Kobiece hormony - co lubią, a czego nie? - dieta i styl życia | Iwona Wierzbicka LIVE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 79

  • @tomaszskwarek1370
    @tomaszskwarek1370 2 роки тому +12

    Arsenu łatwo się pozbyć z ryżu, Azjaci robią tak od lat.
    Gotujemy ryż z większą ilością wody, gdy zacznie się gotować odlewamy całą wodę (w której już rozpuścił się arsen), nalewamy nowej i już w tej gotujemy. Oczywiście ryż gotujemy luzem, bez plastikowych worków i BPA.
    Ciekawa rozmowa mimo, że kobieta nie jestem, dzięki!!!

    • @urszula7773
      @urszula7773 2 роки тому +4

      Super info. Osobiście czasami spożywam dobre gatunkowo ryże ,jak czarny, brązowy ,zalewam je woda dzien wcześniej na noc. Pozdrawiam serdecznie.

    • @monikakorycinska-matyszews1967
      @monikakorycinska-matyszews1967 2 роки тому

      A jak to się ma do gotowania w termomix? Tam ryż nie jest zanużony w wodzie tylko ochlapywany pod wpływem miksera w dnie kielicha. Z moich obserwacji kiedy gotuje w ten sposób ryż czy kasze jaglaną sporą część zanieczyszczeń tego ziarna jest jwdnqk wyplukiwana. Ciekawa jestem czy arsen też?

    • @tomaszskwarek1370
      @tomaszskwarek1370 2 роки тому +1

      @@monikakorycinska-matyszews1967 niestety nie wiem, a jeśli po procesie obróbki zostaje woda to teoretycznie też powinno działać:)

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  2 роки тому +2

      Dziękuję za cenną informację!

    • @monikabarska7515
      @monikabarska7515 2 роки тому

      Witam, chciałabym zachęcić do zapoznania się z suplementacją jodu w celu usunięcia fluoru, arsenu czy bromu. Ja osobiście ryż moczę do czystej wody + płukać ryż w płynie lugola ( zmienia kolor na fioletowy , co znika podczas gotowania ) i wylewam pierwszą wodę z gotowania ryżu.

  • @joannapatrycja7502
    @joannapatrycja7502 2 роки тому +5

    Czesc. Super mowicie a co zaproponujecie na istniejące juz miesniaki i polipy ,ktore są od 6 lat i ciągle rosną.

  • @agnieszkasavary8985
    @agnieszkasavary8985 2 роки тому +11

    A co z ludźmi którzy nie lubią podrobow i nie są za mięsem ?
    A lubią
    1 owoce
    2 niektóre warzywa
    3 mleko , jaja nie czesto
    Pozdrawiam proszę o odpowiedź

  • @renatajaroszek3649
    @renatajaroszek3649 Рік тому +1

    Pani Iwonko, plukanie ust to kwestia przyzwyczajenia i zaręczam, że w buzi nie bedzie rosnąć❤ Plukanie
    olejem slonecznikowyn rano a kokosowym wlasnie wieczorem 😊

  • @prostowoczy2
    @prostowoczy2 Рік тому +11

    Myślę że to wideo potwierdza, że jaki specjalista takie poglądy. Każdy ma też dowody na potwierdzenie tego co mówi. W takiej sytuacji tudno podejmować nam zwykłym ludziom trafione decyzje w kwestii żywienia. Pozdrawiam

  • @slifslif6592
    @slifslif6592 2 роки тому +2

    Brawo indywidualnosc to klucz obserwacja samego siebie.

  • @THIMAME
    @THIMAME 2 роки тому +13

    świetny film! dziękuję i czekam na ten o menopauzie, bo to bardziej mnie dotyczy :)

    • @Codis73
      @Codis73 2 роки тому +4

      Ja również pozdrawiam i czekam na film o menopauzie i po. ..

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  2 роки тому +4

      Będzie na koniec sierpnia lub we wrześniu

  • @tomaszskwarek1370
    @tomaszskwarek1370 2 роки тому +6

    Ja płucze usta olejem i polecam, nie jest to wcale tak straszne, Po 2-3 minutach robi się już biały, taki trochę do majonezu podobny, ale czyści wszystkie bakterie z buzi :)

    • @agar80
      @agar80 2 роки тому +1

      Ja wolę woda utlenioną. Lepsze efekty i zęby robią się bielsze. Po oleju nie ma takiego efektu, ssałam przez rok kokosowy i dałam sobie spokój. Upeirdliwe, jak ktoś rano jest w biegu a wstawać o 4nie mam zamiaru ,😉

  • @wioleeSag
    @wioleeSag 2 роки тому +5

    Bardzo fajny odcinek, mega ważne tematy dla kobiet.

  • @majaszablewska651
    @majaszablewska651 Рік тому +1

    Dzień dobry. Poproszę o więcej i bardziej szczegółowych informacji o hormonach. To bardzo ważny temat, czasem kwestia życia i śmierci. Prolaktyna, testosteron u kobiet, czy Pani Iwona uznaje leki typu Dostinex , itp ...

  • @mrsdama1540
    @mrsdama1540 2 роки тому +2

    Mam uczulenie na pyłki, histamine i odstawiłam tabletki na alergie bo moj głowny objaw czyli codziennie spływająca flegma z tyłu gardła, po tabletkach nie przechodzi! Już sama nie wiem, tyle rzeczy próbowałam eliminować, glutenu już nie jem, może to mleko..

    • @wiolettac2244
      @wiolettac2244 5 місяців тому +1

      Seropodne wyroby powodują flegma, jeść lżej, kasza jaglana, marchwianka, rosół pięknie oczyszczają organizm, rano na czczo herbatka z macierzanki lub z pietruszki lub Anyżek z kolorem włoskim i majerankiem, oczyszczają nerki, ziolka popijać na zmianę, zmieniać co tydzień, co miesiąc, wg uznania, to powinien być nawyk.

  • @annaszewczyk5265
    @annaszewczyk5265 2 роки тому +3

    Świetny odcinek👏

  • @kosmetyczneeksperymenty4190

    a co z osobami, które są sowami? lub pracują na zmiany?

  • @evebe6299
    @evebe6299 2 роки тому +1

    Co do arsenu z ryżu to w Azji do każdego dania jedzą kolendre i dlatego nie mają problemu z kumulacją metali ciężkich mimo iż od dieta bazuje na rybach i ryżu.

  • @andrzejt4880
    @andrzejt4880 2 роки тому

    Swietny material, dzieki, a ja teraz poprosze o hormonach meskich, m.in. mezczyzni 50 - 50plus. M. in. - Czy seks wplywa na gospodarke hormonalna mezczyzn? Jesli tak to jak bardzo, czy figlowac to powinnismy czesto, jak czesto, czy moze wogole nie ma to wplywu? itd.
    Z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam

  • @agatawokulska8600
    @agatawokulska8600 10 місяців тому

    Dziękuję 🥰

  • @CleoPatra-db1ni
    @CleoPatra-db1ni 3 місяці тому

    Na keto nie jesteśmy, ale na niskowęglowodanowym jedzonku! Wszystko co się da to od lokalnych rolników😀 zadziało się jednak tak od ok.2 lat że...masło łyżką z dolą wcinamy, swojską kremów piję sporo, natomiast po mleku - wzdęcia !? Oczywiście mleko i śmietana przegotowana i w wyparzonej buteleczce s lodówce. Dziwna sprawa jak dla mnie 🤔😅

  • @iwonamarczak8198
    @iwonamarczak8198 2 роки тому +1

    Extra materiały. Dziękujemy :) Czyli jednak jest spora zależność między hormonami a dietą czy przemianą materii. Wiem że babeczki z pcos zazwyczaj mają problem z nadwagą. I juz teraz wiadomo dlaczego. Sanprobi super formula reguluje poziom hormonów a przy tym dba o gospodarkę jelitową. Może i ten probiotyk dobrze byłoby włączyć do diety?

  • @gosiayanosh9503
    @gosiayanosh9503 2 роки тому +4

    rewelacja. dziewczyny koniecznie o endometriozie!! sieje pogrom wsrod kobiet

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  2 роки тому

      Dzięki za propozycję tematu. Znajdziesz u nas webinar na ten temat: www.ajwendieta.pl/film/endometrioza-dieta-i-suplementacja/

  • @paulina6647
    @paulina6647 2 роки тому

    Dzień dobry :) Od miesiaca jestem na keto, samopoczucie super, waga w dół. Ale! na tydzien przed planowaną miesiączka wystąpiły plamienia. Podpowiedzcie prosze jakie parametry sprawdzic? Od kilku lat biorę tabletki antykoncepcyjne, jestem pod stałą opieką ginekologa i wszystkie badania są w porządku.

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  2 роки тому

      Przy zmianie diety organizm może się zachowywać inaczej. Trudno wskazać jednoznacznie, dlaczego akurat u Ciebie pojawiły się plamienia. Trzeba byłoby przeanalizować całą dietę i sytuację. Zapraszamy na konsultację.

  • @katarzynamorawska5522
    @katarzynamorawska5522 Рік тому +1

    Surowy jarmuż, rośliny strączkowe, grzyby, orzechy - o tych produktach nie było. Szczególnie rośliny strączkowe i soja by mnie interesował komentarz Pań. :)

  • @justyna-w2744
    @justyna-w2744 2 роки тому +1

    Czy jakaś informacja o podwyższonej prolaktynie?
    I czy insulina
    Na czczo..5,87
    Po godz.39,7
    Po 2.godz.34,4
    A glukoza kolejno 96.1/97.5/93.9
    To insulinoodpornosc bo każdy lekarz mówi inaczej 🙈 proszę o informacje

  • @biayiczarnybez8417
    @biayiczarnybez8417 2 роки тому +2

    Sery Koziełkowo obok Białego błota

  • @biayiczarnybez8417
    @biayiczarnybez8417 2 роки тому +1

    A bóle piersi? Skrzepy? Wzdęcia po diecie roślinnej? Perły księżniczki są ok i zioła też i puder bursztynowy testuje

  • @bartoszlisiak2542
    @bartoszlisiak2542 2 роки тому

    Dzień dobry ♥️

  • @wioletta8150
    @wioletta8150 2 роки тому +3

    Ja poproszę o menopauzie. To dopiero rock! A propo tego dobrego jedzona,-niestety cena.

  • @woods2073
    @woods2073 2 роки тому

    Działa głos 🤙🏻

  • @WerKatarzyna
    @WerKatarzyna 2 роки тому +2

    Studenci medycyny powinni to obejrzeć...

  • @magorzata1439
    @magorzata1439 Рік тому

    Całe życie z zespołem jelita drażliwego, który w ostaniem czasie przybrał formę ekstremalną ! przeszłam na dietę oparta na zbożach (dr.McDougall ),
    wystarczyło kilka dni i zapomniałam w którym miejscu mam żołądek.

  • @Mike669100
    @Mike669100 2 роки тому

    Poproszę to samo, tylko dla męskich :)

    • @Mike669100
      @Mike669100 2 роки тому

      @@ania.1751
      dzięki wielkie

  • @bezia1000
    @bezia1000 2 роки тому +14

    Głos jest. Film przedziwny - w ogóle nie trafia do mnie. Zaproszona Pani według mojego odczucia cały czas mówi o jednym, z małą znajomością treści (wiedzy) dot.tyłu filmu, często powtarzająca to co mówi P.Iwona - bez urazy droga Pani 😏.. Iwonko, prosimy o filmy z doświadczonymi osobami w temacie😁

    • @mrsdama1540
      @mrsdama1540 2 роки тому +6

      Po prostu jest młodsza, trochę więcej doświadczenia przed kamerą, gadania, gadania i z czasem będzie 'klekotać' jak Pani Iwonka 😁 bo wiedze ma, kibicuje rozwoju👌

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  2 роки тому +4

      Zapraszam do siebie osoby, które cenię za wiedzę i to, jak się nią dzielą, by można było dotrzeć z ważnymi treściami do jak najszerszego grona. Serdeczności!

    • @ankamazul9484
      @ankamazul9484 Рік тому +1

      Przy Iwonie wszyscy wypadają blado. Ale dajmy jej szansę!

    • @joannae3828
      @joannae3828 Рік тому

      Tak zgadzam się zabrakło konkretów

  • @ilonka2120
    @ilonka2120 2 роки тому +1

    tylko mieso i nabial. a co dla vegan?

  • @biayiczarnybez8417
    @biayiczarnybez8417 2 роки тому +3

    Płukanie ust najlepszy słonecznikowy. Opis u Agi Maciąg

  • @karolinaknap7688
    @karolinaknap7688 2 роки тому

    Mnie pełnią księżyca wkurza i budzi.nie zasnę jak mi świeci w facjatę. A terapia światłem przecie znana i stosowana w fizjoterapii.

  • @bozenaczapla830
    @bozenaczapla830 Рік тому

    ❤❤❤

  • @olaj.94
    @olaj.94 2 роки тому

    Wątróbka w ciąży, tak czy nie? :)

  • @kalinac482
    @kalinac482 2 роки тому +1

    Nie wiem czy tylko u mnie ale brak głosu

  • @YakuzaKuroi
    @YakuzaKuroi Рік тому +1

    Słaby materiał, brak odpowiedzi na zadane pytania.

  • @ewad3298
    @ewad3298 2 роки тому

    Niestety,u mnie rowniez

  • @rafasiedlecki929
    @rafasiedlecki929 2 роки тому

    🇵🇱💪❤🌷 jest głos

  • @izabellaagodzinska3272
    @izabellaagodzinska3272 7 місяців тому

    Oczywiście nie oglądałam materiału na żywo ale gość pani Iwonki absolutnie nie jest kompetentny i bardzo niepewny w tym co mówi.
    Pani Iwonko nie przemyślała pani tego😅

  • @annakrawczyk5476
    @annakrawczyk5476 Рік тому

    Dobra wiedza ale każdy specjalista głosi wg.siebie to chore przeciez to niewykonalne trzeba słuchać swojego organizmu nie ma zdrowej żywności i nie bedzie bedzie coraz gorzej kazdy opowiafa swoje bajki jak slucham to można zwariować gdzie są jakieś potwierdzenia na te teorie najlepiej słuchać Pana Boga

  • @beatawojciechowska5125
    @beatawojciechowska5125 9 місяців тому

    Bardzo słabo wypadła ta pani. Czuję zażenowanie po raz pierwszy w cyklu wywiadow.

  • @slifslif6592
    @slifslif6592 2 роки тому

    Pcos I io kombo