Správne nastavenie sedla - výška, “predozadná” poloha a sklon | PORADŇA - MTBIKER.SK
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2017
- Správne nastavenie posedu je vždy najdôležitejší faktor celkového komfortu a samozrejme výkonu. Dnes sa pozrieme na to, ako poriadne nastaviť sedlo vo všetkých jeho polohách…
Posed a jeho nastavenie je oblasť, kde vidno zrejme najčastejšie chyby pri začínajúcich, ale aj mierne pokročilých jazdcoch. Jeho správne nastavenie začína v prvom rade výškou, kde máme na výber niekoľko spôsobov. Nesmieme zabúdať ani na nastavenie polohy v lyžinách a sklon, ktoré sú rovnako dôležité pre celkový komfort a prevenciu zranení. Ako na to, si ukážeme názorne vo videu.
V našom MTBIKER centre máme profesionálne vybavenie pre nastavovanie a optimalizáciu posedu s názvom Bikefitting. Ide o službu, ktorá na základe individuálnych fyziologických daností každého jazdca určí správne nastavenie posedu. Viac info na www.mtbiker.sk/shop/informaci...
Podpor nás odberom
/ mtbikersk
Sleduj nás
/ mtbiker_shop
/ mtbiker_sk
/ mtbiker.sk
Hudba
NOWË - L'ove
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • NOWË - L'ove (Vlog No ...
Miso, super video, uz viem preco ma tlacia vajcia, idem si sedanu nastavit poriadne, vopcham daco medzi nohy a zmeriam, len neviem ci vajca mam mat na lavo alebo napravo alebo medzi ne vopchat vodovahu :D
Simpatický pán s príjemným a kompetentným výkladom, super video pre každého, či laika alebo pokročilých!
Vravíte že máte nastavenu výšku 82 ... ale 82 od čoho ? od stredu osi predneho ozubeneho kolesa ? Alebo kolmo od sedla po spodok rámu ?
jedna poznamka - pri nastavovani s trenazerom by som nepodcenoval podlozku pod prednym kolesom, nezanedbatelne to ovplyvnuje posed a pocit na biku. Sklon sedla nastavovat na naklonenom biku nebude idealne.
odkiaľ pokial treba zmerať vysku sedla, ďakujem
Velmi uzitocne videa robite, vrela vdaka :-)
A v akej výške sa odporúča mať riadítka, aby netrpela krčná chrbtica?
Dobry den v kroku 2. Hovorite ze holenna kost so stehennou kostou ma zvierat 25 sz 30 stupnov. To ako myslite? Vsak ujol ktory uz teraz voci sebe zvieraju je tupy uhol vyse 100 stupnov. Tak ako teda? 25 az 30 stupnov by zvierali keby som robil drep a skoro si čupnem. Prosim o vysvetlenie. Dakujem pekne.
Predozadná poloha sedla sa nedá nastaviť na hocijakom sedle. Niektoré lacnejšie túto možnosť vôbec nemajú.
Platia rovnaké princípy nastavenia pre mužov aj pre ženy?
Dakujem za toto video ! :)
fajn pomohlo mi a díkas
Perfektní video.
Před nastavením předo-zadní pozice sedla by měl jezdec 10 - 15 minut šlapat s kolem v trenažéru. Během této doby se ustálý optimální poloha zadku na sedle. Vyřeší to otázku, zda sedět spíše v zadní části sedla, nebo blíže ke špičce.
Presne toto
Zaujimave. aj ked u mna to nastavenie vysky nesedelo ;) ps: kto vam robil dresy? alebo nejake odporucanie na zakazkovu vyrobu =) dakujem
Doplňujúca otázka: aká je správna poloha sedenia pri meraní predozadnej polohy? Môžem sedieť viac v špičke sedla alebo naopak. Je to myslím dosť rozhodujúce pri nastavení predozadnej polohy. Ďakujem za odpoveď a ináč pekné video.
Jak už tady někdo napsal, ta varianta s tím kartonem je výšku sedla měřit rovnoběžně se sedlovou trubkou, nebo kolmo k sedlu? A měřit až po tu část sedla, kde se sedlo dotýká zadku?
Jakým způsobem měřit tu vzdálenost střed - vrch sedla ? Podél sedlové trubky nebo jakoby nahoru ke špičce sedla ?
Způsob 1 a 3 si trochu odporují. Když odpočítám 10 cm od rozkroku a nastavím do této výšky sedlo od středového složení tak nebudu schopný šlapat patami. Klika má 17 cm a budu 7 cm v mínusu. Možná jsem to špatně pochopil, ale logicky to tak je.