses treinamentos q o cara fez tu vai melhorar, não fica assim manin, também fiquei com medo, mas na verdade foi so um susto, depois de alguns dias eu fiquei melhor, boa sorte!

  • @whantyz
    @whantyz 9 місяців тому +3

    Nao tenho palavras para descrever o quão útil foi esse vídeo. Tenho 19 anos e após o almoço, tava dolorido o corpo tbm. Senti essas dores por 1 hora agora passou

  • @NemilsonCordeiro2
    @NemilsonCordeiro2 20 годин тому

    Muito bom, os exercícios, estava com uma dor forte do lado esquerdo ao respirar, fiz só uma vez, já senti um alívio. Vou continuar fazendo.

  • @fatimaalvesarthurfatimaalve574
    @fatimaalvesarthurfatimaalve574 6 місяців тому +1

    Melhorei graças a Deus depois dos exercicios

    • @Marisilva-xc3sd
      @Marisilva-xc3sd 6 місяців тому

      O seu vc sentia como eu sinto no meio do peito e dos lados causando falta de ar 😢

  • @jailsonhonda4133
    @jailsonhonda4133 16 днів тому +1

    Parabéns me ajudou muito , estou sentindo uma dor ao respira do lado direto e vc me ajudou bastante obrigado 🙏

  • @Edson_Ferreira.
    @Edson_Ferreira. Рік тому +6

    Cai na escolha certa! Muito obg hoje 12/9/23 estava com muita dor, e passou tudo.
    Que Deus lhe retribua bastante a cada dia, por uma aula desta.
    Estarei fazendo todos os dias junto com você através desta aula.
    Gratidão!!!!!!!!!!!!!!

  • @vaniolino6421
    @vaniolino6421 6 днів тому

    Nossa estava com uma dor enmensa no peito lado esquerdo não tava respirando profundo ..achei quê era começo de infarto ..fiz os seus exercício..e a dor desapareceu ...obrigado

  • @gabriela.hoffer
    @gabriela.hoffer 2 роки тому +28

    Tava com uma crise de ansiedade senti aliviar.. Obrigado! 🙏🏻

    • @Higor99991
      @Higor99991 Рік тому +1

      Encontrei minha turma da ansiedade nos comentários hahah como vc tá moça, tá se tratando, tá melhor?

    • @KittyGo-uc7ve
      @KittyGo-uc7ve Місяць тому

      ​@@Higor99991Infelizmente eu também tive uma🙏😞

  • @123lemoraes
    @123lemoraes 8 місяців тому +2

    Gratidão! Estava achando q ia infartar aí comecei ter crise de ansiedade, esperei uma hora e não melhorava e achei seu vídeo 🫶

  • @cristinakatsube
    @cristinakatsube 11 місяців тому +5

    Obrigadooo pelo vídeo estava super preocupada com dor quando inspirava e quando mexia exatamente como vc disse, diz o exercício e melhorou 🙏 gratidão

  • @alexandresalustianoneto4294
    @alexandresalustianoneto4294 Рік тому +4

    Meu ,tinha tomado muitos chás ,achando ser gases,e depois achando que tava infartando,vi o vídeo, passou a dor ,já tava mim preparando pra ir pra upa ,e passou graças ao meu Deus,obrigado irmão

    • @fernandosouza1960
      @fernandosouza1960 Рік тому

      Qual eo nome do chá que vc tomou, minha dor e quando respira fundo

  • @luciahelena1210
    @luciahelena1210 8 місяців тому +1

    Gue legal melhorou minhas dores.sensacional amei

    • @Marisilva-xc3sd
      @Marisilva-xc3sd 8 місяців тому

      Você sentia como a sua eu sinto encima do peito me causando muita falta de ar 😢

  • @bielsales9218
    @bielsales9218 Рік тому +1

    Obrigado Deu certo 👍

  • @paulinhaoficial1006
    @paulinhaoficial1006 8 місяців тому

    tava com uma dor enorme fiz exercícios ,tô melhor ,obrigada ..Jesus encaminhou seu vídeo

  • @sessiluanaid
    @sessiluanaid 10 місяців тому +1

    Não sei nem como te agradecer, amigão. Vc foi enviado põe Deus na minha vida. Estava sentindo tanta dor na minha caixa torácica e após fazer esse alongamento, foi como tirar com a mão. Deus abençoe a sua vida.

  • @jaovitor4071
    @jaovitor4071 Рік тому +3

    Obrigado doutor me ajudou muito não conseguia dormir pois quando respirava doía demais agradeço pelas dicas

  • @joseaparecido1186
    @joseaparecido1186 2 роки тому +7

    sinto dor aos respirar quando o tempo está frio e queimação também

  • @SamaraMatoss
    @SamaraMatoss 2 роки тому +10

    Muito obrigada! Eu entrei aqui com muita dor no peito quando tentava respirar, tava com medo de ser algo grave e nos primeiros exercícios já consegui sentir abrir a passagem e sai ao fim do vídeo sem nenhuma dorzinha. Muito obg mesmo! 💖

  • @daianealves6783
    @daianealves6783 5 місяців тому +2

    Nosso Deus te abênçoe já estava quase indo ao pronto socorro com muita dor ao respirar profundo já até chorando
    Fiz a sequência direitinho e ao terminar foi como se tivesse tirado com a mão🙏🙏🙌🏻🙌🏻👏🏼👏🏼👏🏼 só agradecer muito mesmo!!!

  • @carlospaiva9332
    @carlospaiva9332 Рік тому +1

    Muito obrigado, estava pronto para ir para o pronto socorro e resolvi digitar no UA-cam e apareceu seu vídeo eu repeti 2 vezes e já senti o alívio e o mais importante é que percebi que era a costela mesmo, deu uns estalos até, vou refazer todos os exercícios até ficar 100%

  • @hilariavanessa2844
    @hilariavanessa2844 2 місяці тому

    2024🇲🇿🇲🇿 - acordei fortemente com dor no peito do lado esquerdo ,que também afetava a parte da escápula direita também ,Fiz o exercício e melhorou bastante mesmo ,Incrível que doía tanto quando eu puxava ar respirando fundo . E não é a primeira vez a fazer , a minha primeira vez que senti essa dor , até chorei ,por achar que estava com algum problema no coração , Pesquisei o vídeo ,fiz os exercícios e melhorou na hora ,Hoje novamente,passando-se alguns meses sinto novamente a dor ,diz os exercícios e Melhorou . Lembrando que trabalho como manicure ,e essa profissão da tanto cabo da coluna 😢 . Muito obrigada 😌😌😌

  • @vadindatitan125
    @vadindatitan125 2 роки тому +31

    Eu tava sentindo umas pontadas no peito quando respirava é horrível, com a dor mesmo vi esse vídeo e pratiquei oque você ensinou no vídeo, e passou graças a Deus e a você que com sua experiência nos ajuda, a pontada era quando eu puxava o ar pra encher o pulmão e eu não conseguia respirar fundo porque a pontada era forte. muito obrigado 😃😃

    • @rkivejh564
      @rkivejh564 Рік тому +2

      Eu tô tendo muito..é horrivel..e eu so tenho 16 anos 🥺

    • @jhjose
      @jhjose Рік тому

      Mano é ourives essas pontadas ao respirar.

    • @rimurutempest9536
      @rimurutempest9536 Рік тому

      @@rkivejh564 eu tenh 15 fiquei 5 minutos sem respirar direito

    • @jhjose
      @jhjose Рік тому

      @@rimurutempest9536mano, a minha tá bem pouco, mas ainda sinto a dor bem fraca.

    • @fatimacossa8180
      @fatimacossa8180 Рік тому +1

      Vai passar em nome de Jesus ❤

  • @vanessamartins2368
    @vanessamartins2368 9 місяців тому

    Em 2024 por aqui, acordei com uma dor insuportável e melhorou muitooo...gratidão

  • @Sandrinha683
    @Sandrinha683 7 місяців тому

    Olá! Hoje 27/02/24 desde Limoge França , venho agradecer sua dedicação ao próximo , eu com muitas dores no peito do lado direito. Fiquei internada por 3 dias e tomando 5 medicamentos sem nenhum resultado.
    Buscando melhorar ,entrei nesse vídeo e sem acreditar fiz os exercícios e a dor sumiu🙋🏼‍♀️Gratidão amigo Deus te abençoe

  • @BrunaLopes-pw4xj
    @BrunaLopes-pw4xj Рік тому +1

    Eu acordei e quando puxei o ar parecia que estava levando uma facada muito forte do lado esquerdo do meu peito. Fiz os exercícios e melhorou 100%. Muitoooo obrigada por ter feito esse vídeo, estava quase indo para o hospital. Muito obrigada mesmo ❤❤❤❤❤. Deus o abençoe imensamente 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @yoneleite5194
    @yoneleite5194 2 роки тому +6

    Eu tava sentindo dores no peito, e vi seu vídeo, fiz a prática que vc ensinou, e a dor foi embora,eu super amei e recomendo. 👍👏😘

  • @feemdeus4041
    @feemdeus4041 Місяць тому +1

    Muito obrigado amigo!

  • @nicolly_nickoening3154
    @nicolly_nickoening3154 2 роки тому +9

    Muito bom, não conseguia dormir por conta da dor, fiz os exercícios e diminuiu bastante, obrigada!!! Recomendo.

  • @robertsantos6708
    @robertsantos6708 5 місяців тому

    Não tava botando muita fé,mas fiz e me surpreendeu o resultado, aliviou bastante,tava com muita dor no peito ao respirar,tava sem coragem até de respirar e inspirar mais forte por causa da dor,mas fazendo os exercícios, consegui ...creio mais uns dias de exercícios volto ao normal.... gratidão...

  • @Dehj10
    @Dehj10 7 місяців тому

    Gente...funciona de verdade! Os primeiros q ele passa nao via melhora, ate tinha desistido de tanta dor! Contudo, insisti e nesse em que ele gira o corpo soltando os bracos, a dor desapareceu imediatamente. Gratidão imensa!

  • @vidanoceara9031
    @vidanoceara9031 3 місяці тому

    Obrigada não estava conseguindo respirar corri para o UA-cam e vi seu vídeo, iniciei o exercício e parou a dor

  • @LeozinSilva-r7q
    @LeozinSilva-r7q 2 місяці тому

    Muito obrigado mano , se Loko tava morrendo com dor no pescoço sem conseguir respirar o dia inteiro acordei agora e fui pesquisar varios vídeos acusando doença eu falei raoaz usso be doença nao , ate cheguei aqui acabei de fazer e aliviou de verdade mais um escrito e um like voce ganhou obrigado por mim ajudar parabéns excelente profissional!!

  • @lucirenebraga7276
    @lucirenebraga7276 Рік тому +1

    Primeiramente graças a Deus e segundo esse exercício sentir um grande alívio tava com muita dor ao respirar do lado esquerdo

  • @MatheusBarbosa-tq9sn
    @MatheusBarbosa-tq9sn 5 місяців тому

    Meu Deus 😮 eu tava todaaaaa travada só Deus sabe o começo não foi fácil... Mas eu tô pulando agora kkkk
    Que maravilha. Deus sua vida ❤❤❤❤

  • @ELBarbudominerador
    @ELBarbudominerador 4 місяці тому +1

    Estou com dores sem conseguir dormi comecei a faser madrugada de 17 de de junho segunda passou tudo muito obrigado ❤❤❤

    • @iancaSantana-hf4sz
      @iancaSantana-hf4sz 3 місяці тому

      Aí tá melhor

    • @ELBarbudominerador
      @ELBarbudominerador 3 місяці тому

      @@iancaSantana-hf4sz tô bem melhor

    • @ELBarbudominerador
      @ELBarbudominerador 3 місяці тому

      @@iancaSantana-hf4sz passou viu as dores e a sensação de peso parecia que as costelas apertavam o coração. Isso é muito bom ajudou muito

    • @ELBarbudominerador
      @ELBarbudominerador 3 місяці тому

      @@iancaSantana-hf4sz obrigado por perguntar ☺️

  • @heitorzinhobts
    @heitorzinhobts 2 дні тому

    Você salvou minha vida eu tava sentindo uma dor no peito esquerdo

  • @UesleiMartins-b4i
    @UesleiMartins-b4i 11 місяців тому

    A internet e uma ferramenta maravilhosa.vc ajuda uma multidão. Obrigado

  • @Camila-th4qg
    @Camila-th4qg 3 місяці тому

    Cara que milagre é esse ❤❤❤❤

  • @vidaleveorganicoss
    @vidaleveorganicoss 2 роки тому +3

    Realmente funciona, eu estava com dores ao respirar e estava me incomodando muito!! Depois dos exercícios melhorou muito mesmo não está me incomodando tanto mais 🙏🏻

  • @rayfelix-l4q
    @rayfelix-l4q 4 місяці тому

    Muito obrigado vc foi enviado por Deus cm execícios

  • @CalangoHunter
    @CalangoHunter Рік тому

    O alívio é instantâneo

  • @bassan777
    @bassan777 Рік тому +1

    Cara estava com dor no peito e nas costas, escapula me ajudou muito esse vídeo gratidão

  • @lucasandrade7450
    @lucasandrade7450 3 місяці тому

    Cara funcionou bastante, muito útil seus exercícios, estava com dor enorme ao respirar achei que havia até sofrido alguma fratura após um treino de jiu ontem mas fiz os exercícios e já não sinto mais dor ao respirar fundo, gratidão, mais um escrito no canal, sucesso

  • @PatriciaAlvesdeMoura
    @PatriciaAlvesdeMoura 6 місяців тому

    Acordei com essa dor ao respirar e também no pescoço . Fiz o exercício e já aliviou bastante, amanhã farei novamente . Obrigada

  • @cantinhodanat
    @cantinhodanat 9 місяців тому +3

    Nossa você foi enviado por Deus estou a 3 dias com dor no tórax ao respirar e no ombro parece ser muscular,me ajudou muito aliviou um pouco vou fazer amanhã novamente, em nome de Jesus vou ficar bem ❤️‍🩹 Deus te abençoe

    • @Jaineeale
      @Jaineeale 8 місяців тому

      Que bom graças a Deus 🙌😊 também estou, mas creio q logo vai passar

    • @danilomartins5900
      @danilomartins5900 Місяць тому

      Já o meu não passou tô 2 dias com essa dor parece que quando eu respiro o ar meu pulmão dói demais 😢

  • @tffabiPimentel6710
    @tffabiPimentel6710 6 місяців тому

    Moço eu tava super preocupada achando que ia infartar, fiz e nossa que alívio, gratidão 🙏

  • @coastand
    @coastand Рік тому +1

    Meu irmão primeiramente PARABÉNS!! Hoje Quarta Feira, após almoçar com minha esposa, minutos depois senti uma pontada no meio das costas. Na hora comecei a tossir, achei que estava ficando doente. Como sou curioso demais, vim pesquisar o que poderia ser, e, acabei vindo parar nesse seu video. Cara fiz esses exercícios por mais ou menos 20 minutos e melhorou quase 100% muito bom. Hoje ainda mais tarde vou fazer de novo. Muito obrigado meu amigo.

  • @miguelC9z
    @miguelC9z Місяць тому

    Incrível como alivia

  • @jonassantos8292
    @jonassantos8292 Рік тому +3

    Parabéns muito bom o conteúdo, estava com uma dor chata lado esquerdo do peito ao puxar o ar , resolvido o problema. Obrigado

  • @laisgoncalvessantos484
    @laisgoncalvessantos484 7 місяців тому

    Nossa Deus te abençoe 🥺tava morrendo de dor , no primeiro exercício já passou

  • @Antoniasampaio656
    @Antoniasampaio656 7 місяців тому

    Muito obrigado ajudou muito tenho 10 e tava doendo muito muito muito obrigado Deus lhe abençoe amém

  • @zzp4in
    @zzp4in Рік тому +1

    Cara se é incrível, eu tinha acabado de voltar do futebol com o peito doendo MT fiz só uma vez e tô me sentindo MT mlr vou fazer dnv e sempre antes de jgr vou tentar fazer dnv. Mt obrigado

  • @mineirinfivem
    @mineirinfivem Рік тому +2

    Muito obrigado meu amigo, antes me dava essa dor e parava rapidinho e fez um tempo que nao voltava e quando voltou demorou umas 3-4 horas e nada de melhorar, fui tentar dormir e era impossível de dormir por que cada respiradinha que eu dava era uma facada de dor que dava, fiz tudo do seu vídeo e pareceu uma mágica, do nada a dor foi embora, se o seu vídeo não me ajudasse eu taria indo pro hospital as 3h da manhã. Entao muito obrigado ❤ Deus te abençoe

  • @kaiosilva2899
    @kaiosilva2899 Рік тому +1

    Nossa só de fazer esses movimentos já senti uma melhora tava uma dor insuportável agr já está muito melhor obrigado

  • @jonasffarias3839
    @jonasffarias3839 2 місяці тому

    Você é abençoado, deu super certo 🙏

  • @Kayy_noya
    @Kayy_noya 4 місяці тому

    Ganhou mais uma escrita, obrigado tava sentindo dor no meu peito esquerdo as uma hora da manhã, ajudou demais

  • @deivianysampaio5315
    @deivianysampaio5315 2 роки тому +2

    Muito obrigada, me ajudou bastante. A dor que eu estava sentindo era no pulmão ao respirar profundamente.

  • @dipperduan5343
    @dipperduan5343 7 місяців тому

    Cara tu é demais achei que não ia funcionar mas me ajudou bastante, tava sentindo uma dor do lado direito do meu peito, e o exercício me ajudou muito, valeu mano.

  • @PriscilaACruz_
    @PriscilaACruz_ 8 місяців тому

    Essa dor venho tendo faz um tempo, mas do nd aparece e não é todo dia, mas frequentes. Ja estava preocupada, pensando em infarto e ja estava pensando em cardiologista. Mas ai agr de manhã ainda deitada começou a dor, dessa vez dava para respirar devagar, tem vezes que tem que só da para soltar o ar e de vagar muito devagar, se nao parece que vai dar um nó no peito na costela ou morrer de vez. Enfim, resolvi procurar no youtube e vi esse dr falando sobre e logo em seguida esse video dele com os exercícios. Me salvou, a dor que impedia de respirar fundo sumiu. Porém meu ombro ja era, acho que por conta de peso no trabalho por longos 5 anos e agr por ter parado o peso e movimento repetitivo ficou as sequelas. E doi a costela o ombro e costas tbm, ta tudo ligado.
    Mas estou bem melhor agr, vou fazer direto esses exercício e marcar um fisioterapeuta. 06/02/24
    Obrigada por compartilhar seus conhecimentos que ajuda tanta gente. 🙌🏻👍🏻

  • @MARCOSANTONIOOLIVEIRASILVA1966
    @MARCOSANTONIOOLIVEIRASILVA1966 2 місяці тому

    Muito obrigado esse exercício ajudou muito e me sinto mais aliviado e as dores desapareceram,mas vou continuar fazendo os exercícios. 👏🏼👏🏼👏🏼🙏🙏🙏🙏

  • @rosemagda336
    @rosemagda336 19 днів тому

    Gratidão Deus abençoe

  • @robertaalves1275
    @robertaalves1275 Рік тому +1

    Obrigado, seus exercícios me ajudou muito, estava já preocupada com essas dores, q me incomodava à uns 5 dias.

  • @yuuri44
    @yuuri44 7 місяців тому

    Deu uma aliviada já de primeira, vou fazer com mais constância 🙏

  • @djmilkyoficial942
    @djmilkyoficial942 4 місяці тому +1

    Muito obrigado

  • @beatrizvaz2912
    @beatrizvaz2912 6 місяців тому

    Nossa. Deus te Bençoe, graças ao seu vídeo obtive um grande alívio de dor ❤ + uma inscrita que agora é fã do seu canal. Realmente alivia a dor

  • @anaceliaferreirafernandesf6733
    @anaceliaferreirafernandesf6733 2 роки тому +1

    Que Deus aumente seus conhecimentos pra dividir com aqueles que necessitam.Gratidao

  • @felipevideos7996
    @felipevideos7996 Рік тому

    Eu tava sentindo dor no peito e faltar de ar n tava nem conseguindo trabalhar faz um tempo fui no médico graças a Deus tô melhorando

  • @patriciaalmeida1742
    @patriciaalmeida1742 4 місяці тому

    Estava com muito dor no pescoço, obrig, Deus abençoe 🙏

  • @LeandroLeo-jk2on
    @LeandroLeo-jk2on 9 місяців тому

    Obrigado dr. Me ajudou muito esta quase indo no medico para ver o que era essa dor no peito lado direito tipo uma pontada que Deus te abençoe muito.

  • @aninha4960
    @aninha4960 Рік тому +3

    Obrigada mano, eu tava muito preocupada com essa dor, pois quase todo dia eu sentia, pensei que fosse algo mais sério, obrigada mesmo, salvou minha vida ❤️❤️

  • @sergioportela7808
    @sergioportela7808 7 місяців тому

    Maravilhoso o exercício ajudou muito
    Esse do movimento dos braços e corpo juntos foi essencial

  • @annaoliv15
    @annaoliv15 Рік тому

    Meu deus eu tive episódios dessa dor a minha vida inteira, mas o de hoje foi o pior e não passava por nada que eu tentasse fazer que aliviava das outras vezes, esses exercícios melhoraram de verdade.. o meu só melhorou no final mesmo mas tô muito feliz que funcionou. Muito obrigada!!

  • @luciananascimento5556
    @luciananascimento5556 7 місяців тому

    Obrigada, estava com dor no peito ao respirar,fiz o exercício e aliviou na hora valeu 😊

  • @andreguidocantor
    @andreguidocantor 7 місяців тому

    Muito bom, estava sentido dores ao respirar e descomprimiu bastante minha coluna. Acredito que se eu fizer mais vezes vai melhorar muito mais. Obrigado!

  • @clvcomercio9564
    @clvcomercio9564 Рік тому

    Eu tô sem palavras para te agradecer 😢
    Tô a quase dois dias sentindo muita dor abaixo do peito esquerdo e já estava neurótica preocupada, porque estou grávida de 18 semanas e não posso tomar nenhum relaxante muscular,e só pensei que fosse algo grave. Mas cai aqui no seu vídeo e fiz o exercício,já me sinto muito melhor . Obrigada e Deus te abençoe grandemente!

  • @amandapinheiro8389
    @amandapinheiro8389 2 роки тому +3

    segunda vez q vejo seu vídeo p me ajudar com essa dor, e funcionou! obrigada de verdade ❤

  • @Diego_ats
    @Diego_ats 5 місяців тому

    Muito obrigado pelo video, acordei com uma dor na região do coração/tórax e fiz seus exercícios e melhor ja, muito obrigado!!!

  • @PedroSantos-s6h
    @PedroSantos-s6h Рік тому

    MT obrigado do ND deu essa dor no meu peito aí já logo pesquisei pra ver oq era e achei o vídeo e passou MT rápido fiquei até o final do vídeo e deu certo recomendo MT pra vcs aí pessoal

  • @WellingtonOliveira-cd9ns
    @WellingtonOliveira-cd9ns Рік тому +1

    Carequinha do céu, obg cara vc é sensacional kkkk tá maluco

  • @kaiman1013
    @kaiman1013 Рік тому

    O bagulho tava crítico ,fiz só por 30 segundos resolveu OBRIGADO

  • @ThiagoFerreira-yy5lh
    @ThiagoFerreira-yy5lh Рік тому +1

    Muito bom . Fiz os exercícios a dor foi embora 🎉

  • @leoribeiro5694
    @leoribeiro5694 9 місяців тому

    Fiz duas vezes e melhorou muito, muito obrigado 🫂

  • @irisferreira33
    @irisferreira33 Рік тому

    Não fiz nem o exercício todo e a dor já tinha passado....Parabéns 🎉

  • @mariavaleria6356
    @mariavaleria6356 Рік тому

    Graças a Deus me sentir melhor

  • @AlexxaGarden-w5n
    @AlexxaGarden-w5n 7 місяців тому

    Fiz 10 minutos melhorou 100%

  • @flakaa9657
    @flakaa9657 Рік тому

    Vim parar aqui porq tô com uma dor tão intensa na costela do lado direito que achei que meu peito ia explodir. Até pra tossir doía. Fiz a sequência dos.exercicios 3x e está diminuindo a dor. Vc é excelente obrigada.

  • @pardox03
    @pardox03 Рік тому

    Muito bom!!!! Vc é demais!!
    A dor passou no exercício de botar o peito pra frente

  • @MariaDeLourdesTitoDalaDala
    @MariaDeLourdesTitoDalaDala Рік тому

    Obrigada eu estou com do, e pratiquei melhorou bastante.

  • @deysesilva5733
    @deysesilva5733 3 місяці тому

    Muito bom, acabei de fz e realmente passa a dor

  • @alisongo6357
    @alisongo6357 Рік тому

    Esse vídeo me ajudou muito, não estava conseguindo respirar direito. Muito obrigado ❤

  • @maurybernardo3487
    @maurybernardo3487 Рік тому

    Amigo muito obrigado 5:50 de video minha dor sumiu, obrigado e Deus te abençoei!!

  • @marciaferreira7957
    @marciaferreira7957 5 місяців тому

    Obrigada, eu estava já achando que estava enfartando rsrs muito bom

  • @sidineiaficha5
    @sidineiaficha5 6 місяців тому

    Maravilha pra mim deu super certo 👏👏👏👏

  • @CarlosEduardo-jl3yl
    @CarlosEduardo-jl3yl 7 місяців тому

    Pensei que ia morrer nossa, ajudou bastante

  • @mathiasinter
    @mathiasinter 3 місяці тому

    Muito obrigado cara !!! Deus te abençoe

  • @rafaelcostacarvalho7936
    @rafaelcostacarvalho7936 Рік тому

    Realmente funciona,eu estava com dores ao respira

  • @zildapereira1372
    @zildapereira1372 Рік тому

    Obrigado Deus te abençoe alivio a dor

  • @landafraga9733
    @landafraga9733 Рік тому

    Incrível!!! Começou uma dor do nada, não estava conseguindo me movimentar direito, custei a conseguir iniciar os exercícios, respirar fundo então, nem pensar. Quando eu fiz o exercício do balanço dos braços senti uma diferença boa, mas quando fiz o de cruzar os braços e colocar próximo aos joelhos e respirar fundo, melhorou na hora, como se não tivesse dor alguma. Graças a Deus!!! Muito obrigada pelo conteúdo, não tenho nem palavras, show de bola 👏👏👏,estava quase indo ao pronto atendimento.