[@huaweihuaweioglu2534]

Hocam o kadar güzel video olmuş ki çok teşekkür ederim iyiki varsınız.Sizi tanıdığım dan beri ağrı kesici kremlerden kurtuldum çok şükür.

[@aktiFizyo]

Çok geçmiş olsun

[@ltaftrfiyeva192]

Cok sag olun Seher hanım var olasız gərcekdən cok rahatladıcı hareketler

[@ecemvanl6135]

Ağzınıza yüreğinize sağlık ❤bu kadar net ayrıntılı güzel anlatım hemde tüm videolarda, iyiki size denk gelmisim

[@ixlasnul1806]

Allah razı olsun sidən .Çox faydasını gördüyümüz hərəkərlərdir

[@sezgicolakoglugul378]

Elinize emeğinize sağlık çok iyi geliyor videolarınız iyiki varsınız 🙏🏼❣️

[@aycemaldemir7356]

Teşekkür ederim çok güzel emeginize saglık 🌸🙏🤗

[@hazniozmen8328]

Çok teşekkür ederim gerçekten çok etkili oldu Allah razı olsun. Başarılar dilerim.

[@user-wx7gz3ev9k]

Teşekkürler bu egzersiz gerçekten bana yarady eline koluna saglyk

[@zeynep5897]

Teşekkürler, emeğinize sağlık

[@omeraksu5837]

Sayenizde birçok ağrıdan kurtuldum
Çok teşekkür ederim Seher Hocam.

[@miyaseaknc8554]

Gencecik yaşta çektiğim sırt ve boyun ağrılarıma sayenizde biraz da olsa ara verdim teşekkür ediyorum size düzenli yapıldığında çok güzel etki ediyor ❤🥰

[@huaweihuaweioglu2534]

Hocam o kadar güzel olmuş hemen yaptım ve çok rahatladım siz harika bir fizyoterapi bir güzel hocasın..

[@cetinaras6466]

emeğinize sağlık hocam devamlarını bekliyoruz

[@abcdpatternn7]

Teşekkür ederim emeğinize sağlık

[@gulaydn88]

Allah razı olsun canım doktor çok rahatladım size bayılıyorum iyiki varsiniz❤❤❤

[@Berrayimbenn]

Çok teşekkür ederim gerçekten rahatlatan egzersizler paylaşmışsınız ağrılarım azaldı ve çok güzel gevşedim 👏👏

[@hacerpolat207]

Güzel kızım çok teşekkür ediyorum çok faydasını görüyorum

[@semraozgun7392]

Harikasınız doktorum sizi tavsiye etti çok memnun kaldım

[@Nefestarifler]

En son hareket gercekten benim icin cok etkili oldu Tesekkür ederim.Harikasiniz sizi her zaman takipteyim calismalarinizda basarilar dilerim.

[@nesringokkvas93]

Teşekkürler bizleri teşvik ettiğiniz için

[@hakanunlu4282]

Ağzına sağlık 👍

[@ismailyolcu9582]

Harika, emeğinize sağlık

[@serasera5135]

Çok iyi geldi, teşekkürler

[@aytenkermen602]

Video boyunca sadece anlamak için birer defa taptım hareketleri ve inanılmaz rahatladı boynum .düzenli bir rutin oluşturacağım sadece bu hareketlerle inşallah. Çok teşekkürler Seher Hamım🤗

[@hulyaedisan3848]

Cok teşekkürler hocam bu egzersizler cok iyi geliyo emeginize saglik

[@ladygusein888]

Allah sizden razi olsun❤️ o kadar rahatladımki uzun zamandır boynumdan acı çekiyordum hareketleri yaptıkca rahatladıkca size dua etdim ❤️

[@cemkahraman8010]

Allah razı olsun. Geçiverdi tutukluk.

[@emineaksoy1944]

Çok teşekkür ederim 👏👏

[@karavancianne5434]

Çok iyi geldi kızım sen bir harikasın🙏❤️🧿

[@hakanbaykut1441]

Hay Allah razı olsun.

[@ilaydayldz6932]

Emeğinize sağlık ❤

[@meltemunseven5819]

Muhteşem anlatımınızla bel,topuk ve boyun egzersizlerinize başladım.İlaçlardan daha etkili olacağına şüphem yok.
Var olun❤🙏

[@Diclemine]

Allah razı olsun 🤲

[@gulsenondul6081]

Teşekkürler hocam 🌺

[@MuhammedErcan-cp5vr]

Iyiki varsınız teşekkür ederim

[@gokhant.9051]

Allah razı olsun

[@nuraykelekcioglu6045]

Çok teşekkürler hergün tekrar edelim

[@Giraffe863]

Tek kelime ile harikasınız 👍

[@nurigokalpaksoy4754]

Süper teşekkürler ❤

[@leylaselin1738]

Benim Pamuk hocam seni çok seviyorum ❤❤❤ senden Allah razı olsun inşallah

[@bt.9349]

😊teşekkürler çok iyi geldi

[@merveerbag3764]

sizi severek takip ediyorum geçmeyen boyun ağrım anında hafifledi ,çok teşekkürler

[@umutyldrm4056]

Teşekkür ederiz.

[@elifesmadursun2496]

Çok faydalandım rahatladıö sağolun

[@ismetasu6979]

Allah razi olsun kizim. Ilk denememde dahi buyuk bir rahatlama hissettim.

[@ulugbekabdullaev6126]

Teşekkürler hocam

[@beyza4575]

Teşekkürler 🙌

[@huaweihuaweioglu2534]

Hocam ağrım vardı video bulup yaptım ve faydasını gördüm çok teşekkür ederim.

[@raife4177]

Bunuda yapıcam hocam çok teşekkürler canım benim

[@Emineyldz833]

Hocam çok teşekkür ederim çok iyi geldi egzersizler❤

[@burcuordulu]

Teşekkür ederim❤

[@user-wy9sh5kh2z]

Allah razı olsun gerçekten yapar yapmaz ağrım hafifledi

[@Aslanbookstagram]

Yaptım iyi geldi teşekkürler

[@adnanyurtsever3911]

Çok teşekkür ederim, adeta mucize gibi, yıllardır çektiğim ağrılardan kurtulmak inanılmaz gerçekten , benzer ağrıları çeken etrafımdaki herkese tavsiye ettim ve etmeye devam ediyorum

[@aktiFizyo]

Geçmiş olsun

[@solakkiz422]

Teşekkür ederim gerçekten de işe yaradı. 🤭🤗☀️🦋💗

[@eagle3436]

Her gün yapıyorum hocam vakit de almıyo. Çok sağolun

[@Makbulekaaya]

💕💐🥰emeğine sağlık 💕💐🥰

[@zeynepciftci2902]

Teşekkür ederiz tüm aktardiginiz güzel bilgiler için 😊 Kegel egzersizi videonuz var mı ben bulamadım. Yoksa listenize alırsanız çok sevinirim

[@hansubasi1580]

Çok teşekkür ederim

[@FATMA_1974]

Şükür hocam

[@user-pv2fu3np5h]

Sizi çok seviyorum❤
Çok tatlısınız ❤
Ayrıca sizin Egzersizleriniz Muhteşem bir şekilde işe yarıyor ❤
Siz sadece iki kez gösterip bırakmıyorsunuz devam ettiğiniz için bizde keyifli bir şekilde devam ediyoruz❤ Diğerleri sadece iki tekrar gösteriyor videoyu sürekli geri alarak durdurarak yaptığımız için Yıldırıcı geliyor
Bu yüzden sizi izlemeyi Tercih Ediyorum❤🤗
Allah sizden razı olsun❤
Çok çok teşekkür ediyorum❤
Güzel paylaşımlarınız için❤
O kadar Rahatlatıyorsunuz ki Bizleri Anlatamam ❤
Emeklerinize sağlık❤🤗🥰

[@gasmtr48]

İlk defa izledim ve uyguladım. Bu güne kadar ulaştığım en pratik bilgilerden biri oldu, anında açıldı boynum 😅 Teşekkür ederim 🙏

[@eylemgencel5475]

Gerçekten çok iyi geldi😊

[@kiymetseyhan3152]

İyi pazarlar Seher hanım çok teşekkürler 🌹

[@ekinyanar]

HOCAM ÇOK ÇOK YARARLI EGZERSİZLER VERİYOSUNUZ Kİ YAPARKEN ÇOK RAHATLIYORU ÇOK ÇOooooooK TEŞEKÜR EDİYORUM CANIM HOCAM Aaa BU ARADA ÇOK TATLISIN ÇOK ÖPTÜM❤

[@haticekasap8621]

Seher kizim Allah senden razi olsun

[@niluferkanburoglu831]

Gzel bunuda yaptım az ama öz sevgiler teşekkürler🥰

[@darthvader1453.]

hocam harikasınız

[@user-wg7zz8pu7c]

Çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız ❤ İnanılmaz iyi geldi. Sayenizde masaja ihtiyacım kalmadı, boyun ve sırt ağrılarım geçti🙏🏻🫶🏻

[@filizkaramercan1911]

Cok tesekkur ederim

[@elif1415]

Hocam gözüm gönlüm açıldi valla allah razi olsun

[@user-pv2fu3np5h]

Anam nasıl rahatladım😇🫠
Dayanamadım Egzersizin yarasın dayken yazmak istedim Mutluluktan 😇kolumuzu gerdirme de muhteşem bir rahatlama oldu🫠 çok çok teşekkür ederim🥰❤
Alanında gerçekten çok başarılısınız👏❤

[@BYKESKIN07]

hocam öylesine bakayım dedim videonuza denk geldim izlerken uyguladım canım çok acıyordu ve inanılmaz rahatladım anında etki etti biri söylese inanmazdım.çok teşekkür ederim ağrıdan deliriyordum :)

[@eymenomer-gs2he]

Allah razı olsun hocm Ağrı olduğunda bu egzersizi yapıyorm anında kesiliyor çok rahatlıyor çok saoln🌸

[@gamezockerover]

AllahrazI olsun hocam busahade sizle yürüyüs yapdik

[@gurbetkaya2356]

Emeğinize sağlık 👍 çok faydalı bir video gerçekten tamda benim ihtiyacım olan egzersizler mutlaka yapıcam yanlız günde bir kere yapsak yeterli olurmu hocam

[@sedacrochet_knitworld]

Süpersin..👏👏🫶🫶

[@eminedestici]

merhaba kanalınıza yeni katıldım birkaç videonuzu izleyip sizinle beraber egzersizleri yaptım ve ilk yaptığım andan itibaren müthiş bir rahatlama hissettm teşekkürler videolar ve sağlığa katkınız için ❤️

[@aktiFizyo]

süpersiniz

[@vigancarkaxhiu2672]

teşekkür ederim :)

[@zahidecakc9033]

Hocam ilaç gibi bir video olmuş, bunun gibi yine değişik hareketlerin olduğu videolar olursa şahane olur. Emeğinize sağlık, iyi ki varsınız 🥰🙏🌺🌺

[@aktiFizyo]

teşekkürler :)

[@leylaozturk2139]

Sağ ol 😘

[@serkanaydn4945]

Merhaba kanalınıza yeni katıldım birkaç videonuzu izleyip sizinle beraber egzersizleri yaptım ve ilk yaptığım andan itibaren müthiş bir rahatlama hissetim gerçektende kuluçlarım ve boynum çok ağrıyordu sizin videolarınız sayesinde rahatladım. Hemen hemen tüm videoları izledim özellikte boyun düzleşme videosu beni çok rahatlattı. Boyun fıtığı ve boyun düzleşmem var şu an için iyiyim teşekkürler.

[@msk-panda1664]

Cidden gitti sagolun

[@Dilek._.]

Çok teşekkürler, her defasında ilaç gibi geliyorsunuz ❤️

[@aktiFizyo]

teşekkürler

[@eminegul160]

@@aktiFizyo GERCEKTEN İLAÇTAN DAHA FAYDALISINIZ KİMYASAL ALMADAN IYILEŞİYORUZ ALLAH SIZDEN RAZI OLSUN SEHER HOCAM❤🤲❤

[@ayselyakut6357]

Benim tatlı ilacım , Canım hocam , I love you ❤️

[@tccamdankalb4120]

Artık ağrılara dayanamadığım için gezinirken denk geldim size. Ve 3 set değil ama tarif ettiğiniz değilde bile yapmamda fayda gördüm. Devam edicem çok teşekkür ederim.

[@aktiFizyo]

Geçmiş olsun

[@nuranozbek264]

Çok teşekkürler dirsek ağrım geçti

[@jadi-55]

Merhaba Seher Hanım. Ben Türkiye’de yaşayan, tıp fakültesi 4 sınıf terk bir öğretmen ve eski profesyonel sporcuyum. Sporu bıraktıktan sonra aktif spordan da uzak kaldım ve kas, eklem ağrıları başladı. Birçok fizik tedavi merkezine, masaj salonuna gitmeme rağmen ağrılarıma kesin çözüm bulunamadı. Yabancı sitelerden bilinçli egzersiz videoları ararken sizi buldum. İyiki bulmuşum, sizin egzersizlerle daha konforlu bir hayat yaşamaya başladım.
İşini severek yapan, bilinçli, bilgili, kendini geliştiren insanlar sayesinde dünya ayakta kalıyor. İyiki varsınız. 🎉 Bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için de ayrıca şükranlarımı sunuyorum. Saygı ve sevgiler❤🎉

[@aktiFizyo]

çok sevindim. Çok geçmiş olsun ve kolay gelsin

[@karamelkahvefali]

Video cekmekten kamburum cikti yine egsersiz yapiyorum 🎉

[@sedaakyildiz2973]

Beynin alt kismi ve boyundan acik ameliyat oldum. Ameliyat sonrasi cok agrilarim oluyor. Ameliyat uzerinden zaman gecmesine ragmen ordaki kaslarim beni halen cok zorluyor. Buyuzdende buradayim. Emeginize saglik inşallah sifa olur yeni başladım hocam teşekkür ederim ❤❤🎉

[@edanurdeniz6301]

Hocam çok teşekkür ederim çok dün bir bugün iki yıllardır çektiğim ağrı kulunç o kadar rahatladım ki anlatamam.

[@ebruulupinar9166]

1 aydır dayanılmaz Ağrı içindeyim inşallah faydalı olacak hocam size çok güveniyorum

[@whiskk3rs]

Ne güzelsin ablaa🥹

[@kaya6479]

Yıllardır çektiğim şu sırt boyun ağrıları için ilk defa iğne ilaç kullanmadan ağrıyı azaltabilir başka yöntemi sizden öğrendim. Sabah 7.30 da uyanmamla beraber başlayan ağrılar gecenin 2 si devam ediyordu, 18 saattir çekiyordum ama bu egzersizlerinizi az önce uyguladım ve ağrılarımda %80 azalma oldu. Çok teşekkür ederim gerçek hekim Seher Hanım

[@fatmademir3799]

Harikasınız ❤.her gün uygulasak olurmu

[@elifcandan9798]

Sırtımdaki kulunclar için fizik tedaviye gittim medikal masaj yaptırdım sonrasında bu egzersizleri 1 hafta uyguladım aşırı rahatladım Allah razı olsun.

[@eminegul160]

ALLAH SIZDEN RAZI OLSUN DESTEK BEGENİ PAYLASIP TAVSİYE EDIYORUM FIRSAT BULDUKÇA UYGULUYORUM COK FAYDALI BILGILER UST SIRTIMDA DEVE 🐫 HORGUCU ŞİŞLİĞİ İYİLEŞTİ DİGER VIDEOLARDA ÇOOOK AMA ÇOOOK FAYDALI

[@reyhan2626]

Bu videoyu izlediğim günden beri aklıma geldikçe her gün yapıyorum sonuçlarını da alıyorum galiba . Bu gün oğlum " anne sporcu gibi duruyorsun sen bizden gizli spormu yapıyorsun" dedi. Bazı hareketleri unutsamda aklımda kalanları hep yaptım tavsiye ederim . Teşekkürler başarılar 😊😊

[@aktiFizyo]

Süpersiniz

[@hemsirehanm3669]

Seher hanım kulak çınlaması egzersiz videonuzda birinin boyun ağrısı egzersizlerini uygulayınca geçtiğini yazmıştı şuan boynum da ağrıyor umarım geçer vertigo için olan egzersiz de çok etkili her egzersiz harika

[@gulcanavci2849]

Öncelikle size çok teşekkür ederim. Üç aydır çektiğim sırt ağrısını gösterdiğiniz birkaç egzersizle sabah rahat bir şekilde uyandım gerçekten çok etkili hareketler. Düzgün ve doğru yapıldıktan sonra etkisini hemen görebileceğiniz egzersizler var. Tekrar tekrar teşekkür ederim 🙏☺️ ilk defa gece rahat bir uyku uyudum videolarınizi izlemeyi devam edeceğim ve uygulayacağım.🙃🙏

[@aktiFizyo]

çok sevindim